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痘痘肌是正常的新陈代谢已经被破坏了，所以我们必要好好好呵护它，不能再像往前那样去生活，一定要知道痘痘肌的禁忌，千万不要因为自己的习惯或者嘴馋而犯了这些错误，防止痘痘肌再度恶化。
常常用手摸脸
我们的手沾有很多细菌常常用手摸脸，那样很容易把手上的细菌带到痘痘里面，这样会导致痘痘感染，导致痘痘很久都不能消退。即使消退了也会出现痘印，而且很难去印。所以一定要注意这个习惯，每次想摸脸的时候提醒自己。
用错护肤品
磨砂膏及收敛水都会对表皮造成过度刺激，恶化发炎的皮肤，而且还会激化皮脂腺分泌，让情况更加严重。收敛水会让毛孔收缩，本来就已堵塞的毛孔会变得更小。
不运动
痘痘竟然已经生成，说明你的机体已经新陈代谢减缓，所以运动是恢复身体正常新陈代谢的根本。不要为自己找很多不运动借口，拥有健康的身体是拥有好肌肤的根基，为了除痘，平时还是需要去多锻炼身体的。
化浓妆
化妆品本身对皮肤都是有伤害，更别说已经感染的痘痘肌。不要为了掩饰痘痘的存在而刻意去化浓妆，这样或许使你一天半天让别人看起来可以有好的皮肤。但是，你的痘痘却需要很长时间才能消退，或者你的皮肤一直都是痘痘生长的状态。为了皮肤的健康，还是远离浓妆吧。
烟不离手
香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
无辣不欢
虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会恶化青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。
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护肤界新骗子！你中招了吗？
护肤界新骗子！你中招了吗？今天必须把炒作“蓝光”的商家们全部diss一遍！今天主要来讲讲皮肤抗蓝光问题被鼓吹的蓝光到底有多可怕？如果看看这两年护肤品的各种防护宣称的话，就会惊讶地发现户外有紫外线、红外线、PM2.5、汽车尾气、花粉，走到室内还有蓝光，这些危害都被宣传地有点儿危言耸听，自己好像生活在一个极其危险的世界里。实际上，真正被无数临床实验证明有危害的，大概只有紫外线了，至于蓝光的危害嘛，呵呵，还处在众说纷纭当中，但商家们总是跑得比谁都快。什么是蓝光？牛顿爷爷曾经用三棱镜发现，我们平时看到的光（可见光）里面，有赤橙红绿青蓝紫这七种颜色。其中蓝紫光的波长最短，最接近紫外线，所以能量是最高的。蓝光对身体有啥影响？最近有文献研究表明蓝光对线粒体DNA的损害。可以用来治疗痤疮。专业机构使用蓝光治疗痤疮是有讲究的，并不是可以随意进行的。（痤疮杆菌那么顽固的东西，蓝光照样能杀光光，杀伤力还是有的。）But……有句话说得好，脱离剂量谈毒性就是耍流氓。这蓝光虽然厉害，可和紫外线相比到底怎么样呢？护肤品界老大哥强生前两年发表了一篇论文（Liebeletal,2012），比较了下紫外线和可见光（主要是蓝光）的差别。虽然可见光也能达到类似的细胞损害程度（自由基产生、炎症因子分泌等），但紫外线对皮肤伤害是可见光的30倍！小X瓶用得再勤快，可能还比不上抹点大宝防晒霜出门来得靠谱，紫外线一照，那些修复力啊、防御力啊全都白搭。所以卷福酱总是说，防晒做不好，出门卖红薯。如果你自认为防晒已经没问题了，那么闲来无事防防蓝光当然是没问题的，我毕竟无法阻挡有钱人的脚步啊……防蓝光和防紫外线的原理是一样的，只有两种：有两个办法：粗暴直接地遮挡（防晒霜）和柔情似水地修复受损皮总而言之，像小X瓶这样宣称“抗蓝光”的产品，是不能阻挡蓝光的，想阻挡蓝光还是认真做好防晒工作吧。
78%的人都有的护肤恶习，你中招了吗？
78%的人都有的护肤恶习，你中招了吗？10年后的你，究竟会变成哪种容颜？这个看似简单的问题，其实最关键之处还是全凭你此刻的护肤习惯。因为习惯成自然，而护肤也是一样，我们每天都洗脸、润肤，保养，有的人还经常化妆，这些全都可以归类为变美的一个习惯，可是，你有留意你一贯实施的护肤方法都正确吗？今天，小编就要为大家公布一份78%的人都有的护肤恶习，看看这些恶习中，你有没有中招？1恶习一：把紧肤水直接倒手上，以为用手拍打更容易被皮肤吸收。分析：将紧肤水倒在手上拍打，既起不到再次清洁的作用，紧肤水还会在拍脸的过程中流掉，白白浪费。正确的做法：取适量紧肤水浸湿化妆棉后，轻轻地涂抹在已洁净的面部，方便更卫生。2恶习二：涂眼霜，习惯又快又用力。分析：眼部肌肤是脸上最脆弱的部位，如果你用力涂抹或过度拉扯，会让皱纹越来越多。正确的做法：用中指指腹轻柔涂抹于眼部四周肌肤。动作要慢要轻，可在眼部四周轻轻点弹，并顺着一定方向稍做按摩。3恶习三：肌肤暗黄，认为使用美白产品也无用。分析：暗黄也可以通过有效的产品进行调理，但前提是一定要将保湿放在首位。正确的做法：保湿是第一步，然后辅以美白产品。以充足的水分保证肌肤的自然代谢正常化，既确保使用后清爽不粘腻，又能让美白成分更容易被肌肤吸收。4恶习四：早上用清水洗脸。分析：皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净，如果污垢没有清洁干净，之后又化妆，就很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺等问题。正确的做法：使用洁面乳洗脸，在彻底清洁的同时给予肌肤丰富的水分，使肌肤镇定舒适，恢复肌肤清新、柔嫩的感觉。5恶习五：面部按摩时，时间愈久愈好。分析：面部按摩的时间宜适度，不可太长或太短，必须视肤质、皮肤的状况和年龄来定。正确的做法：一般来说，中性皮肤的按摩时间为10分钟左右。干性皮肤的按摩时间一般为10~15分钟。油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内。过敏性皮肤则最好不要做按摩，夜晚多加用美白精华素或晚霜。6洁面乳卸妆分析：大家都知道，一般洁面乳往往无法达到彻底卸妆的目的，这时，你就需要专门的卸妆品帮忙了。正确的做法：卸妆是第一步，卸妆后再用洁面乳对毛孔内的污垢、油脂及残余化妆品进行再次清除，就可令肌肤更干净爽洁。7洗完脸后，用毛巾擦干脸上的水分。分析：粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓，不但会伤害并刺激皮肤，让肌肤长细纹，还会暗藏细菌呢!正确的做法：洗完脸，用毛巾或面巾纸将水按干，比用擦干的方法对皮肤的拉扯和伤害要轻得多。尤其是在脸上长了痘痘的时候，必须用面巾纸代替毛巾，并以按压的方式吸掉水分，这样才不会造成细菌感染。8节约使用护肤品，常将用剩的产品再放回去，以备下次使用。分析：保证美容化妆品的干净不变质，在美容化妆时需格外当心。因为变质或不洁的化妆品不但不会使面容得以美化，还有可能污染皮肤，使皮肤变得粗糙或产生色素沉着。正确的做法：在平日使用美容化妆品时，首先应尽可能避免用不洁的手指去挖取瓶/盒内的产品，以免细菌感染到里面尚未使用的部分。建议用挖勺或粉扑取用每次所需的化妆品;若取出的化妆品尚未用完，谨记不要再放回瓶内，以免造成污损。化妆品用后要把留在瓶口处的残渍用纸巾擦拭干净，再把盖子拧紧。
远离保养禁忌，让痘痘不再长
有些时候，我们过于频繁护肤，反而使得让脸上痘痘丛生！其实护肤保养是正确的，但我们就是要用对方法！所以，今天就让祛痘专家来为大家讲解，如何远离保养禁忌，让痘痘不再长！
忌太杂
即使痘痘在肌肤的表面玩得翻天覆地，但是依旧放不下保养的步调。每次使用五种到六种保养品，大大加重了肌肤的负担。使用产品过杂，不仅加重肌肤的刺激，而且堵塞毛孔，从而导致痘痘的愈演愈烈。减少护肤的步骤和产品的用量，凝胶精华尽量选择一物多用的那种，不要同时使用。
忌太闷
痘痘产生的肌肤一般多为油性或者混合性肌肤,油腻的保湿精华和乳霜都是需要远离的。这类产品为了促使营养成分的彻底吸收，往往具备了极佳的密闭性。密闭性过强，肌肤深层的垃圾不能顺畅排出，痘痘愈演愈烈也就在所难免。
尽量少用类似油腻的精华和乳霜，即使要用，也要在此之前先用电具有助渗透引导的化妆水，否则就会给肌肤造成强大的负担。
忌太高
易长痘痘的肌肤，不要用高于SPF30/PA+++的高倍防晒品，因为数值越高，含化学防晒成分就越多，刺激性越大就越容易引发敏感和痘痘。平时防晒SPF15/PA++的倍数就够了，最好选物理防晒剂(二氧化钛和氧化锌)。多打伞，多戴帽子和戴太阳镜。
忌太勤
凡事都要有个度，懒得卸妆会堵塞毛孔，而过度清洁则会破坏皮肤的皮脂膜，导致皮肤因为缺油而分泌更多的油脂，从而冒出痘痘。
最后，祛痘专家建议大家，要想让痘痘不再长，我们还是要注意好日常的一些护肤习惯，才能够更好的避免痘痘！如果你脸上痘痘严重的话，那么也要尽快到专业祛痘机构，接受专家的治疗！
在祛痘上，专业祛痘连锁机构根据东方人易长痤疮的体质，独家研发而出“五维一体”祛痘疗法，克服了传统痤疮治疗时间长，效果差，易反弹的缺点，彻底解决痤疮难以根治的世界医学难题，连续获得"国际医学美容节金奖"，"十佳皮肤医学品牌"等荣誉称号，欢迎大家随时在线咨询祛痘专家，让祛痘更简单！
让你告别痘痘肌肤
女人最怕长痘痘了，长了痘痘不仅让肌肤很难受，痘痘好了还会留下痘痘印。痘痘肌肤是美容过程中的一个问题。长了痘痘用护肤品都得小心翼翼。到底怎样去除痘痘呢？于是美容小编告诉大家一些祛痘的小窍门，让爱美的MM们告别痘痘肌肤的烦恼。
祛痘小窍门一：一定要注意脸部的清洁
生活节节奏加快，导致皮肤很容易出现痘痘。其实皮肤上的痘痘很多时候是因为皮肤的油脂分泌过多堵塞毛孔而引起的。于是对于长痘痘肌肤的人群来说，清洁尤为重要。如果做好洁面工作，祛痘就很显得比较得心应手了。
用刺激性小的中性肥皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟不要太用力，接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，用干毛巾擦净水，涂上有收敛作用的化妆水即可。当然，也可以选择一些好用的祛痘洗面乳进行洁面。本法必须早晚各一次，对早、中、晚期青春痘都有明显效果。
祛痘小窍门二：中药黄连治痘
黄连有清热解毒的作用，所以对于祛痘，它可以很好的排除引起痘痘生长的毒素。黄连可以调水当面膜使用，经过约三十分钟再冲洗掉。黄连也可以服用，怕其苦味的人直接买胶囊状的黄连吞服，服用数量则请教中药医师。
祛痘小窍门三：芦荟黄瓜消炎
长痘痘会引起皮肤发炎，发炎的皮肤就更容易让都多真虚而入了。所以祛痘小窍门中一定要有帮助皮肤消炎的方法。芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用。
祛痘小窍门四：冰块敷痘
洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于长痘痘的面部肌肤消炎镇静，让痘痘好的更快，有效祛痘。
令人恼火的痘痘，处理不好有时还会让肌肤发炎，所以我们要好好处理它才可以。现在小编已经告诉了你一些祛痘小窍门，你有没有学会呢？
哪些原因让你脸上痘痘长不停
在一些朋友的脸上，痘痘就从来没有离开过，一直长个不停，尤其是在过了青春期之后，痘痘依旧如当初对你一般，始终对你不离不弃！为什么脸上痘痘长不停，必然是有原因所导致的。至于是那些原因，就让祛痘专家来为你讲解吧！
老化角质油脂堆积
当肌肤防护机能下降时，容易造成肌肤干燥、角质层不平衡，使皮肤无法正常新陈代谢，造成老废角质残留、角质阻塞毛孔，进而滋生细菌和长出痘痘。由于老废角质混合了油脂，会阻塞在毛孔里，造成了细菌感染，并会引起发炎现象。
黑头粉刺堆积过多
毛孔里的老废角质及氧化皮脂的粉刺，如果没有彻底地被祛除，不但会使毛孔变大，肤质也会变得粗糙，甚至会引致痘痘的滋长。所以，清洁阻塞于毛孔中的污垢、粉刺和黑头，然后进行深层保湿护肤，能让毛孔逐渐变小、肤质滋润饱满，长痘的机会也就自然减少了。
内分泌失衡
内分泌一直是诱发痘痘的重要元凶，大约有三分之一的女性在生理期前，都有长痘的烦恼，主要出现于下巴和两鬓等部位。主要原因就是分泌紊乱，在排卵后生理期前，黄体素增加，皮脂的分泌会增加，体温变高，肌肤也会处于一种不安定的状态，所以会造成角质的抵抗力变弱，痘痘趁机就冒出来了。
消化系统出问题
便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统等问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，令脸上出现痘痘。
祛痘专家表示，脸上长痘的朋友一定要找出长痘的原因，才能够对症下药，让痘痘彻底消失！在另一方面上，我们也可以寻求专家的帮助，让专家来帮我们进行祛痘！
在去除痘痘上，独家研发“五维一体”祛痘疗法，相信一定能让你轻轻松松去除脸上的痘痘。源于香港，拥有资深独立的研究机构，在去除痘痘上经验丰富。如果你有更多关于痘痘的问题，不妨在线咨询的专家，相信能解决你心中的困惑！
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《长痘期间的禁忌让痘痘蔓延 你中招了吗?》还意犹未尽，请继续关注适合学生的祛痘方法让你告别专题，感谢您的阅读！
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