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工作压力大、情绪不佳、生活没规律、睡眠不足都是成人长痘的诱发因素。如果这些情况较长时间内没有得到改善，就会使人体内分泌紊乱，雌雄激素不平衡，由皮脂分泌的紊乱导致深层细胞组织受损。
青春痘PK成人痘
青春痘：人在青春期荷尔蒙分泌容易失调，尤其是男性荷尔蒙的比例占得比较多。加上皮脂腺分泌过于旺盛，过度分泌的皮脂加上脏污等阻塞皮脂腺囊，让细菌增加繁殖，从而引发细菌感染而造成发炎，形成青春痘。
成人痘：也称“后青春期痘痘”，多与环境改变、压力刺激、不良的生活习惯、日夜颠倒的作息时间有关，且多发于下巴、唇角附近的U形区。
成人痘起因
成人痘常与压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘等身心方面代谢不良有密切关系。成人痘发生在女性身上的概率比男性高出许多，25-35岁混合性肌肤的都市女性最容易滋生成人痘。对于成人痘的形成原因，一方面是由化妆品使用不当引起的。其次人体承受的压力大间接成为长痘痘的元凶。
清洁是关键
为了防止毛孔堵塞，日常需要对肌肤进行彻底的温和清洁。每日选择温和清洁和具有调理功效的洁面产品，不仅能够疏通堵塞毛孔，更不会让皮肤有紧绷和不适感。还可以选择含控油、抑菌或溶解角质成分的保养品，以预防痤疮杆菌过度活跃。定期去美容院进行角质调理，选择温和的磨砂膏每周定期清洁，有助于保持毛孔畅通和清洁。
针对性抗痘
选择专门针对成人痘的产品：不仅针对油性皮肤，更对敏感皮肤适用，有很好的保湿作用，可以避免针对青春皮肤的除痘产品给皮肤带来的缺水困扰。只用局部抗痘产品：由于成人痘大多只是发出几颗而已，并不像青春皮肤以片状发出，因此只用一支适合局部涂抹的抗痘乳液或凝胶，比全套抗痘系列更有效。不要挤痘痘：不恰当的用力，不够专业的灭菌方法，不熟练的技术，都是你将来会留下痘疤的罪魁祸首。
保湿功课不能少
由于成人痘是因为外界因素的影响使得肌肤维护能力降低，肌肤变得干燥缺乏弹性，所以防止痘痘产生的首要任务是保湿功课。“成人痘”的肌肤通常油脂分泌已经减少，油脂分泌不平衡，所以像对付青春痘那样控油，会让干燥的肌肤更加缺水，使得痘痘越来越多。在日常的护理过程中，一定要做好皮肤的保湿工作，给肌肤及时补充水分，在护肤品的选择上选用清爽保湿的护肤品。夏天防晒霜的选用最好是清爽型，因为阳光会使皮脂分泌更旺盛，使痘痘恶化、产生痘疤及色素沉着，因此防晒工作要仔细到位。
生活习惯要良好
成人痘的产生在很大程度上是因为外界因素的影响，其中作息时间、饮食结构也决定了皮肤的好坏。首先在饮食结构方面，尽量避免接触辛辣、油炸和高脂肪食物，少吃含碘量高的海带、海鲜类，可避免痘痘恶化。另外，养成良好的作息习惯也能有效地避免成人痘，每天保持充足睡眠，尽量少熬夜。对于已经形成的成人痘，用一支适合局部涂抹的抗痘乳液或凝胶，比全套抗痘系列更有效。
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痘痘类型图解（祛痘必知！）
很多痘友长期一直与痘痘做斗争，但很多人不管三七二十一上来就用祛痘产品或祛痘偏方。但这种对自己痘痘都没有一个基本判断的情况下，这样处理能有效吗？
到底痘痘是什么呢？我们先来了解一下痘痘吧。痘痘，医学用于叫痤疮，通俗我们也会称之为青春痘。是一种非常常见的皮肤病，主要的长痘原因有毛孔堵塞、细菌滋生。
痘痘好发于皮脂腺分布密集的部位，比如脸、前胸、后背肩膀、颈部等。
痘痘类型有很多种，从非炎性粉刺到炎性丘疹、脓疱、结节，甚至是囊肿，痘痘有非常多的阶段。粉刺是较轻的痘痘，分为开放性痘痘和闭合性痘痘，较为严重的痘痘类型有丘疹、脓疱、结节和囊肿。
想要有效祛痘，我们需要首先知道自己长的是什么痘痘类型，下面就给大家详细介绍一下痘痘类型，为了更好帮助大家理解会进行一些配图和痘痘类型图解。
正常的肌肤应该是上图所示，拥有一个正常的毛囊。痘痘有2大类型：非炎性和炎性。
痘痘类型图解1、非炎性痘痘非炎性痘痘没有引起炎症反应，主要分为白头粉刺和黑头粉刺，其实小编觉得还有一种粉刺常常被忽略，就是微粉刺。
微粉刺：最轻的粉刺就是微粉刺。 微粉刺的堵塞毛孔以后是看肉眼看不出的，只能用手摸出来有硬硬的感觉。
白头粉刺：这是一种闭合性粉刺，不与外界相通，在皮肤表层下形成稍稍突起的白头。当皮脂和细菌堵塞在皮肤表层下，会形成稍稍突起的白头。
黑头粉刺：这是一种开放性粉刺，毛囊口开放，堵塞毛孔的皮脂与空气接触被氧化为黑色，形成黑头。黑头粉刺当毛囊口与外界相通。
痘痘类型图解2、炎性痘痘
当初级的痘痘-粉刺进一步发展，滤泡壁破裂，就会机会导致炎症产生，进而产生丘疹、脓疱，或更加严重的结节、囊肿等，这些都属于炎性痘痘。
丘疹： 皮肤表面小的、红色的突起。当毛囊壁破裂，白细胞进入引发炎症反应，从而引起丘疹。在皮肤表面表现为较小的、红色的突起。
脓疱： 含有白色或黄色脓液的疱疹。丘疹进一步发展、加剧，白细胞增多并到达皮肤表面，就会形成脓疱，在疱疹表面可以看到含有白色或黄色的脓液。
结节： 当丘疹或脓疱进一步发展，会影响到周围皮肤，引起更为严重的炎症反应，形成结节或囊肿。大小不等、质地较硬的深在性皮损，往往有痛感。
囊肿： 有脓液，破溃后可形成瘢痕，触摸有痛感。
通过以上痘痘类型图解，我们可以看到，看似不是什么大问题的痘痘，表现形式却大不相同。如果盲目的祛痘，可能并不能达到预想效果，小编希望通过以上痘痘类型图解，帮助大家对痘痘有更加深刻的理解，从而能更加有针对性进行祛痘。
成人痤疮正常吗？为何会长成人痤疮？
成人痤疮正常吗？为何会长成人痤疮？
大众观点：
痤疮一般过了青春期就好了，或者说结婚就好了。如果年纪很大，比如说超过三十多还在长痘，那极有可能体内有其他问题，比如所内分泌有问题，或者或者这些痤疮并不是那么简单，应该是其他问题。
总而言之，大众觉得成人痤疮可能就是有问题。真是这样吗？
专家点评
之所以痤疮有个“绰号”叫青春痘，是因为16-18岁的年轻人好发，而且几乎100%年轻人会在青春期会发生不同程度的痤疮。
我之前也说过，痤疮绝对不是年轻人的专利，除了16-18岁这个高发病年龄以外，30-40岁左右的女性也是一个高发年龄，换言之，这个人群也是好发年龄。
所以成人痤疮并不罕见，也是很常见的问题，不要紧张。有非常多的人有成人痤疮，你不是个例。
当然，也不是绝对，一些很重的迟发性痤疮或青春期后痤疮，确实有必要要查查性激素水平，看看有没有诸如高雄激素血症、多囊卵巢综合症等，甚至是一些妇科或肾上腺肿瘤。
但是也不要太过紧张，因为绝大部分30-40岁发生痤疮都比较常见，部分妇女绝经期前后还会发生痘痘（此时体内激素水平会波动的）或月经期长痘，所以是个正常情况，也就是说大多数人其实体内并没有什么问题，完全没有必要草木皆兵。
当然啦，尽管痤疮不是什么大的问题，但是还是很让人讨厌的，因此还是应该积极采取措施的。
总之，成人痤疮很正常，不要小题大做，但也需要积极采取措施。
专家建议
成年人或者更大年龄发生成人痤疮，如果数量较少，可暂不处理，观察为主。
但是如果成人痤疮数量很多比较严重，建议给予适当的重视，应该去面诊正规的皮肤科医生，排查一些可能的情况（例如多囊、肾上腺。。。问题），另外这种成人痤疮有时候自行消退的可能性相对要小一些，如果炎症持续时间长，最终会留下痘坑和痘印等美容问题。
综上所述
成人痤疮，是一个非常常见现象，不一定体内有什么问题，它仅仅是个皮肤问题，只有少数情况下可能是体内有内分泌的疾病等问题，不必过分紧张。
成人痘肌肤应如何保养
成人痘极易反复发作，想要彻底甩开它的阴影，你要有长期战痘的心理准备，平时的居家保养要特别留意，运用正确的保养方法！所以，今天就让祛痘专家来教大家，成人痘肌肤应如何保养，才能够起到最好的效果！
选择专为成人痘肌肤设计的保养品
虽然保养品无法治疗痘痘，但却能辅助提升治疗成效，增加肌肤的舒适性与美观。由于成人痘不单是油性肌肤才有，敏感性肌肤也可能会有此困扰，因此选用专为成人痘研发的产品，会比直接用油性肌肤保养品来得更适合，这些产品最好有保湿作用。
不乱挤痘痘
某些类型的痘子确实可以挤，但却需要掌握方法，因此皮肤科医师并不建议自行挤压，以免因施力不当或是器具不洁而引发细菌感染。况且，技术不熟练的话，还可能把粉刺或脓疱倒挤进皮肤深处，引起红肿发炎，甚至留下痘疤凹洞，反而弄巧成拙。
避免接触性摩擦
长痘痘时，安全帽、口罩或是不经意的手部摩擦、摸脸，都可能使肌肤接触到不洁物质，引起痘痘发炎。所以，请时时提醒自己要尽量避免。另外，不要在有炎症的情况下去美容院做皮肤护理，否则不仅可能会加速痘痘的恶化，还可能因为肌肤处于炎症期，抵抗力差而感染别的皮肤病。
使用清爽防晒霜
阳光会使皮脂分泌更旺盛，使痘痘恶化、产生痘疤及色素沉着。因此务必要做好防晒工作。为了保持清爽，物理性或胶状质地的防晒品会是比较好的选择。
对于成人痘肌肤应如何保养，护肤专家表示，其实拥有一个正常健康的生活，自然是可以起到一个更好的保养的作用！另外，当脸上有痘痘的时候，也可以到专业的祛痘机构，让专家来帮你进行祛痘！
在祛痘上，独家研发了“五维一体”祛痘疗法，该疗法运用中医药调理结合外部理疗，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效，欢迎大家到来去除脸上的痘痘！如果您有更多关于痘痘的问题，欢迎随时在线咨询祛痘专家！
成人痘是怎么回事？
什么是成人痘呢？
就是在年龄超过25岁的痘友，长出的痘痘，都可以称之为成人痘。
成人痘有几种类型？
成人痘主要分为两种类型：
1、持续性成人痘，指在青春期发生痤疮持续到成人阶段；
2、晚发性成人痘，指痤疮首次产生在成人阶段。
痘痘并不是只长在青春期，是可以伴随人的一生，会有新生儿痤疮，也会有成人痘，成人一般会在45岁以下就消退，但也有例外，有的成人痘也会持续到60岁或70岁。
成人痘在性别上有差异吗？
有人觉得女性的成人痘要更多，但其实并不准确，因为女性对容貌更加在意，所以会对痘痘更介意，为了痘痘就更加愿意寻求治疗。
目前还没有足够的资料表明哪一型痘痘更为常见。祛痘专家olden(格尔登,英国利兹综合医院)发现在过去十年长痘者平均就诊年龄从20.5岁上升到26.5岁，但olden格尔登无法明确这是因成人痘增加所致，也可能是人们对都多更清楚而愿意寻求治疗所引起。
Goulden调查了18349名年龄超过25岁的成人痘男女，总体长痘概率约54%，大多数为生理导致成人痘，临床成人痘男性和女性分别为3%和12%，而且，82%成人痘是青春期痤疮的持续存在。
最近美国祛痘领域的专家对25~40岁女性进行了深入的研究，研究结果显示成人痘产生率为41%，临床成人痘为17%，生理成人痘为24%，临床成人痘的痘友中34%在青春期从未长过痘痘，是首次发病。
哪些人容易长成人痘？
1、油性皮肤严重的人；
2、长得瘦黑；
3、喜欢吃甜食的人；
4、经常熬夜的人；
5、因为工作性质和环境条件易触发痘痘的因素，比如经常与油接触的人，如加油站、烹调等。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《知己知彼 消除成人痘》还意犹未尽，请继续关注成人反复长痘的原因专题，感谢您的阅读！
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