.png)
成人痘极易反复发作，想要彻底甩开它的阴影，你要有长期战痘的心理准备，平时的居家保养要特别留意，运用正确的保养方法！所以，今天就让祛痘专家来教大家，成人痘肌肤应如何保养，才能够起到最好的效果！
选择专为成人痘肌肤设计的保养品
虽然保养品无法治疗痘痘，但却能辅助提升治疗成效，增加肌肤的舒适性与美观。由于成人痘不单是油性肌肤才有，敏感性肌肤也可能会有此困扰，因此选用专为成人痘研发的产品，会比直接用油性肌肤保养品来得更适合，这些产品最好有保湿作用。
不乱挤痘痘
某些类型的痘子确实可以挤，但却需要掌握方法，因此皮肤科医师并不建议自行挤压，以免因施力不当或是器具不洁而引发细菌感染。况且，技术不熟练的话，还可能把粉刺或脓疱倒挤进皮肤深处，引起红肿发炎，甚至留下痘疤凹洞，反而弄巧成拙。
避免接触性摩擦
长痘痘时，安全帽、口罩或是不经意的手部摩擦、摸脸，都可能使肌肤接触到不洁物质，引起痘痘发炎。所以，请时时提醒自己要尽量避免。另外，不要在有炎症的情况下去美容院做皮肤护理，否则不仅可能会加速痘痘的恶化，还可能因为肌肤处于炎症期，抵抗力差而感染别的皮肤病。
使用清爽防晒霜
阳光会使皮脂分泌更旺盛，使痘痘恶化、产生痘疤及色素沉着。因此务必要做好防晒工作。为了保持清爽，物理性或胶状质地的防晒品会是比较好的选择。Www.qUDoU365.COM
对于成人痘肌肤应如何保养，护肤专家表示，其实拥有一个正常健康的生活，自然是可以起到一个更好的保养的作用！另外，当脸上有痘痘的时候，也可以到专业的祛痘机构，让专家来帮你进行祛痘！
在祛痘上，独家研发了“五维一体”祛痘疗法，该疗法运用中医药调理结合外部理疗，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效，欢迎大家到来去除脸上的痘痘！如果您有更多关于痘痘的问题，欢迎随时在线咨询祛痘专家！
QUDOU365.com祛痘扩展阅读
油性肌肤进行保养？
油性皮肤由于皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，影响美观。所以油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁，调节皮脂分泌。
选择去除油脂污垢能力强的清洁产品。一般每天洗脸，最多不要超过三次，用温水洗后，再用冷水冲一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌，洗脸后也可用热毛巾湿敷面部，使毛孔开泄，从而有效地去除油污。
早上洗脸后，用收敛性化妆水轻拍面部，使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩，避免污垢趁虚而入，然后用清爽的乳液护肤。
晚上可用按摩手法去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉片蘸化妆水在脸上轻轻拍打，最后涂营养乳液以保养皮肤。油性皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的堵塞，最好选用含水分较多的乳液。每周可以使用2～3次的补水面膜给皮肤补水。
饮食应避免吃动物油及辛辣食物，不吸烟，不喝酒，多吃水果蔬菜。
全方位护肤：祛痘消炎、敏感肌肤、发红发烫、红血丝、激素脸修复、肌肤过敏、黑头、痘印、色斑、皮肤暗沉等皮肤问题，请添加老师 微信 ：82799611，或者扫描下方二维码，一对一护肤，你的肌肤问题，我帮你解决。
脸上长痘应如何正确饮食
痘痘脸惹人烦，专家指出，长痘痘要避免情绪紧张、焦虑，还应该保证充足的睡眠，同时也不能忽略饮食。对于脸上有痘痘的朋友，也应该有属于自己的饮食食谱。所以，今天就让护肤专家来为你讲解，脸上长痘应如何正确饮食。
战痘饮食食谱之——该吃什么
多吃富含维生素A、B2及B6的食物，如金针菜、奶类、蛋类、胡萝卜、鱼类和蔬菜等。
多吃富含锌的食物。锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。富含该营养素的食物有瘦肉、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋等。
多吃清热生津的食物。长痘痘的人大多有内热，饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食物，如西红柿、绿豆芽、莲藕、梨、苹果等。脸上长痘痘人还应该多喝水，将体内毒素排出体外，让血液清洁而循环畅通。
战痘饮食食谱之——不该吃什么
少吃高脂、高糖类食物，否则会使皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此，要适量食用如猪油、奶油、肥肉、内脏、巧克力、冰淇淋等。
少吃海产品。海产品常可引起过敏而导致疾病加重，会使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。
少吃辛辣刺激性食物，以免刺激皮脂分泌，加重痘痘。
黑色的食物多多少少都含有相应的黑色素，为此在痘痘快要好的时候最好不要使用这类食物，例如酱油，黑豆，醋之类的食物，易造成黑色素沉淀，在痘痘即将告别之际，给你留下同样恼人的痘疤。
在脸上长痘应如何正确饮食上，祛痘专家表示，当脸上长痘的时候，最好是要一个良好的饮食习惯，这样才能够对痘痘有一个良好的改善作用！另外，在治疗痘痘上，最好可以到专业的祛痘机构，让专家来为你治疗。
在祛痘上，欢迎大家到，让专家来帮你将脸上的痘痘清除！首先会有专家来帮您会诊，经过一系列专业的诊疗之后，确定您脸上长痘的原因，再为您搭配正确的方案，确保让痘痘消失！如果您还有更多的问题，随时欢迎在线咨询祛痘专家，相信一定能够解答您的困惑！
如何正确应付成人痘
当过完青春期，本以为脸上的痘痘就会就此消去，但是这些痘痘却如附骨之疽，始终难以消去，令许多许多人极为不解，不知道应该如何解决。专家表示，在对待这些成年痘的时候，和应付青春痘也是有所不同的。所以，如何正确应付成人痘，一起来了解吧。
成人痘一般长在哪儿
成人痘一般频繁出现的区域跟青春痘不一样，青春痘主要出现在T区(前额、鼻子和下巴等)，而成人痘偏向于出现在脸的下半部，如嘴的四周和下颌轮廓附近。
什么原因导致成人痘
人体内的雄性激素是产生痘痘的重要因素。体内雄性激素水平过高或正常都可能刺激油脂分泌，造成成人粉刺。
荷尔蒙痘痘不要挤
如果长的痘痘摸起来比较痛，甚至是囊性肿块，基本可以确定为荷尔蒙痘痘。荷尔蒙痘痘通常会产生较深且较疼的不冒头的脓疱，而且持续时间较长。不要挤，否则容易留下疤痕。
注重清洁预防成人痘
平时注意面部清洁工作，除了实行每天早晚洗脸以外，在晚上洗脸的时候可以先用卸妆乳液，涂抹整个面部后，在用保湿型洗面奶洁面。最后涂上保湿补水类的护肤产品。
选用芦荟护肤品
芦荟能够起到保湿作用，而且它富含杀菌因子和维生素，对于成人痘痘肌来说，能起到温和祛痘的疗效。痘痘生长的时候使用芦荟护肤品都可以有极强的治愈能力。
对于如何正确应付成人痘，祛痘专家表示，当脸上有成人痘的时候，最好的方法还是到专业的祛痘机构，由专家检测出长痘的原因，然后针对性的进行治疗，更能够全面将痘痘祛除。
在祛痘上，欢迎大家到，让专家来帮你将脸上的痘痘清除！首先会有专家来帮您会诊，经过一系列专业的诊疗之后，确定您脸上长痘的原因，再为您搭配正确的方案，确保让痘痘消失！如果您还有更多的问题，随时欢迎在线咨询祛痘专家，相信一定能够解答您的困惑！
不同类型的痘痘应如何护理
我们脸上的痘痘都是因为各种不同的原因而长起来的，这也导致了不同的痘痘在护理上方法也是有所不同的，所以，不同类型的痘痘应如何护理，今天就让护肤专家来为你解析吧！治疗脸上痘痘过程
荷尔蒙敏感性痘痘
由于皮肤对于体内荷尔蒙的变化过度敏感，所以导致皮肤分泌过度的油脂，再加上老化角质及死皮的积聚会堵塞毛孔，所以最后就演变为粉刺或暗疮。
对策：首先，洗脸不易太频繁，每日2次足以，注意不要用力擦拭皮肤，这样会更容易刺激痘痘的形成。其次，最好准备2套不同类别的护肤品，温和/中性的护肤品在皮肤“正常”的状态时使用，油性/暗疮护肤品在长痘痘时使用。再次，可以选用含有少量果酸成分的面膜。
压力反应性痘痘
皮肤在面临压力及较大情绪波动时，很容易发生变化，易长痘痘成了家常便饭。
对策：此类型的痘痘肌肤一般肤色比较暗哑，缺乏生气，因此需要使用高营养或者是可以为肌肤补充氧份的净化面膜，这样会令肌肤容光焕发，另外，不要使用含有皂质的洁面产品，这样会令肌肤更干燥，不利于暗疮的恢复。
环境过敏性痘痘
皮肤容易受到强光，冷热交替的外在环境的变化，如被紫外线暴晒等种种户外因素的侵袭而导致的痘痘。
对策：适宜使用温和的洁面产品，避免使用含有香料及防腐剂的护肤品，以便为敏感的肌肤造成刺激，尽量避免使用自制类的护肤面膜之类容易为肌肤造成刺激的产品。
对于不同类型的痘痘应如何护理，祛痘专家表示，当脸上有痘痘的时候，一定要找到导致脸上长痘的原因，然后根据痘痘类型，进行对症下药，才能够取得事半功倍的效果！另外，当脸上有痘痘的时候，也可以到专业的祛痘机构，让专家来帮你进行治疗！
在祛痘上，欢迎大家到，让专家来帮你将脸上的痘痘清除！首先会有专家来帮您会诊，经过一系列专业的诊疗之后，确定您脸上长痘的原因，再为您搭配正确的方案，确保让痘痘消失！如果您还有更多的问题，随时欢迎在线咨询祛痘专家，相信一定能够解答您的困惑！
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《成人痘肌肤应如何保养》还意犹未尽，请继续关注如何改善痘痘肌肤专题，感谢您的阅读！
.png)
