怎样食疗治疗青春痘疤?前两天有痘友问到我,小7没有直接给出答案。因为我不敢保证,通过食疗可以治疗青春痘疤,但我可以确定除青春痘的食疗法是可以的,因为毕竟痘疤比较难以去除。今天我们计划介绍一种青春痘的食疗法:食疗粥。

治疗青春痘食疗方法有很多,有粥、汤羹、药膳等等。今天主要想介绍一些食疗粥治疗青春痘的食疗法,接下来,就跟小7一起看看有哪些食疗粥配方吧。

枇杷粳米粥:选用于枇杷叶10克(新鲜的30克),粳米100克,适量冰糖。将枇杷叶洗干净后用纱布包好人锅,加适量的清水煎煮后取汁。随后,将枇杷叶汁与粳米一起人锅煮粥,米熟后加人冰糖即可。每日1剂,连用7~10日。该方具有宣肺散结的作用,特别适合用于结节性、囊肿性青春痘。

牡蛎粳米粥:选用牡蛎壳30克,粳米100克,适量白糖。首先,将牡蛎壳洗干净,打碎后人锅,加适量的清水煎煮取汁。随后,将此牡蛎壳汁和粳米一起人锅煮粥,米熟后加人白糖即可。每日1剂,连用7一108aT该方具有软坚散结的作用,特别适合用于结节性、囊肿性青春痘。

石膏莲子粥:选择石膏30克,莲子20克,枇杷叶、菊花各10克,粳米50克。首先将枇杷叶、菊花、石膏一起用纱布包好,然后与粳米、莲子一起人锅力0适量的清水煮粥,米熟后捞出来药包即可。每日1剂,连用7~10日。该方具有清热泻肺、解毒散结的作用,适合用于脓疱性、结节性青春痘。

二皮石膏山药粥:选用桑白皮、地骨皮各15克,石膏30克,山药10克,粳米50克。首先,将桑皮、地骨皮、石膏与山药一起人锅,加适量清水煎煮后取汁。再将此药汁与粳米同煮,米熟即可。每日1剂,分2次食用,连用7~10日。该方具有清泻肺胃、解毒散结的作用,适用于脓疱性、结节性青春痘j

黑豆桃仁苏木粥:选用黑豆100克,益母草30克,桃仁10克,苏木15克,粳米100克,适量红糖。首先,将苏木、桃仁、益母草用水煎煮30分钟,取药液500毫升,再将黑豆、粳米加药液和适量水,煮至黑豆粥烂熟力T红糖即可食用。

如何治疗青春痘食疗方式有很多,比如食疗粥。有的人很怀疑通过食疗方法治疗青春痘的方式,但其实,这是一个比较漫长的过程,绝对是有功效的,请不要怀疑这种方式。记住,罗马不是一天建成的,我们在通过食疗治疗青春痘时,一定要有足够的耐心。

qudou365.com精选阅读

青春痘的食疗粥有哪些?


青春痘是一种多发病,病因复杂、表现多样,而且病程漫长。青舂痘的发生、发展又与饮食及体内新陈代谢有着密切关系。因此,饮食的调理在青春痘的治疗过程中占有重要位置,食疗过程中,也有有食疗粥,食疗汤羹等等。今天主要想介绍一下食疗粥。

食疗治青春痘是不错的疗法,这是一个不争的事实。所以青春痘食疗对于治疗青春痘来说,是一个重要的课题。其实生活中,我们有很多的青春痘的食疗小偏方。今天就给大家先带来一些粥的青春痘食疗精粹。

在以药物治疗为主的基础之上,如果能够辅以食疗方法,对于青舂痘预防及病情控制,具有重要价值。

海带双仁粥:选用薏苡仁、枸杞于、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、绿豆、粳米一同煮粥。每日2次,具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤的功效。

枸杞消炎粥:选用枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。首先洗净白鸽肉,剁成肉泥。随后,洗净枸杞子和粳米,放人砂锅中,加入鸽肉泥及适量水,用文火煨粥。粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀即可。每日1剂,分2次食用,5一8剂为1个疗程,具有脱毒排邪、养阴润肤的功效。

海藻薏苡仁粥:选用海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁,再与薏苡仁煮粥食用。每日1次,.21天为1个疗程,具有活血化瘀、消炎软坚之功效。

青春痘的食疗是非常好的治疗青春痘的方法,如果运用合理得当,对抑制和治疗青春痘都有显著的效果。对于青少年来说,也可以通过青少年长青春痘食疗,很多青少年可能不认可食疗治青春痘,因为他们希望有个快速显著的效果,但其实食疗治疗青春痘花费时间也不见得就很长。

防治(痘痘)痤疮的食疗法


痤疮的治疗在以药物治疗为主的基础之上,如果能够辅以食疗,对于预防、快速促进症状消失,加快病患治愈具有非常好的疗效。

(1)绿豆薏米汤

绿豆、薏米各25克,山楂10克,洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,煮沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每天3~5次,适用于油性皮肤。

(2)果菜绿豆饮

小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆适量。先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁,调入绿豆汁、滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1~2次,具有清热解毒、杀菌之功效。

(3)海带绿豆汤

海带、绿豆各15克,甜杏仁9克、玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与其他材料同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日一次,连用30日。

(4)枸杞消炎粥

枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精,适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米,放入砂锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5~8剂为1个疗程,具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。

食疗法祛痘小窍门


顽固的痘痘总是消了又长,长了又消,如此反反复复的长痘频率让许多MM都对祛痘失去了信心,其实,仅仅是靠表面的调理来祛痘是导致痘痘无法跟除的原因,体内的毒素没有消除掉,所以总是让脸上的痘痘“一波未平,一波又起”,想要真正告别痘痘,就得从内调理,今天为大家推荐有效的祛痘小窍门,帮你排出体内毒素,轻轻松松祛痘。


1、红豆

准备一些红豆,把它放在锅里加水煮烂即可。红豆清心养神,健脾益肾,具用清热解毒的功效!它能促使皮肤迅速排出油脂,有效控制痘痘生长,让肌肤嫩滑清透,多喝红豆汤还能补血驱寒,是女性冬季养生美颜的佳品。

外用法:把红豆先煮烂,再打成红豆泥,冷却后均匀涂抹在面部,15分钟后温水洗去。注意,一定要将红豆煮烂哦,粗糙的红豆会磨伤肌肤。


2、鱼腥草

准备一些鱼腥草并洗干净,取20克放在锅里,并加一点水进去,煮烂后,取鱼腥草的汤来喝。

外用:把煮过的鱼腥草拿出来并捣烂,取它的汁涂在有痘痘的地方,15分钟后洗净。


3、芹菜香蕉果汁

将芹菜洗净切成小段,香蕉洗干净外皮,连肉带皮与芹菜一同放入榨汁机中,加入适量清水,搅拌两分钟后,直接饮用即可。

此款蔬菜果汁最为特别的一点便是香蕉没有去皮就直接加入了,可能很多人都无法接受,但是其实香蕉皮的营养更为丰富,与芹菜一直自制成果汁,不仅可助身体排除体内毒素,同时还能祛痘养颜,好处多多。

功效:每天喝一次,连喝几天。这样能起到解毒消肿、止血生肌以及消除青春痘的作用。


4、果菜抗痘汁

原料:苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝,各适量

做法:

1、先将苦瓜去籽,菠萝去皮,并且切成块状。

2、然后将黄瓜、芹菜、梨、橙以及切好的苦瓜、菠萝放入搅拌机一同打成汁。

3、最后调入适量的蜂蜜,饮服。每日喝1~2杯即可。

功效:果菜汁既含有丰富的维生素A,还富含维生素C,可以有效地清热解毒、杀菌消炎,从而起到抗痘的功效。

以上祛痘方法的内容为您介绍到这里,如您对《青春痘的食疗法:食疗粥精选配方》还意犹未尽,请继续关注祛痘食疗法专题,感谢您的阅读!

相关推荐