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脸对女人来说，意味着太多，因为脸就是她们的一个名片。肌肤的好坏，直接决定女人的容貌。原本干净的脸上，长满了痘痘，对于女人可能就是要疯了的感觉。
长痘的重要原因之一，就是油脂分泌旺盛，导致毛发和皮脂腺因此堆积许多物质引起的。为了祛痘，人们不惜花高价到一些美容机构进行祛痘，但常常效果并不明显，因为无利不起早，很多会动用一些高大上方式，鼓励你尝试，很多机构会想尽办法让你过度消费。
难道我们想要祛痘，只能寄希望于这些祛痘机构、美容机构吗？难道没有价格低廉、简单的去痘小偏方吗？
显然不是，其实如何有效去痘并不在于你花了多少钱，而是是否真正找见病因，很多常见的痘痘，其实是可以用一些民间的自制面膜祛痘的，比如，有一种来土耳其的一个的民间面膜祛痘法，核心就是用我们常用的大白菜。据说，土耳其很多女性肌肤很少出现痘痘，就是因为他们经常用大白菜叶来贴脸的缘故。
这种自制面膜祛痘方法简单，就来介绍一下，就是找一整片大白菜叶，但一定要新鲜，洗干净，放在菜板上用擀面杖碾压几分钟，呈现网糊状。敷脸15-20分钟即可。
这种面膜祛痘方式真的有用吗？有研究证明，白菜中含有丰富的维生素，是能帮助去除油脂， 可以清热解毒。使用这种方式是可以起到一定的痘痘缓解和嫩白肌肤效果，并无害处，可以尝试。
除此之外，胡萝卜也可以做成面膜，帮助我们美肤。胡萝卜面膜祛痘方法如下：我们可以取一定比例的胡萝卜和面粉，配比是100:1，比如300g胡萝卜和3g面粉。
我们将胡萝卜捣碎，要稀碎，然后将入准备好的面粉，再捣成泥状，然后敷在面部，每日一次，时间不用长，十分钟即可。
胡萝卜面膜可以起到去痘和抗面部皱纹的功效。如果胡萝卜捣成泥涂在皮肤上以后不会掉下来,就可以不加面粉。胡萝卜榨出来的泥状，敷面，效果也是不错的。
痘痘产生往往是因为体内湿热有关，所以，可以使用一些有清热解毒的东西，比如金银花、马齿苋、蒲公英等，磨成粉末，加水调成糊状，用这些面膜祛痘效果也是不错的。
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如何自制面膜？自制面膜的四种方法
常吃黄豆也能让你的皮肤变得更加白皙细腻；绿豆有局部止血和促进创面修复的作用；红豆中富含丰富的维他命，补血、利尿、消肿的效果特别好.....红豆消肿瘦身红豆中富含丰富的维他命，补血、利尿、消肿的效果特别好，因此平时多吃红豆类的食品对皮肤也很有好处哦，这样在你就能看上去水灵灵哦。红豆泥排毒面膜材料：红豆100克、清水做法：1、将红豆洗干净后放入沸水中煮30分钟左右，直到红豆软烂；2、将煮烂的红豆放在搅拌机中充分搅拌，制成泥状后就可以使用；3、将制作好的红豆泥涂抹在脸上，大约15分钟后用温水洗净即可。黄豆美容养颜冠军黄豆是豆类中营养价值最高的，其中所含有的雌激素能够帮助女人维持内分泌平衡，常吃黄豆也能让你的皮肤变得更加白皙细腻哦。黄豆美白抗衰老面膜材料：黄豆粉、玫瑰纯露或爽肤水、牛奶、酸奶、胶原蛋白粉做法：1、先取适量的黄豆粉，然后再加入适量的胶原蛋白粉混合在一起；2、再加入酸奶，最好是脱脂的；3、加入玫瑰纯露，或者爽肤水也可以，用来调和几种粉状物质；4、搅拌均匀后，涂抹在脸上；5、15-20分钟后用温水洗干净即可。绿豆祛痘能手绿豆有局部止血和促进创面修复的作用，并且具有很好的抗衰老功能，绿豆能够有效的对抗炎症痘痘以及因为上火引起的痘痘，因此用绿豆汤来洗脸是最好不过的了。祛痘美白面膜材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨粉1茶匙、蜂蜜、牛奶做法：1、将绿豆粉、白茯苓、白芨粉混合在一起；2、然后根据个人肤质的需要加入牛奶和蜂蜜，油性皮肤的女生要少加蜂蜜；3、将自制好的面膜涂在脸上，等待20分钟后洗干净即可。黑豆延缓衰老据研究得知，黑豆的异黄酮含量比黄豆还要多(异黄酮又有植物雌激素之称)。黑豆含有丰富的抗氧化剂──维生素E，能清除体内的自由基，减少皮肤皱纹，达到养颜美容的效果。保湿祛皱面膜材料：黑豆粉5小勺、蛋黄1个、蜂蜜做法：1、将黑豆粉、蜂蜜、蛋黄混合在一起调匀；2、洗干净脸后将自制好的面膜敷在脸上，避开眼周、唇部等敏感位置，15分钟后将脸洗净即可。
自制面膜能祛痘吗？自制面膜是治疗痤疮好方法吗？
很多朋友问：“自制面膜能祛痘吗？自制面膜是治疗痤疮好方法吗？”。其实自制面膜是能起到去角质、除螨虫，可以说是用果蔬祛痘，但自制面膜真的是治疗痤疮好方法吗？其实自制面膜是一把双刃剑，用好，是治疗痤疮好方法，但用不好，就可能会适得其反。下面小编就给大家做个详细介绍。
一、自制面膜，吸收不保证
简单的把植物榨汁、粉碎，实际上不是一种处理方式，没有经过特殊处理的原料是不具备吸收能力的，没有办法被皮肤吸收，例如黄光切片敷脸，其实和用纯净水拍脸没有任何区别，植物内的营养成分根本没有办法被吸收；很多人觉得牛奶敷脸应该给皮肤补充营养更好，其实牛奶里的蛋白质和营养成分根本没有办法通过皮肤被吸收，所做皆为徒劳。蜂蜜里虽然富含果糖和其他矿物质、微量元素，但是由于剂型原因没有办法被皮肤吸收的。
很多人说，护肤品的成分表里也会有“小黄瓜提取物、蜂蜜提取物”这样的成分啊，的确，很多成分是护肤品常用成分，也有非常好的护肤功效，可是大家不知道的是，这些成分是通过特殊方式进行提取和处理的，是可以被皮肤吸收和利用的。
所以，你自制的面膜很难被吸收和利用，如果是玩玩还勉强，为了效果，还是算了吧！
二、自制面膜，风险很大
芦荟，是一种非常好的药用植物，很多人会喜欢用芦荟来做面膜，可是你知道吗？生榨芦荟有很强的光敏感性，用生榨芦荟汁敷面后，再被太阳晒到，很容易出现光敏感性皮炎。
柠檬，公认的维生素C大王，可是使用柠檬汁来做面膜，做的时候会感觉到刺痛感，做完以后皮肤会发红，晒到太阳皮肤会变黑。
酸奶、白醋这些用来做面膜，会破坏皮肤的屏障，导致皮肤出现泛红、敏感、红斑等屏障受损问题。
木瓜、芒果、猕猴桃等水果，含高浓度鞣酸，用来做面膜极易引发接触性皮炎。
还有很多护肤品成分标识的植物提取液或者提取物，你以为就安全了吗？
护肤品使用的提取物是经过精细分离提取的，比如说木瓜，不论是美白还是丰胸，都只是提取里面具有功能的活性成分，同时剔除具有刺激性的成分，经过多次处理和净化，可能一吨木瓜，才分离出几公斤活性护肤成分，你不能因为看到护肤品标识有这样的成分，你就用生鲜植物做面膜。
三、自制面膜，容易污染
很多人认为：吃都没有问题的植物，外用还会有问题吗？
答案是肯定的，食物口服的时候会经过口腔唾液、胃液的双重消化和杀菌，所以即使有少量细菌污染也会被消灭殆尽，但是皮肤不一样，皮肤的PH值只能抑制细菌，自制面膜由于没有消毒缓解、没有任何防腐措施，很容易滋生细菌，导致皮肤受损。
自制面膜祛斑美白面膜
白净的脸庞是每一个女性所想要的，但是随着年龄的增长，干性脸上难免会产生斑斑点点或者油性皮肤会出现痘痘，那么，今天我们就来看看，如果是出现斑斑点点，有什么办法可以祛斑和美白呢？让我们一起来了解一下。
自制面膜祛斑美白面膜
1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次
4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。
饮食食谱
1、多喝水多锻炼
水分的摄取也相当的重要，不要为了给身体补充水分而不断的喝水，要适当喝水。同时运动锻炼对身体体质的加强很有必要，不但有效提高人体机能，而且皮肤内的毒素也会随着汗液排出来。
2、保持充足睡眠
大多数年轻人夜生活非常充足，晚上玩到很晚才睡觉，第二天早上无精打采。最好不要经常性的熬夜，晚上十一点之前睡觉，避免过度劳累，保持练好心态，这些对内分泌的调节是非常有帮助的。
通过以上内容，我们可以知道，针对脸上出现的斑点，我们可以通过自制美白祛斑面膜，通过敷面膜的方法来减弱脸上的斑点，通过还要配上一定程度的食疗，多喝水少吃垃圾食品，多睡觉少熬夜，皮肤也会自动变好。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《2个简单自制面膜祛痘法》还意犹未尽，请继续关注自制面膜祛痘专题，感谢您的阅读！
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