.png)
实用超简单的自制祛痘面膜
长了青春痘，要怎么祛痘呢?还需要到市面上买几百块钱一瓶或几片的美白祛痘面膜吗?当然不用，现在流行DIY祛痘面膜，自制面膜才是王道，用最少的钱帮你去除讨厌的痘痘，关键的是安全放心哦。
一、自制绿豆祛痘面膜
绿豆性寒冷，可凉血消炎，控油防痘，而生菜具有舒缓肌肤、安抚镇静的美容祛痘功效，有助于预防并减少因肌肤刺激而产生的痘痘。就让绿豆与生菜这对祛痘好搭档来帮助你赶走痘痘烦恼吧。
材料：绿豆粉2大匙，新鲜生菜叶3-5片，纯净水适量。
工具：榨汁机、面膜碗、搅拌勺、计量匙。
制作方法：把生菜叶片洗净，放入榨汁机中，榨取生菜叶汁，与绿豆粉、纯净水一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中的糊状，待用。
敷用：温水清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量本面膜均匀地涂敷在面部上，注意避开眼部、唇部，静敷约15分钟后，以清水彻底冲洗干净，即可。
祛痘功效：绿豆生菜面膜具有良好舒敏消炎、控油防痘祛痘功效，适用于各种肤质的痘痘肌肤。
使用频率：建议每周使用本款自制祛痘面膜1～3次。
小贴士：天然面膜不宜长久保存，根据实际情况适量调制，并一次用完，敷用前请先做肌肤敏感测试，待确定无不适后，再行敷用。
二、自制胡萝卜祛痘面膜
材料： 鲜胡萝卜500克，面粉5克 制作方法：
1.取鲜胡萝卜洗净，捣碎;
2.将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥;
3.将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可。
祛痘功效 ：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的祛痘功效。
若能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收)，内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。
三、自制砂糖橄榄油祛痘面膜
材料：砂糖一汤匙，橄榄油
制作方法：取适量的砂糖和橄榄油，将二者混合在一起，像使用洗面奶一样的手法，轻轻涂抹在脸上，并进行按摩。
祛痘功效：利用这款面膜来敷脸，可以去除皮肤的角质，祛痘，恢复皮肤的新陈代谢，长期使用还可以达到缩小毛孔的祛痘功效。
四、自制芦荟祛痘面膜
材料：鲜芦荟叶1片，蜂蜜
制作方法：芦荟叶洗净切成小片，放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次。
祛痘功效：芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对祛痘有较好的疗效。
五、自制草莓酸奶祛痘面膜
材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙 制作方法：
1、用清水将草莓冲洗干净，榨出汁;
2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀;
3、涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。
qudou365.COM祛痘延伸阅读
祛痘小妙招简单实用
每个人都希望自己的皮肤光滑透亮，而很多妹子都深受痘痘困扰，痘痘不仅影响我们的外观，还有损健康。祛痘第一步，当然是弄清痘痘的原因，那么，生活中有哪些祛痘小妙招呢。
早晚用温水洗脸。每天早上空腹喝一杯温水，可以帮助身体新陈代谢。油性皮肤的妹子总喜欢不停洗脸，这只能暂时使脸上油光。不论是夏天还是冬天，早晚用温水洗脸，不刺激皮肤，使毛孔打开，有助于皮肤的保养，使皮肤变白净。
DIY鸡蛋珍珠面膜。取一枚新鲜鸡蛋，分离蛋清蛋白，保留蛋清部分。加入适量的食用珍珠粉，与蛋清混合成稠膏状，均匀涂抹于脸部，静静享受15分钟面膜，每周使用两至三次，祛痘效果很棒。
酸奶面膜。我们都知道，酸奶有很好的去角质效果，每次酸奶饮用有剩余时，将酸奶涂抹于痘痘处，可以淡化痘印。当然，酸奶可以促进肠胃蠕动，有助于肠胃运作。但是，想减肥的妹子慎用酸奶哦，酸奶内含糖量是很高的。
柠檬水内调。柠檬水的强劲美白作用是众所周知的，其实，喝柠檬水还对祛痘有帮助。长痘痘大多与内分泌失调有关，喝柠檬水可以达到内调作用。每天喝一杯柠檬水，可以帮助体内排出毒素，从而达到安全有效的祛痘效果。
有没有油性皮肤经常在鼻子两翼冒出痘痘的，一开始会痛，一小块会肿起来，发红，然后冒一颗白色的大痘痘，想快速消除的方法来了。
晚上护肤后，将白色的芦荟胶涂在痘痘上，第二天即可消肿止痛，皮肤一夜就神奇的恢复了。
对于女性而言，脸上长痘痘算是最大的烦恼了吧，用遮瑕膏来遮又会卡粉，不用又总感觉满脸像是五子棋一样会很难看，生活中我们该如何祛痘呢，在家祛痘的小窍门有哪些呢，吃什么可以祛痘呢，下面就和我一起来看文章内容吧。
将半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中，然后再加点冷开水，等到盐全部融化掉;就用化妆棉去蘸取这个调好的液体，化妆棉被完全浸湿之后敷在有痘痘的地方。每天敷一次，这样坚持下去祛除痘痘效果非常有效，同时还能美白肌肤。
准备银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。这五种中药各取15克，将所有药材先过水洗一遍;在砂锅里加适量清水，水开后加入药材煎煮，煮滚后汤汁入味即可熄火。然后代茶饮。清热解毒的效果特别好。每日一次，一星期后痘痘可消除。
准备蜂蜜二大勺，盐一大勺。将蜂蜜和盐一起倒入碗中搅拌，一定要顺时针搅拌，把搅拌好的蜂蜜和盐均匀涂抹在脸上，轻轻按摩5分钟，用清水洗掉。这两者搭配祛痘效果特别好，能清除脸部毒素。
准备陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。一起放入沙锅中煎煮，等到醋煮干时，把木瓜、生姜都拿出来，放置到温热就可以食用了。每天做一次，分早晚2次吃完。连吃7天，痘痘就能明显消退。
8种简单祛痘小窍门有哪些？有哪些方法可以一夜之间最快速的祛痘？痘痘是女生最烦恼的问题，痘痘严重的影响到了我们的容貌。其实有些小窍门可以帮你快速祛痘，小编就告诉你几个迅速祛痘的方法，让你一夜之间痘痘消失不见。
1、消除顽固痘痘的第一古方：莹肌如玉散。
目前中药里面祛痘的古方中最火的要算莹肌如玉散了，莹肌如玉散出自《普济方》，莹肌如玉散是以楮实、白芨、升麻、甘松、白芷、白丁香、砂仁、糯米末、皂角原料。将这些药材一起研磨成粉，混合均匀后，每天取少量涂脸，即可祛除痘痘，令颜面光洁如玉，因而得名莹肌如玉散。莹肌如玉散配方中不含绿豆，因为绿豆只清表面毒素，而不清皮下痘毒。而是采用了升麻等物，升麻不但能像绿豆一样有清热下火的效果，还能升发痘毒，所以祛痘之后一般不复发。莹肌如玉散祛痘的效果极佳，网上有很多网友都分享了莹肌如玉散的神奇祛痘功效，某宝上也有很多商家开发了莹肌如玉散。
2、冰块敷痘法
3、冰块收敛水
冰块收敛水不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。
4、酸乳酪排便法
酸乳酪排便法养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。
5、鲜奶除痘法
鲜奶除痘法每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。
简单实用10种脸部祛痘方法
脸上长痘痘对很多朋友来说并不陌生，痘痘常常好发于鼻子、脸颊、眉头、额头、下巴等部位，不同部位的痘痘往往有着不同的长痘原因。
所以通常我们祛痘，首先要根据不同的原因，制定一些祛痘方案，但这样需要到专门的祛痘机构或医 院，大部分希望通过简单的方法祛痘。今天来给大家介绍几种简单、易操作的脸部祛痘方法。
脸部祛痘方法1：清洁祛痘法
千万不要小看清洁的作用哦。因为长痘大多是由于日常清洁出了问题，简单说，很多人长痘就是因为清洁不到位。
如何才算清洁到位呢？我们需要每日洗脸2-3次，尽量用温水洗脸，因为过冷、过热的水，都会对面部形成一定刺激，而且流动的水也是最佳选择。
洁面乳的选择也是非常重要，我们可以选择较为温和的洁面乳，过多、过杂功效的产品并不适合很多皮肤使用。还有一点需要注意，就是在晚上睡觉前，一定要把妆卸干净。
脸部祛痘方法2：做好防晒
防晒之前也多次提到过，不要小看紫外线的危害。紫外线会对肌肤的表皮和基地形成损伤，导致黑色素分裂加速，引起肌肤表皮增厚，易让形成死皮，容易加重毛孔的堵塞情况，导致痘痘加重。除此之外，紫外线还会让加重色素沉淀。
所以，做好防晒，就是避免痘痘加重和色素沉淀，最好的方式当然是物理防晒，但如果需要用到防晒霜，我们可以选择一些较为轻薄、水润、无刺激的防晒用品，减轻紫外线对肌肤的伤害。
脸部祛痘方法3：勤换贴身用品
这个常常被很多人所忽略，但却是很重要的一条。因为我们每天要接触这些用品，比如枕巾、毛巾、被褥等等。
我们尽量让痘痘肌避免接触一些多细菌、螨虫的东西，我们一定要勤换洗枕巾、被褥、毛巾等用品，有条件再拿出去晒一晒，避免细菌的滋生。
脸部祛痘方法4：出汗及时清洁
为了强身健体，现代人都有意无意的加强了锻炼，这就会容易导致出汗。但汗水是呈弱碱性，很多朋友出汗后，并没有及时擦干清洗，导致汗液停留在脸上，这就会让细菌有了可乘之机。
因为细菌是比较喜欢碱性环境的，碱性环境是细菌滋生的良好环境，所以汗水的弱碱性是会助长痘痘的气焰，运动完后我们可以及时洗澡清洁，让肌肤保持良好状态。
脸部祛痘方法5：饮食调理
爱长痘的朋友在饮食上一定要控制，如果人没有了克制力，很难做好事情。祛痘也一样，在饮食上切为了一时的爽快，导致后续痘痘泛滥。
在饮食上应该注意点什么呢？可以参看文章《“四少一多”去痤疮饮食疗法》。
脸部祛痘方法6：养生良好作息
作息的好坏，直接会影响到你的脸上的痘痘情况。我们有没有过这样的经历，只要你熬夜，第二天，痘痘立马会来侵袭。
可能有的朋友不会爆痘这么快，但从上面我们可以看出，不良的作息，对肌肤会形成致命打击。
那么，怎样的作息才是良好作息呢？
23:00-7:00,这个时间段是睡眠最好的时段，23:00-1:00也是人体造血最旺盛的阶段，如果这个时间得不到休息，会导致一些脏器工学不足，让人体受到很大损伤，甚至影响到内分泌，所以，如果你现在还是喜欢晚睡晚起，请立刻改掉你的习惯。
脸部祛痘方法7：芦荟祛痘
上面的一些脸部祛痘方法更加侧重于习惯，下面再介绍几种更具体的方法。
我们都知道芦荟能起到杀菌、消炎作用，对于祛痘也是有着一定的功效，是可以帮助肌肤排毒清痘的。
我们是可以将芦荟汁，作为面膜，在脸上敷15分钟左右，达到祛痘效果。
脸部祛痘方法8：黄瓜祛痘
黄瓜在控油、补水上效果不错，我们可以通过黄瓜面膜，让肌肤油脂分泌更为平衡，进而减少痘痘。
将1-2根黄瓜进行榨汁，让后再加入压缩纸膜，在脸上敷15分钟左右，可以有不错的护肤祛痘效果。
脸部祛痘方法9：枸杞祛痘
枸杞我们都知道是好东西，可以将一些枸杞磨碎，让后磨碎的枸杞敷在痘痘处，15分钟后清洗干净，坚持一段时间后，会对痘痘有所改善。
脸部祛痘方法10：酸奶祛痘
酸奶口感甜美，受到了很多人的欢迎，但我们发现由于粘稠， 酸奶喝完后，往往还有很多残留在瓶壁上，我们可以利用这些残留的酸奶，涂抹在痘痘处，10-15分钟，清洗干净，会对痘痘有一定消除效果。
教你八种简单易做的自制祛痘面膜！
现在长了青春痘很多人都是选择去买美白祛痘的面膜来护理，不过外面祛痘面膜随随便便就要上百块钱，今天我就来教大家diy祛痘面膜，自己动手丰衣足食，在祛痘美白的同时还省去了一大笔的钱，何乐而不为呢？
一、自制绿豆祛痘面膜绿豆性寒冷，可凉血消炎，控油防痘，而生菜具有舒缓肌肤、安抚镇静的美容祛痘功效，有助于预防并减少因肌肤刺激而产生的痘痘。就让绿豆与生菜这对祛痘好搭档来帮助你赶走痘痘烦恼吧。材料：绿豆粉2大匙，新鲜生菜叶3-5片，纯净水适量。工具：榨汁机、面膜碗、搅拌勺、计量匙。制作方法：把生菜叶片洗净，放入榨汁机中，榨取生菜叶汁，与绿豆粉、纯净水一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中的糊状，待用。敷用：温水清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量本面膜均匀地涂敷在面部上，注意避开眼部、唇部，静敷约15分钟后，以清水彻底冲洗干净，即可。祛痘功效：绿豆生菜面膜具有良好舒敏消炎、控油防痘祛痘功效，适用于各种肤质的痘痘肌肤。使用频率：建议每周使用本款自制祛痘面膜1～3次。小贴士：天然面膜不宜长久保存，根据实际情况适量调制，并一次用完，敷用前请先做肌肤敏感测试，待确定无不适后，再行敷用。二、自制胡萝卜祛痘面膜材料： 鲜胡萝卜500克，面粉5克制作方法：1.取鲜胡萝卜洗净，捣碎；2.将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥；3.将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可。祛痘功效 ：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的祛痘功效。若能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收)，内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。三、自制砂糖橄榄油祛痘面膜材料：砂糖一汤匙，橄榄油制作方法：取适量的砂糖和橄榄油，将二者混合在一起，像使用洗面奶一样的手法，轻轻涂抹在脸上，并进行按摩。祛痘功效：利用这款面膜来敷脸，可以去除皮肤的角质，祛痘，恢复皮肤的新陈代谢，长期使用还可以达到缩小毛孔的祛痘功效。四、自制芦荟祛痘面膜材料：鲜芦荟叶1片，蜂蜜制作方法：芦荟叶洗净切成小片，放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次。祛痘功效：芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对祛痘有较好的疗效。五、自制草莓酸奶祛痘面膜材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙制作方法：1、用清水将草莓冲洗干净，榨出汁；2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀；3、涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。六、自制番茄草莓祛痘面膜材料：鲜番茄 1个，鲜草莓 2个制作方法：1.将番茄洗净，撕去外皮。草莓去蒂洗净；2.将A料盛入消毒纱布袋中，挤压取果汁即成；3.用果汁涂搽面部痤疮，每日早晚各一次，30分钟洗去。祛痘功效：本果汁富含维生素C、胡萝卜素，可抗病毒细菌，有清热解毒的祛痘功效，且具有美白皮肤的作用。也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。七、自制薏仁祛痘面膜材料： 薏仁 100克，甜杏仁 9克， 海带10克，海藻10克制作方法：1.将B料洗净后切细，A料淘净；2.将上述材料一同煮成粥即成；3.每晚睡前食用，并用粥涂抹脸部，30分钟后洗去。祛痘功效：本粥有清热解毒，软坚散结的祛痘功效，主治脸部及全身囊性痤疮和瘢痕疙瘩。本配方中薏苡仁性偏寒，与杏仁、海带相配有清热解毒，利尿排毒的祛痘功效。海带、海藻能化痰软坚，消瘢痕疙瘩。对于囊性痤疮兼瘢痕疙瘩者最宜食用和外涂。本方还有化油脂的祛痘功效，油性皮肤和脂溢性者常吃可以减少皮脂腺的油脂分泌。八、自制香蕉祛痘面膜材料：香蕉半只，牛奶适量制作方法：熟香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15－20分钟后用清水洗净。祛痘功效：此法可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《实用超简单的自制祛痘面膜》还意犹未尽，请继续关注简单实用祛痘方法专题，感谢您的阅读！
.png)