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白净的脸庞是每一个女性所想要的，但是随着年龄的增长，干性脸上难免会产生斑斑点点或者油性皮肤会出现痘痘，那么，今天我们就来看看，如果是出现斑斑点点，有什么办法可以祛斑和美白呢？让我们一起来了解一下。
自制面膜祛斑美白面膜
1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次
4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。
饮食食谱
1、多喝水多锻炼
水分的摄取也相当的重要，不要为了给身体补充水分而不断的喝水，要适当喝水。同时运动锻炼对身体体质的加强很有必要，不但有效提高人体机能，而且皮肤内的毒素也会随着汗液排出来。
2、保持充足睡眠
大多数年轻人夜生活非常充足，晚上玩到很晚才睡觉，第二天早上无精打采。最好不要经常性的熬夜，晚上十一点之前睡觉，避免过度劳累，保持练好心态，这些对内分泌的调节是非常有帮助的。
通过以上内容，我们可以知道，针对脸上出现的斑点，我们可以通过自制美白祛斑面膜，通过敷面膜的方法来减弱脸上的斑点，通过还要配上一定程度的食疗，多喝水少吃垃圾食品，多睡觉少熬夜，皮肤也会自动变好。
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美白补水祛斑自制面膜
女人的脸必须要时刻呵护着，才能时刻保持着光亮洁白，持续焕发出年轻水嫩的光泽。特别是随着年龄的增长，新陈代谢减慢，肌肤就更容易出现各种暗黄，色斑等一系列的问题。想要美白淡斑，敷面膜则是最快速最有效的方法！那么接下来就同小编一起来看看有哪些在家就能自制的面膜，助你轻松搞定肌肤的各种问题。
美白面膜一：珍珠粉柠檬蜂蜜面膜
材料：适量珍珠粉、柠檬、蜂蜜
做法：在面膜碗中倒入适量珍珠粉，挤两滴柠檬汁，加入适量的蜂蜜，搅拌一下，均
匀之后涂抹在干净的脸上，干了之后用温水冲洗掉。
功效：这款面膜最强大的效果莫过于美白了，珍珠粉和柠檬都是美白圣品，同时蜂蜜有补水保湿的效果，这三样结合在一起，效果一定让你满意。
美白面膜二：牛奶燕麦面膜
材料：鲜牛奶30毫克、酸奶30毫克、燕麦片10克
做法：用消毒的棉球蘸取牛奶或者酸奶，然后用棉球轻轻的擦拭面部肌肤，等待牛奶干后，在擦拭2-3遍，最后用清水清洗干净面部即可。可以在天早晚都进行一次，连续使用1-2周会看到面部斑点的淡化。还可以再酸奶或者牛奶中加入1勺的燕麦片，调制均匀后敷在脸上，20分钟后用温水洗即可。
功效：牛奶含醛素褐活性孝母，酸奶含有氢昆类衍生物，可以分解皮肤的老化角质细胞，抑制和祛除色素斑点。这款面膜不仅能有效祛斑祛斑，还有美白功效。
美白面膜三：茯苓莲子杏仁保湿面膜
材料：10克茯苓、10克莲子、30克杏仁、适量面粉、温水
做法：先将10克茯苓、10克莲子、30克杏仁分别研成粉末，再将研好的粉末和适量面粉混合在一起，最后加适量温水将它搅拌均匀调成糊状就可以了，再用面膜刷将它均匀涂在脸部，大概15分钟就可以用清水清洗了。
功效：这款自制面膜适合所有肤质，对于一些肌肤干燥的人特别适合，能够有效的帮助肌肤锁水，特别是秋冬季节，肌肤容易干燥，所以这段时期的效果更是显著。
美白面膜四：豆腐面膜
材料：豆腐、蜂蜜、面粉
做法：将新鲜的豆腐捣烂之后过滤掉水分，随后加入适量的面粉以及蜂蜜，并且两者按照3比1的比例;搅拌均匀之后涂抹在脸上，大约二十分钟之后就可以用清水洁面。
功效：经常使用这种中药面膜能够很好的美白肌肤，令肌肤更加晶莹剔透，光洁水润。
美白面膜五：玫瑰桃仁面膜
材料：核桃仁10克、面粉10克、玫瑰花瓣10克
做法： 先将核桃仁打磨成粉，加入面粉，再调入水，充分混合。然后在桃仁糊中加入干的玫瑰花瓣，放在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色。放凉后将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗净即可。
效果：玫瑰具有活血的作用，能够有效抑制黑色素的产生，美颜淡斑，对祛雀斑效果很不错哦。
作为女性一生中最不能懈怠的就是关注自身的肌肤问题，对于美白祛斑的工作应该是随着年龄的增长愈发上心。色斑的形成也绝非是一两天，当然消除起来更是一个持之以恒的过程。而对于面膜的正确使用更是益处多多，它能密集为皮肤注入淡斑元素，抑制黑色素的形成。 自制美白祛斑面膜能够给肌肤最天然的护理，安全又直接，同时还方便实惠。大家还可以针对自己的肌肤状态来自制不同面膜，达到更加理想的效果，让你肌肤长效雪白光洁，水嫩透亮。
怎样自制祛斑美白面膜
太阳紫外线一直是女性颜值攀升的一大阻碍，因为阳光的照射，不仅会使你的肌肤变黑，还会让你的皮肤布满雀斑。为了防止紫外线的照射，遮阳伞、防晒霜，相信大多数女性朋友能用的都用上了。可是仅仅这样是不够的，除了要防晒，还要做的一步——晒后收复。这就需要用上各种面膜，接下来就让小编来为大家介绍各种美白祛斑的面膜。
一、生活中有什么能够美白祛斑的天然原料？
1、鲜奶：富含的铁、铜和维生素A都具有很好的美白祛斑作用。
2、番茄：富含维生素a、b、c，特别是含有较高的矿物质，如铁、镁、钙等，常吃西红柿，可补血益神，使皮肤柔嫩生辉，脸色红润。
3、香蕉：香蕉中含有丰富的维生素A，用香蕉敷脸的话还可以淡化雀斑，脸上有座疮的话也可以有效消除掉，不少女性试过都说很有效。
4、苹果或者土豆：具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
二、怎样自制美白祛斑面膜？
1、鲜奶敷脸：准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 2、番茄美白：配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。 3、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。 4、苹果或者土豆面膜：将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。
为了让自己的颜值更高、生活更美好，小编觉得爱美的女性们都使出了十八般武艺，确实不简单。当然了，小编觉得既然美味可口的食物可以转化为天然的美容产品，这不正是锦上添花吗？何乐而不为？坚持美丽事业一百年不放弃！
在家自制祛斑美白面膜
在这种秋冬交替的季节，很多妹子都会需要去敷面膜。面膜的种类有很多，但是祛斑美白的面膜却不是很多，而且很多妹子都担心这类的面膜当中含有很多荧光剂，所以就想知道有没有什么在家自制祛斑美白面膜的做法，确实，自制的面膜会相对来说比较健康。那么怎么在家自制面膜呢?
什么是面膜
面膜是很多妹子都会使用的，但是大家了解面膜吗?面膜的作用是淡斑、美白还有补水的功效，是美容护肤必备的。自制面膜也很简单，而且效果也不比购买来的差，同样能起到祛斑美白的作用。自制面膜很简单并不复杂，材料也容易找到。那么要怎么做自制的面膜呢?可以自制的面膜又有什么样的面膜呢?
怎么自制面膜
自制的面膜都是比较简单的，但是效果确是很不错的。最常见的自制面膜就是鸡蛋清面膜。鸡蛋清还可以搭配其他的材料来制面膜。鸡蛋牛奶面膜，这种面膜适合干性皮肤，毛孔粗大的人。取一个新鲜的鸡蛋加入适量的牛奶，搅拌均匀，然后敷在脸上。十几二十分钟左右，就可以洗干净了。鸡蛋清还可以搭配不同的材料，可以加柠檬，这种适合油性皮肤的人。
海藻面膜，海藻面膜是海藻的提取物的矿物质成份做成的。海藻面膜能深层清洁毛孔，给皮肤补充水分，让皮肤细腻，有光泽。海藻含有蛋白素等多种营养成份，能够祛斑美白。取适量的海藻颗粒放在碗中再加入适量的水，搅拌均匀，然后就可以敷在脸上了，一个小时左右就可以洗掉了。这两款面膜操作方法既简单又方便，而且祛斑美白的效果很好哦。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《自制面膜祛斑美白面膜》还意犹未尽，请继续关注自制面膜祛痘专题，感谢您的阅读！
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