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黑头其实就是黑头粉刺，是硬化油脂阻塞物，主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。
去黑头，我们可以通过物理、化学、偏方、医 疗等方式去除脸上黑头，进而达到美容的效果。今天小编介绍几种简单实用的去黑头的小窍门。
去黑头的小窍门1：用撕拉面膜
撕拉面膜是可以有效的去黑头，并且把肌肤毛孔中的一些脏物清除掉，但撕拉面膜也伴随着一些缺点，比如可以让毛孔变得粗大、松弛，除此之外，还可能会对毛用周围的皮肤造成损伤。
所以我们应该做好预防工作，多注意肌肤的护理，避免一些污物进入毛孔，从而为以后长黑头种下了祸根。
去黑头的小窍门2：蛋清法
这种方法需要我们先蒸面一会，让毛孔充分打开，再把蛋清涂抹在黑头处，再在蛋清处贴上吸油纸或面膜纸，将空气按压出去。
再在吸油纸上再次涂抹蛋清，等到蛋清晾干，取下吸油纸，可以看到吸油纸上会粘粘很多黑头，最后需要用收敛水收敛肌肤。
去黑头的小窍门3：牛奶+盐
有一种方式就是通过粗盐去黑头，但掌握不好危害性较大，今天我们说一种相对柔和的牛奶+盐去黑头法。
在牛奶中加入一些细盐，让其未完全溶解（半溶解状态），涂抹在黑头处，进行按摩。由于里面还有未溶解的盐，所以我们按摩的力度有适中，避免损伤肌肤。
按摩时间不宜太长，大概1-2分钟即可，否则会对肌肤形成较大损伤。
之后清洁面部，不要再在面部涂抹任何东西，为的让肌肤自行分泌新干净的油脂保护。
去黑头的小窍门4：珍珠粉法
我们都知道珍珠粉去痘效果不错，我们可以买一些内服型的珍珠粉，把珍珠粉放入碗中，加入一定量清水，再搅拌成膏状。
把珍珠膏涂抹在黑头处，进行按摩，直到珍珠膏变干，清洁面部即可，坚持一段时间，能起到去黑头效果。
去黑头的小窍门5：专业去黑头
有很多专业祛痘机构、美容院、医 院会通过粉刺针清除黑头的，有的工具是像小吸盘一样吸掉黑头。
这种方式是见效最快的，效果也显著，但会伴有疼痛感，只是物理清除，治标不治本，不加以防 治，只是治标不治本。
去黑头的小窍门6：细肤精华+黑头导出液+细肤洁面乳
可以先进行面部按摩，时间不长就会有一些颗粒出来，然后拿洁面乳洗脸，是凝露状泡沫的，通常较为清凉，还有爽肤的效果，最后可以擦上精华。
开始效果非常不错，但时间长了，肌肤可能会出现抗药性，效果就大打折扣，有的肤质可能效果更不尽如人意。
去黑头的小窍门7：酸奶+香蕉
可以将香蕉磨成泥状，加入适量酸奶，作为面膜敷脸，敷面15分钟即可，可以起到收缩毛孔，解决毛孔粗大问题。这种去粉刺偏方目前使用较少。
去黑头的小窍门8：橄榄油去黑头
用温水洗脸可将毛孔打开，然后在黑头部位涂抹上橄榄油，在用手轻轻按摩10分钟左右，最后再清洁干净，这种方法也是能起到去黑头的作用。
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祛痘的日常方法 日常生活祛痘小窍门
祛痘的日常方法 日常生活祛痘小窍门
方法/步骤1
先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。
再将之从水 中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。
取下，脸用清水洗净。
试用感受：简单易行，效果也不错，特别是预防痘印的效果最好。当脸上痘痘刚发的时候，用此种方法祛痘能使痘痘迅速成熟不留痘印。
方法/步骤2
将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好。
贴大约15分 钟即可，取下冲净。
试用感受：此 方法只适合痘印的初发期，或者痘印本身较小较浅。如果已经形成凹陷的痘印则效果不太明显。
方法/步骤3
1、每天八杯水 。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的，问题是做不做得到。)
2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。
5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
6、不可以用手挤 痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
9、上火的东西尽量少吃。
10、护肤品不要乱用，最好用的祛痘产品，要了解自己是属于什么样的肤质。
11、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮。
12、经常用手掌干洗脸，促进脸部血液循环。
小窍门
一：早上洗 脸的时候在洗脸水中加点白醋，这时候就不要用洗面奶了;晚上洗干净脸之后，可以用一小撮盐加点水在痘痘出现的地方揉搓，直到感觉有些疼的时候用清水冲洗干净，然后让它自然晾干，对于祛痘很有帮助的呦。
二：用刀把仙 人掌切开取其汁液涂在脸上，15分钟后用水洗净，祛痘效果还是不错的，不过要坚持呦。
三：把苹果 切成薄片状，用热水冲泡至发软，然后贴在脸上，20分钟后取下用温水洗净，有空闲时间的你不妨可以试试。
四：大家都知道，蜂蜜具有排毒的功效，平时多饮食一些蜂蜜对于祛痘也是很有帮助的。
五：鸡蛋清和牛奶搭配，保持皮肤水水嫩嫩。
小偏方
一白糖+洗面奶
每天早 晚洗脸时，取适量的白糖和洗面奶混合在一起，然后涂在在脸上，轻轻的磨擦，一周之后就可以见到效果。
二白糖+矿泉水
把普通白糖加矿泉水混合，然后在痘印上按摩，两个星期之后可以看到效果。
三珍珠粉+维生素E
把珍珠粉和维生素E混合，也是轻轻地涂抹在脸上，并按摩。但要注意的是，它只能用于去痘印，不能用了祛痘，不能整个脸 部涂，以免发炎。
四珍珠粉+酸奶
可以用喝剩的酸奶，只需几滴，混合少量的珍珠粉搅匀，然后涂在有痘痘印的地方上，可以直接留在脸上过夜，第二天洗掉。 但要注 意的是，这个方法要长期坚持才有效，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。
五珍珠粉+鸡蛋清
取珍珠粉4 克，1个鸡蛋 的蛋清，将二者搅匀涂在脸上，15分钟后洗掉，长期坚持可以淡化痘印。珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。 而且很实惠，一个星期做两次就好。
六金银花+苦瓜+绿豆
金银花5克，苦瓜干20克，绿豆50克，400毫升水，煎服，每日中饭和晚饭后各半个小时，煎服一次。对于毛囊炎，青春痘有奇效。
祛痘的八种食物
美白祛痘是很多女性朋友们最为关心的。不仅要让自己的脸部痘痘去掉，而且还要实现美白的效果。对于这个目标，除了用一些适当的美白祛痘产品以外，还要在饮食上多吃一些有利于美白祛痘的食物。那么都有哪些食物有利于美白祛痘呢？
蔬菜和水果永远是我们身体必不可少的。而且对于美白祛痘的作用至关重要。蔬菜含有水分和维生素，对对于肌肤的光彩是必不可少的。另外番石、猕猴桃、橙子拥有十分丰富的维生素C，尤其是西红柿的番茄红素，对于美白祛痘的作用更是不可以小看的。
相信大家应该都比较喜欢吃海鲜吧，或者海里面的生物。没错，贝壳类和甲壳类的食物含有丰富的硒和锌，属于抗氧化物。有美白肌肤的重要作用。比如含锌元素的牡蛎，含硒元素墨鱼，贻贝，金枪鱼，鲭鱼，以及黄盖鲽等。
为什么多喝水有助于美白呢？因为你看有的人白就是因为她的脸部水分充足。相信大家也听说过，很多女明星每天早晨醒来都会饮适当的水，这些明星也承认了，水对于肌肤美白的保持是必不可少的。
可能你会有疑问，这不是会让我发胖吗？当然不是。植物油，它的脂肪酸可以保证细胞的维护以及新陈代谢，其中一些脂肪酸更可以充当细胞的润滑油，起到限制水分流失的作用，从而避免皮肤干燥，保持湿润，自然美白了。
赠金笔每当皮肤长痘痘，很多人总会想着祛痘，要祛痘很多人会选择使用一些祛痘产品尽快祛痘，而实际上这种做法有可能反而使得情况变得更糟，外敷不如内调只有从身体内部着手，才能彻底远离痘痘烦恼，通过食物，其实是可以控制和消除的，重点是要知道吃哪些食物对祛痘有帮助，排毒祛痘的食物很多，给大家推荐最实用的8种比较常见的食物。
1、绿茶
又到每年绿茶季，在品尝着茶的芬香时，还能通过绿茶自身的茶多酚帮助驱逐痤疮的。而其他深色茶叶在此时是不适合的。
2、纯净水
水是当之无愧的东西，每天人体通过水来进行排毒，达到自身功能稳定，身体才会健康。脸上冒出痘痘其实就是在告诉你每天要补充8杯水的信息了，这段时间还应该远离不但不能补水反而还增加体内糖脂，刺激痘痘的饮料类产品。
3、脂肪酸
OMEGA-3，又被写作-3、-3，中文称欧美加3、欧米伽3，为一组多元不饱和脂肪酸，常见于深海鱼类、海豹油、和某些植物中，对人体健康十分有益。同时，它还能令皮肤焕发青春健康，它能强化围绕于每一个细胞周围的纤柔细胞膜，使细胞获得充足滋养，同时能有效地把细胞内的废物予以排除。它能使真皮层分泌出更强力的胶原和弹性纤维，帮助消除皱纹和细纹，并挺实渐呈松弛的皮肤。因缺乏OMEGA-3而引致的常见皮肤问题包括皮肤粗糙、密集的污斑、脚跟龟裂、湿疹、牛皮癣、粉刺、黑头及白头。
4、番茄
番茄最近可是身价上涨，番茄中富含的维生素可以恢复受损肌肤，此外其所含的生物类黄酮也是皮肤修复的重要养分，多多益善。
小贴士：一切经常困扰于皮肤不白，较黄的朋友们，可以试试番茄泥敷脸，时间大概10分钟，不过在试之前先看看自己皮肤是否过敏，可在手臂内侧实验或耳后，此款面膜可以去黄。敷完后切记保湿。
5、黄瓜
最为蔬菜中的优秀代表，不论是敷脸还是食用，都都能够很有针对性的帮助解决痤疮问题。
6、橄榄油
它能强健消化系统功能，帮助排毒，同时强烈建议在痘痘高发的时期把橄榄油作为主要食用油，因为它更容易被皮肤吸收，让毛孔可以自由呼吸，有效治愈并防范痘痘。
7、柠檬
作为一个万能的存在，日常饮用柠檬水的好处不用再赘述，还可以直接把鲜榨的柠檬汁涂在痤疮的部位，所含的柠檬酸可以起到消炎杀菌的作用，还能降低留下疤痕的几率，同时淡化肤色。
小贴士：柠檬敷脸不仅要注意皮肤是否适应，还要注意时间以及光照。
8、西瓜
西瓜富含维生素A、B6等，可以作为祛痘的弹药，还能加快身体新陈代谢。
1、在长痘期间要保持心情稳定，切记大喜大悲
2、不要用手挤压痘痘，不然会很难痊愈，让其自然反而好得更快
3、切记食用刺激食物，同时少吃甜食，甜食更容易刺激痘痘
4、护肤品要选择适合自己的，在购买时可以先使用，觉得好了再买
5、外出注意防晒以及擦隔离霜，防止外界感染 6、保持充足的休息睡眠 要祛痘不要只想着用一些祛痘产品或者祛痘药物，通过控制平时的饮食，完全可以做到和痘痘说拜拜。
痘痘，学名痤疮，俗称青春痘。一个人在青春期发育时，皮肤代谢较快，皮脂腺分泌油脂旺盛，不及时清理，很容易堆积毛孔，形成痘痘。因为痘痘在青春其发生的几率较高，所以叫青春痘。可是，现在越来越的MM发现，自己已经过了青春期，甚至年过三十，仍然有痘痘光顾，这到底是因为什么呢？
日常生活中有哪些祛痘的小窍门？
我们脸上的痘痘总是会有反复生长的情况，这是什么原因导致的呢？其实是我们平时护理的方法有欠缺，我们只要在日常生活中注意一些细节，痘痘复发的几率也就会变小，那平时我们应该需要注意哪些事呢？下面来简单说一下：
一、情绪
保持乐观愉快的情绪，避免过度焦虑和紧张，规律作息，保证充足的睡眠和良好的睡眠质量，尽量减少连续工作、开夜车的次数。
二、清洁
保持脸部清洁、干爽，洗脸用温水或凉水，避免用热水洗脸，避免刺激性洗面产品。如今市场上很多号称控油的洁面产品，其实质却是堵塞毛孔，看起来不再油光满面，反而加重了痘痘发作的隐患。
三、护肤
少用油性护肤品，避免使用粉底、化妆品。很多患者，尤其是女性，苦于痤疮困扰，试图通过浓妆遮掩青春痘，反而堵塞毛孔，造成痘痘发作更加严重。可以将蒲公英加水煮沸，置入冰箱6小时，洗脸后再以面膜纸浸透后敷脸，达到抗菌消炎的作用。不要经常用手去触碰长痘的部位，因为手上不但携带细菌，还会因过度刺激皮肤导致痤疮增多；更不要去挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。
四、饮食
由于痘痘的生成受到皮脂腺代谢的影响，患者应注意控制油腻食品的摄入，尤其在晚餐时，尽量少吃糖类、淀粉类、油脂类，多吃蔬菜、水果。推荐苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等。尽量减少刺激性食物的摄入，如浓茶、咖啡、辣椒、生猛海鲜等。
五、防晒
在紫外线剧烈的时段出门，最好备遮阳伞或者戴遮阳帽。改变长时间面对电脑、电视等辐射源的生活习惯，减少对皮肤的辐射刺激和炎症反应。
六、短发
不要为了遮盖痘痘而把留海修剪得过长，在头发的遮挡下，多余的油脂不容易排泌；而多数痘痘患者在油性皮肤的同时也是油性头皮，油性头发与额头交接处更容易促进痘痘生成。
七、通便
调整消化道功能，保持大便通畅。养成每日大便的习惯，多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜、豆角、丝瓜、白菜等，还可通过喝酸奶改善肠道菌群。
八、运动
在脂肪的快速代谢方法中，运动起着尤为重要的作用，其中，跳绳、仰卧起坐分别是促进全身及局部脂肪分解的首选，而且操作简单易行，不占用大块时间，比较容易坚持。不要吝惜每天出一身汗。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《八种日常去黑头的小窍门》还意犹未尽，请继续关注日常祛痘小窍门专题，感谢您的阅读！
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