.png)
很多朋友长痘了并不想去医院，希望通过护肤祛痘的方式进行祛痘，今天就给大家详细介绍一下怎么护肤祛痘的步骤和注意事项。
一、护肤祛痘的原则
1、注重清洁、切忌过度；
2、适度控油、注意保湿；
3、疏通毛孔、消炎杀菌；
4、坚持隔离、注重防晒。
二、护肤祛痘计划
1、每日护肤祛痘步骤
a、洁面，要达到深层清洁效果；
b、爽肤水，起到控油祛痘效果；
c、精华，起到起痘效果；
d、修护（乳液、面霜），达到控油保湿效果；
e、防护（防晒隔离），使用水状质或泡沫质。
2、每周护肤祛痘步骤
a、每周1-2次去角质；
b、每周2次祛痘面膜；
c、每周1-2次保湿面膜。
三、护肤祛痘注意事项
如何护肤祛痘还需要注意以下几点：
1、清洁
上面的每日护肤祛痘步骤中也提到过，但小编在这里再强调一下，良好的清洁，是去除痘痘的关键。在洁面时要清洁彻底，不雅残留化妆品等。
2、洗头也很重要
因为头发的油性，也会给细菌等创造一个温床，导致头发与脸部接触时，导致痘痘爆发。
如果你容易长痘，尽量避免头发过多遮挡脸部，比如刘海过长、头发散在脸上，都会摩擦、刺激到皮肤。
4、减少化妆
我发现一个情况，越是长痘的人，越爱化妆，如果脸上已经有痘痘，我们应该避免使用粉底、化妆品。我知道大家的心理，想遮掩不美的一面，但适得其反。
5、杜绝用手触碰脸
手上有火，而且还携带大量细菌，而且很多痘痘有炎症，如果用手去摸、揉的话，有百害无一利。
6、注意防晒
避免晒太阳，减少减少去海边或游泳的次数，因为会刺激到痘痘，让情况恶化。这点也是护肤祛痘要注意的。
7、注意饮食
多喝水，多吃果蔬，少油、少甜、少刺激，尽量清淡。
8、改变肠道的易菌生态
多运动，让作息规律，并且养成每日排便，还可以优酪乳。
9、避免熬夜
保持良好睡眠，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。
10、定期清洗贴身物品
我们只是注重脸部清洁，但忽略了贴身物品的卫生，被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要定期清洗，否则很容易螨虫滋生，睡觉的时候容易感染。
qudou365小编推荐
护肤祛痘三要素
痘痘这种皮肤问题，虽不会让你疼痛难忍，但却从心灵上折磨的很多痘友。想要有效祛痘，在生活中做好护肤是很有必要的，今天小编给大家介绍一下护肤祛痘的三要素。
护肤祛痘要素一：清洁
使用正确的清洁方式，是可以去掉肌肤表层的灰尘、代谢物，甚至微生物。
但清洁过程不必要太过度，以免破坏肌肤屏障，一定要用温和的方式进行清洁。
PS：有些痘友曾问：是否可以使用丝瓜进行洗脸？说是纯天然、无污染。还有痘友问是否可以用洗脸神器洗脸？这些其实都是可以的。
其实掌握一个原则就好了，就是温和，次数维持在2-3次每天即可，感觉舒适、清爽为宜。
而对于油性皮肤的朋友，也不能过度清洁，否则会破坏皮脂膜，从而导致肌肤的干燥，所以避免过度清洁。
护肤祛痘要素二：保湿
保湿是非常重要，非常重要，非常重要的。而且无论干性皮肤，还是油性皮肤，都需要保湿，因为控油和补水保湿并不冲突。
肌肤上的油脂是皮脂腺分泌的，而水分则是肌肤屏障功能得以发挥的重要因素。
所以油性皮肤也应该保湿，只是选择比较清爽的产品即可。
只有足够的保湿，才能让肌肤变得润滑、有质感。否则缺少水分的肌肤，会出现很多的肌肤问题。
PS：在选择保湿产品的时候，只要选择正规品牌即可，主要看是否适合自己。
怎么才叫适合自己呢？只要在身上试，小编相信肌肤的反应会给出你答案。
因为没有绝对完美的保湿产品，否则不会有无数产品在市场上群雄逐鹿。
因为每个人的肌肤差异很大，所以我们在选择产品的时候，只要能结合自身感受和产品成分就好了。
护肤祛痘要素三：防晒
注意防晒也是痘友们要关注的点。因为紫外线对肌肤的伤害是有积累的。
如果我们不做防护的话，不但容易导致衰老，还容易引起长痘，所以我们一定要注意防晒。
而且紫外线也可以穿透玻璃，进入到屋内、车内，所以紫外线无处不在，防晒工作也要根据自己活动场所进行防护。
掌握好以上护肤祛痘的三要素，并落实下去，我想您的面部肌肤一定会得到很大改善。
芦荟祛痘护肤品
七子芦荟祛痘系列：芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶，即库拉索芦荟，它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时，还可以治疗皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效。对头发也同样有效，能使头发保持湿润光滑，预防脱发。芦荟用在美白产品中是因为它对晒后的皮肤有很好的护理作用，减轻紫外线刺激而带来的皮肤黑化。芦荟是上世纪90年代发掘出的令人惊喜的美容植物，几乎是全能的——保湿、防晒、祛斑、除皱、美白、防衰老，甚至护发。据说使用鲜芦荟汁是埃及女王克娄巴特拉的驻颜秘方。
产品功效：蕴含萃取七子芦荟，祛痘因子，滋养柔润肌肤，持久锁水保湿，密集补水，肌肤更水润、更亲肤，有效防止由于缺少水分出油堵塞毛孔产生痘痘。
祛痘原理：芦荟的皮肤渗透性很强，可以直达皮肤深层。内含丰富的维生素、氨基酸、脂肪酸、多糖类物质，具有天然的消炎、抗菌功效，而苦瓜性味寒凉，可清热凉血，可用于凉血祛痘，二者合用，排毒养颜，对于缓解、祛除青春痘具有良好的功效。芦荟内服可以清理肠胃，芦荟果肉也可直接敷脸，也可榨汁后用作保湿喷雾。
适用人群：反复生长痘痘人群、重度生长痘痘人群、皮脂腺分泌过旺人群、角质堵塞人群、免疫屏障受损人群。
1、有长期合作的决心；
2、具有较强的责任心和信心；
3、完善的销售网络
1、及时提供货源，确保全国范围内2～10天内到货；
2、实行区域独家代理，确保运作者权益；
3、完善的售后调换货制度
4、提供合理有效的营销方案
我们公司严格遵守国家经营化妆品的各项政策法规执行的是国家标准。我们所销售的产品，手续齐全、质量保证。根据国家规定，每个系列的化妆品均有生产许可证、卫生许可证、营业执照。每个批次的产品均有质量监督所出具的质量检验报告，生产厂家提供商标注册证明、商标使用授权、质量保证协议，我们公司一贯遵守这个原则。本公司经营产品OEM/ODM项目：洗面奶类：氧气泡泡型、乳化型、皂化型，啫喱型、珠光非皂化型等； 收缩水类：保湿水、毛孔收缩水、保温喷雾水、调理水、平衡水等； 粉底类：粉底液、粉底霜、BB霜、气垫BB霜，CC霜、隔离霜； 膏霜类：日晚霜、滋养霜、出水霜、保湿霜、眼霜、婴童霜、手足霜、祛斑霜、防敏霜等； 乳液类：保湿、抗敏、滋养、紧肤，嫩白等； 面膜类：深海泥、透明撕拉、深海泥撕拉、中药膜粉、竹炭撕拉、嫩白，保湿蚕丝等； 啫喱类：收紧、保湿、紧致，眼啫喱等； 洗发类：珠光洗发露、透明洗发露、无硅洗发露等； 护发类：护发素、发膜等； 沐浴类：乳化型、皂化型，透明型，珠光型等； 功效化妆品类： 水，乳，膏，霜，面膜及复方精油等。
广州药妆日用化工有限公司是工商局注册的一家正规的药妆生产企业并且有澳洲皇家医学美容研究中心提供技术支持，将草本植物与科学美容技术糅合为一致成产品的研发工作获得得天独厚的澳洲资源保证了纯天然无污染的纯净原料来源药妆护肤品，可以使用全球最好的原材料。同时与澳大利亚皇家医学美容控股有限公司强强联手，打造成为以科研，生产销售，品牌策划，OEM加工国内外贸易服务的强大组合，生产出符合国际品质标准的化妆品。工厂拥有现代化制造基地近2万平米，引进国际最先进的德国专业生产设备，10万级净化车间，30万包装车间，全套自动化生产线，利用先进的生产设备和雄厚的技术力量为依托，严格按照国际GMPC标准和ISO22716欧盟标准生产和管理，确保产品品质。广州药妆汇集了中外药理学，中药学，植物学化学工程学和精细化工等学科的专业研发人员，精心选择优质纯天然原料以及最佳的配方组合方案，为生产最优质的品质的产品坚实基础；可为广大海内外客户提供OEM服务。 我们公司严格遵守国家经营化妆品的各项政策法规执行的是国家标准。我们所销售的产品，手续齐全、质量保证。根据国家规定，每个系列的化妆品均有生产许可证、卫生许可证、营业执照。每个批次的产品均有质量监督所出具的质量检验报告，生产厂家提供商标注册证明、商标使用授权、质量保证协议，我们公司一贯遵守这个原则。
芦荟去痘，就是指利用芦荟中的特殊有效成分来进行去除青春痘的过程。芦荟的皮肤渗透性很强，可直达皮肤深层。对缓解、祛除青春痘具有良好功效。芦荟内服可清理肠胃，芦荟果肉也可直接敷脸，也可榨汁后用作保湿喷雾。
芦荟是有很好的祛痘效果的。洁面后在痘痘处多涂一些芦荟凝胶，让其自然吸收，能够有效消除痘痘。对消除痘印也有很好的功效。
痘痘一般都产生于油性肌肤，芦荟其平衡肌肤成分能够有效地条理油性肌肤，并达到控油，保湿的作用。芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症，消除发炎痘痘。
自制方法：先把芦荟和柠檬去皮后切碎，放入瓶子内，再倒入白葡萄酒，放在冰箱里慢慢用，可以保存20天左右，有镇定作用的芦荟水，在冰镇后更能为夏天焦热的肌肤带来贴心呵护。
再接着，用小刀把芦荟两边的刺给割掉，免得刺痛自己的手，以及预防涂抹时刺痛自己的脸。
其次，用小刀把芦荟一边的皮切割2-3厘米左右，不要弄断，再在另一边亦是如此。那么就总共有3处是有汁液流出来的。如果芦荟很厚的，也可以在中间再切一次。
然后，把芦荟拔开，然后里面的东西直接涂抹于脸上。刚开始的时候会很凉，然后会有种紧绷绷的感觉。这是正常现象。
祛痘控油哪款护肤品好 控油祛痘护肤品推荐
在我们平时生活中有很多人脸上都喜欢出油长痘痘，平时护肤就应该注重祛痘控油，祛痘控油的护肤品有很多，选对护肤品可以给你带来一整天的清爽，那么祛痘控油哪款护肤品好？控油祛痘护肤品推荐。
祛痘控油哪款护肤品好
1、欧泉琳祛痘套装
欧泉琳祛痘套装采取纯天然植物的欧泉琳抗氧化活性物质以及多种纯天然祛痘抑制成份，通过迅速舒畅 收细毛孔、瓦解病毒细菌。从而达到快速祛除青春痘、粉刺、痤疮。修复皮损，防止疤痕和黑印产生。
2、佰草集舒盈祛痘精华液
佰草集舒盈祛痘精华液最出彩的地方是采用了零污染的吸管点滴式涂抹设计，使用后不会对原液产生二次污染。同时成分采撷藏红花、牡丹皮、忍冬、芦荟等珍贵草本精华，从中医角度来看，这些成分可起到清热、疏通、排毒、消除炎症等功效。
3、H2O痘点水
H2O牌子很有名。当然卖价也不便宜。H2O痘点水有自己的粉丝群。H2O痘点水主要祛痘原理是使用适量水杨酸BHA渗入含有油脂的毛囊，加以分解污垢及不洁物，防止细菌滋生，从而加快去除死皮及痘痘愈合。
控油祛痘护肤品推荐
1、杰威尔男士祛痘护肤套装：引领新生代男士护肤时尚的精锐品牌，秉承英伦百年男士典范，运用日本高端创新美容科技，萃取天然的护肤精华，以革命性配方带来卓尔不凡的护肤效果，肌活男士潜能。能够有效的解决男士皮肤毛孔粗大、污垢堵塞严重、痘痘频发的症状，也能缓解疲惫，新陈代谢不佳，皮肤粗糙、面色暗淡、眼角渐现皱纹等皮肤问题，祛痘效果良好。
2、男士采诺祛痘套装：通过萃取纯中草药精华，辅以添加多种维生素和美白珍珠成分，运用高新科技精制而成。它具有深层清洁的功效可使肌肤抗老且有舒缓，收敛，抗菌的效果，对收敛控油、杀菌有显著疗效，在清洁毛孔的同时，迅速杀灭毛囊深处细菌和螨虫。有效促进面部微循环，加快痘根部位淤血的散解，改善面部菌群环境。男士采诺套装中包含去污控油洁面乳和祛痘啫喱膏两部分，其成分主要是以白僵蚕、养颜草、橄榄叶、金缕梅和芦荟等中草药精华为主要配方，辅以多种维生素和OXY控油、透明质酸、罗汉柏提取物等。
男士祛痘要有针对性。对于年轻的男孩，建议使用那些控油兼具保湿功效的护肤品，将肌肤调理到水油平衡的良好状态，摆脱油光现象。而对于成年男士，应该多注意饮食和培养良好的生活习惯入手，再辅以适当的护肤品即可。想要祛痘，除了使用祛痘产品外，还可多喝水，每天清晨没进食前喝一杯水可清肠胃，可把部分毒素排出体外，从而使痘痘好转。
祛痘膏在护肤哪个步骤
祛痘膏在护肤哪个步骤
祛痘膏一般在护肤的第三个步骤使用。先使用洁面奶洁面，然后使用爽肤水进行补水，待爽肤水完全吸收后，挤出适量的祛痘膏涂在长有痘痘的肌肤部位上，使用指腹轻轻按摩1-2分钟，促进祛痘膏的有效成分渗透吸收就可以了。
为了更好地发挥祛痘膏的作用，在洁面和爽肤水之后，可以取出适量的祛痘膏霜置于掌心，双手合十将面霜均匀分开于两掌心中，然后用掌心将祛痘膏轻轻按压涂抹在脸上，从内而外、从下而上地按压涂抹均匀，并轻轻按摩促进吸收，将按摩膏作用在全脸皮肤上，并避免肌肤拉扯。
使用祛痘膏的注意事项
1. 为了祛痘膏中的有效成分能够充分发挥，在使用祛痘药膏之前，应该做好皮肤清洁，并使用爽肤水进行补水，将皮肤状态调整好，更有利于吸收。
2.在使用祛痘膏的同时，还应该注意调整饮食习惯，少吃辛辣油腻和糖分高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，更有利于痘痘的愈合，并能减少痘印和痘坑的发生。
3. 涂抹祛痘膏的时候应该轻柔按压涂抹，不要左右擦拭拉扯皮肤，也不要用指甲刮擦或挤压痘痘，避免皮肤产生细纹。
张柏芝玉女心经之护肤祛痘
绝代佳人张柏芝，以玉女掌门人的名号出道，近来成为娱乐圈里风头浪尖上的人物。游走在印度女神的魅惑与赫本的清纯气质之间，各有各的精彩，却都是只属于她的风采。她的美丽心经，我取来与你一起学习。
1、保湿锁水
踏入冬季，张柏芝的工作仍然十分忙碌，但天气很快变得十分干燥了，特别是早上洗脸后，皮肤会变得很紧，好像用力笑就会爆裂一样，所以柏芝十分注意保湿。
她说：我用的是特效的冬日保湿霜，有了这个宝贝，我的肌肤就会即刻变得清凉，这样叫Moisture Extra的保湿霜，是不含油脂的嗜喱配方，能够快速渗透我的肌肤底层，而且还不油腻，锁水效果特别持久。早上涂一次后上妆，完成一天工作后，也不会感觉皮肤绷紧，真的非常好用！
当然，更应该注意内在保湿。张柏芝每天都会准备一个小水壶，随时随地补充身体内的水分，也会吃水果和汤来保养。
柏芝的保湿功夫，主要是选择适合自己的保湿霜，随时喷雾补水，多吃水果和汤，那么我们来一一补课吧！
取经NO.1：秋季如何选用护肤保湿品?
要回答这个问题之前，首先要知道保湿产品有哪些：
1、保湿化妆水：把水自皮肤、环境中吸附，但是会慢慢蒸发，维持在皮肤上的时间很短
2、保湿凝胶：把水自皮肤、环境中吸附，但是会慢慢蒸发，维持在皮肤上的时间中等
3、保湿菁华液：把水自皮肤、环境中吸附，但是会慢慢蒸发，维持在皮肤上的时间较长
4、保湿面膜：经由密封作用，延长水分作用在皮肤的时间
5、保湿乳液：要先给予水分，再擦拭，比较有效果，最常见。
6、保湿乳霜：要先给予水分，再擦拭，才有效果，像是精华霜、日霜、晚霜、滋养霜
前四者的功用是补充水分，后两者的功能则是锁住水分。
至于选择的方法，则要考虑肤质：
油性肌肤：可以不用保湿产品，只要把脸洗好就是做好保湿工作了
外油内干：可以使用保湿凝胶、或保湿菁华液
干性肌肤：先给予水分(可以是刚洗完脸的水、保湿化妆水、保湿凝胶、保湿菁华液、保湿面膜)，再给予保湿乳液或乳霜。
延伸：失去水分的肌肤好像秋天的树叶一样，干枯而失去活力，当秋风袭来时，皮肤因失去水分而干涩、枯黄。当皮肤感到紧绷，面色暗淡，细小皱纹爬上眼周围时，这可是肌肤极度缺水的信号了。娇柔的肌肤离不开水分的补充，只有喝够足量的水，它才能细致、柔滑、通透而富有弹性呢！但是补水也需要理智，不可盲从，要细分肌肤的类型，还要护肤方法得当，因肤而异才能达到最佳补水效果.
取经NO.2 保湿喷雾
保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾。它们一般由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能。
使用时可以在早晚洁肤之后直接喷洒在脸部，进一步完善清洁步骤。更可以随时使用，尤其在夏季天气炎热，肌肤感觉燥热不适时，轻轻一喷，立即感受到清爽和畅快。另外也可以在秋冬季使用对抗肌肤干燥，让肌肤随时随地喝饱水。
日晒过度或长时间待在干燥的室内，皮肤常会感觉紧绷，轻轻喷洒少量保湿喷雾，用纸巾或化妆绵拍打直至完全吸收，肌肤即刻便能恢复湿润嫩滑的质感，并起到镇定缓压的作用。
取经NO.3 多吃水果
果汁DIY
材料：木瓜一个、西红柿两个、橙一个（数量可因个人口味而定）。
做法：将材料剥皮切开榨汁便成。
功效：让全身肌肤保持湿润状态，防止皮肤缺水爆裂。
2、美白与防晒
除了保湿，柏芝也十分注意防晒和美白。其实防晒、美白和保温是任何季节都要注意的，别以为冬天没有阳光，就可以忽视防晒美白，户外活动、面对电脑，都应该涂抹美白防晒霜。因为工作不定时，睡眠也受影响，可能会令脸上长出小应痘，柏芝认为，尽量早睡早起，多吃些维他命C丰富的食物。可如果已经长了，还是有补救方法的：把脸部洗净后，直接涂上医生开的药膏，然后再涂上保湿霜。如果不幸用手把痘痘弄破了，伤口发炎可能会留下疤痕，因此要预防黑色素沉淀在脸上，更要特别做足美白功夫。取经NO.1 一定要使用美白产品 用了美白产品，还要再防晒。
专家认为，好的美白护肤品能够在黑色素生成的不同阶段对其进行抑制，达到抑制酪氨酸酵素的活跃程度，阻止黑色素产生，淡化斑块的颜色，因此能够改善整体肤色。无论怎么防晒，夏季肌肤一定会收到太阳的伤害，无论你的防晒品有多厉害，你仍然一定需要很好的晒后修护品，本文专门针对晒后修护问题，请时尚MM现身说法。取经NO.2 战痘对付痘痘，最好的当然是防患于未然了。首先要认清痘痘的所有帮凶，没有了它们，痘痘就威风不起来。痘痘来了也不要慌，关键是如何对付它。改掉恶习，消灭痘痘:预防暗疮、痘痘、面庖等等（以下为了文章方便，通称痘痘）麻烦的最佳办法，是养成良好的生活习惯和正确的护养。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《怎么护肤祛痘？》还意犹未尽，请继续关注怎么护肤祛痘专题，感谢您的阅读！
.png)