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上火、生活作息不正常，都会导致痘痘的出现。市面上有很多美容护肤品，都声称可以祛痘，但是，效果却是参差不齐。今天，我们就为你揭秘五大祛痘谎言，让你在祛痘的时候，可以少走一些弯路。下文就做了具体介绍，一起来看看。
流言一：痔疮膏去痘
专家释疑：从原理上来说，痔疮是静脉曲张导致的，而痤疮是炎症，一种药不太可能同时治这两种病。
流言二：绿茶粉去痘
专家释疑：绿茶具有很强的抗氧化作用，它所含的单宁酸可收缩毛孔，能够缓解痘痘炎症，但不能抑制痘痘生长。绿茶粉DIY面膜，因不能保证使用的绿茶粉是天然的，所以在使用上存在不安全因素。
流言三：避孕药治痘
专家释疑：食用避孕药来抑制痘痘在药理学上是有一定依据的。女性肾上腺分泌的睾酮，会增加皮脂的分泌。口服避孕药是人工合成的雌激素或孕激素类，口服后可以通过抑制黄体生成素的水平而减少雄性激素的分泌，并且能阻止雄性激素与其受体结合，还能抑制睾酮转化为作用更强的形式双氢睾酮，所以口服避孕药能减少皮脂分泌，从而抑制痘痘。但根据个人体质的不同，过多地服用避孕药会扰乱女性正常的生理周期，导致不孕以及经期不规律，不推荐使用。
流言四：酸奶去痘
专家释疑：酸奶还是食用价值更高，用在脸上太浪费了，而且也没有去痘的功效。酸奶含有大量的乳酸菌，对于肠胃功能的调整有很好的作用!如果涂抹的不是脱脂酸奶会因为养分过多产生脂肪粒。
流言五：牙膏去痘
专家释疑：牙膏具有杀菌和清凉成分，可以减轻痘痘患处的不适感，牙膏美白成分中，所含的双氧水能帮助减轻痘痘红肿、发炎，但是，要知道口腔内的菌群环境和皮肤上的截然不同，何况双氧水对皮肤有一定的刺激作用，因此牙膏去痘其实并不安全，尤其不适合皮肤过敏者或者炎性痤疮患者，长时间将牙膏涂抹于患处，更会严重伤害皮肤。
以上这些祛痘谎言，我们在日常护肤的时候，一定要警惕。多掌握一些正确的护肤知识，这样才能让你的皮肤得到最佳的保养，你的肌肤肤质也才能越来越健康。祛痘不是难事，找准方法最是关键，好方法，才能让你祛痘不留印。
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涂药膏就能祛痘？五大祛痘误区你知道吗
很多青春期的女孩们都有一个烦恼，脸上痘痘太多，总是自作主张自己处理，可又由于缺少这方面的认知，往往越弄越遭，小编以前也有过这样的经历，现在就来跟大家分享一下，痘痘的六大误区。
【第一大误区：挤痘痘】痘痘是由于饮食不当，生理钟紊乱，皮肤分泌物过多造成，因而很多人都以为痘痘要挤了才能好，其实不然。痘痘一旦被挤破，疼痛难忍不说，还可能导致局部发炎，从而传染更多部位出现痘痘。
【第二大误区：多洗脸】女孩们都认为保持脸部清洁很重要，于是都一天洗三到五次脸。其实，洗脸过多不但不会消除痘痘，还会破坏脸部油脂表层，引发分泌物堵塞，痘痘越来越多。小编建议大家一天洗两次脸就好，早晚各一次。
【第三大误区：饮食清淡】大家普遍公选清淡的饮食作为去除痘痘的主要途径，饮食清淡点是可以为痘痘起到一定的作用。但是对于一些爱漂亮的女生来说，饮食清淡就代表可以不吃饭或者是只吃一些水果，这就万万不行了，本来就是发育期，怎么可以只吃这么点呢？少吃不一定就能消除痘痘，反而会损害健康。如果真的要吃清淡点，那可以少吃一些油腻的食物，多吃瓜果蔬菜。
【第四大误区：用刘海遮住痘痘】青春期的少女自尊心较强，可能会受不了自己脸上突然冒出这么多小疙瘩，就用刘海遮住额头的痘痘。小编在这里告诉你，这是非常错误的做法！刘海由于是挡在脸部前额的头发，一般会粘有灰尘和汗水，用它们来遮住痘痘，会使细菌侵染，从而导致痘痘感染！其实女孩们不用在意自己脸上有多少痘痘，因为没有人会嘲笑你脸上的痘痘，他们更看重你的人品！
【第五大误区：敷面膜】现在很流行敷面膜祛痘，这些广告打得神乎其神，说什么可以快速消除痘痘，不留痕迹……其实，这些都是骗人的，就算再好的祛痘产品，都不可能立竿见影的消除痘痘不留痕，这只是商家们为了宣传他们的产品而已。小编劝告一下那些整天敷面膜的女生，这些化学产品只会伤害你的皮肤，千万不要把它们作为祛痘神器哦。
青春期一来，痘痘就会疯狂地在脸上生长，爱美的女孩若是脸上长痘，影响了面部外观，必定难受和抓狂，于是就会开始四处寻方问药治痘痘。然而不明治痘误区的女孩往往久治而徒劳无功。那么治痘误区你知道吗？
青春痘长出来之后，想到的第一件事情就是挤掉青春痘。青春痘在成熟之后是可以挤掉的，但是挤掉青春痘并不是好方法。在你挤痘痘的同时，很有可能将手上的细菌挤到皮肤里面去，这样会让痘痘感染，炎症加深，还会留下难堪的色素和疤痕。另外，你挤痘痘将残余物质挤了出来，同时也会将外面的残余物质挤进去了，让青春痘更加严重。
用来快速祛痘的方法，还有复方类固醇药膏，它可以消退红肿、抑制发炎，药效较温和，可以直接涂擦，不必湿敷。祛痘误区在于这种外涂药膏有一部分也是含有激素成分的，虽说能够短时间里消炎，但这种药物会让皮肤色素沉着，形成痘印，长时间无法消除。
我们吃进去的东西与人体健康有着密切联系，研究表明，富含碳水化合物的食物会加重成人痘，低升糖指数的饮食则能改善成人痘。摄取高升糖指数食物会引发一连串的反应，最终通过生长激素和性激素而加重成人痘爆发。
每周敷一两次，冬季最好使用成分单纯的保湿面膜。面膜并非发明水嫩皮肤的万灵丹 ” 况且。敷得太频繁会抚慰脸部肌肤，令其变得脆弱。每次时间不能太长，约 15-20 分钟即可。不要等到整片面膜都干掉再拿下来，否则水分蒸发，根本起不到保湿作用，之后，要记得赶紧搽上乳液或乳霜锁住水分，保湿才算大功告成。
青春痘的医学术语为痤疮，之所以被称为青春痘是因为此病多发于青春期。痤疮从本质上讲是一种皮肤疾病，严重的痘痘千万不能放任自流或者依靠护肤品来调理，而是应该去医院就医，由专业医师给出解决方案。
本文来源：家庭医生在线什么?!以为已经非常了解的痘痘，居然是这样的痘痘!!来不及解释了快来刷新你的抗痘观吧!!大家一起看看祛痘的误区是什么？
1. 痘痘是件简单的小事，不需要看医生，我买XXX护肤品就能解决。
2. 痘痘长出来一定要把它挤掉。
答：很多抗痘英雄们有一个共同的嗜好，喜欢对着镜子把痘痘一个个的挤一遍，挤完之后全身舒爽。这种方法是十分不值得提倡的。因为个人在处理这些痘痘时候，并不能保持一个无菌的环境，稍有不慎，引起皮肤感染，反而加剧痘痘的出现，并遗留下长时间难以恢复的色素沉着和痘坑。
3. 长痘痘都是由于面部清洁不到位，因此要反复洁面才做到彻底清洁毛孔。
答：洗脸的目的就是为了清洁毛孔和多余的油脂，但不能做到清除毛孔内的油脂。目前市面上宣称某某洁面产品有清深层洁毛孔，预防痘痘的功效的广告比比皆是。毛孔是不可通过反复洁面来达到彻底清洁的目的，相反过度使用刺激行大的洁面剂很容易伤害皮肤，加重痘痘的反复发生。
导致痘痘的五大恶习
随着生活水平的大幅提高，出现了很多的富贵病。中国人痘痘的出现频率和严重程度，远远超出了改革开放前。
对于这种情况，个各种原因造成的。因为本身痘痘就是一个比较复杂的疾病。那么，我们该如何避免痘痘的产生概率呢？
认为，最重要的就是要改掉自己的恶习，如果你一边治疗痘痘，一边还继续延续之前的恶习，那么恢复效果一定不会好。今天小编就给大家说说引起痘痘的五大恶习。
1、只控油或只补水
我把只控油和只补水说成是恶习，可能会有点不妥。但介于它们对痘痘肌的影响，我还是把它归为恶习里面吧。
皮脂腺会分泌皮脂，这不仅仅跟外部条件有关系，还与年龄，性别，饮食，激素水平等有关系。但有些人却不考虑这些因素，比如出油，就觉得是缺水，但其实出油可能是因为皮脂腺分泌旺盛。如果错误的判断，就会光补水，归根结底还是对自己的肌肤不了解。
看别人补水，自己也补水，但却不考虑自己皮肤与别人是不同的。别人用什么保湿产品，自己也用什么。我们应该根据自己的肌肤，选择适合自己的产品。
对于痘痘肌来说，保持水油平衡是十分关键的，如果错误的只控油、只补水，可能效果更差，还不如不做。
1、挤痘
有的人有强迫症，明知道痘痘不能挤，明知挤痘痘可能会留下疤痕，但就是要挤痘痘。
我真不知道他们是怎么想的，按我的理解就是有强迫症。
挤痘痘后滋生的金黄色葡萄球菌可能引起肺部脓肿，这种炎症死亡率非常高，所以很危险。这可不是危言耸听，真有人因为挤痘痘付出了生命的代价。
挤痘痘，你既没有专业手法，也没有专业器械，你挤痘痘只会让一种情况出现，让手上的细菌与脸上的痘痘和患处有接触，让细菌有机会感染你的痘痘和溃破的肌肤。从而会产生更加严重的后果。
请放弃摸痘痘，挤痘痘。
3、熬夜
很多人常听说：不要熬夜，熬夜对身体不好，但不知道为何熬夜不好。
小编就简单给痘友说说，晚上十点以后，身体各个脏器开始自行调理和排毒的时间，有良好的作息，可以让身体更好的调节自己内分泌。
如果晚睡，失眠，熬夜，会非常容易导致内分泌失调，并刺激皮脂腺等。
所以请记住：不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！
5、敷面膜时间过长
有些痘友在负面摸的时候，会觉得敷面膜时间越长，效果越好，其实不然。
敷面膜时间过长有时会导致肌肤失水、失养分。
按照使用说明敷面膜，才是明智的选择。如果你舍不得就这么丢掉，可以敷完脸后，再敷到其他身体部位。
5、卸妆不干净
用化妆品很正常，现在不但女性使用化妆品，男性也在用。我不反对用化妆品，但在用完化妆品后，一定要充分的卸妆，这个是非常非常重要的。
如果卸妆不干净，可能会导致化妆品的残留继续刺激皮肤，有时会导致堵塞毛孔，有时甚至导致角质层变厚，长此以往，痘痘找你也就不奇怪了。
切记：卸妆一定要有耐心，要仔细卸干净。
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