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随着生活水平的大幅提高，出现了很多的富贵病。中国人痘痘的出现频率和严重程度，远远超出了改革开放前。
对于这种情况，个各种原因造成的。因为本身痘痘就是一个比较复杂的疾病。那么，我们该如何避免痘痘的产生概率呢？
认为，最重要的就是要改掉自己的恶习，如果你一边治疗痘痘，一边还继续延续之前的恶习，那么恢复效果一定不会好。今天小编就给大家说说引起痘痘的五大恶习。
1、只控油或只补水
我把只控油和只补水说成是恶习，可能会有点不妥。但介于它们对痘痘肌的影响，我还是把它归为恶习里面吧。
皮脂腺会分泌皮脂，这不仅仅跟外部条件有关系，还与年龄，性别，饮食，激素水平等有关系。但有些人却不考虑这些因素，比如出油，就觉得是缺水，但其实出油可能是因为皮脂腺分泌旺盛。如果错误的判断，就会光补水，归根结底还是对自己的肌肤不了解。
看别人补水，自己也补水，但却不考虑自己皮肤与别人是不同的。别人用什么保湿产品，自己也用什么。我们应该根据自己的肌肤，选择适合自己的产品。
对于痘痘肌来说，保持水油平衡是十分关键的，如果错误的只控油、只补水，可能效果更差，还不如不做。
1、挤痘
有的人有强迫症，明知道痘痘不能挤，明知挤痘痘可能会留下疤痕，但就是要挤痘痘。
我真不知道他们是怎么想的，按我的理解就是有强迫症。
挤痘痘后滋生的金黄色葡萄球菌可能引起肺部脓肿，这种炎症死亡率非常高，所以很危险。这可不是危言耸听，真有人因为挤痘痘付出了生命的代价。
挤痘痘，你既没有专业手法，也没有专业器械，你挤痘痘只会让一种情况出现，让手上的细菌与脸上的痘痘和患处有接触，让细菌有机会感染你的痘痘和溃破的肌肤。从而会产生更加严重的后果。
请放弃摸痘痘，挤痘痘。
3、熬夜
很多人常听说：不要熬夜，熬夜对身体不好，但不知道为何熬夜不好。
小编就简单给痘友说说，晚上十点以后，身体各个脏器开始自行调理和排毒的时间，有良好的作息，可以让身体更好的调节自己内分泌。
如果晚睡，失眠，熬夜，会非常容易导致内分泌失调，并刺激皮脂腺等。
所以请记住：不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！
5、敷面膜时间过长
有些痘友在负面摸的时候，会觉得敷面膜时间越长，效果越好，其实不然。
敷面膜时间过长有时会导致肌肤失水、失养分。
按照使用说明敷面膜，才是明智的选择。如果你舍不得就这么丢掉，可以敷完脸后，再敷到其他身体部位。
5、卸妆不干净
用化妆品很正常，现在不但女性使用化妆品，男性也在用。我不反对用化妆品，但在用完化妆品后，一定要充分的卸妆，这个是非常非常重要的。
如果卸妆不干净，可能会导致化妆品的残留继续刺激皮肤，有时会导致堵塞毛孔，有时甚至导致角质层变厚，长此以往，痘痘找你也就不奇怪了。
切记：卸妆一定要有耐心，要仔细卸干净。
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五大常见的脸部肌肤问题
随着生活水平的提高，人们的身体健康却在逐年下降，缺乏锻炼是亚健康的主要成因之一，而肌肤的亚健康也因为身体的亚健康接种而来。下面就来看看五个最常见的脸部肌肤问题，哪些是你也中招了的吧。
熊猫脸
熊猫是很可爱，可眼睛像熊猫一样黑的女性可就没那么可爱了。男人都希看自己的另一半有一双美丽有神的眼睛，有谁希看自己天天对着一双没精神没活力的熊猫眼呢?
在现代越来越忙碌的社会里，女性们和男人们一样，承受着来自家庭和工作两方面的压力。熬夜，似乎成为了家常便饭，这个时候，你想要保持你的优雅形象，美丽肌肤，就必须打起精神，开始你清除黑眼圈鱼尾纹眼袋的大行动吧!
我们最常看到的往黑眼圈鱼尾纹眼袋的方法就是冷热敷和蔬果贴片敷眼了，这些方法方便又有不错的效果，你不妨一试吧。
斑点脸
固然大部分男人会说喜欢一个女性就不在乎她脸上长不长斑点，可这样的说法多半只适用于斑点以个位数统计的MM吧。男人都是视觉动物，有谁不喜欢自己另一半的脸蛋白白净净的呢?所以想要捉住另一半和正在寻觅另一半的斑点族MM们可要多费心解决肌肤题目了，可别太相信男人说的漂亮话!
五大皮肤的分类图解（精华）
通常，五大皮肤的分类为干性皮肤、中性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤和敏感性皮肤。这5种皮肤各自有各自的特点，不能一概而论。很多朋友在护肤的时候，就是因为无差别对待，导致肌肤不是变得更好，而是变得更差。
之所以出现以上情况，就是因为我们对我们的肌肤并不了解，可能看过很多书籍，也可能看过很多文章，对概念有了一定的理解，但人脑对文字的理解却远远低于对图的理解。
今天，就来用手稿的图示，给大家通俗易懂的介绍一下这个5种肌肤，让你更加直观的了解到自己肌肤。根据自己肌肤的类型，再从祛痘产品排行榜10强中选择适合自己的祛痘产品，可以达到事倍功半的效果。
一、油性皮肤
对于油性皮肤来说，T型区是非常容易出油，脸颊容易毛孔粗大，这些区域是非常容易长痘痘的，对于油性皮肤，我们应该做好控油、补水和保湿工作。
二、干性皮肤
干性皮肤不是没有肌肤困扰的，不仅肌肤干燥，毛孔是比较细小的，容易长细纹，是比较容易脱皮和长斑的。应该做好补水、保湿工作。
三、中性皮肤
中性皮肤是比较理想的肌肤，不仅不油、不干、不过敏，而且长痘概率非常小，也不易长皱纹和脱妆。如果想让肌肤锦上添花，可以做好防止肌肤变干和保湿。
四、混合性皮肤
顾名思义，混合性皮肤就是既有油性部位，又有干性、中性部位。一般情况下，T型区为油性皮肤，脸颊等部位为干性或中性皮肤。
很多人非常容易把混合性皮肤和油性皮肤搞混，觉得自己是油性皮肤，其实不然。只是脸上三角区属于油性。所以，我们在护肤的时候，要对每个部位尽量区别对待。
五、敏感性皮肤
敏感性皮肤的特点就是皮肤比较薄，容易发红和易出血丝，所以在生活中我们需要小心处理。可以用柔和配方的产品进行护理。
以上五大皮肤的分类图解，虽然看似简单，却蕴含了非常丰富的知识量，我们可以很直观的了解到皮肤类型和护理方式，对于痘痘肌等肌肤问题，我们可以做较为有针对性的护理方式。小编觉得是有一定收藏价值和借鉴意义的。
五大妙招教你怎样去痘印
五大妙招教你怎样去痘印
食盐醋去痘印
食盐和醋都是厨房里最容易找到的材料，而且醋对皮肤的美容功效更是不用言语。食盐1勺、白醋1/2勺、开水1/2杯。将食盐白醋溶于开水内，每次洗脸后，用棉签蘸涂在痘痘上，然后用清水洗净。此时有微微的刺痛感，这是正常现象。另外，每天早上空腹1大杯蜂蜜茶，对保持皮肤的光滑有很好的效果。
蜂蜜去痘印
蜂蜜也算是比较容易找到的东西，而且对于油性皮肤的MM们最为适合，干性皮肤和敏感皮肤的就要谨慎。将蜂蜜和盐适量到入碗中搅拌，一定要顺时针搅拌。然后把脸打湿，把搅拌好的蜂蜜和盐均匀涂抹在脸上。轻轻按摩5分钟，最后用清水洗掉。
苹果去痘印
苹果去痘印的效果好，方法比较简单，每周两次即可，和做面膜差不多。但是时间会长一些。先把沸水倒在一片大概2毫米厚的苹果上，等几分钟直至苹果片变软。再把它从水中取出，等冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟，然后洗干净就可以了，坚持一段时间可以发现痘印明显淡化了。
维生素E去痘印
把维生素E胶囊用针破，将里面的液体涂抹在你痘印位置，轻轻的按摩5-10分钟左右，每天至少要两次，如果你能坚持一段时间的话，你会得到意想不到的结果。因为维生素E可以有效的渗透到皮肤内部，从而发挥润肤的强大作用，同时，维生素E还能有效的保持皮肤的弹性。
葱白去痘印
先把葱白剁 尽量剁到细碎，然后放到容器里，在加上鸡蛋清，调圴。将调好的液体倒出来，放入薏仁粉或面粉充分搅拌均匀。把调好的面膜敷在痘印处(记住不是把所有脸上都敷，只敷有痘印的地方，因为葱白的刺激味道很大)，每天一次，20-30分钟后洗去，然后拍上爽肤水。
彻底清除痘痘有五大秘诀
从美容护肤的角度考虑，祛痘看似简单，其实也是要讲究方式和方法的。了解和学习一些祛痘秘诀，你会发现，其实，祛痘并不是难事。接下来，小编我就为你总结了，关于彻底清除痘痘的五大秘诀。
分而治理红痘疤：
如果你还是不清楚自己的痘疤是哪一派，可以通过这样的方式，按照痘痘的不同生长阶段，来选择适合自己的治疗方式。
1、痘痘还在冒，肌肤总出油
这是预防痘疤的最好阶段!首先，千万手下留情，不要用手指挤痘痘。同时，可以用一些抗痘、控油的护肤品，像茶树油精华也是这个阶段的好帮手。为了预防痘疤的形成，防晒和美白的工作也要做好。如果痘痘依然不停地往外冒，就要去看医生了，尽快治疗是预防痘疤最好的方式!
2、痘痘已经获得了很好的控制
勤用温毛巾敷脸，一方面敷脸时能够提高皮肤的温度，帮助肤色均匀修护成分产品能够被底层肌肤顺利吸收;一方面加速新陈代谢改善脸部循环，帮助肌肤修护。如果粉刺已经得到很大程度的解决或是想用擦的方式治疗，那么可以考虑高浓度左旋维生素c导入。
3、已经出现凹陷
用果酸吧!使用高浓度的果酸进行角质的剥落，果酸依浓度不同，作用也有所不同。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《导致痘痘的五大恶习》还意犹未尽，请继续关注痘痘的类型和导致原因专题，感谢您的阅读！
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