.png)
很多青春期的女孩们都有一个烦恼，脸上痘痘太多，总是自作主张自己处理，可又由于缺少这方面的认知，往往越弄越遭，小编以前也有过这样的经历，现在就来跟大家分享一下，痘痘的六大误区。
【第一大误区：挤痘痘】痘痘是由于饮食不当，生理钟紊乱，皮肤分泌物过多造成，因而很多人都以为痘痘要挤了才能好，其实不然。痘痘一旦被挤破，疼痛难忍不说，还可能导致局部发炎，从而传染更多部位出现痘痘。
【第二大误区：多洗脸】女孩们都认为保持脸部清洁很重要，于是都一天洗三到五次脸。其实，洗脸过多不但不会消除痘痘，还会破坏脸部油脂表层，引发分泌物堵塞，痘痘越来越多。小编建议大家一天洗两次脸就好，早晚各一次。
【第三大误区：饮食清淡】大家普遍公选清淡的饮食作为去除痘痘的主要途径，饮食清淡点是可以为痘痘起到一定的作用。但是对于一些爱漂亮的女生来说，饮食清淡就代表可以不吃饭或者是只吃一些水果，这就万万不行了，本来就是发育期，怎么可以只吃这么点呢？少吃不一定就能消除痘痘，反而会损害健康。如果真的要吃清淡点，那可以少吃一些油腻的食物，多吃瓜果蔬菜。
【第四大误区：用刘海遮住痘痘】青春期的少女自尊心较强，可能会受不了自己脸上突然冒出这么多小疙瘩，就用刘海遮住额头的痘痘。小编在这里告诉你，这是非常错误的做法！刘海由于是挡在脸部前额的头发，一般会粘有灰尘和汗水，用它们来遮住痘痘，会使细菌侵染，从而导致痘痘感染！其实女孩们不用在意自己脸上有多少痘痘，因为没有人会嘲笑你脸上的痘痘，他们更看重你的人品！
【第五大误区：敷面膜】现在很流行敷面膜祛痘，这些广告打得神乎其神，说什么可以快速消除痘痘，不留痕迹……其实，这些都是骗人的，就算再好的祛痘产品，都不可能立竿见影的消除痘痘不留痕，这只是商家们为了宣传他们的产品而已。小编劝告一下那些整天敷面膜的女生，这些化学产品只会伤害你的皮肤，千万不要把它们作为祛痘神器哦。
青春期一来，痘痘就会疯狂地在脸上生长，爱美的女孩若是脸上长痘，影响了面部外观，必定难受和抓狂，于是就会开始四处寻方问药治痘痘。然而不明治痘误区的女孩往往久治而徒劳无功。那么治痘误区你知道吗？
青春痘长出来之后，想到的第一件事情就是挤掉青春痘。青春痘在成熟之后是可以挤掉的，但是挤掉青春痘并不是好方法。在你挤痘痘的同时，很有可能将手上的细菌挤到皮肤里面去，这样会让痘痘感染，炎症加深，还会留下难堪的色素和疤痕。另外，你挤痘痘将残余物质挤了出来，同时也会将外面的残余物质挤进去了，让青春痘更加严重。
用来快速祛痘的方法，还有复方类固醇药膏，它可以消退红肿、抑制发炎，药效较温和，可以直接涂擦，不必湿敷。祛痘误区在于这种外涂药膏有一部分也是含有激素成分的，虽说能够短时间里消炎，但这种药物会让皮肤色素沉着，形成痘印，长时间无法消除。
我们吃进去的东西与人体健康有着密切联系，研究表明，富含碳水化合物的食物会加重成人痘，低升糖指数的饮食则能改善成人痘。摄取高升糖指数食物会引发一连串的反应，最终通过生长激素和性激素而加重成人痘爆发。
每周敷一两次，冬季最好使用成分单纯的保湿面膜。面膜并非发明水嫩皮肤的万灵丹 ” 况且。敷得太频繁会抚慰脸部肌肤，令其变得脆弱。每次时间不能太长，约 15-20 分钟即可。不要等到整片面膜都干掉再拿下来，否则水分蒸发，根本起不到保湿作用，之后，要记得赶紧搽上乳液或乳霜锁住水分，保湿才算大功告成。
青春痘的医学术语为痤疮，之所以被称为青春痘是因为此病多发于青春期。痤疮从本质上讲是一种皮肤疾病，严重的痘痘千万不能放任自流或者依靠护肤品来调理，而是应该去医院就医，由专业医师给出解决方案。
本文来源：家庭医生在线什么?!以为已经非常了解的痘痘，居然是这样的痘痘!!来不及解释了快来刷新你的抗痘观吧!!大家一起看看祛痘的误区是什么？
1. 痘痘是件简单的小事，不需要看医生，我买XXX护肤品就能解决。
2. 痘痘长出来一定要把它挤掉。
答：很多抗痘英雄们有一个共同的嗜好，喜欢对着镜子把痘痘一个个的挤一遍，挤完之后全身舒爽。这种方法是十分不值得提倡的。因为个人在处理这些痘痘时候，并不能保持一个无菌的环境，稍有不慎，引起皮肤感染，反而加剧痘痘的出现，并遗留下长时间难以恢复的色素沉着和痘坑。
3. 长痘痘都是由于面部清洁不到位，因此要反复洁面才做到彻底清洁毛孔。
答：洗脸的目的就是为了清洁毛孔和多余的油脂，但不能做到清除毛孔内的油脂。目前市面上宣称某某洁面产品有清深层洁毛孔，预防痘痘的功效的广告比比皆是。毛孔是不可通过反复洁面来达到彻底清洁的目的，相反过度使用刺激行大的洁面剂很容易伤害皮肤，加重痘痘的反复发生。
qudou365.COM祛痘延伸阅读
这些快速而有效的祛痘方法你知道吗
痘痘是面部最容易得的一种疾病，而引发痘痘产生的原因则有许多种，比如：毛孔堵塞;精神压力、睡眠不足、饮食不稳定的生活习惯;使用错误的祛痘方法等等许多内外因素都有可能导致长痘痘，长痘痘并不可怕，可怕的是他们留下来的痘印、痘疤、痘坑那才叫苦不堪言，那么到底有没有快速而有效的祛痘方法呢?
首先以预防为主，除了正确治疗和护养以外，红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和色斑是终身消除不去的遗憾。另外，要选择适合自己的方法，用温和无刺激的方法去除痘印，不对皮肤产生刺激。
番茄鸡蛋清祛痘法：番茄性凉味甘酸，有清热止渴、养阴凉血的功效;而鸡蛋清性味甘寒，能够润肺利咽、清热解毒。
做法：首先把番茄榨汁备用，然后取鸡蛋清，并将鸡蛋清与番茄汁混匀成糊状，最后将其敷贴在痘痘表面，时间保持在15~20分钟。不仅能够祛痘还能美容淡化痘印。
珍珠粉鸡蛋清去痘印法：珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡，而且很实惠。
做法：取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。
蜂蜜柠檬片祛痘法：柠檬是芸香科柑橘属植物,这类属基本上都有行气化痰止咳的作用，柠檬另外还能生津健胃。
做法：取柠檬一个，切片备用，取蜂蜜一勺，将蜂蜜涂抹在柠檬片表面，然后将蘸有蜂蜜的柠檬片敷在痘痘上。蜂蜜柠檬祛痘法不仅可以利用柠檬的特性迅速祛除痘痘，还能借助蜂蜜养颜美容。
苹果消痘贴：如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。
做法：先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。取下，脸用清水洗净。
黄瓜敷脸去痘印：取新鲜黄瓜一根，将黄瓜切成薄片，睡前敷于脸上，20分钟后取下将脸部清洗干净即可。每天使用可有效美白肌肤、淡化痘印。
芦荟祛痘法：中医认为芦荟性味苦寒，归心肝脾经，有清肝泻火之功效。
做法：取芦荟叶，用手擘开或者用刀切成小块(去皮)，将芦荟的叶肉贴敷在痘痘上，每天2次，一处15~20分钟。大概2~3次，痘痘就会消失了。
保证祛痘成功的四个小妙招：
1、使用含果酸的保养品：果酸可以促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着，淡化色斑。
2、高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素生成，加速黑色素代谢。
3、敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收;另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。
4、在饮食方面，可以多补充一些具有促使皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合速度的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。
希望以上方法能让你重拾自信，但小编认为治疗痘痘关键预防，就是要我有良好的生活习惯和健康的饮食习惯。
你知道吗白醋洗脸可以祛痘哦！
你知道吗白醋洗脸可以祛痘哦!
白醋洗脸是很流行的一种方法，而且白醋还是很便宜的，也很方便就能买到。白醋除了食用之外，用来护肤有很好的功效与作用，用白醋洗脸能够增加细胞营养跟水分。那白醋洗脸要怎样洗呢?怎样才能发挥功效呢?下面跟着小编一起来看看白醋怎样洗脸能祛痘吧!
白醋洗脸能去痘吗?
用白醋洗脸只是去痘不能去痘印，用白糖才是去痘印，每天用白糖水洗脸，能有效预防痘痘产生。更有效的是它可以去除痘印。坚持慢慢就会淡化。
白醋洗脸的步骤：
1、买白醋回家后，再买一个普通大小的瓷勺子。
2、早晚接上一盆温水，放入一勺子的白醋。
3、然后把脸浸在搅拌均匀的醋水中大约30秒。
4、然后按照正常的洗脸方法，用洗面奶洗脸就OK了。
还有种方法是把醋和盐用温水溶解，比例是水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，敷在脸上，早晚各一次，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会消除了。
白醋洗脸的注意事项
1、注意用量
每次洗脸的时候，并不需要放很多白醋进去，否则会对皮肤造成刺激，使皮肤越变越薄，容易长细纹、变干燥。因此在洗脸的时候，白醋的量要少放一点，大约一汤匙就够了。
2、根据肤质选洗面奶
使用白醋洗脸的时候，可以使用带有保湿功效的洗面奶，这样可以使洗脸后的脸部依旧保持水润。注意不要使用含有大量水杨酸的洗面奶，容易对皮肤造成伤害。要根据自己的肤质选洗面奶，油性肌肤可以选择摩丝洗面奶，中干性则可以选择低泡沫洗面奶。
3、温水洗脸
白醋本身就带有一定的活性，过高的水温会杀灭醋酸中的活性因子，过低的水温不能有效清除脸部污垢。所以在使用白醋洗脸的时候，应加入温水调和，水温不宜过高，也不宜过低，大约在三四十度就好了。
4、中指和无名指指腹按摩
中指与无名指是五个手指的指腹中最柔软的两根手指。在洗脸的时候，不要用整只手搓揉脸部，而应该用中指与无名指的指腹加以洗面奶自下而上打圈按摩。
祛痘美白的方法大揭秘 五大绝招助你快速祛痘
祛痘美白的方法大揭秘 五大绝招助你快速祛痘
想知道怎样能同时美白祛痘吗,你知道哪些美白祛痘的产品,美白祛痘的方法吗,白皙滑嫩的肌肤谁不想拥有,但是肌肤暗黄粗黑,大颗红肿的痘痘令不少MM的梦想幻灭,如何美白祛痘,现在爱美编辑和你一起分享祛痘美白小窍门,勇敢地与痘痘黑皮说再见。
多喝水，多补水
一天8杯水，水是保证肌肤美丽健康的动力，只有当肌肤中水分充足，才能高效吸收加在肌肤表层的营养成分。如果体内缺水，即使水分为满分的保湿霜仍然很难实现保湿效果。所以从内补水才是王道!皮肤富含水分，皮肤自然健康白皙。保湿是美白祛痘的基础。有条件的mm不妨尝试多用蜂蜜水敷脸洗面，保湿效果不亚于昂贵的高价面膜。
远离辛辣油腻的食物
如果想起那些麻麻辣辣的美味会禁不住流口水，那么就想想自己那张被小痘痘占领了的脸蛋吧。也许辛辣油腻并不是造成痘痘的元凶，但他绝对是不折不扣的帮凶。
应选择多吃一些食物
多吃低脂肪、高蛋白、高维生素、矿物质丰富的食物，可以增强血管壁韧性和弹性，改善微循环。比如可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素a、b2、b6、c、e。因为维生素a对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素c能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素b2及b6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。
DIY清毒去痘洁面乳。
这个自制洁面乳特别适合油性皮肤，干性皮肤和敏感性皮肤的MM要慎用哦。
第1步：蜂蜜和盐适量到入碗中搅拌， 一定要顺时针搅拌。第2步：把脸打湿。第3步：把搅拌好的蜂蜜和盐均匀涂抹在脸上。第4步：轻轻按摩5分钟。第5步：用清水洗掉。
早上洗脸的时候在洗脸水中加点白醋，这时候就不要用洗面奶了;晚上洗干净脸之后，可以用一小撮盐加点水在痘痘出现的地方揉搓，直到感觉有些疼的时候用清水冲洗干净，然后让它自然晾干，对于祛痘很有帮助的呦。
盘点五大祛痘方法,功效大比拼
青春期出现痘痘是很多见的事情，但是对人的脸部容貌影响比较大，很多爱美人士为此十分烦恼，那么，有什么快速的祛痘方法呢？今天小编就为大家介绍下常见的5种祛痘方法，以供大家参考。
一、中医中药祛痘
中医认为青春痘多因饮食不洁，过食肥甘厚味，致胃与大肠热盛，热邪上攻于肺，肺胃蕴热，上蒸于面或肝气郁结，肝胆湿热，反悔于肺，肺热上攻于面，复感邪毒而发病。治疗上多采用清热解毒、凉血活血原则，辨证论治，根据临床分型选择治疗。
中医中药祛痘分中药内服和中药外用，内服中药主要是通过内部调理，达到温和祛痘目的，一般收效较慢，且味道甚苦，患者难以坚持；外用中药一般作为青春痘的辅助治疗手段，效果温和，大多数为清热解毒药及活血药种，有一定的抑菌作用。针对内热引起的青春痘中药有较好效果，且安全性高，毒副作用小，但是对于其他因素引起的青春痘收效甚微，所以在选择中医治疗前，要先向医生咨询痘痘是不是由内热引起。
二、西药祛痘
西药与中药相比，见效快，但是副作用较大，需在医生指导下使用。祛痘的西药大体分为四种：
第一类是抗生素类（包括四环素、大环内酯类、克林霉素、氯霉素或甲硝唑、替硝唑等），是通过杀灭痤疮丙酸杆菌，从而降低皮脂腺中脂肪的浓度而发挥疗效。对于中度和重度丘疹、脓疱型痤疮有较好效果，医生常用于临床治疗，内服治疗时间长，对人体伤害较大，会破坏人体正常的菌群环境，增加其他部位感染的机会。若长期外用则会刺激皮肤，引起接触性皮炎，表现为红斑、水肿、糜烂、脱屑、渗出、瘙痒、灼热等，同时若长期使用抗生素，会产生细菌耐药性。
第二类是激素类药物，对严重的囊肿性痤疮和聚合性痤疮，小剂量可减轻炎性反应，且见效极快，但长期使用会带来很多副作用，如过敏现象，痘痘变大，红肿，化脓，黑头，皮质增厚、脸部溃烂等，导致激素依赖性皮炎，激素的使用会产生极强的赖药性，一旦停药，病情将加重，治疗起来颇为棘手。
第三类是抗雄激素的药物（避孕药、螺内酯、安体舒通、酮糠唑、西米替丁、复方炔诺酮、甲氰咪呱等），通过抑制雄激素分泌，降低雄激素的水平，从而减少皮脂腺的分泌，达到治疗青春痘目的。 对于雄性激素水平过高的患者能收到较好治疗效果，但是对于发育期的青少年来说，过分的调节内分泌和过分的控制性激素分泌会导致不可逆的内分泌紊乱，出现男女性别病理变化，影响青少年的性发育和身体发育。
第四类是异维A酸，具有缩小皮脂腺组织、抑制皮脂腺活性、减少皮脂分泌及上皮细胞角化和抑制痤疮丙酸杆菌的作用，主要应用于重度痤疮，如聚合性痤疮、结节性囊肿性痤疮和瘢痕性痤疮等。起效快，功效明显，但有严重不良反应，最严重的副作用是致畸，服用该药的患者若怀孕，有极大的流产和畸形儿概率，孕妇是绝对禁止使用的，另外会有唇干、唇炎、口干、皮肤干燥、脱屑等不良反应，服用该药须在医生指导下使用，并注意防晒。
三、祛痘护肤品
比较知名的护肤品品牌一般都会出一套祛痘产品，很多祛痘产品其主要成分是中草药植物，运用清爽控油预防痘痘产生，慢慢调理肌肤的内部环境最终达到祛痘的目的。清洁是护肤的第一步，也是抗痘的第一步，如果从第一步就忽略或者选错洁面产品，出油、毛孔粗大、痘痘等肌肤问题只会更加严重，肌肤也会变得越来越脆弱，抗痘也会变得相对比较困难，因为毛孔的堵塞也会阻碍祛痘产品的吸收
市场上还有硫磺香皂和硼酸香皂，选含硫成分较低的硫磺香皂或含硼酸成分较低的硼酸香皂来作为洗涤用品辅助青春痘治疗，硫磺成分具有抑制皮脂分泌、去角质，抗菌等特殊功能，对青春痘有辅助治疗作用，但不宜长期连续使用，长期使用会使皮肤缺水，引起皮肤干燥和脱皮等现象。硼酸则为外用杀菌剂、消毒剂、收敛剂和防腐剂，对多种细菌、霉菌均有抑制作用，但身体大剂量吸收硼酸会引起中毒，也不宜长期连续使用。
还有部分产品会加少量激素或抗生素以增加其疗效，激素及抗生素在《化妆品卫生规范》中为禁用物质，故这类祛痘产品尽量不要去用，即使使用，也要在医生指导下进行。
四、物理疗法
冷冻疗法、穴位埋线、针灸、激光、微晶磨皮等都属于物理疗法。冷冻疗法是利用致冷物质产生的低温，作用于病变组织，引起一系列物理化学变化，导致组织细胞坏死，而达到治疗青春痘目的，一些医院选择其作为青春痘的的辅助治疗方法，减少发炎，属于外科手术类型，需在医生指导下使用。
另外，在美容院用得比较多的就是激光祛痘和微晶磨皮这两种疗法了。紫外线及蓝光照射后可发生光动力学反应杀灭细菌，治疗轻至中度痤疮有效。随着医疗技术的进一步发展，微波、激光在临床应用中也常用于治疗痤疮，但有一定副作用，如紫外线有致癌的潜在危险，光疗可能造成治疗部位皮损、色素减退或色素沉着等。微晶磨削机高速喷出微晶粒子磨削掉增厚及角化的皮损，使病灶深部的脓液及坏死组织充分去除。对于青春痘遗留的皮肤粗糙、凹洞、疤痕疙瘩、色素沉着有明显疗效。这两种属于外科手术类型，过程痛苦，价格比较昂贵。
五、精油祛痘
由于市面上卖的很多祛痘化妆品都多少含有化学合成成分，这些成分主要是抗生素、抗菌素和激素，长期使用会在人体皮肤生成抗体，导致药效下降或者失效或产生依赖性，造成一定的副作用。所以不含抗生素、激素等化学合成物，不过敏无副作用的纯天然植物配方的祛痘产品是新一代祛痘、去粉刺痤疮等产品的发展方向，更受用户欢迎。
精油，俗称液体黄金，被誉为天然抗生素，无毒副作用，不仅具有超强消炎和抗菌作用，有效杀灭痤疮杆菌，修复发炎受损的肌肤，还具有解毒特性，疏通堵塞的皮脂腺管，清除体内毒素，消除皮肤炎症，改善皮肤发红发痒症状，并在皮肤表面形成保护膜，含有茶树精油成分的祛痘产品比较好，使皮肤恢复细致光滑。有些精油还能够调节内分泌，维持人体荷尔蒙平衡，具有稳定情绪，舒缓精神压力功效，能调节补充雌激素，改善睡眠状况。
下面推荐一个祛痘小妙招，希望对你有所帮助。
芦荟除痘面膜
原料：芦荟30克、黄芪10克、当归10克
做法：
将芦荟除去外皮和刺，留下肉。
将黄芪和当归磨成粉后混合。
将芦荟和中药粉加入少量水调和成粉末状。敷于面部15分钟即可。
功效：芦荟有消炎镇静的作用，对抑制痘痘特别有效，而且很容易种植！
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《涂药膏就能祛痘？五大祛痘误区你知道吗》还意犹未尽，请继续关注你都知道哪些方法可以祛痘呢专题，感谢您的阅读！
.png)