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通过了解大量的祛痘资讯，我这边整理出一套比较全面的祛痘常识，我们祛痘首先要对痘痘有一个基本的理解，到底是什么原因让我们长痘，这样才能对症下药。盲目的祛痘只会让痘痘越来越严重，找对方法很重要。下面我们来看看： 日常护理
1. 做好肌肤清洁工作：不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。所以选择洗面奶就十分重要。选择洗面奶以温和，天然，质地凝胶状，清洁力强的弱酸性洗面奶。
2. 做好补水工作：皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。应该选择纯天然玫瑰纯露来补水，同时疏通毛孔，同时纯天然玫瑰纯露具有，改善皮肤锁水功能，改善皮肤肤色，促进皮肤循环，加快皮肤新车代谢。
3. 选择适合的祛痘品：在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物药妆祛痘产品，温和不刺激，祛痘除印控油修复多效合一，适合长痘群体。
4. 及时应对并发症状：除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次，多种问题并发也可以使用薰衣草精油来护理肌肤，精油的强大功效帮助油性皮肤控制表层水油平衡。
痘痘面部分布图
皮肤分类
油性皮肤：特点是皮肤粗厚，毛孔明显，部分毛孔很大，酷似桔皮。皮脂分泌多， 特别在面部及T型区可见油光;皮肤文理粗糙，易受污染;抗菌力弱，易生痤疮;附着力差，化妆后易掉妆;油性皮肤妆容易花掉。
中性皮肤：皮肤平滑细腻，有光泽，毛孔较细，油脂水分适中，看起来显得红润、 光滑、没有瑕疵且富有弹性。对外界刺激不太敏感，不宜起皱纹，化妆后不易掉妆。
干性皮肤：肤质细腻，较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮 肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。这种皮肤不易生痤疮，且附着力强，化妆后不易掉妆。
混合性皮肤：同时存在两种不同性质的皮肤为混合性皮肤。一般在前额、鼻翼、下巴处为油性，毛孔粗大，油脂分泌较多，甚至可发生痤疮，而其它部位呈现出干性或中性皮肤的特征。
敏感性皮肤：皮肤细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥。其特点是易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒等。
根据痘痘形成原因可分为以下3类：
1：按病因分类：化妆品性痤疮、机械性痤疮、职业性痤疮、氯痤疮、新生儿痤疮、婴儿痤疮、成人痤疮。
2：按皮损形态分：炎性痤疮、非炎性痤疮、疤印。
3：按严重程度分：轻度痤疮、中度痤疮、重度痤疮。
痘痘成因
引发痘痘的原因还有以下几种：
雄性激素分泌过多;
油脂分泌过多，分泌过多的皮脂和未及时清除的汗液、灰尘、病菌、螨虫等阻塞皮脂腺口;
局部炎症;
细菌感染、交叉感染，病原微生物-痤疮杆菌的作用;
免疫抗体作用;
遗传因素;
微量元素缺乏，导致角化过度;
矿物油类的接触，如碘化物、溴化物的使用;
心理状态不平和，精神紧张，烦躁易怒，睡眠不足;
水土不服、湿热气候等;
社会的飞速发展，伴随着环境的污染越来越严重，空气中的化学物质越来越多;
头发过长，虽然可以遮掩痤疮的症状，但是头发上沾满油脂和灰尘，再碰到面部就很容易造成细菌感染，给痤疮提供了温床;
很多人都钟爱油炸食品，过量的食用油炸食品，油脂分泌过多，是是毛孔受阻还容易感染细菌，形成痤疮;
吸烟、喝酒也是诱发痤疮的原因，这种生活习惯会加速血液的循环，给痤疮的生成创造了条件;
含碘量比较高的食物会使痤疮的症状加重，所以要少吃海带、紫菜等。
不同部位长痘
面部不同位置长痘，反映身体各个器官的状况，根据此可以内到外地有针对性调理才能更好地祛痘。
1.额头长痘原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。肝脏里含有过多的毒素，须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。心、小肠出现问题。额头长豆子的人，心火旺、血液循环有问题，这类的人常常脾气较不好，常生气，因而导致额头痘痘乱冒!!
2.双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。缺血型心脏病这类的人容易被吓到、无法负荷激烈运动。
眉头：(印堂两侧)感冒症状未愈，睡眠不足。
眼角：(眼睛靠近鼻子处)肝机能不好，最好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽烟。
眉骨：肝脏不好。
3.鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。
4.鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关。
5.鼻梁：脊椎骨可能出现小问题。
6.右边脸颊长痘：肺功能失常。
7. 左边脸颊长痘：肝功能不顺畅，有热毒。
8.唇周边长痘：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。
9. 下唇：身体虚寒，生殖系统异常，最好少碰冷饮或是寒性食物。
10.下巴长痘：内分泌失调。尽量吃些清淡食物。
11.太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。
12.右颧骨：上肺下大肠，感冒、手脚冰冷、过敏体质，容易便秘。
13.左颧骨：上肝下胆，口肝容易疲劳，解毒功能不好。
祛痘面膜
蜂蜜鸡蛋面膜
功效：祛斑、美白、紧肤
原料：蜂蜜一勺，鸡蛋一个，糯米粉适量
用法：上述原料混合在一起，敷脸，20分钟。2周做一次即可。
黄瓜祛痘面膜
功效：对于黄瓜，相信不少人都知道它的美容功效。很多MM平时都单纯利用黄瓜片敷脸，能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，可以起到很好的祛痘功效，自制黄瓜祛痘面膜这个你可知道? 下面就让小编教你巧用黄瓜自制祛痘配方，效果堪比大牌面膜哦!
材料：小黄瓜12条 全脂牛奶30毫升
用法：先将1条小黄瓜洗净、切片，贴于洗净的脸部或灼伤的部位，贴1520分钟，贴至稍干后即可取下再换一片续贴;或将小黄瓜打汁，加入适量牛奶搅匀即可于需要时敷于脸上，再盖上纱布，约20分钟后用温水洗净。
中医祛痘
皮肤的正常代谢周期是28天。中医祛痘抓住长痘痘的根本原因，遵循祖国医学口服治本、外擦治标、标本兼治的祛痘原理。以皮肤自然新陈代谢周期为一个疗程，用中药胶囊调节体内，使脏腑功能正常，从根本解决皮脂腺皮脂分泌过多的问题，配合外用中药祛痘水，中药祛痘面膜。内外双管齐下，运用配方祛痘理论彻底祛除痤疮，粉刺，青春痘。
中药祛痘是根据中医理论，从内部着手，清毒、化湿、调节内分泌，根治青春痘痤疮。内服外用，辩证为主。
具有祛痘功效的中药有：永久花、藏红花、丹皮、赤芍、玄参、蝉蜕、连翘、野菊花、陈皮、白芷、双花等。
注意事项
1、不要挤捏痤疮丘疹部位，以免引起感染发炎，留下疤痕。
2、少食辛辣、刺激及油腻食物，多食蔬菜、水果，多饮水，保持大便通畅。
3、在医生的指导下耐心治疗，不要乱用皮质激素类药物，保持乐观心情。
4、选择适合自己的化妆品，不宜使用油质及修饰性化妆品。
qudou365.COM祛痘延伸阅读
祛痘面膜,自制祛痘面膜大全
如果你是个“痘女郎”，如果你喜欢DIY护肤品，不妨试试自己DIY祛痘面膜，学会自制一些祛痘面膜，轻松祛痘就不再是问题。下面，小编教你几款自制祛痘面膜，想要净透好肌肤就学起来吧。
自制祛痘面膜一：芦荟牛奶蜂蜜面膜
材料：牛奶20毫升、芦荟汁适量、蜂蜜少许
制作方法：在容器中放入全部的材料，混合均匀。然后把面膜纸泡进此溶液中。
使用方法：清洁干净脸部后，把浸满此芦荟牛奶溶液的面膜敷在脸上，等待15-30分钟，取下面膜清洁干净就可以了。
功效：牛奶具有美白肌肤的左右，芦荟由可以帮助舒缓青春痘的红肿。美白祛痘，经济又实惠。
自制祛痘面膜二：番茄黄瓜蛋黄面膜
材料：番茄1个，黄瓜1根，鸡蛋2个
制作方法：番茄、黄瓜洗净去皮，放入榨汁机中榨汁备用。鸡蛋以过滤勺将蛋黄与蛋清分离，取蛋黄备用。将番茄黄瓜汁与蛋黄放入器皿中搅拌均匀即可。使用方法：将面膜均匀涂抹于脸部。敷15分钟左右后，用温水洗净即可。
功效：番茄中含有丰富的茄红素，是极佳的抗氧化物质，能帮助肌肤有效抗老化；蛋黄可收缩毛细孔，使疤痕组织新生，令肌肤细致光滑。
自制祛痘面膜三：胡萝卜祛痘面膜
材料： 鲜胡萝卜 500克，面粉 5克
制作方法：取鲜胡萝卜洗净，捣碎，将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥。
使用方法：将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可。
功效：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。若能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收)，内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。
自制祛痘面膜四：仙人掌祛痘面膜
材料：仙人掌
制作方法：新鲜的仙人掌削皮捣烂取其汁液
使用方法：将汁液敷在痘痘上，等待20分钟后洗干净即可，早晚2次。
功效：仙人掌可是常见的祛痘良药，因为它可以消肿毒去恶疮。
DIY祛痘面膜 自制祛痘面膜大全
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自制祛痘面膜一：芦荟牛奶蜂蜜面膜
材料：牛奶20毫升、芦荟汁适量、蜂蜜少许
制作方法：在容器中放入全部的材料，混合均匀。然后把面膜纸泡进此溶液中。
使用方法：清洁干净脸部后，把浸满此芦荟牛奶溶液的面膜敷在脸上，等待15-30分钟，取下面膜清洁干净就可以了。
功效：牛奶具有美白肌肤的左右，芦荟由可以帮助舒缓青春痘的红肿。美白祛痘，经济又实惠。
自制祛痘面膜二：番茄黄瓜蛋黄面膜
材料：番茄1个，黄瓜1根，鸡蛋2个
制作方法：番茄、黄瓜洗净去皮，放入榨汁机中榨汁备用。鸡蛋以过滤勺将蛋黄与蛋清分离，取蛋黄备用。将番茄黄瓜汁与蛋黄放入器皿中搅拌均匀即可。
使用方法：将面膜均匀涂抹于脸部。敷15分钟左右后，用温水洗净即可。
功效：番茄中含有丰富的茄红素，是极佳的抗氧化物质，能帮助肌肤有效抗老化；蛋黄可收缩毛细孔，使疤痕组织新生，令肌肤细致光滑。
自制祛痘面膜三：胡萝卜祛痘面膜
材料： 鲜胡萝卜 500克，面粉 5克
制作方法：取鲜胡萝卜洗净，捣碎，将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥。
使用方法：将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可。
功效：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。若能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收)，内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。
自制祛痘面膜四：仙人掌祛痘面膜
材料：仙人掌
制作方法：新鲜的仙人掌削皮捣烂取其汁液
使用方法：将汁液敷在痘痘上，等待20分钟后洗干净即可，早晚2次。
功效：仙人掌可是常见的祛痘良药，因为它可以消肿毒去恶疮。
以上自制祛痘面膜你学会了吗？这些祛痘面膜取材方便，又经济，效果又好，对需要祛痘的朋友大有帮助!
如何去除痘痘 长痘后必知的小常识
“啊…….啊，长痘痘了怎么办，怎么办？”这是每个一些美眉发现自己长了痘痘，都会这么吃惊。你知道你为什么长痘痘吗？那么，现在就让美容小编来为你揭晓一下答案吧，我们如何保养皮肤才能让痘痘快速的消除下去？几种长痘痘的护肤常识，现在让让你快速摆脱各种痘痘的困扰吧。
长痘痘后必知常识一：不要频繁洗脸
洗脸是我们护肤当中最基础的护肤环节，它能帮助我们清除油脂和污垢，避免油垢没有及时清除而导致堵塞毛孔的现象发生，但是洗脸虽有那么多的好处，也需要遵循适度原则，一般来说，一天早晚两次的洗脸此时是必须遵循的洗脸原则，因为频繁洗脸，虽能把不断分泌的油脂清除干净了，但也同时刺激皮脂腺的分泌功能，让皮肤的天然保护膜——油脂也会跟着削弱，如此以来，原本长痘痘的肌肤，就会变得更加敏感和脆弱，更加不利于痘痘的愈合。
长痘痘后必知常识二：不要去角质
去角质虽能避免毛孔堵塞，预防痘痘的生成，但是如果在痘痘已有的情况下，则不适宜去角质，因为长痘痘的肌肤本身就处于敏感脆弱的时期，此时为肌肤去角质，会刺激到皮肤，让痘痘肌肤更加恶化。
长痘痘后必知常识三：不要用手去挤它
长痘痘后切忌用用手直接去挤它，因为手与外界接触带有的细菌会给肌肤造成二次感染，让原本的痘痘肌肤变得更加严重；此外，即使你把手洗干净了，挤痘痘的力道稍微用力也会造成皮下淤血，形成难以消退的难看痘痕。
长痘痘后必知常识四：不要吃辛辣刺激上火的食物
皮肤长痘痘后，除了在日常护肤保养中需要注意，饮食上也需要有所节制，平时喜欢吃辛辣、烧烤食物的MM一定要改掉这个习惯，不要在这个时间为脆弱的皮肤雪上加霜，多吃健康食物，比如富含维生素的蔬菜水果，它不但能起到帮助痘痘愈合，同时还能美容养颜呢！
爱美的美眉，都希望自己的全身都能美美的，不过偶尔脸上它会突然的冒出几颗小痘痘，在背部也隐约的出现小痘痘，这会影响你的美观。看了以上的常识你是不是知道了自己该怎么办了啊，平时生活中，以上都要注意点哦。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《长痘人群的福音：祛痘常识大全》还意犹未尽，请继续关注祛痘人群专题，感谢您的阅读！
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