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“啊…….啊，长痘痘了怎么办，怎么办？”这是每个一些美眉发现自己长了痘痘，都会这么吃惊。你知道你为什么长痘痘吗？那么，现在就让美容小编来为你揭晓一下答案吧，我们如何保养皮肤才能让痘痘快速的消除下去？几种长痘痘的护肤常识，现在让让你快速摆脱各种痘痘的困扰吧。
长痘痘后必知常识一：不要频繁洗脸
洗脸是我们护肤当中最基础的护肤环节，它能帮助我们清除油脂和污垢，避免油垢没有及时清除而导致堵塞毛孔的现象发生，但是洗脸虽有那么多的好处，也需要遵循适度原则，一般来说，一天早晚两次的洗脸此时是必须遵循的洗脸原则，因为频繁洗脸，虽能把不断分泌的油脂清除干净了，但也同时刺激皮脂腺的分泌功能，让皮肤的天然保护膜——油脂也会跟着削弱，如此以来，原本长痘痘的肌肤，就会变得更加敏感和脆弱，更加不利于痘痘的愈合。qUDOU365.cOM
长痘痘后必知常识二：不要去角质
去角质虽能避免毛孔堵塞，预防痘痘的生成，但是如果在痘痘已有的情况下，则不适宜去角质，因为长痘痘的肌肤本身就处于敏感脆弱的时期，此时为肌肤去角质，会刺激到皮肤，让痘痘肌肤更加恶化。
长痘痘后必知常识三：不要用手去挤它
长痘痘后切忌用用手直接去挤它，因为手与外界接触带有的细菌会给肌肤造成二次感染，让原本的痘痘肌肤变得更加严重；此外，即使你把手洗干净了，挤痘痘的力道稍微用力也会造成皮下淤血，形成难以消退的难看痘痕。
长痘痘后必知常识四：不要吃辛辣刺激上火的食物
皮肤长痘痘后，除了在日常护肤保养中需要注意，饮食上也需要有所节制，平时喜欢吃辛辣、烧烤食物的MM一定要改掉这个习惯，不要在这个时间为脆弱的皮肤雪上加霜，多吃健康食物，比如富含维生素的蔬菜水果，它不但能起到帮助痘痘愈合，同时还能美容养颜呢！
爱美的美眉，都希望自己的全身都能美美的，不过偶尔脸上它会突然的冒出几颗小痘痘，在背部也隐约的出现小痘痘，这会影响你的美观。看了以上的常识你是不是知道了自己该怎么办了啊，平时生活中，以上都要注意点哦。
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痘痘族必知的皮肤护理知识
痘痘的产生与人的肌肤性质有很大的关系，有的人可能即使是青春期也不会产生痘痘，但是有的人可能精心的护理也会产生很多的痘痘，称为痘痘肌肤。痘痘肌肤如何护理才能避免痘痘的产生呢?
少化妆
粉底、散粉、遮瑕膏等都容易使得肌肤呼吸不畅，产生痘痘的几率会严重上升，所以有痘痘肌的人最好是不要化妆。
控油保湿
有些MM肌肤出油过多，其实是因为肌肤缺水，所以别一味地控油，洗脸后最好还用保湿产品为肌肤及时补水，保湿产品最好选择清爽的。
选择专门的祛痘产品
MM们可以在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用含有水杨酸、甘菊、金缕梅等控油祛痘成分的护肤品。
痘痘族必知的皮肤护理知识降火促消化
想让痘痘快点消失，切记不要吃得太油腻，让肠胃尽量清爽，多吃点促消化的水果，比如梨子、香蕉等，每天多喝点温水，让你肠胃的消化功能尽快恢复正常。
保持个人卫生
个人卫生做不好，可能是青春痘长期存在的原因。常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
做好防晒措施
阳光中的紫外线，一旦经由痘痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在痘痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。所以不管春夏秋冬长痘痘的童鞋们都要注意防晒哦!
秋季护肤小常识
秋季护肤小常识进入秋季了，天气干燥导致皮肤十分不稳定。干燥会让油皮变得外油内干，混合皮变得混合偏油/混合偏干，干皮就更不用说了，只会更加的干燥。尤其是敏感肌和有红血丝的肌肤，不但让皮肤更加脆弱，而且症状会更加的严重。所以，在秋季的护肤工作，懂得如何正确补水显得尤其重要。秋季补水误区误区一：很多人以为油性的肌肤不需要补水，其实恰恰相反，油性的肌肤只是皮肤分泌的油分比较多，正因为缺水才会不停地分泌油脂来“锁水”，就会导致水分流失严重，所以更需要补水。误区二：过度使用保湿喷雾也是不可以的哦！在使用保湿喷雾前，一定要做好洁面，然后再将喷雾喷到脸上，在水分和肌肤接触一分钟左右后，用棉质面巾纸或化妆棉轻轻吸干表面这样才能够达到保湿效果。误区三：只在晚上做补水工作是不可以的，最好的补水时间是在清晨，早上起床时肌肤处于生理缺水的状态，此时做补水工作是最好的。误区四：以为不停的喝水就会达到补水的效果了，其实这种做法也是错误的，每天饮用1800毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。误区五：使用保湿效果成分很高的护肤品，水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉，所以在秋季最好选用一些高质量油脂含量多一些的保湿品才适合。秋季护肤小常识01做好防晒在夏天空气湿润有云，会阻挡掉一部分紫外线，可是其他季节比如秋季就不一样了，天气干燥少云，到达地面的紫外线就会更多。紫外线就是皮肤衰老的元凶，做好防晒很重要。02使用温和的洗面奶不要使用清洁力强的洗面奶，清洁力强的洗面奶会非常刺激皮肤。特别在秋季皮肤会变得敏感的季节，不要使用这种刺激的产品，使用温和的洗面奶就可以了。03做好水油平衡的护肤工作秋季的天气干燥，如果再使用夏季的护肤品可能明显感觉到依旧很干。所以就需要选用适合秋冬季节使用的护肤品，一套护肤品一年四季使用是不正确的，皮肤一年四季都不一样。04定期敷面膜秋季干燥皮肤也十分的缺水，所以定期敷面膜真的很重要。面膜一个星期2-3次就可以了，没有必要天天都敷面膜，这样反而会给皮肤造成负担。05及时补充体内水分对于秋季干燥的空气环境，肌肤保养首先要保证体内有足够的水分，单纯为肌肤补水，只是治标不治本。
如何祛痘印 爱美女性必知的小妙招
痘印也就是长痘痘之后，在我们的皮肤上留下的一些疤痕。痘痘是美容皮肤科里普遍的一种疾病。青春期的年轻人都容易长痘痘，如果没有进行有效治疗和护理，脸上就容易出现痘印了。痘印也是一件苦恼的事情，接下来，就给大家介绍几种祛痘印的小方法。
维生素C涂抹法
维生素C具可以美白皮肤，我们可以在颜色比较深的痘印上涂抹一些维生素C，可以起到美白的效果，让痘印和周围健康的皮肤颜色看起来一致。
按摩法
可以自己用手掌根部轻轻揉按疤痕，一天三次，每次持续5-10分钟，可以去除刚脱痂的痘印，如果是旧的痘印效果则不明显了。
薰衣草精油涂抹法很多人都知道薰衣草精油可以淡化疤痕。但是，往往却不了新疤和8年以上的旧疤，使用薰衣草精油效果并不理想。薰衣草精油一般只适合用于一到两年的伤疤。而且使用精油的时候也要格外小心，特别要注意没有疤的肌肤不要涂抹到太多的精油了。
维生素E涂抹法
维生素E会渗透到我们皮肤的内部，滋润皮肤，让皮肤更有弹性。但是，维生素E还有一个去疤的功效。有痘疤的人可以把维生素E胶囊用针轻轻弄破，然后将里面的液体直接抹在疤痕上，稍微揉按5-10分钟左右，一天可以涂抹两次，坚持使用就可以收获明显的效果。
痘痘类型图解（祛痘必知！）
很多痘友长期一直与痘痘做斗争，但很多人不管三七二十一上来就用祛痘产品或祛痘偏方。但这种对自己痘痘都没有一个基本判断的情况下，这样处理能有效吗？
到底痘痘是什么呢？我们先来了解一下痘痘吧。痘痘，医学用于叫痤疮，通俗我们也会称之为青春痘。是一种非常常见的皮肤病，主要的长痘原因有毛孔堵塞、细菌滋生。
痘痘好发于皮脂腺分布密集的部位，比如脸、前胸、后背肩膀、颈部等。
痘痘类型有很多种，从非炎性粉刺到炎性丘疹、脓疱、结节，甚至是囊肿，痘痘有非常多的阶段。粉刺是较轻的痘痘，分为开放性痘痘和闭合性痘痘，较为严重的痘痘类型有丘疹、脓疱、结节和囊肿。
想要有效祛痘，我们需要首先知道自己长的是什么痘痘类型，下面就给大家详细介绍一下痘痘类型，为了更好帮助大家理解会进行一些配图和痘痘类型图解。
正常的肌肤应该是上图所示，拥有一个正常的毛囊。痘痘有2大类型：非炎性和炎性。
痘痘类型图解1、非炎性痘痘非炎性痘痘没有引起炎症反应，主要分为白头粉刺和黑头粉刺，其实小编觉得还有一种粉刺常常被忽略，就是微粉刺。
微粉刺：最轻的粉刺就是微粉刺。 微粉刺的堵塞毛孔以后是看肉眼看不出的，只能用手摸出来有硬硬的感觉。
白头粉刺：这是一种闭合性粉刺，不与外界相通，在皮肤表层下形成稍稍突起的白头。当皮脂和细菌堵塞在皮肤表层下，会形成稍稍突起的白头。
黑头粉刺：这是一种开放性粉刺，毛囊口开放，堵塞毛孔的皮脂与空气接触被氧化为黑色，形成黑头。黑头粉刺当毛囊口与外界相通。
痘痘类型图解2、炎性痘痘
当初级的痘痘-粉刺进一步发展，滤泡壁破裂，就会机会导致炎症产生，进而产生丘疹、脓疱，或更加严重的结节、囊肿等，这些都属于炎性痘痘。
丘疹： 皮肤表面小的、红色的突起。当毛囊壁破裂，白细胞进入引发炎症反应，从而引起丘疹。在皮肤表面表现为较小的、红色的突起。
脓疱： 含有白色或黄色脓液的疱疹。丘疹进一步发展、加剧，白细胞增多并到达皮肤表面，就会形成脓疱，在疱疹表面可以看到含有白色或黄色的脓液。
结节： 当丘疹或脓疱进一步发展，会影响到周围皮肤，引起更为严重的炎症反应，形成结节或囊肿。大小不等、质地较硬的深在性皮损，往往有痛感。
囊肿： 有脓液，破溃后可形成瘢痕，触摸有痛感。
通过以上痘痘类型图解，我们可以看到，看似不是什么大问题的痘痘，表现形式却大不相同。如果盲目的祛痘，可能并不能达到预想效果，小编希望通过以上痘痘类型图解，帮助大家对痘痘有更加深刻的理解，从而能更加有针对性进行祛痘。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《如何去除痘痘 长痘后必知的小常识》还意犹未尽，请继续关注如何去除痘痘专题，感谢您的阅读！
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