治疗痘痘需要克服坏习惯

2021-06-08

生活中一些坏习惯会导致痘痘的加重，给我们的生活带来很大的影响。在发生痘痘之后，我们除了需要正规的治疗，还需要注意一些日常的护理，积极地克服坏习惯。

如果消化道功能不好，痘痘的情况可能会加重，应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排出，养成每日大便的习惯。如果便秘的话，可以多吃一些粗粮或者富含纤维素的食物。少吃一些刺激性的食物，痘痘的出现和皮脂的分泌旺盛有很大的关系，凡是能够增加皮脂分泌的食物，应少吃一些，多吃一些有利于减少皮脂分泌和促进痘痘愈合的水果、蔬菜。

平时不要挤压痘痘，尽管痘痘的脂栓排出有利于痘痘的愈合，但是不提倡使用手部和器械进行机械性的挤压，因为这样挤压之后会使脂栓进入真皮层内，造成进一步的深层炎症，同时还会留下色素沉着和瘢痕。

尤其是瘢痕体质的人，更是需要谨慎一些。痘痘出现的因素有很多，在发现本病之后，我们需要及时去医院进行治疗，避免不正规的治疗危害到我们的健康。

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那些导致脸上长起痘痘的坏习惯

有人说，美丽是由日积月累而成的好习惯积累而成的，为什么有些朋友脸上的痘痘一直不断，这很有可能是因为我们没有遵守一些好的习惯而导致的！在今天，就由祛痘专家来为大家讲解，那些导致脸上长起痘痘的坏习惯是什么吧！了解痘痘的成因

早上用洗面奶洗脸

早上起来，许多人误以为自己“油光满面”，需要用洗面奶洗去夜里堆积的油脂。实际上，用去污力强的洗面奶会把你脸上的天然油脂也一起洗掉。正确的做法是在晚上才用洗面奶洗脸，彻底清洁皮肤，使皮肤再生，重建pH值，促生胶原蛋白。早上你再用洗面奶，岂不是毁掉了皮肤一整晚的努力

混合使用不同成分的护肤品

有人把自己的脸当成试验田，喜欢在脸上混合叠加不同品牌和类型的化妆品，但要知道不同化妆品的成分有可能互相抵消或者排斥，甚至导致皮肤过敏，脸上痘痘横生。

忽略脖子的保湿和防晒

顾脸不顾脖子是许多人的通病。脖子得不到保湿和防晒的保护，会比脸的皮肤更早老化，并呈现不均衡的肤色，甚至长起痘痘来。

去死皮太频繁

去死皮能够使皮肤迅速回复光滑，确实会使有些人乐此不疲。然而，太常做磨砂，皮肤上的死皮会把正常的油脂也带走，造成刺激和干燥，使你误以为又需要靠磨砂膏来恢复皮肤光滑，陷入一个恶性循环，在去多死皮的同时，也会使得肌肤的防护能力降低，让细菌入侵肌肤，痘痘长起。

所以，别以为有些在日常生活当中我们以为正确的习惯就是对的，这很有可能会让痘痘从此长个不停！所以，快点养成一个良好习惯才是最为重要的！当然，脸上有痘痘的朋友们，也要到专业的祛痘机构，让专家来帮你治疗，别再自己祛痘了！

在去除痘痘上，独家研发“五维一体”祛痘疗法，相信一定能让你轻轻松松去除脸上的痘痘。源于香港，拥有资深独立的研究机构，在去除痘痘上经验丰富。如果你有更多关于痘痘的问题，不妨在线咨询的专家，相信能解决你心中的困惑！

那些坏习惯会导致长痘？

一般来说，油性皮肤严重的人和正值青春期发育的人易长青春痘。但实际上，成痘的原因很多，有些我们不注意的坏习惯也会使我们长痘，就这是很多过了青春期却依然在长痘的原因，看看有哪些坏习惯吧。哪些习惯会容易长痘痘、属于OL一族，大多数工作时间都是坐在办公室里。、无法坚持定期运动，每天的运动时间不足半小时（包括步行）。、需要长时间面对电脑，办公室里的长备饮料是浓咖啡。、有熬夜的习惯，12点前不会入睡。

、有吸烟及饮酒的习惯。、饮食无规律，经常外食或吃外卖。、习惯性便秘。、性格内向，容易生闷气。治疗痘痘的两件法宝：一要健壮脾胃，消除生痰之源，二要打通经络，给湿毒以出路。痘痘其实是体内的痰浊。饮食入胃，消化后本来应成为气血，供养全身，可由于脾胃虚弱，进入肠胃的食物没有全部化成气血，而有一部分变成痰湿了。这污浊的痰湿也随血液在周身流动，肝火旺，脾气急的人，痰湿会随火气而上于头面。由于头面没有排毒的出口，只好从皮肤里拱出来了，在脸上形成痘痘。大家通常认为是自己上火了，于是找些祛火的中药来吃，但祛火的药，通常都是寒凉伤脾的。脾胃本来就虚弱，再用寒凉攻伐，岂不是愈加地虚弱了？所以祛痘痘就要先祛痰湿，祛痰湿就要先健脾胃。“脾为生痰之源”，脾胃健则痰湿自消。山药薏米芡实粥，健脾胃，生气血，平和持久；参苓白术丸，化痰涎，祛湿浊，无出其右。可有些人肝旺脾虚，肝火不祛，则脾虚难补，如有的女士通常月经不调，痛经强烈；有的男士则脾气急躁，夜卧流涎。这时可试用加味逍遥丸，祛肝火又健脾，但虚寒怕冷，不喜饮水的人又大不相宜，可改用逍遥丸，解郁舒肝，又无寒凉之患。其实，若不想吃药，可以敲带脉或者推腹以舒肝健脾，同时揉“消气穴”阳陵泉以顺气消痰。