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经前期突然冒出的小痘痘让许多女孩烦恼不已，它们有的长在脸上，有的长在胸前…对付这些小痘痘要采取不同的护理方法“逐个扫除”。
不同部位战“痘”秘籍
脸颊
对于大多数女性来说，战“痘”阵地一般都在脸上，第一个部位就是脸颊。通常来说，脸颊部位的肌肤一般都比较干燥，长痘痘的概率比三角区要小。但是由于经前期内分泌的波动，此处也会出现痘痘，如果在经前期这里突然长出来小痘痘，要减少油脂类产品的使用。
鼻子
鼻子是比较容易冒油的部位，并且此处的毛孔也较为粗大，特别容易堆积皮脂。如果这个部位长了痘痘，在护理上就要做好清洁和缩小毛孔的工作，一是洁面时彻底清除鼻子周围的油脂，二是使用收敛紧肤的化妆水，使肌肤恢复细腻的自然状态。
额头
额头的T字形部位出油量较大，这里也比较容易出现痘痘，尤其是在经前期，或者心情烦躁，睡眠不足的时候，额头上的痘痘就更多了，要对付此处的痘痘，除了做清洁工作之外，最好将刘海向上梳理，不要遮住额头， 以免此处肌肤不透气。
下巴
下巴是T字形部位的尾端，此处油脂的分泌比想象中要多得多。下巴出现痘痘，很多时候都是由于内分泌系统失调所导致的，尤其是月经失调，在经前期就很容易出现痘痘。并且，下巴上的痘痘也与肾功能有关。如此处长痘痘，尤其不能挤压。
嘴周
此处接近皮脂分泌旺盛的下巴，所以比较爱出油，也容易长出小痘痘。护理中要保持此处清洁彻底，避免化妆品或污物残留堵塞毛孔。
前胸
前胸和后背皮脂腺较发达，同时也是痘痘容易出现的部位。 在日常护理上，要使用碱性洁肤产品，用棉质毛巾充分起泡，用泡泡来带走肌肤表面的污渍。
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食疗祛痘小妙招 轻松祛痘不再来
痘痘是青春期的一种特有标志，虽不是什么大病，但长痘痘也着实毁面容，令人烦恼不已，尤其是爱美的女性，更是整天想尽方法要除掉它，但总也不见效，真是急死人。今天小编就为大家介绍几种食疗祛痘的方法，一起来学下吧！
1、鸡汤煮大白菜
准备几片鸡肉和大白菜一起煮就很美味了，大白菜所含的维生素A、C、E及锌和胡萝卜素都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝，能防止皮肤变得干燥，粗糙，失去光泽，对于排毒养颜祛除痘痘和痘痕也有非常好的功效。
2、苹果萝卜包菜汁
苹果、胡萝卜各400克、包心菜200克、蜂蜜适量。将前三味洗净切碎，入果汁机内榨汁，加蜂蜜饮用。苹果是大家熟知的瘦身水果，它的瘦身原理在于苹果含有独特的果酸，可以加速人体的陈城代谢，利用苹果自制成果汁，一方面可以减少体内多余脂肪，另一方面还能通过排毒来达到祛痘的目的。
3、南瓜羹
把南瓜切成小块，用小火煮成浓浓的南瓜羹，如果你喜欢吃甜的，还可以加一些白糖进去。南瓜的使用价值很高，富含丰富的维生素A，对痘痘肌肤有很不错的修复功效。
4、牡蛎粥
材料：
鲜牡蛎12粒，大米200可，紫米50克，白砂糖2茶匙，盐1/2茶匙，芝麻香油1茶匙，油1茶匙，香菜碎1/2茶匙，大葱1段，鲜姜2片，水800毫升
做法：
1、将大米和紫米洗净，放入水中浸泡10分钟。
2、把大葱段和鲜姜片切成细丝，备用。
3、将鲜牡蛎洗净，沥干水分。加入白砂糖、盐和油拌匀，腌制10分钟。
4、再将泡过的大米和紫米，连同切好的姜丝，一起倒入电饭煲中煮制20分钟。
5、等粥煮好时，放入鲜牡蛎和剩余的白砂糖搅匀，再次煮开。
6、最后，撒上芝麻香油、香菜碎和大葱丝即可。
功效：
别看牡蛎是海鲜类产品，就不敢服用，害怕痘痘更显着。其实，牡蛎中含有丰富的锌，而锌可以控制皮脂腺的油脂制造量，对消除痘痘可是有很大的功效哦。注意一点，高纤维食物以及其他含有钙铁磷的补充品会阻碍人体对锌的吸收。
自制祛痘面膜 轻松祛痘不留痕
自制祛痘面膜 轻松祛痘不留痕
祛痘的方法不计其数，要论高效快速当然首推面膜，而自制面膜又以取材天然蔬果而为人推崇。小编接下来就传授大家几种自制祛痘消炎面膜的方法。
1、番茄滋润面膜
番茄可以使皮肤滋润、白嫩、柔软，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。
材料：番茄一只，蜂蜜少许，面粉1小匙
制法：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成糊状，涂于面部保持20~30分钟。
2、绿豆粉清爽面膜
绿豆性寒凉，制作面膜可以减少痘痘的发生。
材料：绿豆粉4茶匙，适量的水
制法：把绿豆粉加入适量的水后拌匀，涂于脸上。约15~20分钟后用温水洗净，每周可做2~3次。
3、生菜清火面膜
生菜适合治疗一些皮肤刺激所带来的痘痘，例如粉刺、阳光灼伤、毛细血管扩张等。
材料：生菜叶2-3块，水少许
制法：将生菜叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。叶子捞出，包入纱布。趁热敷脸，剩下的汤汁可用来洗脸。
4、草莓收敛面膜
草莓本身有消毒和收敛的作用，能让爱长痘痘的症状缓和下来，对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。
材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙
制法：用清水将草莓冲洗干净，榨出汁;将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。
祛痘7大误区 避开误区轻松祛痘
痘痘几乎80%的人都会长，就看长的严重不。因此很多人都被这痘痘所困扰，因为好发于面部，所以对美丽影像很大。其实抗痘完美要避免自己陷于三大误区，请看东莞玛利亚整形美容专家的介绍。
许多人认为青春痘是青春期的特有产物，随着青春期的结束，青春痘肯定也会跟着消退。但事实上，有些人青春痘可伴随—生。青春痘可发生在新生儿时期。许多新生儿在出生时即有新生儿痤疮，也可在出生后几个月内出现，一般病情较轻，多数可自愈。
近年随着社会的进步和人们生活水平的提高，饮食结构的改变，工作学习节奏的加快以及空气环境的污染，患痤疮的病人日益增多;一些三四十岁的职业妇女长青春痘，主要是因压力太大所造成，而这些压力大多来自于工作、家庭及人际关系。
50岁以后，主要是由内分泌失调，雌激素减少所引起，以那些青春期没有长粉刺、深色肌肤及油性皮肤妇女的发生率较高。停经后出现的粉刺，主要也是发生在过去是油性皮肤及毛孔粗大的妇女身上。
痤疮绝不是一种简单的病理表现，它的发病机理非常复杂，除了内分泌失调、皮脂分泌过多和微生物感染因素外，其他因素如免疫、遗传、心理、生活习惯、生存环境等因素也有很大关系。
许多人因为生活习惯和环境的改变而发生痤疮，不满意自己容貌失去了乐观向上的精神，而灰暗的心态又可通过一系列神经、内分泌因素加重病情，从而形成恶性循环。
许多人长痘痘主要是由于身体内部的原因，然而一些爱美人士想通过化妆来掩饰脸上的青春痘。其实化妆以后，皮肤就不清洁了，毛孔积了许多粉底，再和汗水、空气中的灰尘混合在一起，就变成污垢阻塞毛孔，这样一来，青春痘不但无法掩饰，反而更恶化，就连原来不长青春痘的部位亦会长出青春痘。还有一些人以为，痤疮是由面部不清洁所致，于是拼命洗脸，结果往往事与愿违。
看了玛利亚整形美容专家的介绍，相信对那些还在受座疮所困扰的人一些启示，抗痘一定要选择正确的方法，不能蛮目，要去正规的医院在医师的教导下才能彻底战胜讨厌的痘痘。
赠金笔祛痘很容易走入误区，一旦步入误区就容易让痘痘久去不下，甚至复发。那么祛痘的误区都有那些呢？7大误区 避开误区轻松祛痘 。
刚把难缠的痘痘去除了，更难缠的痘印又来了，这更是让爱美人士痛苦，开始了他们漫长的去痘印路。那么，对于去痘印误区，你又知道多少呢？
痘印重在预防，大多数情况严重的痘印都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及z皮层，留下较大遗憾。
有很多人认为，年轻时长青春痘没关系，只要青春期一过（甚至有人认为结婚后），皮肤自然恢复原样，这个错误观念不知误了多少青春肌肤！因此长痘应及时正确处理，一旦形成痘印，便在脸上留下y久的痕迹。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《对症下手，祛痘好轻松》还意犹未尽，请继续关注轻松祛痘方法专题，感谢您的阅读！
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