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青春痘长痘的原因有很多，比如内分泌失调、雄性激素过度，皮脂分泌过旺，遗传，作息不规律等等。但导致长痘的原因中，毛孔堵塞绝对是引起长痘的重要因素，那么该如何让毛孔通畅起来呢？洗脸绝对是一个重要的清洁毛孔方法。
洗脸，虽然看似简单，但越简单越困难，越简单的事情，却通常越容易被人忽略，其实很少人能用洗脸的正确方法洁面。其实已经多次介绍过正确洗脸的步骤，就是因为小编在生活中发现真的很多人洗脸方法不是很正确，所以专门介绍过洗脸的正确方法。
今天就再来详细介绍一下这个基本的洗脸的正确方法。小编称之为：三分钟洗脸法。
三分钟洗脸法的洗脸步骤如下：
1、准备：首先需要准备一个毛巾，毛巾需要清洁并且柔软，一个刺激性小、温和的洁面乳。
2、洗脸的手法：先将面部用温水揉搓，再将洁面乳挤出适中剂量到手心，并沾点水，用手将洁面乳揉搓气泡，泡沫越多越好，用泡沫洗脸，时间不要太短暂，尽量保持在30秒-1分钟，揉搓的时候也不要太用力。
3、结束：再用温水将面部洁面乳清洁掉，一定要清洁干净，可以清洁20秒钟，时间不要太短，以免残留残渣在面部。最后可以涂抹一些具有收敛作用的化妆水，起到紧绷作用。
三分钟洗脸法可以一天2次，最好定在早晚各一次，这样可以有效清洁掉面部污垢，让毛孔通畅起来，起痘有效预防和祛痘的效果。
如果在洗脸的时候，是通过流动水清洗，比如淋浴器，我们要让淋浴器碰头距离面部1拳头距离，不要离得太近，并且要确保水温不要忽冷忽热，控制在一个肌肤舒适的温度即可。
三分钟洗脸法，其实就是之前经常介绍的洗脸的手法，是一个最基本的去青春痘洗脸的手法，这种洗脸的手法一定要严格遵守，不可“偷工减料”。因为有很多朋友会把各个环节时间减少，比如揉搓时间，去泡沫时间等等，最终效果就会下降很多。
通常我们能把“三分钟洗脸法”使用纯熟，就能起到有效洁面效果。但洗脸的手法并不止这一种，还有纱布洗脸法，高级洗脸法，超级洗脸法，紧迫洗脸法（这些名称都是自己命名的）。如果三分钟洗脸法算是基本洗脸的手法，那么其余的4种洗脸法就可以算作是中级洗脸法和终极洗脸法。由于篇幅有限，今天只介绍一下“三分钟洗脸法”，其余4种洗脸方式，我们会在后续文章中做出介绍。
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怎样正确洗脸？怎么正确洗脸？
怎样正确洗脸？怎么正确洗脸？其实很多人并不一定知道。
小孩说话要教，技能要教，但很多朋友觉得洗脸没什么可教的，但其实正确的洗脸方法很多人都不知道。那么怎样洗脸正确呢？
其实不仅仅很多小孩不知道洗脸的正确方法，就连很多大人也并不会到正确的洗脸方法。对于痘痘肌来说，用正确的洗脸方法是十分重要的，因为痘痘肌更是需要将皮肤上的污垢和细菌充分清楚。
接下来，就来介绍一下正确的洗脸方法。
1、洗脸要用温水
很多朋友用冷水洗脸，说是对皮肤好，但完全是没有根据的。有的人说用热水好，但也都是空穴来风。
其实用温水是比较适宜的，这样既能使肌肤天然保湿油分过分丢失，也能在洗脸的时候，保持毛孔的充分打开。
2、使得泡沫充分洁面
我们可以根据经验，挤出适当的洁面乳，将洁面乳挤到手心，沾点水，两手先揉搓几下，然后将泡沫在脸上涂抹。
很多时候，如果涂抹的泡沫不投充分，就不一定会达到一个充分清洁的效果，还可能会导致一些残留物质留在毛孔中，再加上清洗不够，反而会引起青春痘。
3、轻轻按摩打圈
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，避免损伤肌肤。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
4、轻轻清洗
经过以上步骤后，我们可以用湿润的毛巾，进行拭干。
记住，要是湿润的毛巾，小编经常会见到有的人毛巾多会都是干燥的，而且擦脸的时候，直接就揉搓，这样毛巾的粗糙的纹理会损伤皮肤。
应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，而且还不伤害皮肤。
5、检查发际等部位
洗完脸后，我们还应该照一下镜子，看看是否还有洁面乳残留在脸上，比如发际就是最容易残留的区域。
有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。
经过以上5个步骤，我们就可以比较充分的洗脸了。我们还要注意，尽量早中晚各一次，一天洁面次数保持在2-3次，不应再多，否则会破坏肌肤的平衡，反而更容易长痘痘。
因为面部皮肤具有天然屏障作用和保湿作用，它可阻挡来自外界的刺激物，而当过度清洗时会导致皮肤自身的屏障作用和保湿作用减弱。
快速祛痘十分钟见效 我的祛痘日记
长痘痘对人的心理和社交影响很大，让人不喜欢聚会或者外出。脸上的痘痘不停出现，一副不肯消停的样子，不仅难看，而且有的疼痛不已，痘痘的调理方法有很多种，但是也不要盲目的进行，一定要根据自身的情况进行选择，有时候各种放都用尽了，不妨试试一些小偏方。
1、密陀僧粉末祛痘
用密陀僧三成粉末，混合牛奶，每天晚上睡前擦脸部，次日清晨洗去。坚持一个月左右，粉刺就能根治。
2、玫瑰祛痘
摘取未全开的玫瑰，整朵浸入香醋中，静置一周，然后兑入适量的冷开水制成洁肤水，早晚用它洗脸。久而久之，可彻底去除面疱、粉刺，使肌肤变得光滑柔嫩。
3、茶叶-绿茶茶粉diy面膜祛痘
茶叶面膜能消除粉刺，去除油脂。面粉1匙加蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。洗净脸后，均匀地抹在脸上，20分钟后洗去。也可用红茶与红糖泡茶，将糖茶水1匙与面粉1匙调匀，做面膜15～20分钟后洗去。
4、草莓去痘
草莓本身有消毒和收敛的作用，能让爱长痘痘的症状缓和下来，对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。使用草莓4粒，面粉1小匙、酸奶少许，用清水将草莓冲洗干净，榨出汁;将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀，涂抹于脸上，干后洗净。
5、咸白菜祛痘
洗脸后平卧，将咸白菜叶贴在脸上约20分钟，再用冷水冼净，它可以吸收脂溢物，并可湿润皮肤。用燕麦和鲜牛奶混合成糊状，涂在脸上10～15分钟后，先用温水清洗，再用冷水清洗。这样也可以除脂溢物，使皮肤光滑细腻。
6、洗米水祛痘
洗米水含有抗过敏的维生素B1以及抗氧化的植物酸外，和保持肌肤的保湿因子。每天用洗过米的米水照常洗脸，坚持一定的时间会有效。
7、山慈菇祛痘
准备适量的山慈菇，焙干后磨成粉末状，记得一定要够细哦，然后取少量的米醋调试，混合均匀成糊状，涂抹在脸上30分钟，用清水洗净即可。这个方法能起到抗菌消炎的作用，祛痘效果很不错哦。
8、紫罗兰祛痘
将准备好的紫罗兰花瓣清洗干净，然后放入锅中加上少量的水熬煮，煮沸后隔渣取汁当茶饮用，再将剩下的慢慢熬煮10分钟，待冷却后用压缩面膜浸透敷在脸上，10分钟后取下洗净，可以有效地去除痘痘，内外结合让你祛痘不复发。
9、生姜片祛痘
准备好新鲜的生姜洗净切成薄片，越薄越好，将薄片贴在长有痘痘的地方，等待3分钟，取下洗净，坚持使用几次就可以消除脸上的痘痘。可以排毒养颜，让肌肤恢复平滑细腻。
10、白砂糖配橄榄油祛痘
在白砂糖中掺上少量的橄榄油，搅拌均匀后待白砂糖半溶解状时，将其轻轻地涂抹在脸上，然后慢慢的进行按摩。可以有效地去除皮肤角质，起到祛痘的作用，长期使用的话还可以收缩毛孔呢。
10个小偏方，虽然都很简单，但是效果不一定差，大家可以根据自己的实际情况去尝试下，看看哪种效果最好，最适合自己的痘痘。
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好多亲爱的朋友会有这样的疑问：“为什么我找不到合适的护肤品？再好的护肤品到我脸上还是不起作用？一直坚持皮肤也不好，一换再换皮肤仍旧不好，一直在烧钱~从未改变，肿么办~？是我的皮肤有免疫力了吗？真实欲哭无泪啊~~”在这里告诉亲爱的们：有时候并不是护肤品不适合你，而是你的皮肤无法更好的吸收它，使它的功效根本没有发挥出应有的效果。大家看看我的战痘史吧！
我叫霏霏今年24岁，大学毕业后在一家保险公司做出单员，其实这个行业也是很看脸的。出单员这个工作每天要面对上百位客户，我从上高中开始就疯狂的长痘痘，开始家里面都说青春期都是这样，高中毕业就好了，也就没怎么治疗。
40、要想事情改变，首先自己改变，只有自己改变，才可改变世界。
14、要想事情改变，首先自己改变，只有自己改变，才可改变世界。
当刘梅雪说完这些话时，吕志似乎有点不相信自己的耳朵，这段时间以来，自己费了多少苦心，用尽了各种办法不但没有使妈妈接受自己，就在两天前，反而还被妈妈打了一记耳光，把自己痛骂了顿，现在自己一次出走，就把事情改变了吗。
白砂糖洗脸的正确方法
白砂糖洗脸的正确方法
用白糖洗脸是不能盲目地经常使用的哦，毕竟白糖像磨砂颗粒一样的状态经常在脸上摩擦，是很容易会对皮肤产生刺激，过度地伤害皮肤的，所以一般没有特别需要不要每天都使用，隔天使用一次就可以了哦。
同时，我们一定要用正确的使用方法来洗脸，为了起到不同的美容效果，我们是可以采用不同的洗脸方式的哦，下面就是发挥白糖三大美容功效的正确洗脸方式，辣妈们都学起来吧。
1、去痘印
在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖，在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的。
方法步骤：
1)用洗面奶洗完脸后，再用一点白砂糖(或细砂糖)放在手掌上，加一点点水揉合均匀，防止太过刺激过敏。
2)然后放在脸上轻轻揉洗(防止过于用力刺激皮肤引起过敏)，一分钟左右，就用清水洗干净。
3)每周一到两次每星期2次就好。坚持两个月，一个星期就能觉得面部变得光滑白嫩，而且坚持一阵子，对暗疮印会很有效。
这种方法基本适用于任何肤质，但敏感皮肤慎用。主要针对有暗疮印的，皮肤粗糙，毛孔粗大，有黑色素的皮肤，功效是光滑美嫩皮肤，去暗疮印、美白。大概一星期能看到效果。
2、美白
白糖洗脸可以美白吗?白糖洗脸美白这个可是网上超级热捧的懒人美白哦，非常适合想美白又很懒惰的你。
方法步骤：
1)选择一款适合自己的美白洁面乳，适量绵白糖。
2)先用洁面乳按照常用方法洁面。
3)取适量白糖，加上一点点水揉搓，然后放在脸上洗，一分钟左右，用清水冲洗干净。
3、去角质
砂糖的颗粒效果按摩，可得到去角质的功效。白糖的去角质功效尤其明显。
方法步骤：
1)敷到洗干净的面颊、鼻头、额头部位，用指尖轻轻打圈、推磨，有黑头的地方就用力一点。
2)两分钟后用温水、洗面皂洗净。最后倒几滴椿花油在掌心，糊开，用力压到面颊上，特别是容易松垂的腮骨位置肌肉(能收紧皮肤)。
3)最后把掌心剩下的润肤油敷到眼尾上，以消除或防止干纹。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《洗脸的正确方法：三分钟洗脸法》还意犹未尽，请继续关注祛痘洗脸的正确方法专题，感谢您的阅读！
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