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很多的男士也会遇到痘痘的困扰!男人有痘痘很正常，但男人和女人在长痘痘却有着不同。不同性别在长痘痘方面各有特点。今天主要介绍一下男人长痘痘的原因和男人祛痘方法。
一、男人容易长痘的原因
男人为什么容易长痘痘呢？男人长痘痘是因为男人通常运动量大，所以比女性更加容易流汗，导致皮肤的的酸度比女性偏高，所以一般会皮肤质地较粗、较厚，男士皮肤的保养有时不当。
男士皮肤的皮脂腺一般比女性为大，所以皮脂腺分泌的油脂较多，容易刺激皮脂腺增生、肥大，从而导致毛孔堵塞，容易产生粉刺、暗疮(痤疮)等皮肤的问题。所以男性比女性更加容易长痘痘。
二、男人祛痘方法
男人脸上容易长痘子，并且很多男人并不知道如何有效的祛痘，导致最后脸上坑坑洼洼的。建议各位男士，当你长痘痘了千万不要着急，要学会合理的去痘。男人长痘痘不可怕，关键是要知道如何祛痘。那么生活中广大的男性朋友们都是怎么祛痘的呢?
男人祛痘方法1：清洁
男人比女人要更加不拘小节，粗枝大叶，所以男人在清洁方面，要注意好清洁，特别是面部清洁，清洁皮脂残留的杂质，减少过多的油脂分泌，防止堵塞毛孔。
而且在选择洁面乳的时候，要选择适合自己的，温和的，也可以是男士专用的洁面乳，在洗脸的时候，要充分，不要草草了事。
男人祛痘方法2：消炎
如果我们的痘痘有了炎症，我们还要注意消炎，只有有效的消炎，才能让痘痘加速收敛、干瘪，迅速脱落而不留下疤痕，防止交叉感染。
提醒大家，，在消炎的时候，不要选用一些带有激素成分的产品，在选购的时候要多看看。
男人祛痘方法3：水油平衡
男人的肌肤和女性是有区别的，一般更加偏油性，所以我们更要注意水油平衡，平衡皮肤ph值，控制皮脂分泌，促使水脂膜再生，使肌肤恢复健康亮泽。注意是调节水油平衡的，一般的保湿乳不行。
男人祛痘方法4：深层护理
虽然是男士，为了容貌，有的时候也可以做做护理。每周做1-2次去角质处理和面膜，保持毛孔呼吸通畅，使肌肤更加清透。 只要合理的生活和饮食习惯就会远离痘痘，男人有痘痘并不可怕，可怕的是不会护理。
男人长痘痘和女性还略有区别，不论是长痘年龄还是严重程度，所以在用一些专业祛痘方法时，男人和女人有时也应该区别对待。
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男人背上长痘痘的原因有哪些？
男人背上长痘痘的原因有哪些？
我国中医文化博大精深，中医古代记载称青春痘为面疮，酒刺。根据中医多年的研究，将青春痘分为五种类型如下：
一、肺热型青春痘肺热青春痘多由肺有宿热，复感风邪，遂使肺热不得外泄引起。
特点：面长丘疹，状如粟米，可挤出白粉色油状物，皮疹以鼻周围为多，亦可见于前额、间或有黑头粉刺，且伴口鼻干燥、大便干结、苔、舌红、脉数。宜用清泄肺热法。
生长部位：前胸处
二、血热型青春痘血热青春痘多由情志内伤气分郁滞，日久化热伏营所致。
特点：颜面丘疹以口鼻及两眉间为多、面部潮热明显，妇女尚有月经前后丘疹增多、舌红、脉细数等。宜用凉血清热法。
生长部位：太阳穴出
三、胃热型青春痘胃热青春痘多由饮食不节，过食肥甘之物，使肠胃燥结、中焦积热、郁于面部皮肤而致。
特点：面部有散在丘疹，常伴有口苦口臭，大便干燥。宜用清泻胃肠法。
生长部位：长在鼻头处
四、热毒型青春痘热毒青春痘多由肺胃蕴热上复感外界毒邪，热毒相结、蕴于面部皮肤引起。
特点：面部有散在丘疹，以小脓疱为主，周围常有红晕，自觉疼痛，严重时可出现红肿痛、伴有发热、舌红苔燥、脉实数等。宜用清热解毒法。
生长部位：下颚处
五、湿毒血瘀型青春痘湿毒血瘀青春痘多由素体蕴湿郁于肌肤，复感外界毒邪，致湿毒凝聚、阻滞经络、气血不和而成。
特点：除丘疹、脓疱外、常以结节囊肿为主、皮肤出油较多。宜用除湿化瘀法。
生长部位：背部，长痘痘局部是由于皮肤的毛囊炎惹起的。这和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关，和床单的卫生管理也有关。
长在背部的痘痘你该如何处理：
1、用盐水洗澡
用热水洗澡使身体温热，待毛细孔充分张开以后，在背上涂抹较多的盐，使用浴刷等按摩1分钟。不要用力摩擦，让盐好像在背部与浴刷间滚动似的按摩。准备好比海水浓度稍淡的稀释盐水，用化妆棉蘸盐水，在洗完澡后铺在背上，10分钟后再以淋浴的方式洗掉盐分。
2、用精油按摩
精油按摩具有良好的镇静消炎作用，每周定期去美容院进行一次祛痘按摩疗效会非常显著，但如果没有足够的时间和精力也可以选择每天洗完澡后自己在家里进行精油按摩，不仅可以增强背部皮肤的活性，提升抗氧化能力，排除内部污垢，还能舒缓背部肌肉，消除工作带来的疲劳。
3、治疗后背长痘痘可以搭配清洁用具用品
已经长了痤疮的人，这时的清洁动作就要格外小心，要像照顾脸部的肌肤一般轻轻刷洗，这样就不会太过刺激背部的痘痘，因为过分刷洗反而会加重痤疮的发生。可选择软毛的长柄刷子，用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易长痘痘的人，记得顺便刷洗脖子的四周，可以用螺旋状逆时针方向按摩背部，加速血液循环、刺激新陈代谢。
4、涂抹祛痘产品
洗过后背之后，可以用干净的软毛巾将身体水分轻轻吸干，再薄薄的涂上一层祛痘消炎的产品，以减轻背部痘痘的发炎情况。每周涂抹一次，可以让背部痘痘较快地消下去，同时还可起到去除老化角质的作用。在祛痘产品的选择上，建议选择一些含有硫化物成分的产品。除此之外，可以去超市买一块硫磺皂充当浴液来使用，这样可加速祛痘的进程。
5、注意洗澡的顺序
因为夏天天气变热，背部的皮肤会更加容易出油、出汗，再加上不及时的清洁，会让细菌和皮脂全部堵塞在毛孔当中，这样子滋生青春痘和粉刺。因此假如发现背部经常长痘痘粉刺等，就应该要做好背部的清洁护理工作。
祛痘的方法有哪些?
痘痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种肌肤问题。很多朋友经过多年的战痘，依然效果不佳。其实祛痘的方法有很多种，如果一种方法不行，可以尝试另外的方式进行祛痘。那么，祛痘的方法有哪些呢？ 下面小编就来介绍几种常见的祛痘方法。
1、药物疗法
其实药物方式可以分为全身用药和局部用药，物理疗法的主要祛痘的方法有哪些?
a、抗雄激素及抑制皮脂腺功能的药物，如雌激紊、抗雄激素药及维A 酸类等。
b、抑制毛囊皮脂腺内细菌生长的药物，包括多种抗生素及过氧化苯甲酰、壬二酸及锌剂等。
c、抗毛囊皮脂导管角化的药物，有维A 酸类、壬二酸及3%一5%的水杨酸等。
d、抑制炎症反应的药物，如多种抗生素、维A酸类、过氧化苯甲酰、壬二酸、锌剂及糖皮质激素等。
2、外科疗法
外科疗法主要祛痘的方法有哪些呢？有朋友可能听过针清，针清痘痘其实就是用专业的工具，顺着扩张的毛孔，直接穿透到毛囊的根部，并且加上专业的手法，沿着皮肤的纹理，将毛孔深层的垃圾和毒素清除掉。
也有的是用特制的粉刺挤压器挤痘痘，或者用刀挑刀挑出，通常情况下是不会留下痘疤的，对囊肿和脓疱，通过工具排出其中的内容物，有利于皮损消退和减轻痘疤形成；对痘疤性损害可采用皮肤磨削术或胶原注射的措施。
3、物理疗法
祛痘的物理祛痘的方法有哪些?常见的有磨皮，冷冻疗法、紫外线照射、光动力疗法(PDT)、果酸疗法、激光疗法等。
4、倒模面膜疗法
这种去痘的方法，就是把理疗、按摩、药物的作用融为一体，相互作用，达到治疗和美容作用，是一种比较有效的祛痘效果。
5、中医疗法
很多朋友祛痘比较热衷于中医，比较千年留下的东西，很多东西还是值得肯定的，中医祛痘的方法有哪些呢?我们常见的中医疗法有中药疗法、针灸疗法、按摩疗法等。
6、饮食疗法
饮食疗法有食疗药膳等，对青春痘的治疗和预防都有一定的作用，而且这种方式无副作用，现在非常收到痘友的欢迎。
7、心理疗法
心理的疏导其实是辅助其他祛痘方法的，在祛痘的同时， 心理因素是我们常常被忽略的。由于痘痘常长于面部，导致很多少男少女无法接受我，心理受到很大的影响，但又不好跟别人老絮叨，长此以往，心理出现了问题。我们在祛痘的同时，一定要配合正确的心理疏导。
控油祛痘的方法有哪些
控油祛痘的方法有哪些
深度清洁皮肤，但不要过度清洁
容易生痘的肌肤每天都需要彻底清洁皮肤上彩妆和其它脏东西，但是过度清洁反而会使皮肤过于干燥，水油失衡诱发痘痘。所以使用温和不刺激，控油又保湿的洁面产品也很重要。
痘痘要疏不要堵
脸上长痘痘时，很多人会采取用头帘遮挡，其实这是很不科学的，痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了，头帘恰恰遮住了毛孔，并且头发细菌会进入皮肤，导致痘痘更加严重。专家建议，不要用头发遮挡痘痘，清爽透气才能好得快。
严控紫外线伤害，加强防晒
紫外线会让皮肤加速老化，而更多的老化死皮则会加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎症。痘疤痘印更会因为紫外线而变得颜色更深更难消除。专家建议，选择专门针对痘痘肌肤的防晒隔离产品，会对皮肤有莫大好处。
食用清热饮料、茶，助你远离痘
专家表示，辛辣油腻的食物让人食欲大增，也常招惹痘痘。如果禁不住美事的诱惑，食辣时搭配酸梅汤或凉茶，既能解馋，又能避免长痘。不过，如果你已经满脸痘疱了，还是远离辛辣油腻的食物为好。
酸奶告别便秘，今天你喝酸奶没有
很多人有习惯性便秘疾病，这很容易导致痘痘频发，专家建议每天喝一杯酸奶，肠道健康了，毒素不易积累在体内，痘痘自然不会找上你。
结语：脸是给人的第一印象，痘痘的祛除可不是一天两天就能解决的事，日常生活中我们要注意饮食和生活作息，长痘的话不可以用手直接去抓和挠，以免留下疤痕。选对洗面奶也是祛痘控油很重要的一部分。(图片来源:视觉中国)
男生控油祛痘方法有哪些？
男生控油祛痘方法有哪些?
男士控油祛痘的方法。
1.生活要有规律，尤其是保证充足的睡眠时间。
2.多喝水，身体要补足水。为了保证体内的水分平衡，我们除了从食物中获取水分外，至少每天还应该再喝6～8杯白开水，而饮料、牛奶和酒类都不能算在其中。
3.饮食要均衡。要尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜、水果，多喝温水。不要一次吃得太多，那些油炸薯片等油炸杀伤性零食就少吃点，零食和水果也得搭配着吃。
4.适当的解压。男士生活压力过大，也是长痘痘的一个重要原因。精神压力太大就会造成皮脂分泌旺盛，皮脂过多会吸附更多的污垢堵塞毛孔，给痘痘滋生的机会。平时的时候还要保持开朗的心情，这样才能让痘痘远离你。不管你是做什么的，不管生活压力有多大，一定要记得早睡早起，这样才能带来充沛的力量，也能让肌肤达到很好的修养。如果熬夜熬多了的话，肌肤一定不会很好，痘痘也会逐渐冒出来。
5.男士应该多去运动，促进身体的新陈代谢，通过排汗达到体内毒素的排出。多运动不仅能起到健身的作用，还能对肌肤起到很好的护理作用。少吃快餐以及零食等垃圾食品。解决便秘问题，因为这个也会引起痘痘的生长。
男生控油祛痘这个问题并不是简单的就可以做到，这需要多方面的配合，人们在使用控油祛痘的护肤品的同时，更应该注意自己身体的健康，注意饮食的清淡和营养，还需要经常的锻炼身体，这样就能让身体中的油分通过汗液排出，这样才能促进肌肤的水油平衡，让人们的肌肤变得更加的好。
正确的祛痘方法有哪些
痘痘的形成原因有哪些
内因：
1、内分泌因素：人生进入青春期，雄性激素增加，会刺激毛囊皮脂腺分泌，皮脂排出增多，阻塞毛孔，出现面部长痘。
2、遗传：长痘也有遗传的可能性，若父母双方为油性或者混合性皮肤，曾患过青春痘，那子女长痘的几率也会增加。
外因：
1、饮食不当：平时爱吃辛辣、甜的食物。如巧克力、可乐、冷饮、牛羊肉等高热量的食物，都容易引起体内湿热的加重，使面部长痘加剧。
2、生活不规律：生活不规律，熬夜，容易导致新陈代谢发生障碍，造成皮肤水分流失，如果长期熬夜，还会导致内分泌失调，肤色出现黯淡的情况。
3、使用不当化妆品：容易出现毛孔堵塞的情况，卸妆不彻底，也很容易长痘。
4、清洁不当：平时多使用温水进行洗脸，早、晚两次，如果出油较多，中午可以适当增加一次。长时间使用电脑的人群，因为需要近距离使用电脑，容易产生静电吸附，堵塞毛孔，也需要增加清洁次数。
祛痘该用什么方法
1、睡眠充足
长期熬夜、酗酒都会影响内分泌，连续熬夜两次就会引起脸上长痘。所以，要想快速调理自己脸上的痘也需要养成良好的作息习惯，入睡的水煎不要超过晚上11点。
2、运动排毒
脸上长痘也可能是因为体内毒素太多所引起的，运动排毒是最有效消除脸上痘的方法。但是在运动的时候，一定要注意自己擦汗的毛巾、瑜伽垫是否干净，定时清洗运动用品等都是调理脸上痘的方法。
3、多吃蔬果
蔬果中含有多种维生素和营养素，能够有效地帮助我们调整皮肤，而且很多蔬菜中含有大量的纤维素，可以让我们的身体排便通畅，排出身体的毒素。
祛痘应该要避免哪些方面
1、不要频繁抹脸：脸上长痘的时候，很多妹纸喜欢用手经常摸痘，想挤却又不敢。双手是我们日常接触细菌最多的部位，手上的细菌经常接触脸部就会导致脸上长痘痘。妹纸们日常应该养成勤洗手的习惯，尽量少用手托脸，这样也是辅助调理脸上痘的方法之一。
2、不要吃避孕药：长痘的原因也跟长期服用避孕药有着一定的关系，避孕药能够使人体内分泌紊乱。一旦内分泌紊乱就会导致脸上长痘，如果脸上长痘需要先看最近是不是服用长期服用的避孕药，脸上长痘就应该停止服用这类型的药品，采取其它避孕方式进行避孕。
3、不要暴饮暴食：脸上长痘的时候不可以暴饮暴食，应该三餐按时定量。不吃油炸生煎和辛辣的食物。暴饮暴食和辛辣、油腻的食物对人体内分泌有着不良的影响，妹纸们如果想早日去除脸上的痘痘，就应该饮食清淡，定时进餐。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《男人祛痘方法有哪些？》还意犹未尽，请继续关注男人祛痘方法有哪些专题，感谢您的阅读！
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