老长痘痘怎么办?多方面教你解决痘痘问题

2020-11-25

老长痘痘怎么办?多方面教你解决痘痘问题

已经过了青春期，按道理说不会长痘痘的呀，可是为什么痘痘就一直离不开我呢。而且我现在皮肤特别的差，每天我都喝很多的水。

痘痘长在额头上是因为头发不洁. 痘痘长在眉毛上是因为颈椎过于疲劳,女性荷尔蒙不足. 痘痘长在面颊上是因为消化器官疾病\便秘,男性荷尔蒙分泌异常. 痘痘长在下颚棱线是因为胃肠吸收弱. 痘痘长在鼻子上是因为皮脂分泌过盛. 痘痘长在唇角上是因为过量暴饮暴食,胃肠不佳.维他命B7和B6不足. 当痘痘冒在：太阳穴可能是用了不恰当的护肤品和清洁得不够干净，注意点就好了!

步骤/方法：

平时的饮食一定要选择清淡点的食物。最好不要吃辣椒，生冷的食物，像薯条，汉堡，薯片这些油炸的食物也是要少吃的。

经常长痘痘也有可能体内有肝毒素，这是因为经常熬夜，生活作息不规律引起的，最好晚上十点左右就上床睡觉，即使睡不着的话也要躺着休息，这样才能把体内毒素排出去。

经常长痘痘的人通常都是油性的皮肤，所以洗脸的时候也是要洗干净的，要选择有深度清洁的洗面奶洗脸，这样才清洗的干净。有的人经常面对电脑。在用完电脑的时候也是要马上的洗脸的，这样才不会经常长痘痘。

大部分痘痘都是医学上所说的痤疮。痤疮常有两种表现：一种叫粉刺，是单纯由于油脂分泌增多致毛孔堵塞而形成的小丘疹，不发红;另一种叫毛囊性丘疹，是毛孔堵塞时间比较长后，细菌在毛孔内滋生而形成的炎症，会发红、甚至出现脓点。大多数痤疮的产生和皮肤的油脂分泌、内分泌密切相关。

丹参、赤芍、薏苡仁、川朴、苦参各10克，地肤子12克，车前子15克，甘草、苍术、防己各6克。水煎服。若见咽干口燥，可加玄参、麦冬各10克;咽痛加玄参、藏青果各12克。薄荷、桔梗各6克，便秘加瓜蒌、火麻仁、大黄各10克;带多色黄加金银花10克，土茯苓等15克;经行腹胀加败酱草15克，知母、黄柏、香附各10克。

鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用热水洗脸后再搽脸，每日3次，擦后过10分钟用温水洗去，连用半个月。

海鲜与腥发之物忌吃。痤疮患者易出现过敏现象，海鲜与腥发之物都是发物，易引起过敏现象，使治疗更加困扰，导致慢性炎症扩大，加重痤疮患者的病情。患病期间不宜吃此类食物，尤其是海产品。

中医针灸祛痘的原理是根据每个人的长痘具体原因，比如饮食结构不合理、肺火、胃火或者脾胃不调等，针对性的刺激人体穴位，虚则补，实则泻，调理气血和脏腑的功能，实现经络通畅，达到祛痘美容的目的。

针灸祛痘的优势一方面可以排除体内毒素，调节内分泌，控制油脂腺分泌，收缩毛孔，对急性期、炎症明显的痤疮效果尤佳;另一方面可刺激血管扩张，改善机体的微循环，增加面部的皮肤营养，促进面部的色斑吸收、创面的愈合和痘印的消退。

刺络放血是根据病人的病情，运用特制的针具刺破人体的一定穴位或浅表的血络，放出少量血液，以治疗疾病的外治方法。喜欢吃肉食、辛辣食物的这类痤疮患者最适合采用刺络放血祛痘痘，因为这类人一般来讲胃火比较重，火为阳邪其性上炎，当火着起来以后必然往上蒸腾，那么胃火向上熏蒸的时候，首先要引动肺火，而中医认为肺主皮毛、肺为华盖，来自胃和肺的致病之火，最终反应在脸上，就形成了痤疮。

我们知道人体有热毒或火热比较重的时候，他的阳气是比较充盈，说明是通过人体的阳气表现出来的，应该说火热和阳气可以划一个等号，这就是所谓的热为阳，气有余便是火。通过刺破统摄阳气的穴位就可以很快的疏泄阳气，散发阳气，从而达到泻火的目的。这也正是刺络放血可以祛痘的原因所在。

如果长了痘痘的话一定不能用手去挤的，这样会造成痘痘越长越多的，还有可能留下痘疤的。

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经期脸上老长痘痘怎么办

在一些女性的特殊时期内，脸上总会痘痘老长个不停，让人不知道该如何是好，也让许多女孩子烦不胜烦。为了帮助大家拯救脸上的痘痘问题，小编今天就来跟大家讲解经期脸上老长痘痘怎么办？

经期通常为七天，但是护肤工作从前一周就要开始了。这段时间，如果要彻底防住痘痘，我们还需要从三方面做起：

1.经期前一周

经期前几天皮肤会明显地变差。具体表现为皮肤和头发的油脂分泌大大增加，容易长痘痘，平时比较淡的斑点也加深了。这是体内激素变化的结果。此时，雌激素分泌减少，黄体素分泌增加且占主导地位。这时候，要注意改用更去油洁面乳，保证清透毛孔。脸上的T字区也是出油最为严重的地方，可试着涂一层精华素以平衡油脂分泌。

2.经期这一周皮肤是极为脆弱的

这个时候，肌肤就像快要失守的城池，没有什么防护能力。经期体温比平时略低，使得新陈代谢能力减弱。这样一来，体内便积累了许多垃圾，直接的结果就是肤色晦暗、肌肤干燥、易长痘痘。因而，在这段时间尽量要减少皮肤所受的刺激，使用去角质的洁面乳效果会不错。补水保湿的工作应该同步推行。注意尽量不要使用过多的化妆品，以免造成皮肤痘痘爆发！

3.经期结束后十天内

爱漂亮的女性朋友们千万不能错过这段黄金时期了。这时候体内雌性激素分泌最旺盛，肌肤新陈代谢也最迅速。换句话说，想要美白想要滋润想要增加营养都统统要抓紧在这段时间完成。皮肤在这时候富有弹性、状况稳定，因此可以适当选择一些高品质的保养品来保养。如果你是油性肌肤的，建议在这段时间选用合适的面膜敷脸，效果会达到顶峰的。

如果你因为在这个时候痘痘长个不停，欢迎到专业祛痘连锁机构，让的专家来彻底帮你解决你脸上的痘痘问题。

背上长痘痘怎么办教你预防背后长痘痘的妙招

痘痘是个恼人的问题，长在脸上还不够，还要长在背上，影响我们肌肤的健康，对于我们的生活或是工作也会有所影响。背上长痘痘怎么办?背上长痘痘是怎么回事呢。

中医上说背部是肺的反射区，肺热和经络不通都会造成背部长痘痘，再加上背部的油脂分泌仅次于面部，油脂分泌旺盛，油脂过多易附着污物导致毛孔阻塞，从而产生痘痘，其实背部长痘痘是很多人会遇到的事，所以不必太过忧虑，找到原因，对症下药，就能药到病除。

背上长痘的原因1：背部是肺的反射区，也就是说背上长痘与肺是有密切关系的，比如说肺热或是经络不通畅时，就容易引起背部长痘痘的问题。因此平时应该调理肺部，建议多吃些梨或是百合。

背上长痘的原因2：平时流汗过多，衣服贴在背上滋生出细菌，而没有勤换勤洗，导致背部长痘痘。因此要做到勤洗勤换，保持干净整洁。

背上长痘的原因3：我们的肌肤每天都会接触到许多的灰尘，床单若是放久了就累积灰尘，而我们在床上休息时就会将这些灰尘带到皮肤上，引起细菌的感染而生成痘痘。因此床上用品需要经常换洗，1个月换洗一次为宜。

背上长痘的原因4：洗完澡后若是不擦干身体上的水分，被衣服吸收后，也是很容易滋生细菌，而引起痘痘的生长，因此在洗完澡后建议用毛巾擦干水分。

背上长痘的原因5：沐浴露没有清洗干净，在身体上残留，而引起痘痘的生长。其实像秋冬天天气比较干燥，可以在洗完澡后抹点润肤乳，但不建议抹在长痘痘的背部。

严打背部暗疮五招

1、每日早晚洗澡，可清洁背部毛孔的分泌及细菌。

2、不要用手直接处理背部暗疮，以免发炎，使情况更严重。

3、注意饮食，不宜吃太甜太油的刺激性食物。

4、勤换内衣及上衣，以保持皮肤干爽清洁。

5、不要用含油份的洗澡液及润肤乳液。

脸上长痘痘怎么办? 6条妙招帮你解决

长期坐在电脑前，作息时间不规律、饮食不规律等原因，特别容易长痘痘。那么，长了痘痘该怎么办呢?

一，不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。

二，每天一瓶2000毫升的水加上半颗柠檬汁,每天至少喝三瓶,记住!光喝白开水效用极慢,但是加了柠檬就不一样.试了这个方法后半个月明显消除,三个月后看不出一点痘疤,而且皮肤好得水亮细致,感觉非常有效!

三，然后要注意饮食，不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重，并且会使脾气暴躁。改变饮食结构，多吃素食。对于少吃肉类缺乏的微量元素，可以通过吃坚果比如花生，蚕豆，核桃，芝麻之类的东西补充，多吃素食对于控制痘痘很管用，偶尔也可以少吃点肉。

四，常洗脸并且注意个人卫生。不洗脸会使灰尘堵塞毛孔。勤洗脸主要有两点：1，每次洗脸务必洗两次，也就是用洗面奶或者香皂洗完一盆水之后，一定要再用一盆清水再洗一遍脸，以免没有洗掉的东西腐蚀或者污染脸部皮肤。2，第一盆水应该用温水或者热水洗，第二盆水用冷水洗。第一遍用热水主要是打开毛孔，彻底清除脏东西;第二遍冷水促进脸部皮肤循环。

五，调理内分泌是治痘之本。有人以为脸上长包就是痤疮,常买来药物擅自使用,对脸的不负责任最终导致脸上疤痕越来越多.很多时候是因为内分泌混乱情况在皮肤上表现了出来,光靠外部药物是解决不了实质问题的.所以,调理内分泌是治痘之本。

六，戒烟戒酒，或者在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁，焦油，对皮肤刺激非常大，加速体内氧化反应，使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。