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生理期痘痘诱因：生理期才长的痘痘自然跟女性的生理周期有关系，来月经时，雌性激素在体内处于溢出状态，由于自身身体条件的限制，过多的激素无法消耗，只能通过表皮释放出来，表皮油脂就会大量分泌，故而就形成痘痘。对抗招数1：使用抑制痘痘护肤品原理：如果上述方法都对你不奏效，那就要采用针对痘痘本身的急救措施了。含有抑制痘痘成分的护肤品，能有效抑制即将生长的痘痘。方法：市面上推出了一种具有抑痘功能的晚安粉，不妨使用它达到抗痘目的。步骤：晚上进行了基础的洁面，并涂抹上各种护肤品后，在睡觉前抹上这种粉，在睡觉时也能起到抑制痘痘的强大作用。
对抗招数2：排毒保养原理：其实许多人不知道，长痘痘就是一个排毒的过程，因此为了预防痘痘横生，排毒也是一个主要的方法。方法：珍珠粉敷面，珍珠粉也可以根据个人喜好混合蜂蜜和其他水果汁等。如果懒惰大法，觉得调珍珠粉太麻烦，可以直接使用珍珠粉面膜。步骤：根据适当的比例在珍珠粉中加入纯净水，如果自己喜欢，还可以加入其他东西，稍加搅拌，彻底调均匀后轻轻地敷在脸上。每周使用一两次。
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经期脸上老长痘痘怎么办
在一些女性的特殊时期内，脸上总会痘痘老长个不停，让人不知道该如何是好，也让许多女孩子烦不胜烦。为了帮助大家拯救脸上的痘痘问题，小编今天就来跟大家讲解经期脸上老长痘痘怎么办？
经期通常为七天，但是护肤工作从前一周就要开始了。这段时间，如果要彻底防住痘痘，我们还需要从三方面做起：
1.经期前一周
经期前几天皮肤会明显地变差。具体表现为皮肤和头发的油脂分泌大大增加，容易长痘痘，平时比较淡的斑点也加深了。这是体内激素变化的结果。此时，雌激素分泌减少，黄体素分泌增加且占主导地位。这时候，要注意改用更去油洁面乳，保证清透毛孔。脸上的T字区也是出油最为严重的地方，可试着涂一层精华素以平衡油脂分泌。
2.经期这一周皮肤是极为脆弱的
这个时候，肌肤就像快要失守的城池，没有什么防护能力。经期体温比平时略低，使得新陈代谢能力减弱。这样一来，体内便积累了许多垃圾，直接的结果就是肤色晦暗、肌肤干燥、易长痘痘。因而，在这段时间尽量要减少皮肤所受的刺激，使用去角质的洁面乳效果会不错。补水保湿的工作应该同步推行。注意尽量不要使用过多的化妆品，以免造成皮肤痘痘爆发！
3.经期结束后十天内
爱漂亮的女性朋友们千万不能错过这段黄金时期了。这时候体内雌性激素分泌最旺盛，肌肤新陈代谢也最迅速。换句话说，想要美白想要滋润想要增加营养都统统要抓紧在这段时间完成。皮肤在这时候富有弹性、状况稳定，因此可以适当选择一些高品质的保养品来保养。如果你是油性肌肤的，建议在这段时间选用合适的面膜敷脸，效果会达到顶峰的。
如果你因为在这个时候痘痘长个不停，欢迎到专业祛痘连锁机构，让的专家来彻底帮你解决你脸上的痘痘问题。
脸上长痘痘怎么办? 6条妙招帮你解决
脸上长痘痘怎么办? 6条妙招帮你解决
长期坐在电脑前，作息时间不规律、饮食不规律等原因，特别容易长痘痘。那么，长了痘痘该怎么办呢?
一，不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。
二，每天一瓶2000毫升的水加上半颗柠檬汁,每天至少喝三瓶,记住!光喝白开水效用极慢,但是加了柠檬就不一样.试了这个方法后半个月明显消除,三个月后看不出一点痘疤,而且皮肤好得水亮细致,感觉非常有效!
三，然后要注意饮食，不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重，并且会使脾气暴躁。改变饮食结构，多吃素食。对于少吃肉类缺乏的微量元素，可以通过吃坚果比如花生，蚕豆，核桃，芝麻之类的东西补充，多吃素食对于控制痘痘很管用，偶尔也可以少吃点肉。
四，常洗脸并且注意个人卫生。不洗脸会使灰尘堵塞毛孔。勤洗脸主要有两点：1，每次洗脸务必洗两次，也就是用洗面奶或者香皂洗完一盆水之后，一定要再用一盆清水再洗一遍脸，以免没有洗掉的东西腐蚀或者污染脸部皮肤。2，第一盆水应该用温水或者热水洗，第二盆水用冷水洗。第一遍用热水主要是打开毛孔，彻底清除脏东西;第二遍冷水促进脸部皮肤循环。
五，调理内分泌是治痘之本。有人以为脸上长包就是痤疮,常买来药物擅自使用,对脸的不负责任最终导致脸上疤痕越来越多.很多时候是因为内分泌混乱情况在皮肤上表现了出来,光靠外部药物是解决不了实质问题的.所以,调理内分泌是治痘之本。
六，戒烟戒酒，或者在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁，焦油，对皮肤刺激非常大，加速体内氧化反应，使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。
经期怎么护肤保养皮肤？4招教你搞定经期肌肤问题
每月的大姨妈让我们身体不适，同时随着激素的起伏，肌肤也会跟平常不同，下面5号网小编带大家来看一下经期怎么护肤保养皮肤？4招教你搞定经期肌肤问题。
经期有哪些肌肤问题大家有没有发现在月经期间，大部分女性的皮肤会发生很大的变化，主要表现为皮肤油腻、毛细血管扩张、容易长粉刺以及皮肤暗黄粗糙等肌肤问题。
4招教你搞定经期肌肤问题1、选择温和的清洁产品
月经期间每天使用温水洗脸1-2次;洁面等护肤品一定要选择比较温和的、补水保湿的，因为这段时间的肌肤比较敏感脆弱，虽然这段时间皮肤会比较油腻，但是不建议使用去油能力强的产品，也不建议使用去角质的产品，这些产品会给肌肤带来一定的负担，还会容易引起过敏。
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2、做好眼部护理
由于经期血液流失容易造成生理疲劳，很容易产生黑眼圈以及眼部浮肿，所以眼部护理也是不容忽视的。每晚可先用热毛巾敷脸，涂抹眼部精华，用冷霜在眼周围做眼部按摩，按摩完后洗去冷霜，然后涂上眼霜。
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3、补水面膜急救
如果肌肤感觉到非常干燥粗糙，可敷一敷补水面膜，补充脸部肌肤流失的水分，可以很好地改善这种情况，同时还可以提亮肤色，当然敷完面膜后要完善锁水护理。
这款面膜含有高浓度玻尿酸、维生素B5和马齿苋植物提炼的精华，能促进纤维细胞增长，修复老死的细胞，给肌肤迅速补水，让肌肤水嫩更有光泽。
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4、做好防晒隔离
这段时间皮肤敏感脆弱，油脂分泌旺盛，所以很容易受到外界环境的影响，尤其是紫外线和电脑辐射，很容易造成黑色素等沉积，形成斑点。所以，防晒是一定要做的事情！尽量选择温和清爽以及含水分比较多的防晒产品。
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经期护肤要分阶段月经期（3-5天）
身体：雌激素处于低谷，情绪暴躁，还可能有其他生理期不适
皮肤：干燥、暗沉、黑眼圈、生理痘
秘诀：补水为主，去角质为辅，不给皮肤加压
卵泡期（4-6天）
身体：雌激素水平回升，新陈代谢旺盛，身体状态最佳
皮肤：肤质细腻，吸收效率高
秘诀：可以多用精华、美白面膜等功效类的护肤品
排卵期（7-10天）
身体：雌激素水平下降，雄激素上升
皮肤：皮肤开始变暗沉，容易晒
秘诀：注意防晒，注意保湿锁水和抗老
经期护肤要注意什么1、在月经期间，肌肤很敏感，对外界刺激的抵抗力比较差，在这个时候最好还是不要去尝试护肤新东西，以免加重肌肤的负担。
2、虽然在卵胞期脸色和皮肤可以好到不化妆就能出门，但并不意味着就不需要管它了，否则就会为以后的护理埋下隐患。
3、月经开始之前的几天，皮肤容易变得脆弱，最好暂时停用深层刺激的面膜和深层洁净的角质类的美容产品和强力洗面奶。
月经期间该怎样防止长痘痘？
女性在月经前后应该多吃一些补血养阴的食物，比如桂圆、枸杞、红枣，保健功效是非常好的，因为里面含有大量的维生素、微量元素以及人体所需要的氨基酸，具有调节气血的功效。如何防止月经期间长痘痘呢？1.不要化妆经期的肌肤出油过多，而且容易过敏，所以使用彩妆产品，可能会堵塞毛孔，还会刺激肌肤，导致肌肤出现过敏现象哦。所以MM们经期要尽量少化妆，一定不能化浓妆。如果非得化妆，化妆品的选择一定要根据自己肤质来选择哦。2.不要熬夜生理期期间熬夜，会因睡眠不足而影响内分泌水平，更容易诱发痘痘的出现。如果平时睡6-7小时也就够了，但这一时期最好每天保证睡足8小时，且要注意防寒保暖，让身体始终处于温暖舒适的状态下，有利于体内正常的血液循环和保持体内雌激素水平十分有效。3.不要吃辛辣刺激的食物爆痘就说明你的痘痘已经处于红肿，发炎，溃烂的时期，这个时候千万要戒掉辛辣刺激的食物，因为辛辣刺激的食物会加剧发炎的状况，导致烂脸，痘痘久不能好还会遍布满脸，嘴馋的一定要忍住啊！女生爆痘期间，千万谨记3不要，否则痘痘肆意妄为，颜值再高也没有用！
月经期间长痘痘怎么回事？月经期间长痘的调理方法
有些女性会发现，来月经前长痘或痘痘加重，围绕月经痘痘产生非常有周期性，而在月经结束后，痘痘又会减轻或消退，但在下次月经前又会继续长痘痘。来月经长痘痘困扰着很多女性，我们今天就给女性同胞们探讨一下月经期长痘的问题。一、为何月经前痘痘会加重呢？1、女性朋友在月经期长痘，因为从排卵后到月经期前的一段时间内，雄性激素的含量会有一定量的身高，其实雌性激素也会升高，导致刺激皮脂腺更加活跃，进而使得皮脂分泌过旺。也正是这个因素，很容易导致毛孔阻塞，最终引发痘痘的产生。2、我们还发现，经期前的皮肤表面的脂质构成与其他时期存在明显差异。毛表皮脂腺导管在月经周期的第15 到20 日( 月经前) 最小，皮脂分泌后容易堵塞导管，从而致使月经前痘痘加重。3、除此之外，在月经前的烦躁、焦虑、紧张等等因素，又会反过来诱发痘痘的产生。来月经长痘痘主要是以上3种原因造成，前2种原因，是由体质决定，但第3种原因，需要更多是调整心态。二、来月经长痘怎样调理？来月经起痘痘我们要注意三个阶段：经前、行经中、经后。每个阶段的调理方式都是有所区别的。1、经前：来月经前长痘很常见，这个时期的女性朋友应该注意清洁，并且要加强控油。因为在经前身体内的变化有时会提现在皮肤上，可能会出现毛孔粗大，油脂分泌旺盛等情况。也是皮肤问题的多发期，可以在平时洁面的基础上多一次清洁，保持肌肤的清爽和水油平衡。2、行经中：月经期长痘也是存在的，所以我们也不能掉以轻心，应该注意防晒和去角质。角质层的增厚，也会变得让痘痘更易发生。我们可以选用去角质的洁面乳，去除一定角质。行经中时期的皮肤是比较脆弱的，这个时期也应该注意防晒，多吃水果，多喝水，以避免月经期长痘。3、经后：来月经前长痘很常见，但经后也是要注意的，经后进行普通的清洁是有必要的。这个时期的肌肤会相对光滑柔嫩，痘痘和毛孔粗大的困扰会降低，我们可以在这个时期用通常的洁面方式洗脸，做好日常护理即可。还要特别说一下排卵期，虽然排卵期不在经期内，但这个时期是肌肤出问题的准备期，我们也应该加强皮肤的护理，多补充水分平衡水油，还有注意卫生。
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