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如何去痘痘
消除痘痘首先要找对原因，对症调理，控制饮食习惯以及作息习惯等等，才能达到祛痘的效果。
1、控油补水
皮肤长痘的女生通常肌肤会有出油情况或者皮肤缺水，从而导致肌肤水油不平衡，肌肤会处于一种亚健康状态，从而会使痘痘横生，所以想要快速祛痘的人，一定要做好控油补水工作，使肌肤水油平衡，痘痘自然很快就走了。
2、早晚用温水洗脸
油性皮肤的MM，每天总喜欢不停的洗脸，以为这样可以减少油脂分泌，这是错误的，早晚各一次就可以;洗脸记的要用温水，夏天也是一样的，这样皮肤才能净白。每天在洗脸前用热毛巾盖在脸上，这样有助于毛孔的打开。
3、注意饮食和养成良好的生活习惯
注意日常饮食，平时多吃一些清淡的食物，多喝水，这样有利于体内毒素的排除，同时也有利于痘痘的消除。平时要注意养成良好的作息规律，保证充沛的睡眠时间。同时要上海5+5的专家建议保持好的心态，可以或许多听音乐来缓解工作的压力，还可以多做运动，促进血液循环，减少体内毒素积累。
4、祛痘面膜
拿来一个鸡蛋，把蛋白和蛋黄分开;保留蛋白之后加入适量的珍珠粉，将其调制成膏状，然后涂抹在脸上，敷在脸上20min的时间即可;每周坚持使用2~3次就会有明显的良好效果。
5、珍珠粉+酸奶
可以用喝剩的酸奶，只需几滴，混合少量的珍珠粉搅匀，然后涂在有痘痘印的地方上，可以直接留在脸上过夜，第二天洗掉。 但要注 意的是，这个方法要长期坚持才有效，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。(图片来源:视觉中国)
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油性皮肤如何去痘痘？
常见的肌肤类型有干性肌肤、中性肌肤、油性肌肤。油性肌肤由于容易油腻，容易导致肌肤水油失衡，更会导致肌肤自愈能力变差、吸收能力变弱，还会让堆积在T区的油分引起痘痘困扰。非常容易让你脸上莫名其妙就长出一两个痘痘，让人猝不及防。
对于祛痘方面，是没有太多捷径走的，我们不要老是追求一些快速祛痘方法，如果带来副作用，反而会在祛痘路上走了弯路。认为祛痘的捷径就是不走弯路。
油性皮肤如何去痘痘？日常护理是非常重要的，对于油性肌肤护理的难度就在于如何掌握控油的尺度，能不让毛孔堵塞，又能产生足够的皮脂，起到保护肌肤和锁住水分。下面小编就来详细介绍一下油性皮肤如何去痘痘，让大家少走弯路。
小编把一天分成6个时段，在这个6个时段，油性皮肤如何去痘痘呢？
时段一：早间（护理时间在6点到8点）
1、起床后，我们用手可以轻轻敲打脸部肌肤，让面部的肌肤从沉睡中唤醒。
2、接着我们需要喝一杯水，因为经过一夜的消耗，身体需要进行水分的补充。
3、然后我们需要洗脸，尽量使用温和、弱酸性的洁面乳，可以配合有收敛作用的化妆水，最后可以使用一些保湿乳液，但不要选择油分过多的。
4、最后就是早晨要吃的清淡点，早晨不要吃油腻的东西。
时段二：上午（护理时间在9点到12点）
1、除早中晚洗脸外，别的时间就不要再用洗面奶洗脸了，如果想洗可以用温水清洁一下，避免过度清洁造成皮肤环境遭到破坏。
2、上午如果感到脸上油腻，可以用化妆棉将油分推开，并带走一定的油脂。
3、上午补水也是有必要的，可以喝个两杯。
时段三：中午（护理时间在12点到13点）
1、中午饮食依旧以清淡为主，可以多吃一点高蛋白、高热量的食物，但避免食用过于油腻的食物，为的就是给下午补充能量。
2、睡个午觉，起床后可以用洁面乳清洁一下面部。
3、睡起来可以喝一杯柠檬水。
时段四：下午（护理时间13点到17点）
1、补水依旧是下午必不可少的，因为在下午4小时的学习或工作时间，喝水不但能补充水分，还能缓解疲劳，让身体保持能量。
2、由于下午的温度较高，油脂分泌也会相对旺盛，可以用吸油纸来处理一下。
时段五：晚间（护理时间19点到21点）
1、回家后，如果出油厉害，可以再次清洁一下面部。
2、多吃一些低热量的食物，选择低脂食物，多吃蔬菜，避免油腻、高糖、辛辣食物。
3、饭后属于新陈代谢旺盛期，有条件可以做活动，但不要太过剧烈。
时段六：睡前（护理时间21点到22点）
1、睡前用洁面乳洗脸。
2、可以使用卸妆产品清洁掉毛孔内的脏物质，最后面部可以涂一些保湿效果的乳液，一周可以做2次面膜护理。
通过以上6个时段对油性皮肤的护理，可以有效预防痘痘和祛痘。生活中的细节是祛痘的关键，如果基本的护理都没有做到位，就光想的快速祛痘方法，最终效果一定不会很理想。
油性皮肤如何去痘痘？这些方法帮你去痘痘
油性皮肤如何去痘痘?这些方法帮你去痘痘
1.洗干净油脂
油性皮肤由于大量出油而没有被彻底清洁干净，这样就会造成油腻堆积，导致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的产生。
2.要有规律的生活
油性皮肤的人，喜欢吃油腻食物或是熬夜、生活无规律等因素，也会造成痘痘的产生。
3.卸妆要彻底
时常化妆的人，如果脸上的妆没有及时的清理或者是没有清理完全就睡觉的话，是会比较容易长痘痘的。
4.注重洗脸
洗脸的时候，应该选择控油和补水的洗面奶，油性皮肤一天要洗三次脸，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。
5.注意饮食，保证睡眠
在饮食上应该要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物，而且还要保证睡眠的充足，更要注意不吸烟，不饮酒，多吃水果和蔬菜。
6.慎选化妆品
油性皮肤不能经常的使用化妆品，使用的话，最好是选用含水分较多的化妆品，但是不能带妆睡觉。
秋季如何去痘痘？秋季痘痘肌肤护理
国庆假期一过，各个地方都已经明显能感受到秋季的感觉。有很多观点是有些人非常容易秋季长痘痘，甚至对可以说进入了一个痘痘复发的高发期。
秋季的特点就是干燥，正是因为干燥，会导致人体缺水，体内、体外都会大量失水。并且肌肤一旦干燥就会导致角质增厚，进而会阻塞毛孔。因为毛孔阻塞是痤疮重要的形成原因，所以形成痤疮也就不足为奇了。
皮肤干燥还会引起分泌更多的油脂，这样就更容易堵塞毛孔。那么既然秋季的天气会对痘痘形成这么大的影响，那我们在秋季如何去痘痘？秋季痘痘肌肤护理该如何进行？
1、补水是关键
因为秋天气候的干燥，所以秋季祛痘痘重要的是补水。秋季白天的高温，加上如果油脂分泌旺盛，加上粉尘侵袭，会导致脸上少不了痘痘。
秋季祛痘不仅要控油还要补水，对于肌肤长痘痘，很多人首先想到的是清洁油脂，但是补水更加重要！
2、早晚洗脸，可以定期去角质
秋季皮肤角质代谢旺盛，老化的角质如果不清理干净，就会和一些其他物质堵塞你的毛孔，引发痘痘。
秋季抗痘，洁面干净也非常重要，所以应该选择一些适合自己肌肤的洗面奶，每日洗脸2-3次，并且可以隔一段时间去一次角质。
3、早起一杯水
人体会堆积毒素，如果不能顺利排出，就会体现出来，比如长痘痘。早晨起床后会处于一种生理性缺水的状态，在尚未进食之前，空腹喝下一杯晾温的白开水是最好不过的了，这样能使血液得到迅速稀释，改善夜间脱水。如果条件允许，可以加一片新鲜柠檬，能起到清除宿便、排除毒素的功效。
4、调节内分泌
秋季痘痘肌肤护理绝对不能忽略的是内分泌调节。如果由于秋季中天气的变化，造成内分泌失调，而痘痘往往就是内分泌失调的具体表现。常见的就是有的人月经前就会有痘痘的出现，月经过后机会消失。所以我们需要对作息、饮食、心情等方面做出较好选择。
作息没有什么可说的，早睡早起，不要熬夜。
秋季痘痘食疗调理其实是一个不错的选择。在秋季长痘食疗如果饮食搭配合理，可能会有意想不到的效果。
心情也是非常重要的，保持一个良好的心情，对祛痘是非常有帮助的。心情谁也想好，但往往不由自己，这就需要我们生活中能放下，能断舍离，需要不断提升自己。
建议：秋季痘痘肌肤护理需要做好以上4点，虽然做好以上4点不能保证秋季不长痘痘，但绝对不会再让痘痘恶化。
去痘痘的方法应该如何选择
在网上，在药店里，一直留有许许多多的祛痘方法，可是网传的祛痘小偏方，真实性又是值得我们去商榷，而现在的药店开得比超市还大，大家也习惯有什么小病小痛就去买几片儿药吃，针对痘痘问题也是如此。但是，痘痘不是病，没有所谓的治好不治好。所以，过度滥用抗生素，类固醇，不只对肌肤，甚至是对人体的健康，都要付出无法恢复的伤害代价。所以去痘痘的方法要经过谨慎考虑，专业祛痘方法才值得我们信赖！就让来帮你进行祛痘
为什么说祛痘要专业，首先得从原因说起
1、毛囊口角化过度：痘痘的形成主要就是因为毛囊口上皮角化，毛孔堵塞，皮脂排不出去。
2、痤疮杆菌繁殖：每个人的毛囊里都有痤疮杆菌，它以皮脂为食，产生脂肪酸。在正常条件下，痤疮杆菌帮助维持角质层的弱酸性环境，抵挡外来病原菌的入侵。但如果痤疮杆菌过度繁殖，就会刺激毛囊引起炎性痘痘。
3、雄性激素分泌过盛：雄性激素可使皮脂腺肥大，皮脂分泌增多，并可使毛囊口上皮角化，毛孔堵塞。在青春期雄性激素的分泌量急剧上升，就会导致痘痘。有些女性在月经前后痘痘加重，就是因为在这个时期，雌性激素下降，雄性激素相对升高造成的。
4、皮脂腺增生：油腻性的皮肤最容易形成痘痘，当然，为什么会长都哦度，平时护理不好也会造成油水失衡，形成痤疮。青春期雄性激素分泌过多，可刺激皮脂腺增生。过量食用甜食、油腻食物、辛辣刺激性食物、奶制品等也可使得皮脂腺分泌更多皮脂。
怎么使用专业的方法来治疗痘痘
祛痘专家说，引起痘痘的原因的确多种多样，对应的每一种方法也是各有所不同，而祛痘偏方还有药店卖的祛痘药，则是很笼统的来解决问题，一旦痘痘解决不了，反而可能会使痘痘问题更加严重！独家研发的“五维一体”祛痘疗法，五维一体主要强调内调外治，依托强大的技术和先进的祛痘仪器，轻松清除已经生成的痘痘，再配合独有的中药面膜调理，不仅可以清除毛孔垃圾，打开毛孔通道，还能内调机体油脂分泌、新陈代谢，让皮肤处于一个油脂分泌相对平衡的状态，让祛痘效果彻底高效。
并且将现代科技与纯天然植物精华相结合，通过“清油脂”、“拔痘根”、“祛痘印”、“平痘坑”、“养瓷肌”护理步骤，达到修复、滋润、美白一体化护理效果， 7-15天可全面治愈面部青春痘问题。在最后，祛痘专家温馨提示，在祛痘上，最好遵循对症下药祛痘，胡乱祛痘，很有可能会让痘痘情况变得更加严重，也欢迎大家到，体验专业祛痘的方法！
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《如何去痘痘》还意犹未尽，请继续关注如何去痘痘专题，感谢您的阅读！
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