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漏了这步，一切都白搭护肤是小仙女每天必修课不管加班熬夜、出差办公每天再累再苦在洗澡后睡觉前都会用身体仅存1%的力气完成洗脸、补水、精华...一套整套复杂的护肤流程复杂的步骤有些可以删减但这步一定不能少要不然之前辛苦的坚持就白费了许多老人家都说“人老脸先老，脸老眼先衰”这句话说明最不能忽视的就是眼部保养小编大学期间一直都没有用眼霜有一天却发现98年的亲妹妹在用眼霜了对于我的惊讶她淡定地回复我“我们班同学都在用了，眼睛最易显老，保养趁年轻，你不知道吗！”观察过身边的舍友、闺蜜似乎都不怎么爱用眼霜也许大家在观念上还没意识到眼霜的重要性很多朋友还认为25岁以后再用眼霜也不迟早早用了也是浪费这种观念如同二十年前人们一致认为不用护肤品是对皮肤是最好的保护一样现在你敢吗！！！护肤永远不嫌早眼霜也是这样！时间越长你就会发现自己和同龄人之间的差距搬凳子一起学习怎样涂眼霜吧1、取绿豆大小，置于无名指处，点与眼部的内眼角、下眼睑、外眼角和上眼脸处。2、由内眼角到外眼角，打圈式按摩三圈。3、以中指和无名指，于上眼脸和下眼脸处轻轻的向太阳穴处提拉。4、用中指和无名指轻轻按压睛明穴、承泣穴、瞳子髎，到太阳穴处，重复三次。
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长痘痘的位置图解 长准原因一步对抗痘痘
长痘痘的位置图解告诉你长痘的原因，对症下药才能更快去掉痘痘哦！一起来看看吧！
额头长痘多是由于油性肤质或混合性肤质，由于油脂分泌过多，导致毛孔堵塞而引发痘痘，另外，额头长痘还提示肾部出现问题，阴虚火旺、睡眠不足也是造成额头痘痘的原因。
做好日常的保养工作，同时，保证充足的睡眠可调整肌肤状态，养成早睡早起的习惯，可有效改善痘痘。
眉头长痘多是由于生活没有规律，经常熬夜或者经常喝酒而造成的，同时，眉头长痘还说明肝脏出现了问题。
鼻翼长痘多是由于卵巢出现问题，可能是身体太寒或者太热引起的。
注意保养卵巢，同时洁面时需重视鼻翼这个死角，毛孔堵塞也会引起痘痘。
注意所处的环境要空气流通，不要动怒，凡事要保持心平气和，不要动不动就发火。
多吃清肺润肺的食物，避免抽烟，多吃水果，少吃容易引起过敏的食物。
多吃新鲜蔬果，帮助排除宿便，避免便秘，最好每天空腹喝一杯水，可有效清除体内毒素。
女生下巴长痘多在经期前后，这是由于体内激素水平发生了变化而引起的。
多吃暖宫食物，多喝水，同时注意休息，调整内分泌，即可有效消除痘痘。
从长痘的位置图解可以看出身体哪里出现了问题，同时对症下药就可快速消除痘痘啦！
长痘这3种饮品一定不要喝！
很多朋友生活中需要给身体进行补水，有时甚至不缺水也进行补水，比如没事喝喝茶，看电影喝点饮料，吃饭时喝点啤酒，看似平常的事情，但可能 有大麻烦。
尤其是女性，在生理期的时候，喝一些饮品也是需要权衡，因为有的时候可能会导致内分泌失调导致痘痘。
今天就来介绍几种饮品，看看为什么这些饮品跟长痘有着千丝万缕的联系。
饮品1：饮料
碳酸饮料不要喝无论是果汁类饮品，还是碳酸性饮料，都含有很多的糖分。小编之前多次谈过，过多食用甜食是会导致长痘的。
因为糖进入血液后，会导致身体内部荷尔蒙的波动，使得雄激素增加，雄激素会刺激皮脂腺导致皮肤长痘。
糖类在人体内代谢时会体内的消耗B族维生素，这也会导致痘痘产生和加重。所以，喝饮料是有可能引起长痘的，所以爱长痘的人要注意了，可能你的痘痘就是因为喝饮料引起的呢。
饮品2：啤酒
啤酒要避免喝酒是聚会时必不可少的一部分，很多人自己没事也会小酌一杯。但酒精对肌肤却并不是那么友好。
我有的人酒精代谢能力差，导致酒精并不会很快从血液中排泄出去，从而变成对身体有害的物质 。
我们不要不喝白酒就可以了，啤酒也一样会让我们的肌肤恶化。如果真的想酌一口，不妨来点红酒。
饮品3：茶
喝茶要看情况茶是中国人的最爱，很多人十分热衷喝茶，闲暇时间，喜欢三五好友一起品尝聊天，或者一到办公室就沏上一杯茶。
但茶并不是每个时间段都可以喝的，比如晚上喝茶就会容易引起失眠。另外，女性朋友在生理期时，喝茶可能会导致身体变差，因为经血会消耗掉不少体内的铁质。
所以，女性朋友更要多多补充含铁质丰富的如菠菜、葡萄和苹果等蔬菜水果。而少喝些茶。避免引起身体机能失调，引起痘痘等不适。
想要有效战痘，我们需要注意生活中的看似不起眼的事情，很有可能就是你平时的不经意导致痘痘的爆发。
你属于这5种痘痕哪一种？
之所以痘痘是如此让人痛恨，不仅仅是因为痘痘长在脸上，影响美观，还会因为痘痘最终留下一些痘痕，导致留下遗憾。
长时间长痘的痘友，或多或少脸上留有痘痕，下面就让带你们一起了解一些痘痕的几种类型吧。
1、鲜红的血管型痘痕
鲜红的血管型的痘痕，特点就是属于新鲜痘印，血管仍在扩张中，炎症明显，表面是平的。对于鲜红的血管型痘痕，我们应该注重避免刺激，主要以抗炎症为主。
还建议，针对鲜红的血管型痘痕，我们还要注意防晒、防摩擦、防化学刺激，避免使用高浓度美白产品、避免去角质。
我们可以多补充一下维生素，还可以使用一些抗炎作用的护肤品。对于鲜红的血管型痘痕，我们如果能做到以上的几点，是可以起到恢复快，在经历数周得到一定改善。
2、暗红的炎症色素沉着痘痕
暗红的炎症色素沉着痘痕，从名字可以按出，有暗红、沉着的特点，即含有血色素和黑色素。
这种类型的痘痕，是比以上要略为严重，时间也较久，颜色比较暗，褪起来也较慢，甚至需要一年之久，新鲜痘痕处理不好，就会变成这种。
建议：
我们还是可以注意防晒，不要让色素沉淀，同样也可以进行服用补充一些维生素，胶原蛋白等，再进行一些抗炎作用。
可以使用高浓度的美白产品，而血色素的问题，可以通过促进局部血液循环、激活巨噬细胞活性达成。可用足够细的珍珠粉+薰衣草精油混合按摩，亦可用珍珠粉+VE按摩。
3、复发型（活火山）痘痕
很多痘友都会遇到一种情况，痘痘刚被战下去，还没有来得及高兴，痘痘又复发了，在原地又复活了，就和火山一样，不断的喷发。
这种复发型痘痕的根源在于痘痘的病因仍然没有消除。痘痘的炎症及细菌感染会深达真皮层，如果只是表层灭了火，深部的原因没有消除，自然在条件适宜时又会爆发。
面对这种情况痘痕，我们想要彻底清除痘痘，就需要按照系统的祛痘方法，痘痘常常是需要内外结合进行清除的，而且我们还需要在生活中国外注意作息时间、饮食清淡、平衡激素、提供免疫力等等。
4、痘坑（死火山）痘痕
这种痘痕，表面是凹下去的，所以已经是比较严重的痘痕了，因为当时在处理痘痘时候，并不恰当，导致炎症比较严重，导致皮肤的基底层受到了破坏，最后失去了修复能力，导致没有办法还原表皮细胞，导致没有办法填平凹陷区域，最后形成痘坑痘痕。
而痘坑痘痕的类型有可以分为萎缩型、冰锥形、滚轮形、车厢形。要是出现了这种情况，可能就只有通过美容手术了。
5、增生痘痕
这种痘痕是与痘坑相反的，增生型是凸出来的。也是由于基底层受到了破坏，最后导致需要用胶原纤维来修补炎症，但由于填补的有点过头了，就导致了增生型痘痕。
增生型痘痕常见的类型有单纯性增生、疤痕疙瘩。通常也需要通过医学美容手术处理。
从上面，我们可以看到有5种形式的痘痕，如果在痘痘早期处理不当，最后导致痘痕，可能就把问题搞复杂了，这个时候想要再处理痘痕就有一定的难度。不仅会浪费时间和金钱，精力付出也是可观的。所以，我们最好的办法就是要避免痘痕的出现，为此应当保持良好的日常卫生习惯，及早处理痘痘、防止恶化，处理也应当采用正确的方法，避免错误的挤痘方法。
痘痘痤疮肌该怎么护理？这8个知识点一定要记下...
痘痘痤疮肌该怎么护理？这8个知识点一定要记下...今天是含义是夏熟作物籽粒开始灌浆饱满意味着夏天真的来了夏天除了为大地带来汗水，还有机会会带来痘痘！在炎热的天气脸部油脂分泌都会较旺盛在不易挥发脸油和汗水的情况下较容易会令脸上皮肤发炎形成痘痘（简单来说就是焖痘）令不少小哥哥小姐姐懊恼！这里有8个关于痘痘肌的知识点，小伙伴们赶紧马一马～??1：生理期前几日总会长一两粒暗疮，有没有办法预防？其实这情况是很常见的。想预防生理期暗疮的话，除了要在清洁和治理方面多加注意，最重要是作息定时，少吃辛辣食物等。另外女生都可以减少进食生冷食物及奶类制品，因为奶制品内含有雌激素，可能会诱发暗疮。??2：暗疮肌人士在选择日常护肤品的时候，需要注意什么？相比可以消毒的产品，选择有控油功能的护肤品更重要。护肤品成份可以包括果酸和维他命A酸等，早晚各使用一次，保持脸部清洁，就已经很足够。*记得不要选择高刺激性的产品，例如常使用磨砂产品和洁面机等，避免令炎症恶化或扩散。??3：为何痘痘总是在同一位置复发？痘痘总在同一位置复发的原因是患处内的油脂或细菌未完全清走，特别是T字位和下巴等地方较容易被忽略，一旦油脂和细菌再度出现就会令暗疮复发。石头痘（脓疱痘、大痘痘）??4：石头疮多于生理期时出现？女性在经期前因为荷尔蒙的变化，或青少年的荷尔蒙分泌旺盛都会产生出石头疮。??5：石头疮与普通暗疮有什么分别？石头疮属于囊肿性，会红肿，体积较大和较硬，比一般暗疮较为严重。??6：应该如何治理石头疮？千万不要任意挤，因为会增加发炎和留疤的机会，要到正规专业的机构处理，做好消毒消炎的工作，不能乱用药膏。闭口??7：暗粒形成的原因是？清洁不当是长闭口的其中一个因素，天生皮肤偏油，或涂上太厚的化妆品、卸妆不够彻底等情况下，都会令闭口出现。??8：如何有效地清走闭口和油脂粒？去闭口最关键就是要清洁到位，清洁到位就成功一半，加上适当的护理，闭口油脂粒会慢慢消退。情况严重的，还是建议到正规专业的机构处理哦！了解更多变美常识Q1长闭口已经两年多了还能祛吗？Q2脓疱痘要大概要几个疗程才见效？Q3长痘痘能搽盐水缓解吗？如需预约变美体验，可直接留言详询我们的客服小姐姐哦~喜欢记得来一个
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