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很多朋友生活中需要给身体进行补水，有时甚至不缺水也进行补水，比如没事喝喝茶，看电影喝点饮料，吃饭时喝点啤酒，看似平常的事情，但可能 有大麻烦。
尤其是女性，在生理期的时候，喝一些饮品也是需要权衡，因为有的时候可能会导致内分泌失调导致痘痘。
今天就来介绍几种饮品，看看为什么这些饮品跟长痘有着千丝万缕的联系。
饮品1：饮料
碳酸饮料不要喝无论是果汁类饮品，还是碳酸性饮料，都含有很多的糖分。小编之前多次谈过，过多食用甜食是会导致长痘的。
因为糖进入血液后，会导致身体内部荷尔蒙的波动，使得雄激素增加，雄激素会刺激皮脂腺导致皮肤长痘。
糖类在人体内代谢时会体内的消耗B族维生素，这也会导致痘痘产生和加重。所以，喝饮料是有可能引起长痘的，所以爱长痘的人要注意了，可能你的痘痘就是因为喝饮料引起的呢。
饮品2：啤酒
啤酒要避免喝酒是聚会时必不可少的一部分，很多人自己没事也会小酌一杯。但酒精对肌肤却并不是那么友好。
我有的人酒精代谢能力差，导致酒精并不会很快从血液中排泄出去，从而变成对身体有害的物质 。
我们不要不喝白酒就可以了，啤酒也一样会让我们的肌肤恶化。如果真的想酌一口，不妨来点红酒。
饮品3：茶
喝茶要看情况茶是中国人的最爱，很多人十分热衷喝茶，闲暇时间，喜欢三五好友一起品尝聊天，或者一到办公室就沏上一杯茶。
但茶并不是每个时间段都可以喝的，比如晚上喝茶就会容易引起失眠。另外，女性朋友在生理期时，喝茶可能会导致身体变差，因为经血会消耗掉不少体内的铁质。
所以，女性朋友更要多多补充含铁质丰富的如菠菜、葡萄和苹果等蔬菜水果。而少喝些茶。避免引起身体机能失调，引起痘痘等不适。
想要有效战痘，我们需要注意生活中的看似不起眼的事情，很有可能就是你平时的不经意导致痘痘的爆发。
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杜克色修去痘印怎么样 有一定效果
杜克色修有祛痘印的效果，而且还能镇定肌肤，是一款不错的祛痘印产品，有痘印困扰的朋友们可以买回去尝试一下，效果还是不错的哦！
杜克色修去痘印怎么样杜克色修祛痘印效果还不错。
杜克的色修最主要是镇定，抗炎，抗红，所以对于红色的炎性痘印还是有用的。这款产品中含有熊果苷，这个成分是从氢醌变化而来的，因而也会具有脱色的效果。但是对于老旧的褐色痘印，则需要长时间使用，才能够让痘印消除。
杜克色修使用感受不要看小小的一瓶，虽然只有4ml，但是每次只需2滴即可涂满全脸，一天也不过4滴，所以一瓶用一个月也足够了。因为本人肤质护肤品吸收很慢，所以避免长痘我都是使用清爽的护肤品，杜克色修恰好满足了我的需求，清爽，好吸收，不会为痘肌增加负担。打开看了这款的质地十分清爽，也查看了成分，并没有致痘的成分在里面，相反还有消炎的作用。况且它淡绿色的液状质地也让我安心，使用时候也没有避开痘痘的地方，结果是痘痘没有因为使用了这款产品而恶化。我的使用方法是2滴涂全脸，在取一滴在痘印的地方按摩，感觉是好一点了。
杜克色修品牌介绍杜克SkinCeuticals(也有译成修丽可的)，1997年诞生的美国药妆品牌，特色是坚持选用纯正、有效、高品质并得到科学认证的成分。该品牌每款产品的配方是基于精准有效的成分配置，并经过反复测试证实高效。
祛痘印小妙招1芦荟祛痘
芦荟具有非常佳的美容、消炎作用，是对抗痤疮、痘痘最好的佳品。将新鲜的芦荟洗净往皮，然后切成小片敷在长有痘痘的地方，10分钟后取下洗净即可。
2黄瓜祛痘
首先，让我们把黄瓜榨橙汁。取压缩面膜浸透黄瓜汁，清洁好脸部后，将浸透好的面膜纸敷上，可稍稍拧干多余的水分再敷上。用完之后，你会觉得肌肤非常的清爽，黄瓜能改善肌肤油脂的分泌，补充肌肤水分，从而削减痘痘的产生。
3绿豆祛痘
将绿豆粉加进适量净水调和成膏状，清洁好脸部，将绿豆膏均匀的涂抹在痘痘处，20分钟后用温水洗净即可。绿豆具有清热解毒的功效，能消除痘痘，控制油脂的过旺分泌。
警惕!这六种错误的祛痘方法千万不要再用!
对于爱美的女生来说，脸上长痘痘确实对容貌的影响是非常大的，可能造成不自信啊、不愿意与外界接触等等的，这些痘痘已经严重的影响到我们的日常生活了，这也就出现了一个很大的问题：任何时候美眉们看到一个祛痘方法都想要去尝试，而对于这个祛痘方法到底能不能祛痘都没有一点点的顾虑，殊不知有些“祛痘方法”不经不能祛痘还可能会使痘痘变得更加严重。所以今天百百就来为大家科普几种常见的错误的祛痘方法，希望可以帮到大家!
错误方法一：抠挤长痘部位
痘痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血及色素的沉积，会导致痘印的留下，也非常不易去除。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕，难以修复。
错误方法二：用牙膏祛痘
美美们注意哦!长痘痘很难看，而且还很痛，长完又会出现豆印问题，所以很多美美经常用牙膏敷脸这是不对的!!!牙膏中含有薄荷成分，敷上时会让肌肤感到清凉感，所以可以暂时舒缓痘痘的疼痛感。但是牙膏中的氟化物成分却会刺激毛囊，让痘痘恶化变得严重。
错误方法三：多次洗脸可以清除痘痘
污垢不会引起脸部色斑，毛孔不会被表面的污物堵塞。皮肤深部毛囊壁堵塞才是痤疮的发病原因。过度清洗不仅不能防止痤疮发生，相反还会导致毛囊口堵塞。所以洗脸每天两次即可。
错误方法四：激素类药膏去痘
激素类祛痘产品其实很常见，但这其实是治标不治本。很多MM的皮肤就是在用激素类产品给破坏了，不仅痘痘没有去除，还导致肌肤过敏以及形成激素脸等后果很严重。
错误方法五：常敷面膜或去角质
毛囊里的油脂和角质往往根本是堆积在一起，就算油脂能溶出来，或是去除做表面的角质，实际上油脂很快的又和毛囊内深层的角质融合在一起，最后导致痘痘继续出现，无法解决根本问题
错误方法六：使用磨砂膏和收敛水
磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会刺激皮脂腺的分泌功能，使肌肤变得敏感出现问题。此外，收敛水能使原本已堵塞的毛孔洞口更小，导致痘痘发展。
你属于这5种痘痕哪一种？
之所以痘痘是如此让人痛恨，不仅仅是因为痘痘长在脸上，影响美观，还会因为痘痘最终留下一些痘痕，导致留下遗憾。
长时间长痘的痘友，或多或少脸上留有痘痕，下面就让带你们一起了解一些痘痕的几种类型吧。
1、鲜红的血管型痘痕
鲜红的血管型的痘痕，特点就是属于新鲜痘印，血管仍在扩张中，炎症明显，表面是平的。对于鲜红的血管型痘痕，我们应该注重避免刺激，主要以抗炎症为主。
还建议，针对鲜红的血管型痘痕，我们还要注意防晒、防摩擦、防化学刺激，避免使用高浓度美白产品、避免去角质。
我们可以多补充一下维生素，还可以使用一些抗炎作用的护肤品。对于鲜红的血管型痘痕，我们如果能做到以上的几点，是可以起到恢复快，在经历数周得到一定改善。
2、暗红的炎症色素沉着痘痕
暗红的炎症色素沉着痘痕，从名字可以按出，有暗红、沉着的特点，即含有血色素和黑色素。
这种类型的痘痕，是比以上要略为严重，时间也较久，颜色比较暗，褪起来也较慢，甚至需要一年之久，新鲜痘痕处理不好，就会变成这种。
建议：
我们还是可以注意防晒，不要让色素沉淀，同样也可以进行服用补充一些维生素，胶原蛋白等，再进行一些抗炎作用。
可以使用高浓度的美白产品，而血色素的问题，可以通过促进局部血液循环、激活巨噬细胞活性达成。可用足够细的珍珠粉+薰衣草精油混合按摩，亦可用珍珠粉+VE按摩。
3、复发型（活火山）痘痕
很多痘友都会遇到一种情况，痘痘刚被战下去，还没有来得及高兴，痘痘又复发了，在原地又复活了，就和火山一样，不断的喷发。
这种复发型痘痕的根源在于痘痘的病因仍然没有消除。痘痘的炎症及细菌感染会深达真皮层，如果只是表层灭了火，深部的原因没有消除，自然在条件适宜时又会爆发。
面对这种情况痘痕，我们想要彻底清除痘痘，就需要按照系统的祛痘方法，痘痘常常是需要内外结合进行清除的，而且我们还需要在生活中国外注意作息时间、饮食清淡、平衡激素、提供免疫力等等。
4、痘坑（死火山）痘痕
这种痘痕，表面是凹下去的，所以已经是比较严重的痘痕了，因为当时在处理痘痘时候，并不恰当，导致炎症比较严重，导致皮肤的基底层受到了破坏，最后失去了修复能力，导致没有办法还原表皮细胞，导致没有办法填平凹陷区域，最后形成痘坑痘痕。
而痘坑痘痕的类型有可以分为萎缩型、冰锥形、滚轮形、车厢形。要是出现了这种情况，可能就只有通过美容手术了。
5、增生痘痕
这种痘痕是与痘坑相反的，增生型是凸出来的。也是由于基底层受到了破坏，最后导致需要用胶原纤维来修补炎症，但由于填补的有点过头了，就导致了增生型痘痕。
增生型痘痕常见的类型有单纯性增生、疤痕疙瘩。通常也需要通过医学美容手术处理。
从上面，我们可以看到有5种形式的痘痕，如果在痘痘早期处理不当，最后导致痘痕，可能就把问题搞复杂了，这个时候想要再处理痘痕就有一定的难度。不仅会浪费时间和金钱，精力付出也是可观的。所以，我们最好的办法就是要避免痘痕的出现，为此应当保持良好的日常卫生习惯，及早处理痘痘、防止恶化，处理也应当采用正确的方法，避免错误的挤痘方法。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《长痘这3种饮品一定不要喝！》还意犹未尽，请继续关注长痘痘一定要挤出来吗专题，感谢您的阅读！
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