.png)
肌肤最烦恼的就是因为毛孔堵塞起的小痘痘和脸上的油光。肌肤水油不平衡自然会影响肌肤新陈代谢，皮肤毛孔堵塞，脸上痘痘就会随即而至。这时护肤要从根本入手，彻底清洁肌肤，让毛孔清透呼吸无障碍。
夏季粉尘污染严重
洗脸最好选用泡沫型洗面奶
夏季的肌肤收到阳光粉尘等污染会更为严重，因此要选用泡沫丰富的洁面产品。加水在手中揉出丰富的泡沫，用泡沫清洁肌肤会使毛孔更为清透。泡沫型的洗面奶可以彻底清洁肌肤，但是洗脸次数不宜过多，最为炎热的时期一天也不要超过三次。
温馨小tips：
1、不要偷懒，打出丰富的泡沫后再清洁肌肤。可以借助洗脸刷等小工具。
2、清晨的肌肤较为洁净，选用洁面皂或者清水就可以柔和清洁。
痘痘肌敏感易发炎
注意选择性质温和的护肤品
痘痘其实是因为痤疮杆菌的感染引发的，所以会有红肿发炎等肌肤问题。皮肤此时变得比其他时间更为脆弱，更要注意选择性质温和的洁面产品，减少对肌肤的刺激。
温馨小tips:
老化角质就会残留于肌肤表面不易脱落，堵塞毛孔而引发痘痘。定期用纯植物或者天然吸附等原料粹制的产品温和去除老化角质，养好肌肤。 彻底清洁脸部后
要做好舒缓保湿的工作
彻底清洁脸部后，尤其是去角质后的肌肤会稍稍泛红，要做好舒缓保湿的工作。用毛巾轻轻拭干脸部水分后，用舒缓的矿物质水喷雾或者矿泉水装进喷雾瓶里轻喷脸部，再拍打吸收。保持肌肤水分，维护平衡状态。
一些忠告：避痘提前养成好习惯
1、尽量让身体处于清爽、阴凉、干燥的状态，保持正常的作息时间，避免长时间的熬夜。而且保持愉快开朗的心境，学会及时排解压力和疲劳，对身体的新陈代谢很有好处。
2、饮食方面，爱长痘或已经长痘的MM必须避免食用辛辣的以及有刺激性的食物，例如辣椒、油炸、烟酒、咖啡等，对碳酸饮料、大鱼大肉和酸性食物也要说“不”。而是要多吃蔬果，如山竹、草莓、香蕉之类的偏寒凉的的水果可以多吃一点。
3、每天保证至少8杯水的摄入量，多喝水才能是身体机能更好地运转，皮肤水水的，也是抑制过多出油的好办法。
4、不要过度护肤，使用温和的、无刺激性的护肤品，养成理性护肤的好习惯。
qudou365.COM祛痘延伸阅读
腿上毛孔堵塞怎么清洁
很多人以为毛孔堵塞的症状只会出现在脸上皮肤，但是其实其他部位的皮肤也会遭受这个问题。如果手上、腿上出现毛孔堵塞该怎么办?用什么方法解决?出现在手上腿上的毛孔堵塞问题，在医学上被称作毛周角化。
一、毛孔堵塞原因
1、缺水：一旦肌肤的水分流失，造成真皮层水分缺乏，就会导致肌肤细胞的萎缩，接着皱纹、毛孔粗大的问题就会出现了，而且还会日益严重。所以给肌肤保湿喝足水分是十分重要的。
2、角质层脱落: 角质层是肌肤一个很好的防护膜，如果对皮肤的清洁不彻底，导致角质层脱落，影响皮肤新陈代谢，肌肤毛孔就会扩张，变得粗大。
3、油脂分泌过剩: 油脂分泌过剩，也别是T字区的油脂分泌特别旺盛，这样会样油脂堆积在毛囊表面，是毛孔膨胀，随之毛孔就会变得粗大了。
4、大力按压肌肤: 在护肤的过程中，一定有很多人会对肌肤进行大力的按压，有的甚至会去挤压，这样子是不适当的护肤方法。大力的按压或者挤压，会使肌肤表层的细胞破裂，伤害到真皮然后使得细胞的再生功能破坏，就会导致皮肤上毛孔的粗大。
二、毛孔堵塞怎么清理
治疗主要是利用A酸,或含果酸、乳酸等成分产品以保养方式来达到改善目的,所谓的『保养』就表示不会立即见效,且需持之以恒。此外,尚需避免过度刺激患部及适度保湿。
在治疗上,单纯涂抹保湿剂是没有效的。如果合并病灶周围发炎,通常使用弱效的类固醇药膏来控制发炎,一旦皮肤炎控制后,就不需再擦类固醇药膏了。
对于角化病的治疗,可以使用水杨酸药膏,或是含有尿素或是乳酸的药膏来治疗,或是涂抹果酸来帮助去角质,或是使用外用的A酸药膏来治疗。但是要注意的是,这些治疗方法通常都需要数个月的时间,才能有较明显的改善,所以耐心的治疗是非常重要的。
由于毛孔角化是与角质有关的疾病,所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选,像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。
A酸的作用较为深入,可直接影响到细胞核,去除不正常的角化,长期使用将可达到一定的治疗效果。另外像尿素,则具有保水的功能,对于去除角质,有一定的功效,是在临床上常被使用的外用药。
缓解毛孔堵塞，小编还有个小方法：取鸡蛋一个，蛋白分离；再取适量的橄榄油、柠檬汁和粗盐混入蛋清中，搅拌；搅拌均匀后敷上脸部，等至微干；按摩完毕后，洗净。 一周坚持做两次左右，久而久之，你会发现皮肤有很大的变化。
清洁不当是脸上长痘痘大根源
很多朋友生活中都有这样的困扰：为什么我很注意清洁和保养脸上还不时长痘痘?其实脸上长痘主要有4个原因导致，包括洁面清洁不当、工作生活压力大、饮食辛辣油腻和熬夜睡眠不足。其中清洁不当是脸上长痘痘的最大根源，今天我们撇开其他原因不说，深入分析清洁不当与长痘的关系以及如何正确洁面。
一、不了解个人肤质导致清洁不当
肤质是指人类皮肤的多样化所形成的特殊属性及特征。目前已知的的共有五种肤质，分别是中性肤质、干性肤质、油性肤质、混合性肤质、敏感性肤质。
清洁肌肤应当要根据不同肤质选择酸碱度不同的洁面产品：
干性肌肤：皮肤本身的酸碱度较小，介于4.5—4.9之间，且油脂分泌不旺盛，更适合使用酸性洗面奶。如果洗面奶碱性过强，会产生强烈的紧绷感，甚至发痒，刺激肌肤长痘。
油性肌肤：皮肤本身的酸碱度较大，介于5.7—6.5左右，且油脂分泌旺盛，更适合那些偏碱，去油能力强的洗面奶。如果洗面奶去油能力差，容易使油脂堆积在肌肤表层和毛孔，诱发长痘。
中性肌肤：此类皮肤基本上没什么问题，日常护理以保湿养护为主。不过中性肤质很容易因缺水缺养份而转为干性肤质，所以应该使用锁水保湿效果好的洁面产品。
敏感性肌肤：皮肤较薄、脆弱、缺乏弹性，易过敏产生丘疹、红肿、痘痘，易生成面部红丝。尽量选用配方清爽柔和、不含香精的洁面产品，先在耳朵后、手腕内侧等地方试用，确定没有过敏现象后再使用。
混合性肌肤：T部位更容易出现面油，易生粉刺。以控制T型区(额头、鼻子、下巴)分泌过多的油脂为主，收缩毛孔并滋润干燥部位。选用性质较温和的洁面用品，定期深层清洁T型部位。
二、洁面方法不正确导致清洁不当
正确的洁面方法/步骤如下：
1.先用香皂把手洗干净。不干净的手会影响洁面品的起泡程度，而且也会使清洁力度下降。
2.用温水湿润脸部。正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
3.洁面乳充分起泡。无论用什么样的洁面产品(以洁面乳为例)，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具如海绵。
4.轻轻打圈按摩。把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。
清洁重点区域——
T字部位：皮脂分泌最密集的地方，是脸部最油腻的地方，要多清洗几下。
眼部四周：缺乏油性的皮脂，非常脆弱，容易干燥，一天清洗一次就足够了。
鼻翼两侧：容易堆积油脂，要认真清洗。
人中四周：藏污纳垢的地方，要反复揉搓。
下巴：油脂很多，不好好清洗的话，痘痘不知哪天就会突如其来。
5.清洗洁面乳。用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。别用毛巾用力地擦洗，这样做会因摩擦损伤肌肤。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
6.检查是否有没冲洗干净的地方。清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围和脸部边缘是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。
7.冷水撩洗20次左右。用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用沾了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液回圈。
8.用干净的毛巾轻轻地吸干脸部水分。如果用特意准备的干净毛巾硬擦的话，反而会起到反作用。应轻轻地将毛巾按在脸上将水分吸干。
脸上长痘痘怎么处理？做好这几点根本不用看医生
脸上长痘痘怎么处理？小编接下来从几个方面介绍一下。
1、首先我们先来看看皮肤与毛孔的关系。皮肤的营养是靠毛孔渗透吸收再通过微小循环来实现的。皮肤营养80%靠毛孔吸收获取，所以毛孔畅通对于皮肤营养的供给至关重要。
如果毛孔堵塞或粗大，油脂分泌过于旺盛，导致油脂栓塞，容易受细菌和螨虫感染引发各种皮肤炎症，就会产生粉刺痤疮。
2、想要脸部光洁的最好方法就是提前预防痘痘爆发，当毛孔被油脂、毒素和垃圾填满时，不仅会引爆痘痘，还会阻碍护肤品的吸收。所以要及时净化毛孔，把垃圾毒素全清理掉，及时改善容易长痘的毛孔内环境，会大大的降低长痘概率。
3、前一段时间是最炎热的时期，虽然最近气温有所下降，但还是有很多地区保持着高温，在高温的催化下，皮肤出汗增多，变得油腻，毛孔增大，黑头粉刺纷沓而来。
因此，炎热天气绝对是痘痘的最爱，所以在炎热天气一定要多注意防止痘痘爆发。
4、如何去痘很重要的一点就是要避免误操作，常见的误操作如下：a、用过很多产品，导致造成激素性皮炎的； b、喜欢在家用手挤，留下痘印，甚至造成深度溃烂变成痘坑； c、久拖不治，严重到不行才开始治疗的，见过很多患者，一开始接诊的时候不严重，自己也不重视，没有及时进行治疗，时间一长，感染程度深，皮肤损坏程度大，恢复难。
小编多次强调，减少误操作，就是最好的祛痘捷径。
5、战痘有一点也是不容忽略的，就是防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对于有青春痘的皮肤也是一大刺激。
6、遇到脓疱痘痘上还长白头的情况，处理起来就会复杂一些，每一个痘痘都可能需要进行2-3次的清理才能彻底解决。看到这种痘痘一定要管住自己的手，千万不能去挤，否则肯定会留下很深的痘坑。
7、多喝水，也是一个祛痘好方法，为何这样说呢？如果每天早上醒来喝一大杯凉白开，这样可以有效清除体内的废弃物质。一天喝八杯水、这样可以有效的从体内给皮肤补充水分。值得注意的是喝水时的方式，不要为了补水而一个劲的猛喝水，而是少饮多次的形式。
8、脸上长痘痘怎么处理还有一点是不容忽视的，就是要忌口。在痘痘严重期间，长痘痘的朋友对肥肉、猪肝、牛肉、海鲜、虾蟹等食物一定要忌食，特别是痘痘快好阶段，一吃虾蟹就会发炎变得严重。而糖、巧克力、冰淇淋等高糖类也要少吃，它们会使皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。辛辣、烧烤等食物食后容易上火，痤疮者属内热，无疑是火上加油，这也是为何很多人一吃辣就长痘的原因。
脸上长痘痘怎么处理不难，关键是需要自己有自制力和祛痘常识，如果既不懂如何祛痘，有没有自制力，那么谁也救不了你，祛痘不要指望有灵丹妙药，关键是看自己。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《脸上痘痘油光旺盛 清洁毛孔污垢是根本》还意犹未尽，请继续关注脸上痘痘根本在哪里专题，感谢您的阅读！
.png)