很多朋友生活中都有这样的困扰:为什么我很注意清洁和保养脸上还不时长痘痘?其实脸上长痘主要有4个原因导致,包括洁面清洁不当、工作生活压力大、饮食辛辣油腻和熬夜睡眠不足。其中清洁不当是脸上长痘痘的最大根源,今天我们撇开其他原因不说,深入分析清洁不当与长痘的关系以及如何正确洁面。

一、不了解个人肤质导致清洁不当

肤质是指人类皮肤的多样化所形成的特殊属性及特征。目前已知的的共有五种肤质,分别是中性肤质、干性肤质、油性肤质、混合性肤质、敏感性肤质。

清洁肌肤应当要根据不同肤质选择酸碱度不同的洁面产品:

干性肌肤:皮肤本身的酸碱度较小,介于4.5—4.9之间,且油脂分泌不旺盛,更适合使用酸性洗面奶。如果洗面奶碱性过强,会产生强烈的紧绷感,甚至发痒,刺激肌肤长痘。

油性肌肤:皮肤本身的酸碱度较大,介于5.7—6.5左右,且油脂分泌旺盛,更适合那些偏碱,去油能力强的洗面奶。如果洗面奶去油能力差,容易使油脂堆积在肌肤表层和毛孔,诱发长痘。

中性肌肤:此类皮肤基本上没什么问题,日常护理以保湿养护为主。不过中性肤质很容易因缺水缺养份而转为干性肤质,所以应该使用锁水保湿效果好的洁面产品。

敏感性肌肤:皮肤较薄、脆弱、缺乏弹性,易过敏产生丘疹、红肿、痘痘,易生成面部红丝。尽量选用配方清爽柔和、不含香精的洁面产品,先在耳朵后、手腕内侧等地方试用,确定没有过敏现象后再使用。

混合性肌肤:T部位更容易出现面油,易生粉刺。以控制T型区(额头、鼻子、下巴)分泌过多的油脂为主,收缩毛孔并滋润干燥部位。选用性质较温和的洁面用品,定期深层清洁T型部位。

二、洁面方法不正确导致清洁不当

正确的洁面方法/步骤如下:

1.先用香皂把手洗干净。不干净的手会影响洁面品的起泡程度,而且也会使清洁力度下降。

2.用温水湿润脸部。正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

3.洁面乳充分起泡。无论用什么样的洁面产品(以洁面乳为例),量都不宜过多,面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前,一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫,忘记这一步的人最多,而这一步也是最重要的一步。如果洁面乳不充分起沫,不但达不到清洁效果,还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好,可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具如海绵。

4.轻轻打圈按摩。把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩,不要太用力,以免产生皱纹。

清洁重点区域——

T字部位:皮脂分泌最密集的地方,是脸部最油腻的地方,要多清洗几下。

眼部四周:缺乏油性的皮脂,非常脆弱,容易干燥,一天清洗一次就足够了。

鼻翼两侧:容易堆积油脂,要认真清洗。

人中四周:藏污纳垢的地方,要反复揉搓。

下巴:油脂很多,不好好清洗的话,痘痘不知哪天就会突如其来。

5.清洗洁面乳。用洁面乳按摩完后,就可以清洗了。别用毛巾用力地擦洗,这样做会因摩擦损伤肌肤。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按,反复几次后就能清除掉洁面乳,又不伤害皮肤。

6.检查是否有没冲洗干净的地方。清洗完毕,你可能认为洗脸的过程已经全部完成了,其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围和脸部边缘是否有残留的洁面乳,这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘,其实就是因为忽略了这一步。

7.冷水撩洗20次左右。用双手捧起冷水撩洗面部20下左右,同时用沾了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧,同时促进面部血液回圈。

8.用干净的毛巾轻轻地吸干脸部水分。如果用特意准备的干净毛巾硬擦的话,反而会起到反作用。应轻轻地将毛巾按在脸上将水分吸干。

以上祛痘方法的内容为您介绍到这里,如您对《清洁不当是脸上长痘痘大根源》还意犹未尽,请继续关注大腿上长痘痘不痛不痒专题,感谢您的阅读!

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