.png)
台湾艺人于美人日前在个人Facebook上大力推崇绿豆水美容养颜功效，在网络上引起热烈讨论，网友们也纷纷在讨论版上研究绿豆水的效果，也有许多人推荐喝绿豆水可以帮助消除痘痘。但是医师提醒：绿豆较凉，不建议孕妇多吃，每周最好不要超过2次。
孕妇容易冒痘痘宜对症下药
医师指出，孕妇长痘痘的因素很多，最好是谘询医师，才能对症下药。以食补降火气、清热解毒的方式，只适用于因为偏火气大而长痘痘的人;若是因为怀孕造成身体免疫过度反应而冒痘痘，建议寻求专业医师治疗。
对于烤、炸、辣、冰等食物不忌口的孕妇，常有火气大的问题，绿豆连皮吃可以清热利水、解火气，适合湿热体质的孕妇。不过要注意，绿豆较凉，偶尔吃一点绿豆汤、绿豆水尚可，但不适合孕妇常吃，建议每周以1~2次为限。而市售的浓缩包也恐有添加物的疑虑，建议准妈妈可以自己煮食。
孕妇消除痘痘 莲子银耳汤适宜
对于孕妇长痘痘想消除痘痘的，可以莲子银耳汤取代绿豆汤，里面的白木耳也有营养功效。此外，以金银花5~10克加600~800毫升的水，煮成金银花水喝，也能帮助消痘，但是金银花偏药材，过多也不宜，频率建议每周不超过2次为宜。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《孕妇脸上长痘痘 不宜喝绿豆水》还意犹未尽，请继续关注孕妇长痘痘专题，感谢您的阅读！
.png)