.png)
这就是你比别人更容易长痘的原因为啥别人皮肤细腻光滑不长痘自己却是油光满面，毛孔粗大，还长痘痘等一系列的皮肤问题。其实痘痘并不如我们所想象的那么顽固，之所以反反复复不见好，关键是痘痘的成因太过复杂，而我们祛痘往往一概而论，找不准病理自然要事倍功半，所以我们首先要搞清楚自己脸上长痘痘是什么原因！油性肤质油性皮肤的人群更容易长青春痘，这是不争的事实。油性皮肤的人油脂分泌自然要旺盛许多，过多的分泌，会导致毛孔粗大，细菌大量滋生，从而使脸上长了很多痘痘。代谢不畅角质层是皮肤的最外层组织，最外层角质的代谢周期大约是28天左右。如果角质层不能正常代谢的话，时间一长它会变得厚重，这是皮肤内部的分泌物就无法顺畅的外排，堆积起来就会很容易让脸上冒出痘痘。内分泌失调有些MM的脸部的护理已经相当细致了，而且脸上出油也不多，但是为什么还是隔三岔五的冒些痘痘出来呢，内分泌失调会引起体内激素水平的改变，由此诱发痘痘的生长。睡眠不足习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，而且这种痘痘特别喜欢光顾我们的额头部位。饮食饮食刺激常吃麻辣火锅、烧烤、甜点等辛辣、油炸和甜腻的食物会导致自身上火以及代谢紊乱。常见的表现就是痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。不良卫生习惯不少人的日常卫生习惯存在很大问题，比如经常用手碰触面部，再比如自己的毛巾换洗不勤等，这样都会人为的给细菌或者螨虫在面部的滋生创造了条件，进而就长起了痘痘，这也是最被人们所忽略的一点。日常饮食饮食要清淡，要多喝水,少吃高脂肪性食物,忌吃辛辣的刺激的食物，一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊。另外，一定要注意面部清洁卫生，不要使用劣质的化妆品如果痘痘特别严重的宝宝，千万不要乱涂药膏、乱用产品噢。要记得去找专业的皮肤门诊治疗佛山清颜堂专业祛痘连锁机构拥有良好的口碑及专业的技术帮上千位顾客解决面部肌肤问题咨询预约方式方式一：直接到店预约方式二：拨打0757—82288888预约三：公众号后台直接留言预约
QUDOU365.com祛痘扩展阅读
女生更容易长痘的原因
你好,我一个多月前去澡堂洗澡搓了个背,出来后身上出现了许多小痘痘,尤其是背部比较多,不过出来后过了半个多小时等身上凉了痘痘就消失了。但从那以后只要去澡堂泡澡，从水里上来身上主要是背部就出现痘痘，不过上来后过会却又消失了。因为我比较喜欢泡澡，所以老这样我觉得很不舒服，所以想请教一下可能会是什么原因，有没有什么办法可以解决。谢谢！
女士祛痘是不容忽视的。那女士长痘的原因有哪些呢？现在就来一起研究一下吧。
带妆入睡化妆是每个女士必修课，有时候晚上就懒得卸妆，直接带妆入睡，脸上的化妆品会堵塞毛孔，从而导致又一个女士长痘的原因之一了，者一点要特别注意的是卸妆。
清洁不到位很多女士在清洁脸部的时候常会忽略了下巴的清洁，其实下巴也会分泌油脂，如果不注意清洁，就可能会冒痘哦。
油性肌肤油性皮肤的人士，即使在冬天也容易出现油光，毛孔粗大。而且由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性，所以下巴长痘痘也不足为奇。
熬夜因素充足的睡眠，肌肤才会呈现好的状态，如果经常熬夜加班、饮食没有节制就会容易引起内分泌失调，间接引起脸部长痘。
所以在众多女士面前要更加重视女士长痘原因，这样才能有效的对症下药。
不难发现，有些人脸上的痘一直“源源不断”，而有些人甚少长痘，那么痘痘到底比较青睐哪种人呢？有句话说得好，你喜欢我哪一点，我改还不行么？让我们对号入座，尽量不要成为下面这几种人，不要被痘痘看上。烟酒不离手的女生：烟酒会减弱肺功能，增加皮脂分泌，使皮肤抵抗力下降，加上其他外部原因，会引发和加重痘痘的症状。便秘的女生：排泄是身体排毒的过程，如果发生便秘，身体毒素的沉淀很容易反应在皮肤上，形成痘痘，所以平时要有意识地养成排便的生物钟，帮助肠蠕动，养成每天排便的习惯。来月事的女生：痘痘和“老朋友”的关系可以说是非常亲密了，因为在整个月经周期，体内的雌性激素经历了一个缓慢增多又急速下降的过程，而痘痘的产生与雄性激素密切相关，雄性激素刺激痘痘的产生，而雌性激素则抑制痘痘的产生。排卵期先后，女生体内雌性激素含呈达到高峰，所以这时候不容易长痘，而到了月经来潮之前，雌性激素达到最低谷，这就成为痘痘“猖狂”的时期了。再加上月事会让女生脾气暴躁，这也促进了痘痘的生成。熬夜一族：对于很多人来说，晚上11点也许正是夜生活的开始，大家都习惯了在黑夜中灵感一现，爱在夜晚工作和看电影。殊不知，熬夜是很容易熬出痘痘的，晚上11点到凌展1点，是肝脏工作的时候，我们应该睡个“美容觉”，让肝脏好好发挥作用，如果那时的你仍在亢奋，就会影响肝脏的排毒效果，身体的功能受到妨碍，自然会用痘痘等这些方式来“报复”我们。无肉不欢一族：有些瘦小的女生，以“食肉动物”自居还有点得意，但是其实摄入过多肉类会影响消化系统的正常运作。相反，水果和蔬菜中的纤维素却能帮助食物消化，保持肠道畅通，痘痘自然也会减少，而且蔬果中的维生素，是皮肤必需的保养品。少肉多菜，才是合理的摄食方式。#洗洗更健康# 一族：痘痘是由于皮脂分泌过多产生的，有些女生就自然而然地把“洗”当做预防痘痘的重要措施，一有空就洗脸，一出汗就直接洗澡，恨不得自己脸上一点油都没有。其实过度洗脸会剌激皮肤分泌油脂，促进细菌滋生。洗脸一天两次也就足够了，天气干燥的时候一次也不为过。
肝火旺；中医上称肝主疏泄；简单地说，人体一切器官的分泌功能都由肝脏来控制；当肝的功能过强（中医上称为肝火旺）时，很多器官的分泌就会增多；其表现为皮肤油（皮脂分泌增多），口苦（胆汁分泌增多）；口酸（胃酸分泌增多）；因此当皮肤油时，可以用疏肝的药物；笔者习惯于用化瘀祛斑角囊，它对于皮肤油和痤疮都有作用；一般一个月为一个疗程；另外，平时也可能用一些清肝火的办法，如菊花泡茶喝；
激素损伤；这是外在的皮肤损伤；激素用于皮肤后，会导致组织的蛋白质流失，原本正常的毛孔变形，皮脂易排出不畅；同时由于皮肤受损，皮脂会反射性的分泌增多；结局是皮肤更油，更容易长痘；所以激素皮炎患者皮肤多数看起来比较脏，这是皮肤过油的结果；对此治疗，按痘治是没有效果的，需要按激素皮炎来治；
洗面奶的刺激；洗面奶多具有清洁控油效果，会暂时性清除皮肤表面的皮脂，让皮肤不油；但这种情况会让人体误认为表面缺油，反而会分泌更多的油脂；所以凡是经常用洗面奶的人，会发现其皮肤变得更油，再也离不开洗面奶了；此类在停用洗面奶一段时间后会自然恢复；
吃辣椒喝酒；这些易上火的食物，会促进人体油脂的分泌，所以很多人在吃辣椒喝酒后，皮肤会变得油汪汪的；因此皮肤油的人应当少吃辣椒和酒；
皮肤油与上述情况有关，但任何一个情况，都不是单一的原因，而是多方面原因共同作用的结果；因此应当注意一下；比如说很多人皮肤下巴和面颊处都长粉刺，面颊处皮肤敏感，这个就是肝火旺和激素损伤同时存在的结果；
最后要说的是，皮肤油在多数情况下是人体的自我保护反应，是一种自我调节的过程，同时也是青春的标志；随着年龄增长，皮肤慢慢老化，就会慢慢变得不油；因此除非是长痘了，不要介意皮肤变油的情况；
皮肤油禁止用硫黄肥皂之类，理由与洗面奶一样；笔者观察到，凡是经常用硫黄肥皂，洗面奶的，皮肤会明显粗糙得多；
皮肤出油长痘的话，要注意补水保湿，这对油性皮肤的护理是至关重要的，皮肤会自动分泌出油脂来保护身体的水分，所以补水保湿才是控油的关键，因此油性皮肤在控油的同时一定要注意及时补水，并做好保湿工作。
1、补水保湿
皮肤会自动分泌出油脂来保护身体的水分，所以补水保湿才是控油的关键。因此油性皮肤在控油的同时一定要注意及时补水，并做好保湿工作。
2、彻底清洁
皮肤油性皮肤保养还要注意保持皮肤的清洁，油性皮肤的人一天洗脸至少二次。洗脸时，按部位清洗，先清洁额部头和鼻翼，然后是下巴和两颊。手法方向按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。
3、洗面奶的选择
油性皮肤的人最好选用性质比较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁彻底。
4、收缩水的选择
使用含微量酒精的收缩水，不仅可以补充水分、调节皮肤酸碱平衡，还可以收缩毛孔，抑制油脂分泌。
但如果皮肤比较敏感，最好不要使用含有酒精的化妆水，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸馏水代替。
油性皮肤更容易张青春痘，这是不争的事实。油性皮肤的出油本来就多，毛孔也比干性皮肤的人粗大，角质也厚重。在冬天，油性皮肤往往可以保持良好的状态，但只要一到夏天，脸上就会不断地泛出油光甚至引起毛孔阻塞，长出一大堆痘痘。
解决方法：建议使用整套的控油产品做好保养工作，同时在夏天做好肌肤的调理工作。
有些女孩子虽然经常美容，皮肤也很少泛油，可总是会长出成片的细小痘痘，这就需要去医院检查自己的内分泌是否正常了因为内分泌失调是引起痘痘的一个很重要的原因。
解决方法：在继续做好美容工作的同时区看中医，调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤双管齐下的方法来达到标本兼治的目的，痘痘自然会迎刃而解。
有些女孩子在生理期前一周左右的时间里，下巴部位特别容易长痘痘，这是因为这段时间内分泌的改变引起了痘痘的产生。
为什么青春期的男孩子更容易长痘
青春痘是皮脂腺疾病，主要和雄性激素分泌有关系。男孩进入青春期之后，体内的雄性激素分泌增多，因此导致皮脂腺的发育速度变快，分泌物也会相应增加，从而严重地阻塞毛孔，同时男孩子也不太注重自己的皮肤，因此就会让分泌物堆积排不出去，时间长了就会变成粉刺。
青春期男孩如果精神不好，就会影响到肠胃的吸收功能，从而导致植物神经的功能紊乱，同样会引起痘痘。
青春期男孩可以补充一些维生素Bl、B2、B6等，维生素不足也会导致痘痘的产生。
一些男孩进入青春期后会开始抽烟，或者是吃很多麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品，这样就会刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，引起痘痘的产生。
如果青春期男孩周围的空气、土壤、水、食物、噪音、射线等环境污染特别严重，会让皮肤长时间处于不良的环境中，时间一长，会导致青春痘的出现。
油性皮肤表面的油脂适合痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等的生长，因此油性皮肤的青少年很多都会长痘痘。
要是身体的内脏功能紊乱，调息失常，皮肤也会受到影响，所以说，“皮肤是五脏的镜子”。
另外，造成青春期男孩长青春痘的原因还有一些，比如睡眠过晚、大便干燥、滥用化妆品等。长痘痘和个人的生活习惯也有关系。所以如果想要皮肤好，就一定要养成良好的生活习惯，注意保持皮肤的清洁。
成人容易长痘的几大原因
有些人过了青春期，脸上还容易长痘痘，这是什么原因呢?今天美容小编就给大家介绍一下成人容易长痘的几个原因，希望大家根据自身条件对症下药，彻底战胜成人痘痘。大家赶紧来看下吧。
黑头粉刺堆积过多
毛孔里的老废角质及氧化皮脂的粉刺，如果没有彻底地被祛除，不但会使毛孔变大，肤质也会变得粗糙，甚至会引致痘痘的滋长。所以，清洁阻塞于毛孔中的污垢、粉刺和黑头，然后进行深层保湿护肤，能让毛孔逐渐变小、肤质滋润饱满，长痘的机会也就自然减少了。
所以针对黑头粉粉刺过多引起的痘痘，要以注意清洁力度，选择一款清洁能适中的洁面产品非常有必要，另外一周一至二次的清洁面膜也必不可少。
内分泌失衡
内分泌一直是诱发痘痘的重要元凶!大约有三分之一的女性在生理期前，都有长痘的烦恼，主要出现于下巴和两鬓等部位，主要原因就是分泌紊乱，在排卵后生理期前，黄体素增加，皮脂的分泌会增加，体温变高，肌肤也会处于一种不安定的状态，所以会造成角质的抵抗力变弱，痘痘趁机就冒出来了。
消化系统出问题
便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统等问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，令脸上出现痘痘。记得多吃蔬果及每天最少喝8杯清水，以摄取足够的纤维素和水分，才可以使身体的排泄程序更有效地运作，并且能自动排出体内的毒素。
睡眠不足
肌肤生长所需要的荷尔蒙是在进入熟睡的状态下才会分泌。在睡眠过程中，血管中会有大量的血液集中，营养素与氧气也会在此时大量进入到肌肤中，老化的废物会排出。睡眠不足的话就会打乱这个肌肤的机制，让皮肤状态变差，痘痘也就因此长出。
刺激
口服避孕药、减肥药或含有溴化物、碘化物等，都会刺激内分泌的失衡，或者引发毒素堆积而形成所谓的“毒性暗疮”。所以成人更不应该胡乱服用。
经常长痘的MM们，赶紧看下检查下自身原因吧。看看是因为生活压力大睡眠不足引起的，还是内分泌失调等原因造成的，亦或是由于肌肤本身油脂分泌旺盛造成的吧，只要找到原因，对症下药，离祛痘成功就不远了。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《这就是你比别人更容易长痘的原因》还意犹未尽，请继续关注皮肤容易长痘的原因专题，感谢您的阅读！
.png)