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首先，洗净绿豆芽并用沸水焯一下后，在凉水中浸泡、捞起、沥干，然后，在油锅内把花椒炸焦，捞去花椒，加入葱，绿豆芽，再加盐、糖、醋、味精调味，再用湿淀粉勾芡。
2、海带炖鸭
先将海带切成方块，鸭剁成小块。然后，用开水把鸭和海带烧开，捞去浮末，加入葱、姜、料酒、花椒调味，用中火把鸭炖烂，再加适量的精盐。
3、蜂蜜粥
首先，将大米淘净，放入锅中，再加适量清水煮粥，直到熟时，按个人口味加入蜂蜜，再煮沸即可。每日一次，连续3-5天。
4、香蕉粥
做法：首先，将香蕉去皮、捣泥，再洗净大米，放入锅中，加适量清水煮成粥，直到熟时，加入香蕉、白糖，再煮沸就可以了。每日1次，连续3-5天。
香蕉粥不仅可以润肺止咳，清热润肠，还对痔疮出血，肺虚、肺燥咳嗽，大便燥结以及酒醉烦渴，胃脘疼痛等有一定作用。
功效：降低胆固醇，排除放射性物质，治疗动脉硬化，防止便秘和肠癌的发生，消除乳腺增生的隐患。
做法：鸭1只，剁成小块，水发海带300克切成方块，将鸭和海带用开水烧开，捞去浮末，加入葱、姜、料酒、花椒，用中火将鸭炖烂，再加盐，出锅装盘。
功效：消除血液中的热毒，清胃涤肠，对胆结石、肾结石也有化解功能，还能减少血液凝块，预防血栓病的发生。
做法：泡发的黑木耳(150克)洗净，豆腐(1块)切成片，将两者一起加入鸡汤中同炖，10分钟后加盐调味即可食用。
功效：解百毒，降血压，降血脂，防治因缺乏维生素A引起的夜盲症、缺乏维生素B2引起的舌疮口炎及阴囊炎、缺乏维生素C引起的坏血病等。
做法：将绿豆芽(300克)洗净，用沸水焯一下，在凉水中浸泡后捞起、沥干;将花椒在油锅内炸焦，去掉花椒，放葱末炝锅，投入绿豆芽，加盐、白糖、醋、味精翻炒几下，用湿淀粉勾芡即成。
功效：降低体内汞浓度，清除导致人体衰老的自由基，降低卵巢癌的发病率。
做法：将牛肉(500克)洗净、切块，放入滚水中烫去血水后捞出;将胡萝卜洗净、去皮、切块，和牛肉一起放入锅中用大火煮开，加入盐、大料、香叶改中火煮至熟软即可食用。
功效：清除体内重金属及农药，防治高血压、胆结石、糖尿病以及其他肝肾病变，帮助肝、肾功能减弱患者提高细胞再生能力。
做法：锅内水烧开时投入南瓜块(300克)，煮至八成熟时捞起、沥干，拍上干生粉，摆上火腿片;鸡肉泥加入韭菜花粒、姜、盐、味精、生粉拌成馅，酿入南瓜、火腿片，蒸8分钟后拿出;烧锅下油，注入清汤，调入盐、味精、白糖，用湿淀粉勾芡，浇在蒸好的酿南瓜上即可。
功效：清理血管，减少心脏病与中风的危险。增强肝脏解毒能力，预防感冒和坏血病的发生，长期食用还可减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。
做法：花椰菜(500克)切块、洗净、沥干，放入鸡蛋、生粉后搅匀;油锅烧热后，放入花椰菜，炸至金黄时捞起;锅内留油，放入姜、红椒，下入炸好的花菜，调入椒盐、味精、葱花炒透，淋入麻油即成。
做法：菠菜(500克)洗净，用开水焯烫，捞出冲凉后，沥干水分，切碎;豆干(200克)切碎，用1大匙油炒香，加入1小匙酱油，调味后盛出;将菠菜和豆干混合，加入盐、鸡精拌匀即可食用。
本站健康食疗信息仅供参考，不能作为诊断、医疗的依据，具体请遵医嘱。
肾结石多数位于肾盂肾盏内，肾实质结石少见。平片显示肾区有单个或多个圆形、卵圆形或钝三角形致密影，密度高而均匀。边缘多光滑，但也有不光滑呈桑椹状。
宜吃肾结石宜吃：1.饮食宜清淡，以低蛋白、低脂肪为主；2.增加维生素B的摄入量。
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激光祛痘一周效果图片
我是七天就掉完痂的 ，有些是我喷了修复肽以后轻轻搓就掉了的，掉完痂皮肤是粉红的，感觉只是肉，少了层皮的样子。脸上还有激光打完规则分布的小坑，这是慢慢长好的。这里要告诉大家的是，不要指望在这结痂的几天你的坑都长好了，没那么快的。皮下胶原蛋白在你做完的六个月都在生长。
我天真的以为我的坑浅，做次就看不出来，当天晚上回到宿舍，没什么感觉。
看看现在的自己，真的是两个人啊。现在我也是大美女了!皮肤好了我每天用面膜啦，定要保护好自己的皮肤。
激光去痘印就是采用激光的手术形式对痘印进行处理，避免留下疤痕激光去痘印的效果。根据个人的皮肤损害的性质时间长短个人的体质皮肤类型及生活习惯有关最终的效果以及维持时间或者可能产生的副作用因人而异。一般来说，只要术后注意养成良好的生活习惯，合理饮食和休息就会起到很好的效果。紫光祛痘印后最主要的副作用就是有可能导致色素沉着。在进进行了激光去痘印的售后一定要注意养成良好的生活习惯，不要进食过于油腻的食物，田舍日志辛辣刺激的食物，不要吸烟饮酒，要多吃些新鲜的蔬菜水果，注意按时休息，不要熬夜，保证充足睡眠，不要使用过于油腻的护肤品化妆品，不要使用带激素的护肤品。注意保持皮肤清洁，早晚彻底清洗皮肤。
我的脸感觉挺多痘痘和粉刺的，听说激光可以祛痘，我想着去试一试了，再加上我的闺蜜跟我说效果挺不错的！就害得我心思思的想要去试一试了，临出发之前，我还特意在家里洗了一下脸，拍了几张照片，就是想着留个纪念，等自己做完激光治疗之后，可以做一下对比！
去到医院，我什么都不是不了解，就想着医生应该不会骗我的，医生建议我做三次激光治疗，我就信他了，没想到后面的结果竟然会是那样的！
做激光手术的时候，我感觉还是挺正常的，整个手术过程，我感觉也挺顺利的，做完之后，跟我闺蜜说的一样，脸会有些红肿，下面这个就是我当时做完激光治疗回家的路上拍的~脸还蛮红的！
但是，没想到，过来几天之后，我脸上的痘痘就开始红肿起来，感觉好像比之前的还要严重似的！
我之后就去医院找医生，医生说这是正常的，只要我按时涂药膏，脸上的红肿就会慢慢消退的了！过了几天，脸上的红肿真的少了许多，我就再次相信医生了！
好不容易把三次激光治疗都做完了，我以为我的脸就不会再有痘痘了，没想到，做完三次治疗后，脸上还是有痘痘，虽然已经少了许多，但是最后的效果怎么会是这样呢！我好郁闷呀！
后来，我去医院投诉，医生开了一些药膏给我，我涂了几天，痘痘感觉没有这么红了，但是还在，感觉挺郁闷的！！！
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蛇毒面膜一周用几次
蛇毒面膜，可能有些人没有听说过，它是用从毒蛇血清中萃取出来的一种含有多种酶类的毒性蛋白质和多肽类物质。其中，多肽类具有改善纹路的功效，人类发现了这种特性所以才有了蛇毒面膜的面世。
一、蛇毒面膜有什么功效？
1、深层清洁
2、导出面部毒素。
3、收缩毛孔消炎祛痘。
4、深层锁住水份。
5、抗皱抗老。
6、强效美白。
7、消炎杀菌达致99%8:祛色斑。
二、蛇毒面膜怎么用？
1、敷面膜之前必须先把脸彻底清洗干净。
2、用温热的水让毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，面膜营养成分更多被吸收。
3、为提高干燥肌的吸水、营养力，可在面膜前轻柔去角质，令新生角质细胞获得修护，即能焕发光彩。
4、洗脸后要趁皮肤仍保持湿润时即使敷面膜。
5、敷面时可看书或电视。但禁止皱眉、大笑，尽量避免说话，最好躺下听音乐，彻底放松。
6、晚上才是皮肤吸收养分，自我修复的最佳时机。
7、最好在洗完热水澡，毛孔充分扩张时做面膜。
蛇毒面膜是睡眠面膜，晚上洁面补水涂上薄薄一层，就可以直接睡觉了，第二天早上起床清洗掉就行。小编建议一周大概使用3次就可，一瓶大概可以使用2-3个月。购买的人注意看好防伪标签哦，这款面膜容易买到假货。
排毒祛痘吗
排毒祛痘吗
通过排毒是可以帮助祛痘的，身体内分泌失调在一定程度上会导致体内毒素大量堆积，而造成痘痘爆发，此时可以通过排毒的方法来改善痘痘，同时也要注意生活作息，建立健康的生活方式。
常见的中药祛痘排毒法
1、绿豆菊花茶
材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法：将菊花放入水中煮沸，将柠檬和绿豆加入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。
功效：清热解毒，加速身体的新陈代谢排走毒素，可养颜去痘印，平整脸上粗孔使肌肤光洁，是祛痘的妙方。
2、金银花绿豆汤
材料：金银花20克，绿豆60克，红糖30克。
做法：先将金银花煎水，去渣，入绿豆煮至熟烂，再加入红糖，饮汤食豆。
功效：解毒消炎，适用于脸上痘痘有红印及发炎者，能有效清痘印，去痘火。
3、百合桃花茶
材料：桃花干品3克，百合10克。
做法：将桃花置于锅中，用适量的水浸泡30分钟，再放进百合，煮开即可。
功效：清心润肺，去内热，肠道排毒，对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。
4、肠道排毒花草茶
材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫罗兰5克。
做法：将药材放进锅中加适量的水共煮，煮开后再煮10分钟即可。
功效：排清肠道的毒素，改善胃气，减少痘痘复发的机会。
如何自制排毒祛痘面膜
1、香蕉排毒面膜
制作方法：
1、香蕉去皮备用。
2、将香蕉放入搅拌机中，搅拌成糊状。将面膜均匀涂抹在脸上，10分钟后用温水洗净即可。
功效：清除面部多余油脂，使脸部皮脂腺得以畅通，彻底清除毛细孔中的污垢及毒素，防止痤疮产生，让肌肤细胞能更有效地吸收营养并锁住水分。
2、蛋黄收缩面膜
制作方法：
1.番茄、黄瓜洗净去皮，放入榨汁机中榨汁备用。
2.鸡蛋以过滤勺将蛋黄与蛋清分离，取蛋黄备用。
3.将番茄黄瓜汁与蛋黄放入器皿中搅拌均匀即可。将面膜均匀涂抹于脸部，敷15分钟左右，用温水洗净即可。
功效：修护痤疮受损肌肤。番茄中含有丰富的茄红素，是极佳的抗氧化物质，能帮助肌肤有效抗老化，蛋黄可收缩毛细孔，使疤痕组织新生，令肌肤细致光滑。
祛痘怎么内调排毒
1、多运动：每周至少做一次有氧运动，使身体的毒素随着汗液排出。例如：跑步、做体操等。
2、保持良好的睡眠习惯：经常熬夜对人体健康会选成危害，使肝、肾等内脏得不到休息，最好在晚上十一点前入睡，让身体进入排毒状态。
如何祛痘美白 一周用一次去角质产品
如何祛痘美白
最困扰大家的肌肤问题大多数就是有痘痘跟肌肤暗沉，首先来跟大家分析下痘痘肌肤的问题。
有的痘痘是因为肌肤的清洁不彻底而产生的，或者经常化妆卸妆不彻底造成毛孔堵塞，这种类型的比较好解决，只要选择清洁彻底一点的洗面奶，一周用一次去角质产品，化妆就选用卸妆油一周做一次彻底清洁，平时就用清洁力好点卸妆霜来做日常护理就好了，坚持清洁干净痘痘就会少很多了。
还有一类是内分泌引起的痘痘，这种要去除的话就要长期治疗了，首先额头长痘痘的话大多数是因为压力过大造成的，要调节好自己的情绪，还要就是下巴上面的痘痘围绕嘴巴周围的痘痘大多数是因为便秘，消化肠道系统的问题，这个就要注意饮食了，还有右边脸颊长痘大多数是肺功能的问题平时就要注意保养呼吸道，尽量避免易过敏的食物，左边脸颊长痘肝功能不顺畅，可能有热毒，这些就可以去看看医生开点中药来调理了。
下面我们介绍下美白，要想效果明显就要记住内调外养，首先要先预防，第一隔离霜一定要擦，然后还要防晒霜根据自己平时日晒时间来选择防晒指数。
然后还有晚上回到家最好敷一张补水面膜，让肌肤达到水润状态增加抵抗力，然后内调，建议大家每天在家泡点柠檬水喝，柠檬去黑去黄的效果都特别的话，夏季泡点柠檬水又可以消暑，平时还要多吃圣女果跟番茄，这2种也是去黑色素比较好的，而且也可以增加肌肤的抵抗力与防御力，还要多喝水，内调外养坚持好一定会有很好的效果。记住多敷点面膜对皮肤是很有好处的尽量选择植物性的安全，增加肌肤抵抗力，补充水分。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《一周排毒祛痘食谱大全》还意犹未尽，请继续关注排毒祛痘食谱专题，感谢您的阅读！
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