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严重程度分级有助于正确地选择治疗方案，目前根据国际改良法进行分级：
1. 轻度（Ⅰ级）：以粉刺为主，少量丘疹脓疱，总皮损小于30个；
2. 中度（Ⅱ级）：有粉刺，中等数量的丘疹和脓疱，总皮损在30-50个；
3. 中度（Ⅲ级）：大量丘疹和脓疱，偶见大的炎症性皮损，分布广泛，总皮损数在51-100个之间，结节少于3个；
4. 重度（Ⅳ级）：结节性、囊肿性和或性青春痘，伴有疼痛并形成囊肿，总皮损多于100个，结节或囊肿多于3个。
痘痘的常见症状和发展过程：
有80-90%的青少年患过青春痘，青春期后往往能自然减退或痊愈，个别患者也可延长到30岁以上。
虽然青春痘是有自愈倾向的疾病，但是青春痘本身以及青春痘治疗不及时引起的瘢痕可以严重影响患者的生活质量，造成患者的精神压力和经济负担，需引起关注。
青春痘好发于面颊、额部、颊部和鼻唇沟，其次是胸部、背部和肩部。青春痘皮损一般无自觉症状，炎症明显时可伴有疼痛，可分为以下几种类型：
粉刺：包括白头粉刺和黑头粉刺。是与毛囊一致的圆锥形丘疹，不发红也不隆起与皮面，数量少则不易察觉，用手可以触及含在皮肤中的米粒大的皮损。可为闭合性的，也可为开放性的。
开放性粉刺顶端呈黄白色，也可因色素沉积形成黑头粉刺。可挤出头部为黑色而其下部成白色半透明的脂栓。粉刺是青春痘的早期损害，加重时可形成炎症丘疹。
2. 丘疹：可为粉刺发展而来的炎症性丘疹，皮损为红色丘疹。
3. 脓疱：可在丘疹的基础上形成绿豆大小的脓包。
4. 囊肿结节：如果炎症继续发展，可形成大小不等的暗红色结节或囊肿，挤压时可有波动感。
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男士痘痘为何严重？有效的男士祛痘方法和预防
一、为何男士痘痘会愈发严重？
长痘痘是不分性别，也不分年龄阶段，无论是青春期还是成人，男士也是会被痘痘纠缠。而且男士不像女士，因为大部分的女生都有护肤的习惯，长痘痘时也是一样，也会使用对男士痘痘有利的洗面奶。
男士痘痘越来越严重，很多时候是因为有的男士不但没有意识去护肤，甚至有的男士觉得用洗面奶洗脸会很娘，对护肤、祛痘严重缺乏这方面的认知，不懂得该如何去护肤，因此才会导致脸上的男士痘痘越来越严重。
男士痘痘很多时候比女士严重，是因为很多男性都是油性皮肤，所以油脂分泌和代谢都比较旺盛，容易长痘。当然这是客观因素，是不可抗的。男士还有很多喜欢，比如喜欢喝酒、抽烟、运动，胡吃海喝、长期面对电脑，饮食不规律，熬夜等，这些处理不当都是容易引发男士痘痘产生的。
二、男士祛痘方法和预防
男士去痘痘1：戒酒戒烟
喝酒、抽烟，现在很多的时候，也属于社交。如果要想完全戒掉酒和烟，也比较有难度。所以建议还是少喝酒抽烟。
因为喝酒抽烟这些对身体都是不利的，甚至会在身体内部留下一下毒素，是留下了长痘痘的种子。
男士去痘痘2：保持清洁
很多男士也非常注意清洁，但毕竟男士和女士不同，在生活细节方面还是粗枝大叶点。比如说面部清洁，我们应该每天保持在2-3次的清洁频率，即早中晚。
合理的肌肤清洁，有助于疏通毛孔，不容易形成“闷痘”，千万记住，为了自己的容貌，不要太懒。
男士去痘痘3：保证睡眠
保证睡眠，在睡眠情况下人体内的毒素才会往外排出。很多男士非常喜欢熬夜，不是玩游戏，就是泡吧、玩手机等等，总之，夜生活非常丰富。但长期熬夜会造成内分泌失调和上火，就会长痘痘。
男士去痘痘4：多喝水
男士的运动量一般是要比女士大很多，比如男士喜欢运动，导致体内水分流失严重。多喝水，特别在炎热的夏季身体所需要的水分会更多。水有排毒的功效，多喝水可以有效的排出身体的毒素。
男士去痘痘5：补充维生素
补充维生素，维生素对皮肤有很多的好处，可以促进体内的新陈代谢。男士往往不注意合理的补充，多吃蔬菜水果，西红柿，柠檬等。
男士去痘痘6：注意饮食
注意饮食，在饮食中要注意少吃油腻和辛辣，多吃清淡。先调节身体内部开始。
有效果的祛痘好方法
最有效果的祛痘好方法
1、保持面部清洁
保持面部清洁，面部的分泌物不及时清除很容易将毛孔堵塞，但是痘痘患者尽可能避免去角质、蒸桑等，白天应配合使用防晒霜。
2、睡眠充足
睡眠是祛痘的好方法，我们一定保持充足的睡眠，我们常常步入祛痘误区，那就是用脱皮、换肤等激素类护肤品或药物，这些都会刺激到本来就不健康的皮肤。
3、多喝水
多喝水，水是身体的根源，水能促进身体新陈代谢，加速排出体内的毒素，保持一天8杯水哦。多喝水，水是身体的根源，水能促进身体新陈代谢，加速排出体内的毒素，保持一天8杯水哦。
4、多吃蔬果
蔬果中含有多种维生素和营养素，能够有效地帮助我们调整皮肤，而且很多蔬菜中含有大量的纤维素，可以让我们的身体排便通畅，排出身体的毒素。
5、运动排毒
脸上长痘也可能是因为体内毒素太多所引起的，运动排毒是最有效消除脸上痘的方法。但是在运动的时候，一定要注意自己擦汗的毛巾、瑜伽垫是否干净，定时清洗运动用品等都是调理脸上痘的方法哦。
6、芦荟黄瓜消炎法
芦荟黄瓜消炎法芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔!
7、马齿苋草治痘法
马齿苋草治痘法马齿苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，据说效果显著。(图片来源:视觉中国)
激光祛痘痘有效果吗
自从过了青春期开始，我的脸上就常常会冒出很大的痘痘，一个一个痘痘，又大又红，触摸起来有的还非常痛，特别是在上火期间，脸上更是难看，我已经在抗战痘痘的路上走了多年，最近刚做了激光祛痘，不少的朋友想知道激光祛痘治疗的效果，希望我的祛痘经验能给大家一些启示。
第一，目前激光祛痘技术已经非常成熟了，效果也是非常好的。脸上一般爱长痘痘的人，缺少维生素A，也很容易长痘，还有就是肠胃不好，吸收不好，也会造成容易长痘。要均衡营养，多吃蔬菜水果，最好是榨蔬菜水果汁来喝，只要保持一个良好的饮食习惯，慢慢就会好起来的。
第二，青春期是痘痘的高发时期，是内分泌失调造成的，你可以调理内分泌系统，多吃蔬菜，保持情绪稳定，避免过激心理。可以选用去痘药膏.少吃脂肪,高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果。
第三，如果脸上的痘痘多，可以吃中药进行调理，你也可以采用背部阳性点或耳尖放血的方法，见效也很快，平时注意饮食清淡，忌辛辣食物及鱼虾等发物，多喝水，注意不要用手去挤，以免造成感染，遗留麻痕，祝你早日解除烦恼。保持良好的大便习惯，不要熬夜，睡眠充足，配合合理的运动。
青春痘的原因每个人不尽相同，现在人们的饮食比较油腻，而且现在工作压力很大，晚上也不注意休息，造成脸上的痘痘越来越多，如果是饮食习惯和精神压力，就应该平时多吃蔬菜水果，多摄入维生素和矿物质尤其是VC，VB和锌。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《痘痘的严重等级分类，有效提高祛痘效果》还意犹未尽，请继续关注有效果的祛痘专题，感谢您的阅读！
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