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多种肤质中油性皮肤是很容易引起的肌肤问题。油性皮肤很容易就会出现毛孔粗大和长痘的情况。想要彻底治疗油性皮肤，只靠护肤品恐怕难以胜任，只有由内而外的调理自己的皮肤，才会成为健康的皮肤。那么脸上油性皮肤怎么办？
第一步：补充维生素B2。肌肤油脂分泌过多是因为体内缺乏维生素B2导致的，想要去油第一步得从根源做起：补充维生素B2。多吃一些富含维生素B2的食物，如紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等。
第二步：扫油。想要在短时间内就能摆脱满脸油光的状况，靠补充维生素B2是不能完全实现 的，此时我们要做的工作就是扫油，就是给肌肤做清洁。选择一款有控油功效，性质温和的洁面乳，额头、鼻翼、下巴、两颊，按顺序从下向上，有里向外依次进行 清洁。多数人t区和鼻翼还有下巴处出油过多，在进行扫油工作时这些区域一定要重视。
第三步：抑制油脂分泌扫清油光后当然要想办法抑制油脂分泌了，这时候可以选择一些具有紧致肌肤效果的爽肤水，带酒精成分的爽肤水较宜，因为酒精在肌肤表面挥发时能带走肌肤热量、收缩毛孔还能抑制肌肤分泌油脂，调节肌肤酸碱平衡。这种抑制油脂 分泌的方法十分奏效，但对于敏感型肌肤而言十分遗憾，含酒精成分的爽肤水要慎用。
第四步：平衡油脂分泌。平衡油脂分泌一定逃不过保湿补水，最好选择一些含果酸的清爽滋润型 乳液或面霜，果酸不仅能抑制粉刺形成，减少皱纹还能平衡肌肤的油脂成分。补水是全面控油必不可少的一项工作，很多人认为油脂肌肤可以忽略保湿补水，但事实 上油脂肌肤一样逃脱不了缺水的现象。及时给肌肤补充水分，能令肌肤达到水油平衡的最佳状态。
第五步：清理油垢。想要摆脱油腻肌肤，还有一件事不能忘，那就是清理油垢。选择一款性质较温和的去角质磨砂，每周进行1-3次清理油垢的工作，除了能去死皮外，还能减少因油脂过剩而产生的粉刺。同时还能清除毛孔内的各种污垢。
所以脸上油性皮肤怎么办呢？可以看看小编给大家推荐的方法。油性皮肤因为很容易出油，就会出现毛孔堵塞、皮肤长痘长黑头，接下来就是痘印痘坑，非常烦人。只有彻底调理了油性皮肤，才会避免这些状况的发生啊。
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油性皮肤怎么办
夏天一到，油性皮肤的人最苦恼的事大概就是出门的时候顶着一张“大油田”。一张油腻的脸给人的第一印象就不太好，感觉很邋遢。而且油性皮肤的人化妆也是一个难题，每次忙活半天化了妆，不久整个脸就油了，妆也花了。总之，油性皮肤会给人带来各种各样的问题，那么有没有办法改善呢？
油性皮肤怎么改善
１、常洗脸。减少脸上的油脂，可以经常使用一些适合油性皮肤的洗面奶。
２、少化妆。化妆其实对脸的伤害挺大的，特别是卸妆的时候没卸干净，常化妆的人皮肤会慢慢变差，原本的油性皮肤也会慢慢加剧。
３、多补水。油性皮肤就是油脂分泌过多，脸上水分过少。多使用一些补水的护肤品，像面膜、爽肤水这些东西。
４、出门防晒。紫外线也是皮肤的杀手之一，不仅仅是油性皮肤的人要防晒，其他性质皮肤的人也要防晒。
油性皮肤怎么化妆
１、油性皮肤不能用粉类化妆品。如果一定要用要，那么化妆前先涂一点控油产品，然后化个简单的淡妆就，有痘痘的最好就不要化妆了。
２、如果是肤色偏黑，可以用一些稍白的粉，不过有些专业人士也认为，选粉底，最好是选用贴近自己肤色的颜色，才够自然，这个因人而异。
３、卸妆一定要用卸妆油卸干净，最好卸两次。油性皮肤的人应该特别注意清洁，控油。
虽然油性皮肤是天生的，我们无法彻底转变，但是也不要放弃治疗，平常如果经常注意保养皮肤的话，油性皮肤也可以得倒改善的。此外，一些由于油脂分泌过多所产生的问题像毛孔粗大，长痘啊，也能得倒解决。没有丑女人只有懒女人，所以快点行动吧，不要当丑女人。
油性皮肤脸上起皮怎么办
天干物燥，身体由内而外的缺水，导致出现了一系列的皮肤问题，例如起皮啊，干裂啊，发红啊等等。今天我们先来重点研究脸上起皮怎么办，起皮很明显的一个原因是皮肤缺水，那怎么办，不同的皮肤有不同的方法，那油性皮肤脸上起皮怎么办呢，请看下文。
油性皮肤脸上起皮怎么办
1、保证每周两次的补水面膜能够很有用的对抗皮肤干燥。
2、放一块方糖或蜜糖在热水中，溶化之后用来擦拭肌肤，过一会再用清水冲洗干净， 护肤指数比较高了。
3、VE和VC是美容的好朋友，皮肤因干燥而发生干痒剌痛时不妨考虑下它们。
4、房内放上1盆水或使用空气加湿器，以增加室内的湿度，有需要者每隔数小时可给皮肤喷点水。
油性皮肤怎么改善
1. 冷热水洗脸：先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右，过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以40左右还是要控制好的。热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，但是用冷水洗脸的时候就不要用了，冷水就是为了让你的毛孔收缩，减少皮脂分泌。这种方法洗脸，一天至少早晚两次洗。
2. 用活水洗脸：活水就是水龙头里的水，死水就是脸盆里的水，用脸盆洗脸容易长痘，因为清洁用品清洁皮肤的原理就是利用化学反应产生沉淀的小颗粒，小颗粒反过来可能堵塞毛孔，这样就长痘了，尤其是油性皮肤，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。为了减少这种情况，油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。
3. 掌握擦脸的正确方法：其实最好的擦脸方法就是不擦脸，自然风干，但是脸上湿漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一个稍微健康的方法擦脸——用毛巾按压脸部，沾去水分。当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓，这样容易刺激皮肤，还容易堵塞毛孔。
4. 注意膳食：你可以尝试一下，吃一顿又辣、又油腻的大餐，然后感觉一下这一整天自己的肌肤是不是分泌了更多的油脂。实际上你吃的东西对你的肌肤影响很大。油性肌肤的人为了能够改善你的肌肤，你应当注意尽量不要暴饮暴食，少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鲜等）
油性皮肤是油脂分泌过剩，这种肤质的人群要注意自己的饮食还有护肤方法，不然很容易会导致外油内干，脸上还是会起皮。平时也要注意自己的保湿补水方法，多喝水。要从内而外的进行补水。这样对抗干燥是最为有效的。脸上起皮的现象也会自然而然的消失啦。
男士油性皮肤怎么办
我们知道油性皮肤是一件很烦人的事，每天都油光满面的，刚洗过脸很快就油了，要知道顶着一张油油的脸出门是很尴尬的。特别是男士，很多男士都是油性皮肤，再加上男士一般都没有女生那么注重护肤，这就更加剧烈油性皮肤，到底男士油性皮肤要怎么办呢？
男士油性皮肤怎么办
１、清洁护理
针对男性的油质皮肤，选择清洁性较强的洗面产品，才能将油脂污垢清理干净，特别是鼻翼两侧的敏感部位，更要清洗干净，避免油脂堆积。对于男性，只要洁面产品用过之后，脸上没有油脂残留，没有干涩紧绷的不适感，就可以了。
２、调整不良生活方式
男性的工作压力大，经常会吸烟、喝酒、熬夜、参加各种应酬，所以最好是避免不必要的应酬。饮食方面要少吃油炸、辛辣及脂肪类高的食物，多吃些水果蔬菜。
３、户外运动
适量的运动，会促进血液流动，使人精神焕发，汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的脏东西，运动对肌肤的健康有着不可忽视的重要作用，但是也要适量。过量的运动，同样会造成身体的损耗，作为身体健康风向标的皮肤，会出现油脂过多等问题。
油性皮肤的类型
1、出油较多的是油光轻型。
2、出油较多并且毛孔粗大的是油光重型。
3、具有白头和黑头粉刺的是痤疮轻型。
4、有严重痤疮的就是痤疮重型。
所以说男士也要重视保护自己的皮肤，不仅是为自己，也为自己的女朋友或老婆，毕竟帅气的外表是很加分的，特别是还没有女朋友的男生。虽然油性皮肤无法彻底扭转，但是只要平常多注意保养，是可以在很大程度上减慢脸上出油的速度的，这样给人的印象才会更好。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《脸上油性皮肤怎么办》还意犹未尽，请继续关注油性皮肤痘痘专题，感谢您的阅读！
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