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日常的生活中，由于强烈的紫外线照射、工作压力大、不良的生活习惯，造成肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降、毛孔堵塞，就会导致皮肤毛孔变得粗大，皮肤越来越粗糙。当身体皮肤毛孔变大粗糙时怎么办，有什么护理方法，现在让小编给大家介绍一下。
一、身体皮肤毛孔大粗糙解决方法
1、毛孔深层清洁。做好皮肤清洁工作，这点对因油性皮肤或者T区油混合性皮肤造成毛孔粗大的美媚最为重要。建议选用含有微泡沫的洁面乳，含有高效的表面活性剂，不刺激皮肤的油脂分泌，有一定的滋润作用。可以自制珍珠粉面膜使用，可以更好清洁毛孔，减少黑头。
2、卸妆清洁。卸妆不到位也会导致毛孔变大，认真做好每日的卸妆和清洁工作，清洁时，可先用卸妆乳或是卸妆水倒入化妆棉，用化妆棉在脸上抹干净，再用洗面奶清洗一次，这样能排除油脂及污垢，连毛孔深处都得以干净清爽，达到彻底洁净的效果。
3、控制油脂分泌。皮脂是人体必须的物质，人把它分泌出来是为了滋润自己的皮肤。经常用水或深层清洁面部，油脂过少，皮肤就会发干、皴裂，毛孔会粗大，油性皮肤的美媚可能会刺激皮脂腺加速分泌油分，所以越控越油，毛孔也会粗大，所以皮肤要保持油水平衡。所以，正确的控油方法是应该洗脸后，做好保湿补水工作，就能很好的收缩毛孔。
4、规律充足的睡眠。避免长期熬夜，要有正常规律的睡眠，建议每天睡眠时间为8-9小时。睡眠时间同样不宜过长，会使血液循环变慢，水分储留，皮肤松弛，毛孔会变得粗大。
5、不良习惯。不要使用手去硬挤毛孔里面的黑头，那会越挤越大。经常吸烟和喝酒也会导致毛孔粗大，香烟却让你血管收缩、血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是皮肤干燥、老化现象就会提前出现，脸部线条自然下垂，毛孔变大。酒精渗入身体内氧化，形成脂肪，体内胆固醇指数随之升高，肌肤的油脂分泌更旺盛，让毛孔粗大。
二、配合饮食、运动解决身体皮肤毛孔大粗糙
1、饮食中必须有适量的纤维素。
2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，可以早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。
3、主食不要过于精细，要适当吃粗粮。
4、少吃辛辣刺激、油炸、含有添加剂的食品。
5、晨起空腹饮一杯温水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
6、进行适当的活动，加强体育锻炼，比如慢跑、仰卧屈腿、深蹲起立等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。
谁都想要拥有水嫩美白的皮肤，希望皮肤可以光滑细致，然而保养好的皮肤是一件需要毅力的事情，不仅要选对方法，还要不断坚持下去。只有了解正确的护肤知识，将护肤工作做到家，才会少走弯路，这样，你的肌肤才能更水嫩美白、光滑细致。
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男士脸部皮肤粗糙毛孔大怎么办
在平时，我们似乎看到的比较多是关于女性的护肤的，对于男士，一般是不那么在意脸部的护肤的，但近年来，越来越多的男士也开始注重脸部的保养与护理了，毕竟爱美之心人人都有的，针对男士没有护肤的经验，所以妈网本文写的是男士脸部皮肤粗糙毛孔大怎么办的解决方法。
1、通过运动收缩毛孔
对于大多数男士来说，是比较喜欢运动的，而运动是由体内调节，能改善毛孔粗大的问题，而且还能预防多种肌肤问题的滋生。因为运动可以促使血液循环加快，促进肌肤的新陈代谢，身体排出很多汗，而汗液可以带走堵塞在毛孔内的污垢，让毛孔得到自由的呼吸，从而有效缩小毛孔。
2、蒸脸后温水洗脸
在睡觉前，男士可以用温水的水蒸气来蒸脸，在感觉到皮肤上的湿度后，确定水温在30摄氏度左右后，直接用温水洗脸。洗完脸后，拍上温和的含有收敛成分的收缩水（或爽肤水），轻轻由下往上拍打，持续一段时间后会使毛孔看起来细致很多，同时也具有抑制皮脂分泌的效果。
4、使用化妆水、精华液洗脸
除了上面的方法之外，还要去买化妆品来洗脸，但挑选化妆品很重要，不管是针对鼻子的毛孔粗大，还是脸上，最好是挑选一款保养品必须有收缩毛孔的效果，可以使用收敛效果的化妆水、爽肤水或是精华液，这样从根本上有效的呵护肌肤，防止毛孔粗大。现在有男性专用的按摩霜来辅助，按摩后使用精华素和晚霜等都有利皮肤吸收。还有专用的抗皱面贴等为皮肤补充营养。总之，只要护养得当，就可以有效的延缓衰老。
在这里，妈网还要强调一下，因为男士大多数都缺乏购买化妆品的经验，所以男士购买化妆品最好去正规门店购买，购买前先咨询服务员，也可以叫妻子给点意见哦。
脸部皮肤粗糙毛孔大怎么办
入秋以后，皮肤就很容易缺水，如果皮肤出现缺水的情况的话，那么就会变得非常的粗糙，毛孔甚至还会变大，这时候的肌肤问题就变得尤为严重了。想要解决这一问题，就需要好好地对皮肤进行护理了。下面小编就来介绍脸部皮肤粗糙毛孔大怎么办吧！
脸部皮肤粗糙毛孔大怎么办
以上小编就来介绍四个方法解决脸部皮肤粗糙毛孔大的问题，想要改善自己的肌肤的朋友们就不可错过了。
1、去除老化角质
肌肤每天都在进行新陈代谢，代谢出来的角质如果不及时清除掉，就会使得毛孔粗糙。所以每星期做一次的角质去除，皮肤会变的光滑，毛孔也能更通畅的呼吸了。
2、爽肤水
清洁好脸部后，爽肤水是不可或缺的，能给肌肤补充水分，还具有收缩毛孔的作用。取适量爽肤水于掌心，再轻柔的拍上。用之前放入冰箱中冷藏20分钟，收缩效果会更佳哦！
3、充足睡眠
保证充足的睡眠也是改善粗糙肌肤的关键哦！很多经常熬夜的MM肌肤肯定又粗糙又暗黄吧，因为肌肤没有把握住睡眠的黄金时期进行修复，所以每天八小时的睡眠对养成好的皮肤有着非常大的作用。
4、香蕉蜂蜜面膜
香蕉能改善肌肤粗糙，使肌肤细嫩光滑。将香蕉捣碎混合蜂蜜一同调和成泥状，清洁好肌肤，将香蕉泥敷上，20分钟后用清水洗净即可，每周2次，坚持一段时间，皮肤会变的水嫩顺滑。
脸部皮肤粗糙毛孔大的原因
1、角质层过厚导致毛孔粗大皮肤粗糙
皮肤皮质层过厚，没有养成好习惯去除脸上的老废角质，在角质不断堆积的过程中，角质层增厚，导致皮肤粗糙，毛孔变大。
2、熬夜导致毛孔粗大皮肤粗糙
当皮肤面临缺水、睡眠不足、新陈代谢紊乱时，就会出现各类问题，如长痘痘，皮肤粗糙，毛孔粗大。
3、油性皮肤护理不当致毛孔粗大皮肤粗糙
皮肤出油量多，护理不当，造成痘痘生长，皮肤粗糙，如果手贱去挤痘，伤害到皮肤真皮真，毛孔失去张力，毛孔变大。
当远远的看着一个人的脸部的时候，可能会发现不了毛孔粗大的情况，但是近看就会发现毛孔粗大是有多么的恐怖的，因此，想要拥有更靓丽的肌肤，平时的护肤工作是绝不能少的。希望小编以上介绍的内容，能够帮助大家更好地解决皮肤粗糙毛孔大的情况吧！
脸上粗糙毛孔大怎么办
每个人多少都会有点皮肤的问题，那么脸上粗糙毛孔大怎么办，针对这个肤质问题小编为大家找到了几款小妙招，不论你是油性皮肤还是干性皮肤，混合性肤质都能运用的小妙招。小编推荐的这几种方法既简单上手容易也不会再让各位小主羡慕别人细腻的肤质哦，废话不多说了，学习一下吧。
针对毛孔粗大的小妙招
妙招一、去除老化角质肌肤每天都在新陈代谢，当代谢出来的老化旧角质积聚越多，就会使肌肤变的粗糙、毛孔变的粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，开始变得暗沉、干燥，所以角质的定期去除是改善粗大毛孔关键的一步。使用带有小颗粒状的去角质素每一星期给肌肤去一次角质。
妙招二、脸部清洁选择适合自己皮肤的洗面奶，将洗面奶在手上充分揉搓出泡沫，然后用手指指腹在脸上轻轻的由内往外打圈清洗，然后用温水清洗掉泡沫。最好再使用冷水清洗一遍，这时你会发现，毛孔清洗的很干净了，冷水具有收缩毛孔的效果。
妙招三、收敛水首先准备适量的化妆棉及收敛型的化妆水，将化妆水放入冰箱20分钟冰镇一下，再用化棉片蘸湿，敷在毛孔粗大处，保持2到3分钟。马上就可以看到效果了，不仅能吸收化妆水中的水分，还能紧致肌肤。
上述就是小编针对脸上粗糙毛孔大怎么办找到的小妙招，这些小妙招都是温和无刺激的方法，不含酒精的过敏性的肤质也是可以用的。看到这些小妙招就动手试试吧，别说肯定不管用什么的你不试就肯定的不管用，你动手一试万一出现变化了呢？只要有耐心敢于尝试就一定会有效果。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《身体皮肤毛孔大粗糙怎么办》还意犹未尽，请继续关注毛孔大还长痘痘怎么办专题，感谢您的阅读！
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