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以前以为痘痘只在青春期的时候才有，现在才知道，哪怕你三十多岁，依旧会在吃了辣的，油腻食物后爆痘。长了痘痘一旦护理不当留下痘印，想要淡化就有点儿难了。下面5号网小编带大家来看一下脸上有痘印怎么淡化？
脸上有痘印怎么淡化1、每天都使用美白产品
痘印的淡化需要时间，所以每天都要坚持使用美白产品，比较浅的痘印差不多一个月会看到消失，比较顽固的痘印就需要你继续坚持使用。
2、只要出门就涂防晒霜
痘印之所以消散不去，还有变深的迹象，还不是因为没做好防晒，皮肤受到紫外线的伤害会加深皮肤的色素沉着。为了避免痘印变成顽固色素沉积，每天都要涂抹防晒霜再出门。做好防晒才可以让痘印更快消失。
3、只化淡妆
有痘印的人一般也会偶尔长痘，所以为了避免痘痘肆虐，不要频繁化妆，也不要总是化浓妆，更不能卸妆不彻底。大浓妆+卸妆不彻底，后果就是爆痘、痘印变深，长闭口。
4、拒绝甜食
抗糖化是护肤中经常说起的，具体就是糖化现象会让肌肤变得粗糙，暗淡，发黄。糖分被过多地摄入到体内无法及时代谢排出，就会与肌肤的角蛋白产生糖化反应，并导致自由基的堆积，自然皮肤变黄变差。适量摄取碳水化合物，少吃或不吃甜食及油炸食品，对延缓肌肤衰老有帮助。
脸上有痘印可以吃酱油吗可以，长痘后要避免吃一些辛辣油腻的食物，对于酱油是可以吃的。在注意饮食的同时，还要保证充足的睡眠和良好的心情。不要用手将痘痘挤破，一方面手上的细菌会使痘痘感染，另一方面，还会留下痘印。
脸上有痘印不能吃什么1、含糖高的食物
脸上有痤疮不能吃什么？人体食入高糖食品后，体内新陈代谢就变得比较旺盛，进而皮脂腺分泌的皮脂也会增多，从而堵塞毛孔，使毒素不能及时的排出，是脸上长起了痘痘，像女生爱吃的巧克力、冰淇淋，为了脸上没有痘痘，最好是忍忍，要知道，不人则乱大谋。
2、高脂类的食物
对于一些男生比较喜欢荤菜的，此时的痘友就要注意，高脂类食物。比其他的食物产生的热能高处好几倍，很容易造成体内油脂囤积的，自然而然就引起了痘痘啦。因此，必须忌食如猪肉、奶油、猪脑、猪肝等食物。
3、辛辣刺激之物
一般情况下，吃辛辣食物后。是很容易上火的，主要是因为它们性热食品，而有很多脸上长痘痘的朋友。就是因为内热，若是在使用辛辣的食物，病情就会更严重。
脸上有痘印怎么遮瑕如果你的痘印是红色的，小编建议用绿色的遮瑕膏来遮盖，这样效果比你用其它颜色要好很多。很多美眉遮瑕的方法是直接用遮瑕棒沾取遮瑕膏涂抹在痘印的位置就完事了，其实这样效果不但不好，而且会更加凸显痘印。正确的方法应该是将遮瑕膏点在痘印的地方，然后用指腹轻轻的将遮瑕膏用按压方式点开，这样就不会出现不均匀的现象。
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脸上有痘印怎么消除去痘印？
脸上有痘印怎么消除去痘印?
祛痘印方法
酸奶去痘印法
这是个十分简单的方法，但需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。
使用方法：
(1)不需要特意准备酸奶，就用每次喝剩的即可。
(2)涂在有痘痘的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
试用感受：坚持用了一个月后觉得痘印真的有点消退，至少不是那么红了，长期坚持应该效果更佳。
珍珠粉+鸡蛋清去印法
珍珠粉和鸡蛋清都是我们熟知的美白良品，将两者混合，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且价格低廉，简单易行。
操作方法：
(1)取一枚生鸡蛋，将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。
(2)避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。
(3)尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。
试用感受：此面膜不太适合干性肌肤的mm使用，因为珍珠粉和蛋清都不够滋润，虽然能得到一定的去痘印效果，但用后感觉脸部很干。
苹果去痘印法
如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。
使用方法：
(1)先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。
(2)再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。
(3)取下，脸用清水洗净。
试用感受：简单易行，效果也不错，特别是预防痘印的效果最好。当脸上痘痘刚发的时候，用此种方法祛痘能使痘痘迅速成熟不留痘印。
白芷粉+绿豆粉消痘印法
这是电视上介绍的汉方美容配方。是纯中药的配方，因此质地温和、不刺激，而且原料易得且价格便宜。
使用方法：将白芷粉和绿豆粉按1：1的比例混合调匀，然后敷在脸上，15-20分钟后洗净即可。用温水调效果最好。
试用感受：效果不错，用后第二天大痘痘就能变成小痘痘，痘印也会变淡变小。而且还有一定的美白效果呢。
土豆片去痘印法
这是一个十分受喜欢的去痘印方法，每次做土豆的时候可以趁机去去痘印哦。
使用方法：
(1)将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好.
(2)贴大约15分钟即可，取下冲净。
试用感受：此方法只适合痘印的初发期，或者痘印本身较小较浅。如果已经形成凹陷的痘印则效果不太明显。
脸上有红色痘印应该怎么办
相信有去除过脸上红色痘印的美女们估计都会知道，当我们将刚脸上的痘痘祛除之后，然后却有一些痘印留了下来，虽说各种类型的痘印都是极为常见的，但是红色痘印却是我们最为常见的一种。今天，小编就来给大家讲一讲，脸上有红色痘印怎么办！
一般我们脸上会长出红色痘印，都是在长痘期间，由于痘痘发炎之后，从而引起的红色痘印，这种痘印皆为假性疤痕，会随着时间的过去而淡化。但是在脸上长红色痘印的时候，我们也要注意到：
对待红色痘印的注意事项
1.痘痘不能挤
其实如果脸上的痘痘没有收到感染，那么消痘后一般是不会留下痘印的，也就是说如果你的脸上出现痘印，则是因为在长痘期间痘痘被感染了，红色痘印就是这样出来的，痘痘红肿发炎期间不要自己去挤痘痘，未消炎的手或挑痘器具，不专业的方法都会导致痘痘受感染，留下了出现痘印的隐患。
2.去痘印要保证痘痘以好
要去痘印要先治疗座疮，只有座疮不再生在了才能让去痘印达到最佳的效果。在去痘印的同时可以选用一些含果酸类的美白产品来加强去痘印功效，抑制黑色素的生长，加速黑色素排泄，能更快让积聚在痘印处的黑色素消散，加快去除痘印。
3.美白面膜也能去痘印：
敷面膜能有效帮助去除痘印。敷面膜可以提高皮肤表皮温度，促进血液循环，让肌肤更加有血气。面膜中含有的护肤营养物质，在敷面膜的过程中能让肌肤有效吸收，为肌肤提供丰富的营养，让肌肤健康润泽。含有美白祛痘成分的面膜，也能起到很好的去除痘印的作用。
4.良好的饮食习惯也是成功的关键
良好的饮食习惯和生活作息习惯是一些肌肤护理和身体健康的基础。在饮食方面要以清淡为主，适量补充一些具有美白养颜功效的食物，如百合、绿豆、莲子等，都具有清火解毒的疗效，能帮助均匀肌肤肤色，润泽肌肤，让肌肤健康有光泽。
药店淡化痘印药膏。
有时候护肤品祛痘印效果并不好，很多人就想到了去药店买去痘印的药膏，借助药膏来祛痘印，这也未尝不是一种好办法，那么药店祛痘印的药膏效果好的有哪些呢?今天主要给大家介绍6种去痘印药膏，无激素效果还好，简单有效。
1、夫西地酸乳膏
适应症为本品适用于各种细菌性皮肤感染。比如毛囊炎、细菌感染的痘痘都有一定的效果，但如果是非细菌性皮肤就没多大作用。
2、阿达帕林凝胶
属于第三代维a酸产品，有抗炎、抑制角化的作用，有祛痘效果，单兵与其他维a酸产品、皂基类产品同用，会有刺痛感。
3、红霉素软膏
属于抗生素类，适用于脓包型痘痘，会有脸部干燥发痒之类的副作用，祛痘效果一般。
4、班赛(过氧苯甲酰凝胶)
是一种氧化剂，外用于皮肤后，能缓慢释放出新生态氧，可杀灭痘痘里的丙酸杆菌，以杀菌来祛痘。不过会有肌肤干燥刺痛的副作用。
5、百多邦(莫匹罗星软膏)
同样属于抗生素，有消炎的作用，但不是专业祛痘，祛痘效果因人而异。
6、维a酸软膏
通过调节毛囊皮脂腺上皮角化异常过程去除角质栓，从而起到防止及消除粉刺皮损作用。
属于第一代维a酸药膏，效果比阿达帕林好，但副作用也更强。
其实药店还有一些其他药膏，也是无激素的，大家可以多了解一些,真正有祛痘印作用的药膏还有：水杨酸软膏、维胺酯维E乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶、复方片仔癀软膏、尿囊素维E乳膏(复硅霜)等等。
其实祛痘的药膏有很多，有一部分是含有激素的，那么如何分辨是否含有激素呢，可以通过以下几种方式区分。
常见的含激素药膏
一般情况下看到外用药膏名称中带松字的，基本上都是激素药。比如丁酸氢化可的松乳膏(尤卓尔)、糠酸莫米松乳膏(艾洛松)、卤米松乳膏(澳能)、地塞米松乳膏、丙酸氟替卡松乳膏、复方氟米松乳膏、醋酸氟轻松冰片乳膏/擦剂、复方倍氯米松樟脑乳膏(无极膏)、新霉素氟轻松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏(999皮炎平)
其次对奈德他索提高警惕。哈西奈德溶液/乳膏、曲安奈德益康唑乳膏、曲咪新乳膏(皮康霜)【曲安奈德、咪康唑、新霉素】、咪康唑氯倍他索乳膏、复方酮康唑软膏(皮康王)【含丙酸氯倍他索】、曲安奈德益康唑乳膏(派瑞松)。
为了脸部更加安全，大家在购买的时候一定要选择无激素的药膏，这样不刺激皮肤，副作用也小，这下再也不用担心分辨不出来是否含激素了。
对于经常长痘痘的油痘肌和常年满脸痤疮的人来说，护肤品牌的祛痘产品可能对于他们已经失去了作用，而很多人都会去药房买一些祛痘药膏来祛痘，祛痘药膏基本上每个药店都有销售，那么药房里面祛痘效果最好，销量卖的最多的祛痘药膏是哪些呢，今天给大家介绍下药店祛痘药膏排行榜，去药膏购买最多的药膏都是哪些，大家可以做个参考。
药店祛痘药膏排行榜1、过氧化苯甲酰凝胶
优点：具有溶解角质细胞，杀灭痤疮杆菌的作用，对于一些轻微发炎的粉刺具有消除作用。
缺点：对皮肤有轻微刺激性，没有消炎作用。
药店祛痘药膏排行榜2、20%壬二酸外用软膏
优点：有抗菌作用，可以消灭需氧菌和厌氧菌(痤疮丙酸杆菌)，还有疏通毛孔、抗角化、美白(减少黑色素沉着)的作用。
缺点：对皮肤有轻微刺激性，没有消炎作用。
药店祛痘药膏排行榜3、红霉素软膏
优点：属于一种外用抗菌素，有杀菌的作用，可用于寻常痤疮、化脓性皮肤病的抑菌作用，也有消炎作用。
缺点：如果皮肤有不良反应要及时停用。
药店祛痘药膏排行榜4、阿达帕林凝胶
优点：主要成分是维A酸，阿达帕林的作用机制被认为是通过使毛囊上皮细胞正常分化而减少微小粉刺形成。同时具有抗炎作用。
缺点：对皮肤有刺激性，避免光照。
药店祛痘药膏排行榜5、莫匹罗星软膏
优点：属于局部外用抗生素，适用于一些细菌引起的皮肤感染，也有消炎作用。
缺点：5天为一疗程，如果一疗程过后没有效果就需要及时去医院检查更换药物。
药店祛痘药膏排行榜6、皮康王酮康唑
优点：是一种糖皮质激素成分，酮康唑属吡咯类抗真菌药。而痘痘一般都是细菌性感染，将激素药膏当做祛痘药膏使用会导致患上严重的激素皮炎。
缺点：不建议痘痘肌使用任何激素药膏，尤其是在没有医生指导下盲目使用激素药膏，非常容易导致患上激素脸!
祛痘药膏使用建议：
你会发现一些药膏的主要作用并不是祛痘，但是对于长痘时，皮肤毛囊堵塞、痤疮杆菌滋生和毛囊发炎的现象，一些药膏确实能够起到一点祛痘效果。
只不过，抗菌消炎并不代表就一定能祛痘，每种药膏的针对性作用也不一样，所以你会发现，一般医生都会同时让你用两三种药膏而不是用一种药膏就可以的。
不同的组合会出现不同的效果，不要总是抱怨药膏没有效果，可能是因为你搭配错了，换个药膏可能祛痘效果就会变好哦。
使用祛痘药膏需注意
保证在做好皮肤清洁工作后，再使用祛痘药膏，使用祛痘药膏前，可使用能够促进皮肤代谢能力的爽肤水，作为再次清洁以及温和保湿。
早晚各使用一次祛痘药膏为佳，待面部痘痘改善后需坚持使用祛痘药膏，直到痘痘不再复发。
祛痘最主要还是内调，也可去药店购买祛痘排毒的中药，调节内分泌，祛痘排毒。在饮食上需少吃牛肉，狗肉，鸡肉，海鲜，辛辣油腻食品，高热量滋补食品也应该少吃。这样你的祛痘效果才可以达到最好
现在许多人喜欢熬夜。不管发生什么事，他们都必须熬夜，经常熬夜。事实上，身体不好会导致内分泌失调，皮肤也会变得更糟。
脸上有痘印了怎么办 去除脸上痘印的注意事项
脸上有痘印大家就会想方设法来去除，去痘印的护肤产品有很多，坚持使用并且做好防晒一般都能起到很不错的去痘印效果，心态也要放好。
脸上有痘印了怎么办1、白糖去痘印
有医学研究表明，糖对于伤口的愈合是很有帮组的。而红色痘印，恰好也是伤口的一种。因为痘痕结痂后脱落，但是表皮的细胞还没有完全的愈合，所以造成了红色痘印的形成，这红色痘印就是属于细胞的伤口啦。用白糖放在有痘印的地方，用手指轻轻的按住并在肌肤上轻轻的研磨，可以活络痘印肌肤中的筋脉，增强血液循环，加速表皮细胞伤口的融合，这样，痘痕就会慢慢的被赶走啦。而且白糖中的营养成分也会在按摩的时候被皮肤吸收，补充了肌肤的养分，修复肌肤，从而达到去痘印的效果。
2、细盐去痘印
细盐也是去除红色痘印的好帮手。在指腹上沾少许细盐，在青春痘痘痕迹或痘疤部位按照螺旋形状按摩三到五次，再取充分的细盐敷在痘印痘疤处，等过了五六分钟后洗去。注意：千万不要按摩正在生长的青春痘，只能用于除祛痘印和痘疤。不然盐带来的刺激性会破坏痘痘肌肤中的细胞，痘痘更难治愈。
3、生姜去痘印
在每天晚上洗脸洁面之后，把生姜切成薄片，贴在有痘印的地方，不要让它掉落为宜。然后等待20分钟后，取下来。等个分钟左右，再涂上护肤品。生姜片不止能雄楚红色痘印，其他痘印也一样可以消除。生姜片敷脸也是可以的，但是对于很大一部分人来说，生姜敷脸还是很陌生的一种美容方式。也许他们尝试过生姜水洗头，事实上，生姜片敷脸也是能够有效的去除痘印的。跟土豆片敷脸一样，生姜里面有着消除痘印的物质，当你使用久了，痘印也会随之消失不见的。
4、酸奶去痘印
酸奶能够降低你皮肤里面的脂肪，很多皮肤都是因为脂肪过多，然后产生了一些脂肪粒。喝酸奶能够助消化，但是这里说的不是喝酸奶，而是将酸奶敷在自己长痘痘的地方。酸奶里面有着糖，而这些糖就是能够有效的去除痘印的，不仅仅如此，酸奶还能够让你的肌肤保持弹性呢。
5、土豆去痘印
你是没想到土豆也能去除脸上的痘印吧。首先你就是准备好一个大土豆，然后切成片。越薄越好，然后再将这些片敷在脸上就可以了。跟敷面膜一样，痘痘能够吸收皮肤里面的垃圾。特别是一些产生痘印的因素。当然，敷完以后，你是要将这些东西全部清理干净的。
6、珍珠粉加鸡蛋清
鸡蛋清能够美白，珍珠粉也是有着美容的作用的，将着两款美容产品搭配在一起，那是有着去痘印的功效的。当然，这样的使用方式会让自己的皮肤变得越来好，在去除痘印的同时，也是让自己的皮肤得到了解放。不过，这样的方式还不是不适合一直使用，偶尔使用一两次就可以了，因为这个太干了。
7、蜂蜜
蜂蜜也是能够去除痘印的，不过想要去除痘印肯定光靠蜂蜜是不行的，要么加入盐，要么就加入红糖，当然，一次只能加入其中的一种。然后敷在自己长痘印的地方，将自己的手洗干净，然后再进行按摩，从而保证自己的肌得到完美的吸收。当你自己使用一段时间以后，你就会发现，痘印已经完全去除了。
去除脸上痘印的注意事项有哪些1、注意防晒
皮肤十分脆弱，极易被紫外线伤害，一旦晒伤，皮肤的屏障就损失了一大半，平时生活中也更容易受辐射等环境的不利影响，形成痤疮或痘痘。所以要特别注意防晒啊，不涂防晒霜的话也要打个防紫外线的伞啊，一旦晒伤了需要好一段时间才能修复呢。
2、注意清洁
一般大面积长痘痘的根本原因是内分泌失调，从而出现皮肤水油不均匀，导致肌肤毛孔堵塞。所以做好面部清洁工作对防痘有着决定性的作用，敏感的痘痘肌肤应该使用温和的控油深层清洁洗面奶。
3、注意控油补水
皮肤容易出油的主要原因是皮肤干燥，针对干燥的肌肤，皮肤通过出油滋润的方式来进行自我保护。然而越油毛孔堵塞会越严重，皮肤呼吸不畅也就成了家常便饭，从而形成闭合性的粉刺。所以防粉刺，防痘痘，控油补水也是很关键的。
如何避免长痘印1、不要用手挤
绝大部分的痘印都与不当的挤压有关，长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能粗暴的用手撕掉，手部带有大量细菌，会使毛囊感染发炎，影响真皮层恢复，导致色素沉积而产生痘印。
2、温和去角质
对于已经产生痘印的皮肤，坚持定期去角质很重要，可以帮助皮肤新陈代谢，改善暗色的痘印。痘印皮肤需要温和去角质，避免使用磨砂膏和强酸去角质，会导致使得原本脆弱的痘痘肌更加敏感，也会引起痘印变红。
3、补充维生素
容易留下痘印的皮肤多数属于疤痕体质，需要在饮食和作息上多加注意。维生素C有淡化皮肤黑色素的作用，可以减轻痘印，应该多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物;减少熬夜，保证睡眠，坚持运动，可以提高皮肤新陈代谢，让痘印远离。
哪些习惯容易长痘印1、频繁洗脸
每天早晚各洗一次脸是最好的，但是如果洗脸次数太过频繁，那就容易刺激皮脂腺的分泌功能，使皮脂腺变得越来越不稳定，从而使肌肤出现外油内干的现象。
不正常的肌肤代谢会减缓痘印的消失。
2、不做防晒
当皮肤长痘痘的发炎时期，更容易受到阳光影响而产生色素沉积，从而出现痘印。防晒霜虽然不能消除痘印，但能将后续痘疤的程度减轻很多。
3、习惯托腮
经常摸脸或托腮会使手上的细菌沾到脸上，细菌在脸上停留的时间越长，致痘的可能性就越大，最终加剧脸部痘痘和痘印的产生，所以一定要改掉这个毁肤的坏习惯。
4、饮水量少
很多人不爱喝水，口渴时才会想起来喝点水，这其实是个不好的习惯，饮水过少容易发生便干便秘，使毒素淤积在体内难以排出，肌肤更容易长痘痘。
5、偏爱上火食物
上火食物是指辛辣、烧烤、煎炸类的食物，常食此类食物会增加心脏的负担，使得血液中的维他命K品质下降，从而恶化脸部痘痘的状况。
6、抽烟
香烟中的尼古丁不仅对于身体健康不利，而且会使得血液和淋巴中的毒素堆积，使得皮肤的愈合力下降，从而间接恶化脸部痘印的状况。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《脸上有痘印怎么淡化 拒绝甜食和只化淡妆》还意犹未尽，请继续关注脸上有痘专题，感谢您的阅读！
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