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【流行色】
我太讨厌青春痘了，太影响外观了，还给别人我不讲卫生的印象，我真是太冤了，我每天洗脸很多次，都用最好的洗面奶，可就是不行，痘痘还是层出不穷。
【专家点评】
痤疮是现代人发病率很高的一种疾病，是一种慢性炎症性皮肤病，好发于面部及胸背部。目前的发病机理仍未完全清楚，但主要皮脂的过度分泌，皮脂成分的改变（过氧化鲨烯，蜡酯，游离脂肪酸含量增加等），毛囊过度角化，另外，痤疮丙酸杆菌过度繁殖后刺激皮肤的炎症反应。
除了上述四大病因外，饮食、生活习惯、精神紧张等因素也是不容忽视的。比如经常食用辛辣、刺激性的食物或加入了类似性激素的食品；工作压力大，熬夜、作息时间不规律，这些生活方式都让皮肤更加脆弱，更容易产生痤疮的问题。
注意，虽然说毛囊皮脂腺导管堵塞可能是痤疮发病的一个重要环节，但是痤疮发病并非单纯的“堵塞”那么简单，他涉及到“角化过度”（就是应该脱落的细胞不脱落，在导管处形成一种类似“老茧”一样的构造，也就是所谓的微粉刺）、皮脂腺分泌量大（与雄性激素作用相关，但并非雄性激素分泌量的增加，而是敏感性增加），另外皮脂量分泌过多后，就会稀释局部的各种“有益”成分的浓度，例如亚油酸、Zn离子浓度会被稀释等等，再加上局部微生态的一些改变（球菌、丙酸军、酵母菌、毛囊虫等的平衡发生改变）等等，最终形成痤疮，其实这个过程真的相当复杂的。
但是很多化妆品厂家仅抓住“堵塞”这个“表面现象”，设计、生产并包装各种各样的“清洁”、“深度清洁”、“彻底清洁”、“疏通毛孔”、“剥脱磨砂”。。。。反正形形色色的护理产品。
这个就是对“毛囊皮脂导管角化过度”这一病理环节的“过度读解”，或者是“曲解性读解”，最后误导大家：痤疮必须清洁，清洁必须彻底（我见过在美国这样的国家也经常有类似的商业宣传）。但是，过度清洁的后果很糟糕，会导致皮肤敏感、发红（也就是所谓的“玫瑰痤疮”）。有兴趣的可阅读我之前写的《屏障功能受损综合症》一文，这里就不展开。
面对痤疮，首先大家要保持平常的心态，不要过度紧张。这个病症的人群分布很广泛，所以不用太担心，保持平常的心态，理性选择治疗方法。尽量改变不良的生活习惯和生活方式，不熬夜，规律生活，炎症重的患者可适当少进食辛辣刺激物等等。
清洁有一定的意义，例如清除污垢，暂时性缓解面部油腻等等，但是一定要适度，仅仅依靠清洁是无法祛除青春痘的。青春痘病人往往面部油腻，不能因为油脂分泌过多就过度清洁，使用清洁力过强的洁肤产品往往会使脸部干燥，紧绷，反而刺激皮肤再次过度分泌油脂，恶性循环。
这样反而会影响皮肤的正常代谢，破坏皮肤组织，进一步恶化痘痘，且使得毛孔非常粗大（最后结果是：痘痘没有停歇，结果毛孔变得异常粗大，皮肤保湿功能也下降）。
避免过度使用护肤品。痤疮对容貌的影响常常引发人们的焦虑，这种焦虑让人会涂很多护肤品在脸上来试图改善掩盖痤疮。但是这样做反而引起各种化学元素在脸上的堆积，这些化学元素有很多可能是皮肤所不需要的，又会引起过敏反应。
另外，这些堆积的化妆品反过来有需要频繁的去清洁，导致恶性循环。所以还是要在医生的指导下选择护肤产品。
【专家建议】
痤疮皮肤一般油性较大，适当清洁是有意义的，但是要记住，清洁，尤其是过度清洁就是一把双刃剑：适度时候对油性皮肤清洁是必要的，过度清洁会导致很多问题（例如所谓玫瑰痤疮问题）。
不要认为清洁能解决治疗问题。相反，过度清洁会适得其反，不仅治不了痤疮，相反毛孔会越来越大，甚至敏感。大多数情况下，温水洁面即可，不宜使用太多洗面奶。
【观点】
青春痘的治疗要在医生的指导下正规、系统、合理的治疗，摒除一些错误观念，让青春痘来无影去无踪。
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洗脸的水温是脸上长痘痘的主要原因吗
痘痘会使得我们脸上的外表受到影响，而在对待痘痘上，许多年轻的男女也是避之不及，许多人也都在烦忧，经常使用冷水洗脸会长痘痘吗这个问题，而对于洗脸的水温是脸上长痘痘的主要原因吗，为了帮助大家解决困惑，今天就让祛痘专家来为你进行解惑。
用冷水洗脸的道理十分简单，就像人们在日常生活中经常遇到的情况，热油一旦遇到冷水，就会马上凝固成厚厚的油脂的道理一样。人们可以想像，当满脸的汗水、油腻和灰尘的混合物堆积时，马上用冷水来洗脸，那样会大大影响整个洗脸的效果，而且还会引发后患。
有的人大汗淋漓地从外面回到屋里，图一时的凉爽，打开水龙头就用冷水洗脸。
然而，人们或许忽视了这点，就是满脸的汗水，面部皮肤温度相对也会比较高，在没有完全冷却的情况下，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，致使毛孔中的油污、汗液不能得到及时清洗。这样做的后果是肌肤的毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎，特别是油性皮肤更容易出现粉刺和痘痘。
对于洗脸的水温是脸上长痘痘的主要原因吗，祛痘专家表示，在洗脸的时候，其实最好还是使用温水，在搭配上适合自己的洗面奶，正确的清除面部，也能够减少脸上长痘痘的机会。另外，当脸上有痘痘的时候，我们也应该到一些专业的祛痘机构，进行痘痘治疗。
在去除痘痘上，祛痘机构采用的方法，则是完全不用服用任何一些，在祛痘上，独家研发了“五维一体”祛痘疗法，该疗法运用中医药调理结合外部理疗，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效，也欢迎大家随时在线咨询专业顾问！
长斑长痘的主要原因
1、遗传因素
长雀斑重要原因是常染色体的遗传。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部，或者是雀斑长在鼻子上。
2、生活习惯
偏食、睡眠不足等不良生活习惯，从而影响黑色素不断地增加。生活压力大，睡眠质量不好，不摄入营养物质，那么会使皮肤的代谢降低，导致斑点的再一次严重。
3、内分泌失调
女性脸上长斑的一个至关重要的原因在于内分泌失调，在经期和妊娠期间女性体内雌性激素水平会发生波动造成内分泌失调现象。内分泌失调严重影响个人情绪，进而影响自身的新陈代谢。长此以往，体内黑色素产生，色斑逐渐形成。
4、紫外线照射
日晒是斑点的罪魁，皮肤上的斑点并不是年龄问题，而是长期不注意防晒保护的结果。只要检查一下自己的身体，你就会明白这个道理。不太见阳光的部位，比如腹背和手臂内侧，比经常晒太阳的部位较少有斑点、不加防护的日晒或者隐性日晒是造成雀斑、黄褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，日光中的紫外线照射，皮肤在面对过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，保护人体免受伤害，但是肌肤在紫外线的照射下，会使肌肤在光合作用的情况下更容易产生斑点，同时紫外线的照射会让本来的黑色素加深，斑点就更加的严重了。因此预防和减少皮肤色斑的主要方法就是每天勤涂防晒产品。
5、偏爱浓妆
观察发现，偏爱化妆的女性脸上更易长斑，因为化妆品中的金属成分众多，这些化学金属成分有很强的吸光作用。皮肤长黑色团也是由于长期使用含汞、铅等化学成分较多的或者是添加香料的化妆品。在化妆品的层层覆盖下，肌肤不能得到很好的透气呼吸，晚间卸妆不彻底，从而导致化妆品中的化学金属成分残留，都会银色色素集聚，从而出现长斑现象。
6、压力增大
当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。
下巴长痘痘的主要原因
在日常的生活中很多的人都会苦恼，脸上长痘痘，尤其是下巴上面，下巴上长了好多痘痘,又痛又难看,那么，下巴上长痘痘是什么原因?下巴长痘痘应该如何去调理呢?下巴祛痘排毒的食物有哪些呢?下面就来了解一下吧。
其中主要的就是分泌紊乱，比如“好朋友”造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
下巴长痘原因是体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题，所以，先要排毒，慢慢调理，这有一个过程，不要着急。这是根治痘痘必然的经过。
其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
中医认为：肾阴虚型导致痘痘以长在上额及下巴处多，长年消了又长，难以完全消除，虽然脸部其他处也会长痘子，但较易痊愈。
很多的症状都和家族遗传有关，家族性遗传型的青春痘。如果你是属于这种就不是身体内部的问题了，下巴长痘痘是什么原因?无从解答。遗传性的青春痘任何部位都会存在。
1.要做好清洁，保持我们的肌肤清洁，这样对于毒素的排泄有一定的促进作用。如果是特别油的皮肤，可以再每天早晚两次洗脸以外多加一次中午洗脸，减少皮脂堵塞毛孔的机会。
2.要调节自己的心理状态，保持精神愉快，不要带有压力，保证合理的睡眠。这是治疗青春
3.清肠排毒，每天早上起来喝一大杯水能够清肠排毒，对肌肤的色泽有很大的改善。温和地对待你的皮肤，不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。
4.饮食尽量科学营养，清淡为宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少摄入过多的脂肪和糖类。
5.保证充足的睡眠，不要熬夜。每天至少保证7小时的睡眠时间。
有养血排毒、健脾和胃的功效，素有"小人参"之称。胡萝卜富含糖类、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、胡萝卜素等营养成分。现代医学已经证明，胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅含有丰富的胡萝卜素，而且含有大量的维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《洗脸清洁不干净是起青春痘的主要原因吗？》还意犹未尽，请继续关注痘痘里的脓挤不干净专题，感谢您的阅读！
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