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青春痘对于一个爱美的人来说，绝对是一个天敌，因为青春痘不仅仅会影响美观，还会导致留下一些痘印、痘疤。甚至带来一些其他的皮肤问题，如果弄不清长青春痘的原因有哪些，我们基本不可能战痘成功。
青春痘并不是仅仅长于青春期，只是青春期长痘的概率最大，再加上青春期的男女都是最重视外貌的年龄，所以青春痘也给这些痘友造成了无比巨大的烦恼。
现在已经进入到春季，天气也开始转热，很多痘友的青春痘有开始趋于冒头之势。对于这种毛囊、皮脂腺的慢性炎症，我们不能打无准备的仗。那么，长青春痘的原因有哪些呢？
长青春痘的原因有哪些呢？将会从青春痘的内因和外因两个大的角度出发，来给大家分析长痘的一些因素。
长青春痘的原因有哪些一：外因
1、皮脂腺分泌
因为天气转暖，加上有些朋友皮脂腺的分泌旺盛，再加上有时清洁并不到位，所以非常容易导致毛孔堵塞。
其实就算是清洁到位都无法避免毛孔堵塞，更不用说清洁不到位了。做好清洁工作不容忽视。
2、护肤品选择
皮肤分为干性皮肤、中性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤。我们应该充分了解自己的皮肤属性，再选择使用一些护肤品，但很多朋友其实并不清楚自己的肌肤情况。
看见别人用什么，自己用什么。看见广告说什么好，就用什么，没有一点自己的主见，这是错误的选护肤品方式。
3、药物刺激
很多朋友因为某些原因，长期会涂抹、口服一些激素类药物，但殊不知，某些药物是对肌肤产生负面影响。
我们完全可以权衡一下，如果发现用某些药物导致长痘严重，立刻停止，看是否还有更好的替代。
4、饮食不当
很多朋友喜欢吃油腻、高糖、易发、辛辣等食物，导致加剧青春痘的产生，我们应该严格按照“四少一多”饮食方案进行饮食。
5、污染
现代社会，外部污染过于严重，雾霾等环境问题时刻困扰着我们，导致肌肤外部环境并不好。还有很多朋友并不注意防晒，也造成了肌肤的损伤。
长青春痘的原因有哪些二：内因
1、雄性激素过多
雄性激素是影响长痘的重要长痘原因。不要认为雄性激素只有男性才有，女性一样有。雄性激素过多，会导致青春痘更多。
2、荷尔蒙不稳定
在青春期，或者月经期，荷尔蒙分泌并不稳定，这种不稳定，不仅会导致其他表象，还会引起青春痘爆发。
3、器官障碍
脸上长青春痘，是一种外部表现，其实是身体内部发生了问题。各个器官如果不能正常工作，会导致一些外部表象，特别是消化系统障碍，是比较容易引起脸上长痘痘。
4、遗传
遗传这个因素是我们不能左右的，我们会发现，父母年轻时长青春痘严重的朋友，长痘概率要大一些我，这个是有科学根据的。
既然我们不能左右这个因素，如果父母有严重长痘史，我们就应该注意了。
5、作息不规律
由于学习、工作的原因，导致很多朋友不能保证正常作息，经常熬夜等。这就好比慢性自杀，不仅会引起长青春痘，还会导致其他更加严重身体问题。
6、负面情绪
如果我们每天生活在压力、紧张、抑郁、苦闷、暴躁的情绪下，你觉得我们能有一个好的身体吗？很多长青春痘就是因为长期负面情绪所导致。
只有弄清楚长青春痘的原因有哪些，我们才能有的放矢，有针对性的做一些祛痘工作，并且在生活中我们也可以刻意进行一些预防，切不可盲目祛痘。
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青春期重要的长青春痘的原因
脸上长满了青春痘粉刺，是非常痛苦的事情，如果你脸上饱受青春痘粉刺摧残，你一定会深有体会。
青春无敌，但也抵不过长满青春痘的伤悲。青春痘会严重影响青年男女的容颜，同时也会对社交、心理造成严重的影响。
青春痘其实并不是年轻人的专属，现在社会孩子也比较早熟，所以在小孩的13-13岁，也会有人长青春痘，中年也是会长青春痘的。
虽然长青春痘的原因有非常多，每个人也各不相同，有很多人虽然长了很多青春痘，但其实并不是很清楚青春痘是怎么回事，今天就来给大家介绍一下青春痘和长青春痘的原因。
一、什么是青春痘？
青春痘，也叫痤疮、俗称痘痘。在青春期产生的几率非常高，大概有80%以上人群都会长青春痘。青春痘分为很多类型，常见的有黑头粉刺，白头粉刺，丘疹，脓疱，囊肿等等。
二、长青春痘的原因
长青春痘的原因有非常多，之前也介绍过很多，比如有遗传因素，毛孔堵塞，饮食习惯，作息习惯，激素因素等等。但在青春期，有一种因素是重要的长青春痘的原因，到底是什么呢？
青春痘，顾名思义，就是在爱在青春期长的痘痘。青春期出现的概率非常大。
青春期是人体发育的旺盛时期，所以在体内的激素也会分泌增多，进而刺激皮脂分泌增多，产生更多油脂。
油脂，伴随着毛发等物质，极容易引起毛孔不通畅，毛孔堵塞后，就容易形成闷痘。所以说激素增多，会导致青春痘的产生。那么哪种激素是引起青春痘的原因呢？男性和女性还需要区别来看。
当男性进入青春期后，身体内的雄性激素显著增加，导致刺激皮脂腺分泌过多的皮脂，分泌物增多后，很容易形成毛孔堵塞，所以男性的雄性激素也是重要的引起青春痘的原因。
当女孩进入青春期后，女孩的卵巢和肾上腺激素变得很活跃，加上雄性激素（女性也有）增多，形成浓有多的油脂，加上毛囊过度角化，形成很多脱落的细胞，最终都会这些污物堵塞毛孔，产生青春痘。女性的肾上腺激素和雄性激素也是重要的引起青春痘的原因。
男性更容易受到雄性激素的影响，导致痘痘男性更多、更严重。过了青春期，由于各个激素分泌水平都会变得相对平稳，雄性激素水平也会变得比较合理，皮脂腺的分泌也会恢复到一个正常水平，进而青春痘产生的概率就会下降不少。
成人青春痘的原因有哪些？
青春痘，很多人觉得是年轻人长的痘痘，但其实青春痘并不是年轻人的专利，很多成年人也会长青春痘，很多人已经是孩子的妈妈了，但脸上的痘痘还是不断，这是怎么回事呢？成人青春痘的原因有哪些呢？
成人青春痘的原因常听说的是由于内分泌失调，但其实还有很多长痘原因，成人青春痘的原因还有哪些呢？下面就来给大家分析一下。
成人青春痘的原因1：老化角质油脂堆积
随着年龄的增长，人体各个机能都开始走下坡路了，再加上工作时间长、运动少，更加加剧了身体的下滑，导致身体无法正常新陈代谢，形成老旧的角质，进而导致毛孔堵塞，这样就容易在毛孔内形成细菌滋生，最终导致青春痘的产生。
如果在老旧的角质混合了油脂，造成细菌感染，还会导致发炎的状况。
成人青春痘的原因2：生活压力
成年人的压力往往要比青少年大很多，面临着上有老、下有小的局面，需要面对生活、生存的问题，常常会导致紧张、不开心、厌烦的情绪，这些压力就会导致荷尔蒙会过度分泌，最终导致皮肤的正常循环机制受到干扰，最终导致免疫力下降。
最常见的问题就是皮肤对细菌的抵抗力下降，让各种皮肤问题乘虚而入，最终导致青春痘爆发。
成人青春痘的原因3：黑头粉刺堆积过多
黑头、粉刺是每个人最常见的皮肤问题，如果肌肤中没有把黑头、粉刺彻底清除，不但会导致毛孔变大，还会让皮肤变得越来越粗糙，甚至会引起青春痘的恶化。
成人青春痘的原因4：内分泌失调
内分泌还是不得不说，不管是在哪个时期，内分泌都是引起痘痘的元凶之一，最常见的就是女性更生理期前，因雄性激素的变化，导致长痘的烦恼。
所以内分泌失调，517痘痘还是需要再介绍一下，因内分泌的原因，导致雄性激素、肾上腺素等原因，导致皮脂分泌增加，皮肤处于一种不正常状态最终导致青春痘乘虚而入。
成人青春痘的原因5：消化系统出问题
年轻人往往消化系统还算不错，但成年人常常会有腹泻、便秘、胃酸等消化系统问题，最终导致毒素积累，导致体内废物不能正常排出，最终导致青春痘爆发。
成人青春痘的原因6：睡眠不足
青少年常常是睡不够，但成年人往往是睡不着，因为生活中的压力，导致心理压力较大，导致无法入睡。还有一些成年人虽然不存在睡不着，但由于工作和应酬的原因，导致睡眠不够。
睡眠是让保护肌肤最好的方式，因为在睡眠过程中，血管中会有大量的血液集中，营养素与氧气也会在此时大量进入到肌肤中，老化的废物会排出。
如果睡眠不足，就会打乱这种良好的机制，就会让肌肤变得更差，导致青春痘爆发。
【全】13个长青春痘的原因
一般轻度的下巴长痘，可以不必过度的在意它，在治疗青春痘的同时，治疗下巴的痘痘也就可以了。下巴上生长的轻度的青春痘，并不能说明更多的问题，不必过度的紧张。
如果下巴上的青春痘很严重，不仅反复长，而且持续不断，而且比较严重，那这就要特别注意了。这种情形，往往见于身体过度虚弱的青春痘患者，以女性为多见。而这类患者，它常常伴有更严重的其它的身体疾病，如，胃肠动力严重不足，月经严重失调，关节疼痛，睡眠障碍、内分泌失调等等。而这种情况，往往属于身体过度虚弱而导致的
因此，下巴上有严重的青春痘的人，不要期待外用产品会有什么奇迹，也不要期待多么贵重的西药会给你带来彻底的治愈。因为，这种情况，它所伴随的是全身的虚弱和内分泌系统的失调，可以使用中药"利肤祛痘茶"，调理人体的内分泌，排出体内毒素，这样脸上还是下巴上的痘痘就会消了！
(本答案由提问者选出)
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最佳回答者：
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
青春痘绝对是每个MM保养肌肤最大的困扰之一，在白滑肌肤上长出痘痘，实在影响面容，究竟脸上长青春痘的原因是什么？今天 网 小编就为大家详细介绍下13个长青春痘的原因
痤疮绝对是MM护肤的最大问题之一。它会在白色皮肤上长出粉刺，这会影响脸部。脸上痘痘的原因是什么？今天，痘痘无忧网络小编将为您详细介绍13长痘痘的原因。
原因1：遗传
天生的肤质是没有办法改变的。油性皮肤的出油量本来就多，毛孔也比别人粗大，角质也更厚重。即便秋天，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，长出一大堆痘痘！
解决方法：建议你使用整套的控油产品做好保养工作，每天早晚的清洁补水要做到位。
原因2：内分泌
有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快，脸出油也不多，可总是会发一些成片的细小痘痘，那就需要去看看自己的内分泌是否正常了，痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。
解决方法：在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。
原因3：生理期
有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特别容易长痘痘，这是因为这期间内分泌的改变引起痘痘。
解决方法：生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。
原因4：便秘
便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。
解决方法：调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。
原因5：紧张压力
长期处于压力之下，容易冒出痘痘，比如考试之前，或者常常处于紧张状态容易失眠的人，特别容易出现这种痘痘。
解决方法：如果你的紧张是间歇性的，那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。
原因6：水土不服
环境的变迁会使得皮肤不适应或者肤质暂时改变，特别是到温度湿度高的地方，皮肤油脂分泌会增多，容易产主痘痘。
解决方法：根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。
原因7：角质厚重
有时候，干性皮肤也会长痘痘，倒不是油脂分泌得过多，而是角质积累得堵塞了毛孔，闷出了痘痘。夏季日晒量过大也会造成角质增厚而毛孔堵塞。
解决方法：在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作， 保持毛细孔顺畅。
原因8：换季
很多人经历春夏换季的时候都会产生发痘痘的情况，这样的痘痘通常只是一、两颗，但在一张白白净净的脸上，也够引人注目的了！这是由于天气一热，皮肤油脂分泌增加，而新陈代谢仍维持原来水平，皮肤出现堵塞的情况引起痘痘。
解决方法：在T字部位使用控油产品，两颊做好保湿工作，使脸部油水平衡。
原因9：药物
有些药物本身含有刺激性的毒素，如果长期使用会使毒素积聚在皮肤组织内，促使痘痘的情况恶化，如：含溴化物、碘化物的药品。还有些避孕药内含的性激素也会对痘痘的发生起到催化的作用，使痘痘的症状更加严重。
解决方法：容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。
原因10：坏习惯
有些女孩子有用手撑腮帮子的习惯，还喜欢用手去摸脸， 殊不知这样的习惯很容易将手上的细菌带到脸上， 特别是已经长了痘痘的地方，更不能用脏手去摸。
解决方法：克制＋克制＋克制。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话， 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染！
原因11：残妆
有些痘痘是因为卸妆没卸干净而造成毛孔堵塞所引起的，特别容易出现的地方是发际、鼻翼、眉间。
解决方法：加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜＋洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。
原因12：饮食刺激
多吃过油过辣的食物比如：麻辣火锅、串烧、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也会使痘痘在脸上安营扎寨。
解决方法：尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点。
原因13：睡眠不足
连续的熬夜导致肌肤的新陈代谢受到扰乱，痘痘在这个时候就很容易冒出来，这种痘痘最多出现在额头部位，配上一张睡眠不足的蜡黄脸，当真难看得可以！
解决方法：保证每天7-9小时的睡眠，拒绝熬夜， 出现痘痘后及时搽祛痘膏，以防恶化。
长青春痘的原因 防止皮肤长痘痘
长青春痘的原因 防止皮肤长痘痘
相信每个女人都不想有痘痘，因为痘痘长在脸上不仅会影响我们的外观，还有损我们的健康。你们知道祛痘的方法有哪些吗?要想祛痘，首先就要弄清楚痘痘出现的原因。下面就一起来看看痘痘的产生原因吧。
1.卸妆不干净卸妆一定要注意不能打圈，打圈会让皮肤吸收残妆，堵塞毛孔，形成粉刺痘痘。
2.不注重去角质导致角质层过厚，最终毛孔堵塞，皮肤约28天代谢一次，代谢出来的角质就是死皮，用洗面奶很难清除，所以要定时去去角质，皮肤才能更好得吸收产品。
3.水油不平衡油脂分泌过于旺盛，或是由于皮肤长期处于缺水状态。久干长痘，皮肤一旦缺水就会冒油，长期缺水只有油，粉刺就会跟着来了，一定要多补水。
4.使用劣质化妆品如两用粉饼、粉底等。粉饼要选择细腻光滑的，可以再手背上试，光滑细腻看不到粉末为佳。
5.紫外线及某些化学物质等要注意隔离防晒，添加化学物超标的护肤品不能用。
6.过分使用营养面膜面膜不等于补水，因为面膜含有大量的营养，分子较大，一定是先补水，后面膜，补水相当于是打开毛孔的通路，面膜是跟上营养的脚步。所有的人都告诉你们补补补，确误入补水误区，一定是先清洁毛孔、补充水分、打开吸收、补充营养，普通面膜每周1-2次即可。修复型面膜可以2天一次。水膜可以一天2次。
7.心情影响面部是我们五脏六腑的反射区，而心情影响五脏六腑，所谓怒伤肝，忧伤脾，悲伤肺，因此保持愉快的心情，良好的心态 是护肤的关键。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《长青春痘的原因有哪些？》还意犹未尽，请继续关注长青春痘专题，感谢您的阅读！
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