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深海鱼油能去痤疮，是真的吗？抗氧化剂能去痤疮，是真的吗？针对这个2个治痤疮问题，下面我们做进一步探讨，通过专业去痘机构的研究，看看这2种方法是否真的可以治痤疮。
1、深海鱼油能去痤疮吗？深海鱼油越来越成为大家的“保健品”，这是一种富含欧米伽-3、欧米伽-6等脂肪酸的保健品，这些脂肪酸有很多功效：抗炎作用，例如omega-3脂肪酸能抑制炎症分子白三烯B4的合成，阻断白三烯B4导致炎症而缓解，因此，增加omega-3多不饱和脂肪酸的摄入可能会减少炎症性痤疮。
欧米伽-3脂肪酸也被证明可以降低IGF-1的分泌，而IGF-1与痤疮的恶化是有关的。但是，这一切都是“理论上的”，是否有可信赖的临床研究？说实在的，真的不多，因为关于摄入欧米伽-3脂肪酸对痤疮影响的研究很少。以下是为数不多的研究：
典型的西方饮食中omega-6和omega-3脂肪酸的比例更高，甚至比鱼类、野味和野生植物中要高很多。如前所述，Cordain等认为巴布亚新几内亚和巴拉圭人不发痤疮可能与他们的低血糖饮食直接相关。
然而也有可能这些人的饮食中omega-3脂肪酸含量较高从而发挥了一定的作用, 增加欧米伽-3多不饱和脂肪酸的摄入量有可能会起到抑制炎症细胞因子的作用，从而缓解痤疮的发病。
这一推理不无道理，因为1961年Hitch JM发现食用大量的鱼和海鲜、富含omega-3脂肪酸的青少年发生痤疮样皮疹的人很少，他后来对5名痤疮患者进食含有omega-3的保健品（包含来自鱼油、没食子儿茶素-3-没食子酸盐、葡萄糖酸锌、硒和铬的二十碳五烯酸）进行了观察，发现他们的炎症丘疹和整体皮肤状况得到改善，因而认为不饱和脂肪酸应该对痤疮炎症是有抑制作用的。但是，这些研究还真的算不上什么研究，因此也不能得出可信的结论。
因此，你可以认为不饱和脂肪酸可能有用，没人能反驳你，也可以说没有意义，同样也没有人能反驳你。显然未来还需要进一步的研究来明确欧米伽-3脂肪酸在治疗痤疮中的临床意义。
2、抗氧化剂会影响痤疮吗？另外一个非常火的美容食品就是抗氧化剂！
我们知道中性粒细胞产生的活性氧参与了痤疮的炎症进程，活性氧通常被细胞内的抗氧化剂所清除，有研究表明氧化应激可能与痤疮的发生有关，具有抗氧化作用的药物（或抗氧化保健品）可能是对痤疮具有辅助治疗价值。
2006年El-Akawi等比较了100名痤疮患者和100健康对照者脂溶性抗氧化剂（维生素A和E）的血浆浓度，发现痤疮患者的浓度明显较正常人低，也就是说抗氧化剂可能参与了痤疮的发病。在金黄地鼠模型中证实川陈皮素（Nobiletin，一种抗氧化剂）可以抑制皮脂腺的脂肪生成和细胞增殖。
同样黄酮类化合物山奈酚（kaempferol）、槲皮苷（quercetin）、白藜芦醇都有助于痤疮的治疗，换言之，这些抗氧化剂体外研究显示也具有痤疮丙酸杆菌的抑制作用，因此抗氧化剂在痤疮治疗中的作用开始引起研究者的兴趣和关注。然而，缺乏有说服力的循证医学研究，我们无法确定植物食物中天然存在的抗氧化剂是否对痤疮治疗有实际意义。
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清洁剂性痤疮是什么？频繁洗脸容易得吗？
小7在年轻的时候，脸上是非常能长痘痘的，那个时候什么都不懂，对青春痘也一知半解。因为自己脸上老长痘痘，所以也有时会关注青春痘的新闻。常常听到一个说法，就是要保持脸部的清洁，这样能避免青春痘侵袭你。所以那个时候小7突然有了一个想法，就是频繁的洗脸，一定能样青春痘远离自己。但事与愿违，反而痘痘却越来越多。我很纳闷，我那么频繁的洗脸，怎么痘痘反而多了？
有了年轻时候的经历，以后我就再也不敢频繁洗脸了。但实际当时并不知道为什么，总之就是不敢频繁清洁面部了。现在小7从事了祛痘相关工作，每天都是在研究专业祛痘方法、怎么去痘痘、痤疮怎么治疗。渐渐地也就明白当时的原因，我当时出现了清洁剂性痤疮。那么什么是清洁剂性痤疮呢？
清洁剂性痤疮，是因为长痘者过度、频繁使用肥皂清洗脸部而导致的。有些人每天洗脸4次以上，甚至有的人能达到十多次，如果这种频率的洁面，非常容易导致清洁剂性痤疮发生。
清洁剂性痤疮，主要的表现形式为封闭性粉刺。我们常用的肥皂较少引起粉刺，不饱和脂肪酸、抑菌剂以及摩擦可能是肥皂引起粉刺形成的原因。
此外，每日清洁过多的人，会发生去污剂性痤疮。主要的表现形式为脓疱和丘疹。因为有些抑菌皂中含有致痤疮的化合物，如氯酚等。
总之，我们千万不要频繁洁面，不要认为多洁面，就能更加清洁，就能远离痤疮。这种是非常不科学的。这样做的后果，会可能会导致痤疮更多，更严重。我们一定要合理、科学的对自己进行护理。遇到问题时候，要用专业祛痘方法，而不是想当然。
雀斑和黄褐斑能去除吗
每个女人都希望自己的面部肌肤能够白皙水润有光泽，为了达到这一目的，他们愿意耗费巨资买昂贵的护肤品对脸部进行护理，但有些人的面部肌肤还是出现了问题，长出了难看的黄褐斑、雀斑，这大大影响到了女性的面容，可以说斑点已经成为了女性的阶级敌人。雀斑和黄褐斑能去除吗？
雀斑和黄褐斑能去除吗
无论是雀斑还是黄褐斑都是由于黑色素的局部沉积形成的，有些斑位于表皮层，这类色素沉着相对比较容易淡化，甚至祛除，有些斑位于皮肤真皮层，比较难祛除，因为普通的护肤品成分顶多能到达表皮层，无法渗入真皮层。
那只能药物治疗黄褐斑，然后考虑激光治疗雀斑，因为黄褐斑的治疗目前比较有效的治疗方法是口服药物治疗，如氨甲环酸(医生指导下使用)，而激光在一定程度上会加重黄褐斑，因此建议黄褐斑治疗在前，雀斑治疗在后，雀斑首选激光治疗，疗效肯定，但是两种斑的治疗都不能保证不复发。
“果汁”淡斑法
1、山楂橘皮饮
准备好山楂50g、橘皮25g、蜂蜜10g;将山楂和橘皮加水一起煮,煮好了之后晾凉,用纱布把渣子过滤掉直接取汁,再加蜂蜜搅拌一下就能喝了。实践证明:倘若能坚持饮用此饮料,不仅能生津止渴和消暑,还能起到不错的淡斑祛斑效果!
2、土豆苹果汁
准备土豆2个,苹果1个,将土豆削皮切块,苹果连皮切块,二者以分离式榨汁机榨出原汁,沉淀3分钟后,只饮用上层澄清的汁液。长期饮用此果汁,能起到不错的美白淡斑效果。黄褐斑怎么治疗最好的方法,若是能配合美姿尔一起使用,祛斑效果会更好。
雀斑和黄褐斑能去除吗？如今的医疗美容技术已经十分发达，只要你们拥有一颗爱美的心，就有可能变成一个真正的美女，更何况是雀斑和黄褐斑，不过有些人体质特殊，治疗后效果并没有预期的好，但也可以选择其他的方式淡化斑点。
苏打粉和牙膏能去黑头吗
说到鼻子上的黑头，相信是不少爱美MM的苦恼了。黑头是由于女性的油脂分泌旺盛，而平时又没有好好清洁皮肤而产生的。为了去除鼻子上的黑头，MM们都各出奇招，而网上流传最广的就是使用苏打粉和牙膏去黑头了。
苏打粉和牙膏能去黑头吗
首先，小编先来说说苏打粉是不可以去黑头的。因为小苏打份成分是碳酸氢钠(NaHCO 3 )，水溶液呈弱碱性。网上盛传小苏打去黑头的一个说法是：黑头本身呈酸性，小苏打是碱性。酸碱中和之后，黑头溶解，一搓就出来了。
但是酸和碱之间要有一定吸引力，才能发生中和反应。小苏打和黑头之间的作用力极小，反应速度极慢。想要中和后去掉黑头，恐怕需要几天的时间。恐怕黑头没有去除，鼻子上的肌肤会被灼伤。
所以，为了不让肌肤受到任何的损伤，还是不要使用苏打粉来去黑头了。那么我们平时刷牙的牙膏能够去黑头吗？牙膏是能够去黑头的，但是如果方法不对的话，很容易造成更多的黑头。这是因为牙膏中的氟化物刺激，用完后皮肤会变得缺水，皮肤的角质层干燥不已脱落，更容易使毛孔堵塞从而产生更多的黑头。所以用牙膏去黑头后一定要记得保湿和收敛皮肤，这样才能避免黑头的卷土重来。
怎样去黑头更有效
米饭洗脸去黑头
想要有效去除黑头，清洁是很重要的，黑头就是由于毛孔中堆积脏污和油脂而形成的，我们可以利用米饭来搓揉面部肌肤，特别是鼻尖等黑头聚集的部位效果十分显着，把毛孔中的脏东西都揉出来。
牛奶+食盐去黑头
把食盐放一些在小勺牛奶中，等盐还未完全溶解时就把混合物放在鼻头上进行温柔地按摩，利用未完全溶解食盐的磨砂效果来达到去除黑头的作用，但是记住摩擦的力度不要太大，时间也不宜太久，以免给面部肌肤造成损伤，有很好的去黑头效果。
通过以上小编介绍的相关内容，大家都不难发现要去除黑头的方法其实还有很多的，而网传的小苏打和牙膏去黑头都是不可取的，如果你曾经使用过，以后就需要停止了，不然伤害到皮肤就不好了。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《深海鱼油和抗氧化剂能去痤疮吗？》还意犹未尽，请继续关注补水和防晒能去痘印吗专题，感谢您的阅读！
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