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痘痘并不是青春期才有的专利辨识标志，因为除了特定的年龄时期外，它们也会在一些不经意的情况下出现，换句话说，痘痘受身体内部机能以及外界环境影响的可能要比单纯的年龄因素大上很多。痘痘并不会见人下菜碟，所以就算是女性们也不能幸免，当然，不管是作为偶像还是娱乐精神的领袖，她们在抗痘道路上的一些“过来人”经验可能还是可以或多或少的为我们所用。
卡梅隆•迪亚茨(CameronDiaz)
CameronDiaz说，是有氧护肤疗程拯救了她肌肤上的痘痘问题。CameronDiaz的美容咨询师告诉她，造成痘痘愈演愈烈的原因是毛囊中存在大量痤疮丙杆菌，引发了感染，而通过有氧护肤疗程可以有效杀灭厌氧菌群，让肌肤从根源上恢复健康。另外，她觉得接受LED蓝光护理也很有效。
卡蕾•措科(KaleyCuoco)
KaleyCuoco认为，选对正确的抗痘产品很重要，换句话说，你首先要了解自己肌肤的类型，同时还要明白到底是什么原因让痘痘这么猖獗，然后才是有针对性的去选择抗炎症、去角质或是溶解皮脂的抗痘产品。
凯拉•奈特莉(KeiraKnightley)
KeiraKnightley觉得防晒对于抑制痘痘产生真的太重要了，皮肤科医生告诉她，日光会加重皮脂氧化，令毛孔中阻塞大量的恶性脂肪酸，同时加深痘印，所以对于KeiraKnightley来说，为了对抗痘痘，她宁可忍受防晒霜带来的稍厚重质感。
艾玛•斯通(EmmaStone)
EmmaStone说，她的化妆师告诉她，对抗痘痘最好的办法就是“把化出来的痘痘卸下去”，简单的说就是一定要注意卸妆和清洁，这样不仅可以有效防止彩妆产品中的颗粒附着在肌肤上并堵塞毛孔引发痘痘，还能再定程度上缓解已经生成的痘痘红肿反应，加速痘痘愈合。
斯嘉丽•约翰逊(ScarlettJohansson)
ScarlettJohansson说，在痘痘爆发的时期应该尽量避免使用含有香料和色素的保养品，尽可能选择一些医学美容品牌或是天然有机植物品牌的保养品，这样能减少肌肤所受到的刺激，避免痘痘恶化，让炎症可以得到缓解。另外，不要忘记经常清洗粉扑和化妆刷，因为那里面很可能藏着许多细菌。
凯蒂•佩里(KatyPerry)
水果姐姐KatyPerry自曝曾经肌肤上的痘痘问题严重到让她想自杀，但是后来，她选择尽量避免负面情绪，不去刻意因为痘痘而让心情变得焦躁沮丧，这样一来痘痘反而没有那么严重了。另外，她会选择随身携带一只局部抗痘产品，只要肌肤上某个部位有要出现痘痘或是瑕疵的苗头，她就会进行SOS扑杀。
朱尼•斯莫利特(JurneeSmollett)
JurneeSmollett对于痘痘最清晰的认识就是觉得它们的产生完全是因为生活以及饮食习惯不良造成的，她说，当她每天无节制饱尝各种味道较重食物，或是每天睡眠时间不足的时期，痘痘就会很严重，而且很难愈合，反之，如果饮食清淡，保证充足的睡眠，同时每天饮用大量的水，那这个阶段肌肤就会自己恢复的很棒。
莎尔玛•海雅克(SalmaHayek)
曾经，痘痘严重到让SalmaHayek不敢出家门，每天除了呆在家里哪里都不愿意去，但后来，通过改变饮食习惯，每天吃大量的蔬菜沙拉，拒绝去碰肉类以及乳制品，SalmaHayek的痘痘问题得到了很明显的改善，而且肌肤也不像从前那般油腻。
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如何祛痘痘给力心得
多年的祛痘经验我，让小编汇总出一些非常实用的祛痘方法，我们生活中应该如何祛痘痘呢？接下来小编就会给大家介绍一些给力心得。
如何祛痘痘1、保障肝脏正常运转
在23点到夜间2点，是人体肝脏排毒的重要时间段，在这个时间段，如果熬夜、睡眠质量低下，都会让肝脏负担变重，从而影响到身体的排毒。长此以往，身体的毒素会越积累越多，最后常常以痘痘的形式爆发出来。
针对熬夜痘，我们可以通过改善自己的作息时间，让自己的肝脏得到很好的调理。当然，说睡就睡也不是那么容易的，我们可以通过早点上床，听一些舒缓音乐，看一些帮助入睡的书籍，帮助自己睡眠。
如何祛痘痘2、晚间多吃绿菜
很多人由于白天学习、工作繁忙，白天很匆忙，导致早饭、午饭也吃的匆忙，只有到晚上才有时间好好吃上一顿。所以，很多人在晚上就会胡吃海喝，但这样的饮食是不对的。
晚饭实际是不能吃的太过油腻，对于痘友来说，晚上应该多吃绿色蔬菜，并且不易吃的太饱。 比如我们可以吃点芹菜，是可以“除下淤血，聚积精气”，是可以起到一定的清火祛痘效果，而且还能淡化痘印。而且做法也非常丰富，可以凉拌、炒肉丝、炒豆干、包饺子等等。
如何祛痘痘3、彻底清除痘痘残留
很多人痘痘反反复复，就是因为没有把毛囊内根部的栓塞物彻底清理掉，仅仅是挤出来一些表面的物质，但并没有清理干净，最终导致残留还会刺激肌肤，再次诱发痘痘。
如何祛痘痘4、生理期要会调理
很多人月经期长痘，就是因为激素水平上升导致，会导致皮脂腺变得非常活跃，进而分泌大量的油脂，一般在月经周期第15-20日，皮脂腺导管是比较狭窄的，是比较容易发生堵塞的。加上提高的激素水平会导致角质层增厚，会堵塞毛囊口。所以生理期产生了多种长痘原因。
我们想要合理规避，在生理期时要首先要做到位。不要因为毛孔堵塞的原因长了痘痘。饮食方面也要格外注意，多吃一下适合这个时期吃的食物，不要为了一时痛快，刺激到自己身体就不好了。
如何祛痘痘是个系统工程，治痘不要搞成头疼医头脚疼医脚的模式，某个地方长痘，可能是另一个地方出了问题，调理好另一个地方，可能这个痘痘就消退了。
八条祛痘心得
专注于怎么去痘痘、痤疮怎么治疗和专业祛痘方法。在多年的祛痘过程中，总结了非常多的祛痘心得。
1、对于痘友来讲，不可自行挤压。因为痘友一般不具备良好的消毒条件，多是以手挤压皮疹，又不知道哪些皮疹适合挤压，结果不是造成继发细菌感染，就是由于挤压不或是过于用力而使皮损不能消退或是使炎症扩散，导致瘢痕的形成。
2、痘痘产生后，细胞会发炎，引起血管扩张，组织损伤，痘痘消下去后，血管并不会马上缩下去，皮肤组织也不会短时间就得到修复，从而遗留下色素，色素又分为红色及黑色，就是我们常看到的红色痘印及褐色痘印，时间长了，痘印就变成黑斑了。
3、长痘痘的你，如果曾经用过或目前还在用：红霉素软膏，尤卓尓，皮康王，皮炎平，派瑞松，肤轻松，恩肤霜，皮康霜，维肤膏，艾洛松，肤乐膏，乐肤液，曲咪新乳膏，复方康纳乐霜，适确得，哈西奈德，顺风康王，达克宁，地塞米松等系列…如果你的皮肤已经出现反复过敏，赶紧停下来，多用一次激素就多腐蚀一点你的脸，这些都是激素（皮肤鸦片）。
4、长了痘痘确实很烦人，但是如果找不对方法，不仅耽误治疗，甚至会扩大痘情，变得更难以治愈，我们不要对痘痘不够重视，要及时采取正确的祛痘措施。
5、如果痘痘发展到一个比较严重的程度，这个责任就要怪自己了，因为平时一定要做到自我警醒，及早修复治疗才能把对肌肤的伤害降到最低！切记：在好的金疮药，都不如别受致命伤。因为任何医院和祛痘机构都是人不是神，咱们只能祛痘修复，做不到整容换脸，别等到面目全非在痛心疾首、悔不当初
6、凡是不清楚自己是什么痘痘类型，就问“你能治好吗？”全都是耍流氓！很多医院动不动就给开药，但他们自己看过没有，就做出一个判断 ，着实让很多痘友很无语。
7、越是想省事，到最后可能越麻烦。不明病因的盲目治疗轻则导致痤疮痘痘反复发作，重则留下永久性的疤痕，那可就得不偿失了，所以祛痘急不得，须放平心态，找准病因，回到科学的治疗方法上来。
8、这就是让大家做肌肤检测的重要性不要“螨”不在乎啦毛囊内螨虫寄生过多它会吃掉你皮肤里的胶原蛋白，在其滋生、游走、繁衍期，导致你的皮肤暗黄、长痘、多油、毛孔粗大、敏感、早衰、肌肤松弛、没有弹性、皱纹等等的问题出现。
杨紫私房祛痘绝招
一部《家有儿女》令杨紫年少成名,近年来更凭借两部大热剧晋升为实力流量小花,资源好到爆,一起来看看她是怎么护肤防痘的吧。
一、清洁：在任何一个抗痘的过程中，或者是在任何一种抗痘的方式中，清洁都是至关重要的一个方式。找一种含天然成分多的洁面产品吧，它不含油分并且要非常非常温和。不要用那些会让你的肌肤感到刺激或者非常干的产品，它们会让你的肌肤冒出更多的油分。
二、保湿：肌肤需要保湿，不含油分且同时含有去痘成分的祛痘保湿精华绝对是必不可少的，同时要注意一定要在洗面之后15分钟再涂精华露，这样做可以避免引起发炎。
三、痘痘照护：各种各样品牌的痘痘护理品，你该买哪一种?最好选择不含激素、抗生素成份的，含天然成分的精华素，既能修护青春痘、淡化痘印、又能平复疤痕。
四、居家换肤处理：去角质的功课只能用在完整的肌肤上，一旦出现了痘痘破裂的状况，就不能用了，否则只会加重创伤面的愈合难度。但对于刚刚落下了疤痕的肌肤来说，换肤的确可以帮助肌肤重拾无瑕。这个时候就可以用一些含天然成分的修复精华露了，含莓多酚因子的就很不错，够天然。
五、防护：每天必须要给自己的皮肤好好穿层外衣，就是出门必须做好防晒措施，在电脑前也不要长时间的逗留，并且使用一些好的防辐防晒的产品.只有这样，才能保证痘痘不仅仅停留在表面上消失的阶段。有的的产品中会含有莓多酚因子这样的成分，可以帮助痘痘从根本上消失。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《痘痘缠上好莱坞巨星 她们吐露私房战痘心得》还意犹未尽，请继续关注祛痘心得专题，感谢您的阅读！
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