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爱美是每个人的天性，谁还不是个小仙女了，可一旦长了痘痘，那只能变成个满脸痘痘的小仙女了，长痘痘很心烦，祛痘的路上难免会踏入误区，这些祛痘误区可别再犯了!
六大错误的祛痘方法
1、螨虫引起痘痘
不是所有青春痘患者皮肤上都能检测到有螨虫，有些人皮肤上没有螨虫，但照样长痘痘。是因为不规律的作息和工作压力引起的内分泌失调性痘痘的状况也很多。
因此，不要一味的使用去螨类的洁面品或是护肤品，应该从生活细节上观察，是否是因为工作压力导致的压力痘，还是食用了刺激类的食物。有很多诱因都会诱发痘痘，如果你的皮肤并非是螨虫引起的痘痘，长期食用这类产品护理面部，也会形成伤害。
2、挑出脓包痘痘好的快
许多青春痘患者都青春痘的治疗方法存在一定的盲目性，长了青春痘后不采取科学的治疗方法，盲目的用手扣挤，认为把痘痘挤出来。痘体变瘪了青春痘就会好，这样处理是很危险的，很容易在脸上留下疤痕，凹洞，特别是三角区的痘痘，在扣挤后很容易造成脓毒血症，甚至会危及生命。
3、盲目给皮肤控油
出油旺盛的皮肤确实更容易产生毛孔堵塞，形成痘痘。所以你就开始盲目的洗脸清洁，想要皮肤时刻清爽无油，控油产品乱用一气!只控油却不给肌肤补充水分，会造成皮肤缺水，水油不平衡加速皮肤粗糙，痘痘肌情况恶化。
4、口服避孕药可祛痘
在一段时间内去痘效果还不错，但事实上是火烧浇油的做法，面部长痘痘本来就是由于身体中的雄性激素水平超标，服用这种激素类一是会有副作用，二会产生依赖性。
5、出现痘痘就马上用药
痘痘会冒出来的理由有许多种，你想要祛痘祛痘的话，首先就要弄清楚为什么你的脸上会长痘痘，只有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。千万不要盲目使用祛痘产品，用错方法不但去不了痘痘，反而会伤害了皮肤。
6、使用热水洗脸会清洁的彻底
热水的确可以使清洁工作更加容易进行，但是热水的温度很高，蒸发得比较快，所以用热水洗脸之后水分的迅速蒸发会带走大量的皮肤本身含有的水分。
即使在寒冷的冬季也不必要用热水洗脸，使用和体温差不多的温水就可以，之后最好再用冷水冲一下让毛孔收缩。
祛痘必须准守的三个原则
痘痘是一种局限性疾病，通常随着年龄的增长会自愈。痤疮是一种多因素疾病，所以不能单纯的按一种方法处理，应遵循以下原则：
(1)明确痘痘的发病原因，轻重程度;
(2)选择安全的祛痘方法和祛痘产品;
(3)注意日常卫生习惯及作息习惯，饮食及睡眠都会影响祛痘的效果。
长痘少碰这五种食物
1、高糖类食物
冰淇淋，甜点，糖果等等这些含糖量高的食物，是很多女生的最爱，但是这些糖量高的食物火气很大，食用过多就会引起痘痘的生长!建议少食用含糖量高的食物!
2、刺激性食物
脸上、身上突然长痘痘很大的程度上，是由于人体内吸收了过多的刺激性食物导致的，在生活中刺激性食物到处都有，像蒜，辣椒等等这些都容易刺激人体内分失调，为此易长痘痘的爱美人士尽量不要食用。
3、烟酒类食物
烟酒不仅仅含有很多伤害人体的因素，而且长期吸烟喝酒，易造成人体内部器官的排毒能力下降，导致体内的毒素长期堆积，易引发痘痘，斑点等等的肌肤疾病，建议有吸烟喝酒的爱美人士尽量戒了吧!
4、高油脂食物
很多人都喜欢油条，煎包，薯条等等这一类高油脂食物，这类高油脂食物含有极高的热量，特别是对于易长痘痘的爱美人士来说，此类食物是大忌，这类食物易给人体带来负担，由于油脂量过高，不易消化，极易形成痘痘!
5、精细的食物
现在的工业越来越发达，各种各样的食物都变得越来越精细，很多人都不喜欢吃粗纤维的食物，而选择使用经过精细加工的食品，这些精细的食品虽然口感好，但是清理功能弱，助消化的能力弱，建议多使用些粗粮，促进肠胃蠕动，促进人体排毒!
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这些快速而有效的祛痘方法你知道吗
痘痘是面部最容易得的一种疾病，而引发痘痘产生的原因则有许多种，比如：毛孔堵塞;精神压力、睡眠不足、饮食不稳定的生活习惯;使用错误的祛痘方法等等许多内外因素都有可能导致长痘痘，长痘痘并不可怕，可怕的是他们留下来的痘印、痘疤、痘坑那才叫苦不堪言，那么到底有没有快速而有效的祛痘方法呢?
首先以预防为主，除了正确治疗和护养以外，红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和色斑是终身消除不去的遗憾。另外，要选择适合自己的方法，用温和无刺激的方法去除痘印，不对皮肤产生刺激。
番茄鸡蛋清祛痘法：番茄性凉味甘酸，有清热止渴、养阴凉血的功效;而鸡蛋清性味甘寒，能够润肺利咽、清热解毒。
做法：首先把番茄榨汁备用，然后取鸡蛋清，并将鸡蛋清与番茄汁混匀成糊状，最后将其敷贴在痘痘表面，时间保持在15~20分钟。不仅能够祛痘还能美容淡化痘印。
珍珠粉鸡蛋清去痘印法：珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡，而且很实惠。
做法：取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。
蜂蜜柠檬片祛痘法：柠檬是芸香科柑橘属植物,这类属基本上都有行气化痰止咳的作用，柠檬另外还能生津健胃。
做法：取柠檬一个，切片备用，取蜂蜜一勺，将蜂蜜涂抹在柠檬片表面，然后将蘸有蜂蜜的柠檬片敷在痘痘上。蜂蜜柠檬祛痘法不仅可以利用柠檬的特性迅速祛除痘痘，还能借助蜂蜜养颜美容。
苹果消痘贴：如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。
做法：先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。取下，脸用清水洗净。
黄瓜敷脸去痘印：取新鲜黄瓜一根，将黄瓜切成薄片，睡前敷于脸上，20分钟后取下将脸部清洗干净即可。每天使用可有效美白肌肤、淡化痘印。
芦荟祛痘法：中医认为芦荟性味苦寒，归心肝脾经，有清肝泻火之功效。
做法：取芦荟叶，用手擘开或者用刀切成小块(去皮)，将芦荟的叶肉贴敷在痘痘上，每天2次，一处15~20分钟。大概2~3次，痘痘就会消失了。
保证祛痘成功的四个小妙招：
1、使用含果酸的保养品：果酸可以促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着，淡化色斑。
2、高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素生成，加速黑色素代谢。
3、敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收;另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。
4、在饮食方面，可以多补充一些具有促使皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合速度的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。
希望以上方法能让你重拾自信，但小编认为治疗痘痘关键预防，就是要我有良好的生活习惯和健康的饮食习惯。
排毒祛痘的好方法 这些食物都是法宝
木耳
木耳具有补气活血、凉血滋润的效果，有助于排出血液中的热毒。因为木耳中富含的植物胶质，吸附力很强，会把残留在人体内的杂质都排出去，清理肠胃。如果想要排毒可以多吃一些木耳
山药
山药可以调理我们的消化系统，减少脂肪的堆积，增强免疫力。生食山药排毒效果很明显，把山药去皮之后加入菠萝，一起榨汁喝，可以起到健胃整肠的效果。
薏仁
薏仁可以促进我们的血液循环和水分代谢，可以起到利尿消肿的效果，尤其适合水肿型肥胖的人食用。而且薏仁水排毒效果也不错，可以把薏仁煮烂，加入适量的糖就可以喝了。
小米小米因为不含麸质，对人体的肠道壁没有刺激，是一种比较温和的纤维质，也容易被人体吸收消化，所以可以结合一些排毒餐一起食用。小米粥排毒效果很明显，而且还可以起到清热利尿，美白的效果。
糙米
糙米也就是全米，保留了米糠。糙米富含了纤维，可以起到吸水、吸脂的作用，食用之后容易出现饱足感，还可以整肠利便，帮助排毒。如果每天的早餐都可以吃一碗糙米粥或者糙米豆浆都可以有效的排毒。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《天呐!原来这些祛痘方法全是错的!》还意犹未尽，请继续关注三天祛痘的方法专题，感谢您的阅读！
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