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痤疮丙酸杆菌(Propionibacterium acnes)，也称痤疮杆菌，是造成痘痘的主要细菌。基因组研究显示该细菌的几个基因能够制造一些分解皮肤组织的酶和免疫原性的蛋白质。痤疮丙酸杆菌，也称之为痤疮杆菌，它是一种革兰染色阳性的厌氧短杆菌，寄生在细胞内，是皮肤正常的的菌群。
一般是寄居在皮肤的毛囊及皮脂腺中，伴随着青少年的发育慢慢成熟，毛囊口出现角栓，皮脂腺分泌功能也明显增加，这也是引起痤疮的最主要原因。
人们曾今认为是炸薯条和巧克力引起的痤疮，但实际上是这种皮肤问题是由激素、死皮、油脂和痤疮丙酸杆菌等多种因素造成的。
痤疮丙酸杆菌生活在我们毛孔里的脂肪酸上，当毛孔被堵塞时，它们就会疯狂生长，分解饱和脂酸，产生大量的游离脂肪酸，致使皮肤组织受损，产生粉刺、红肿等。
注意事项：
1.在清洁卫生上，常常与脸部接触的物品，要时常保持清洁。
2.在饮食方面，要注意少吃甜食。
3.日常生活作息要规律。
4.少喝奶类。
5.忌辣椒等辛辣刺激性食物和酒精。
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黑头反反复复，不是它的错是你的错！
黑头反反复复，不是它的错是你的错！黑头真的是一个非常烦人的问题每次你认真清理得干干净净不过几天它又重振旗鼓布满鼻头……形成原因一老旧角质堆积角质粗厚角质层是表皮最外层的部分主要由10至20层扁平没有细胞核的死亡细胞组成当这些细胞脱落时底下位于基底层的细胞会被推上来新旧替换形成新的角质层。每次的替换周期是14天左右但是遇到皮脂分泌过剩日常护理不当还有受到日积月累的氧化伤害角质层是无法正常脱落不断累积就会堵塞住毛囊形成原因二油脂分泌旺盛形成黑头还有最大的一个元凶油脂油脂是由皮脂腺分泌出来的皮脂腺成长在毛囊及立毛肌之间如果分泌的皮脂量较大其无法及时排出不断堆积结局就是形成角栓被空气氧化后变成黑头形成原因三毛孔粗大毛孔粗大是黑头反反复复的重要原因毛孔变大过程：受紫外线长期照射胶原蛋白减少胶原细胞破裂凋亡变形无法恢复皮肤失去弹性造成大面积皮肤松弛毛孔越来越大有人以为黑头就是皮肤表面被灰尘污染擦干净就好其实里面还有很多脏东西↓↓↓油脂粒、肌肤代谢物皮屑，灰尘，化妆品垃圾...而且他们不止在皮肤表层还在皮肤里藏得很深不是平常洗洗就能干净的作为资深的护肤达人（就是踩雷千遍）这些偏方真的不要尝试▼▼▼最后的结果是毛孔越来越大越来越粗黑头越来越多想真正去黑头一定要找对方法另外拔出黑头并不意味着黑头被终结如果不收缩毛孔会让更多污垢进入加重黑头因此一套完整有效的祛黑头流程必须是先软化角质-祛除黑头-收缩毛孔零黑头·毛孔洗澡（点击项目名称即可浏览项目详情）·深层清洁·祛除黑头·细致毛孔·扫除油光日常护理做好清洁控油：油脂堆积引起的黑头，做好日常清洁，保持面部清爽无油，减少黑头产生几率。养成良好生活习惯：饮食清淡，减少油腻、辛辣、高糖等食物的摄入，早睡早起。定期去角质：每周做一次去角质，隔一周再做次深层清洁（周期可根据自己的肌肤状况来适当调整），避免角质层过厚影响皮脂排出。注意防晒：出门时，涂抹防晒霜，做好基本防晒工作，避免长时间在太阳底下暴晒。
下巴长痘反反复复有哪些原因
额头上长痘痘是肝火旺引起的。肝脏毒素太多,痘痘自然就爬上额头。
鼻子上或者下巴上长痘痘，一般是内部上火导致的；所以只要身体里面的毒素排出来了，痘痘也就会得到改善的。
吃太辣了，或者生姜类容易上火食物吃多了容易导致体内重火。嘴角又是比较脆弱的地方，当然抵抗不了火气的攻击，最终形成了嘴角的痘痘。
用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。
油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
体内激素分泌失调也会引起青春痘，当皮脂腺分泌过于旺盛时，容易堵塞毛孔，特别是油性皮肤的患者，皮肤会分泌出更多的油脂，引起青春痘的产生；
嘴角边卫生不够，嘴角边皮肤不洁净，引起嘴角边的毛孔堵塞， 发炎，发红，形成痘痘。
内分泌的失调程度。内分泌失调越严重，痘痘的生长状况也就越严重。
脸颊两侧：这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食。
30岁脸上反反复复长痘
如果问我，什么可以补水，什么可以美白，多少都能说出一些护肤品。
因为导致闭口的原因有很多种，任何肤质都有可能长闭口，并不存在一个放之四海而皆准的护肤品，是直接针对闭口，一用就有效的。
粉刺分两种，开口的和闭口的。开口粉刺乃们肯定知道，就是传说中的黑头白头。把毛孔撑成一个个小洞洞，可以挤出来的就是开口粉刺。闭口粉刺，是一个个的小粒粒，长在脸上，远看可能看不太出来。不红不肿不疼不痒。必须要拿手摸才能感觉到，也有的人是侧着光的时候会看的出来脸上不平整不光滑。
1、睡眠状况不佳，主要是熬夜；
2、饮食、精神压力引起的体内问题；
3、体寒；
4、长期使用低质量化妆品；
5、卸妆不彻底、彩妆残留，或卸妆品本身残留；
6、屏障功能受损、角质层脆弱、极度敏感干燥；
7、油脂分泌旺盛、堵塞毛孔。
绝大部分人看到闭口就觉得是原因7，实际上1、2、3是主要原因，4-6则可能比7更常见。
由于这是造成闭口的主要原因，所以我们需要花一点篇幅，来尽可能详细的探讨一下。
在探讨的过程中，并不会专门去讲，是一种什么样的体内原因导致了闭口。
因为，并不是哪一种具体的体内原因，导致了闭口。而是，闭口和其他慢性病一样，都是人体在亚健康状态下，产生的一种现象。
想要说清楚体内问题，是很难的，本人并非专业人士，唯恐说的不好有“江湖郎中”之嫌。这里浅谈一二，有谈的不对的，也请欢迎指正。
把人体想象成一个智能化的超级工厂，这个工厂里面的工作由最先进的机器人、最精密的仪器和系统去完成。
而所有的代码，已经在人类诞生的时候，由上帝写入机器人程序，其高级程度，人类至今未能完全破解。
工厂里面五个最重要的核心“机器人五虎将”，统称“五脏”，它们的名字分别叫：心、肝、脾、肺、肾。
1、提供充足的电、保持电压稳定；机器人、精密仪器都需要稳定的电压。
2、工厂内温度适宜；精密电子设备需要合适的工作温度。
3、正常上下班，劳逸结合；即便是机器人也需要休息、需要检修。
4、所需要的其他条件，比如不做无端消耗的无用功。
1、能源供给：自己利用原材料发电，为工厂自身的运转提供充足的电压；从而维持各部门的正常运转。
2、废物清理：每日工厂产生的各种垃圾和废物，通过废物清理系统运出去，保持工厂内部畅通。
3、维修诊断：工厂内部出了任何问题，相关部门能够诊断出来并进行自我修复、维修。
4、资源调度：当供电量不足时，工厂会把有限的电量优先分配给大佬，比如“五虎将-五脏”，其他小弟暂时靠边站，比如“皮肤”。供电量持续不足时，还会停掉一些非紧急事务，比如“废物清理”，以把有限的能源提供给重要部门进行紧急、重要的事务。
一个温度适宜的智能工厂，有充足的电量供应，工厂内部的机器人、精密仪器等正常上下班、正常作业，每天自动清理垃圾，自动检修各种毛病。
当供电量并不充足时，工厂自动压缩非重要部门的供电，比如负责工厂美观的装潢部门，可以暂且收缩；负责清理垃圾的后勤部门，也可以先把垃圾堆在那里。而必须保证重要部门的供电，比如生产制造部门、数据库等。
工厂资源调度：有限的资源优先分配给大佬——人体资源调度：有限的营养优先供给五脏，皮肤之类的面子工程则靠后站。
1、提供充足的、均衡的营养；
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