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大学毕业以后我在一家私企工作，当文员，老是对着电脑，皮肤很干很粗糙，也容易长一些痤疮，我是易上火体质，动不动就生口疮，嗓子疼，天天喝水也不管用，朋友说可以喝一些清热去火的。我想咨询，喝什么茶清热解毒祛痘？
用过很多化妆品，试过很多方法去除脸上的痘痘都没有效果，因为一上火就长痘痘，我都无奈了，这次想健康去火祛痘，清热解毒去痘痘喝什么茶？
1、清热泻火药：功能清气分热，主治气分实热证。代表中成药:白云山敬修堂清热消炎宁胶囊等。白云山敬修堂“清热消炎宁胶囊”是一种具有抗菌、抗病毒作 用的中药，尤其对感冒、咽炎等上呼吸道感染具有明显的治疗作用。具有清热解毒、消炎止痛、抗流感病毒的功效，是预防和治疗流行性感冒、咽喉炎、热毒诸症、 急性胃肠炎最理想的天然药物。
2、清热燥湿药：性偏苦燥清泄，功能清热燥湿，主治湿热泻痢、黄疸等证。如湿热蕴结大肠之痢疾，症见腹 痛，里急后重，下痢脓血。代表中成药有葛根芩连片等。湿热蕴结膀胱之淋证，症见小便频数，短涩，淋漓不爽，尿道刺痛，痛引小腹，或尿血，甚或癃闭不通。代 表中成药有金沙五淋丸等。肝胆湿热之黄疸、胆囊炎、胆结石，代表中成药有利胆排石片等。
3、清热凉血药：主入血分，功能清血分热，主治 血分实热证。代表中成药有清热凉血膏等。使用清热类中成药需要注意一般在表证已解，里热正盛，或里热虽盛尚未结实的情况下使用。如邪热在表，当先解表，否 则会因邪入里;如里热已实，则应采用攻下中成药;表邪未解，里热已实，则宜表里双解。另外，辨别热症的叙事、真假、在脏在腑也很重要。此类中成药多用苦寒 之品，易伤人体阳气，所以不能长久服。
4、清热解毒药：功能清热解毒，主治热毒炽盛之痈肿疮疡等证。此类中成药品种繁多，按作用不同分 为以下几种：清上焦头目实火者，代表中成药有上清丸;清三焦火者，代表中成药有牛黄解毒片等;清肝胆火者，代表中成药有龙胆泻肝丸等;清胃火者，代表中成 药有清胃黄连丸等;清心火者，代表中成药有导赤丸等;清肺火者，代表中成药有清肺抑火丸等。
5、清虚热药：功能清虚热、退骨蒸，主治热 邪伤阴、阴虚发热。代表药物有银柴胡：清骨髓热，善治虚劳骨蒸，使热退而无苦燥之弊;黄柏：味厚为阴中之阴，专补肾膀之肾不足，能使足膝中气力涌出。有降 低血糖血压，保护血小板作用;青蒿：清透虚热，凉血除蒸，解暑截疟，芳香透络，透邪外出;地骨皮：甘寒，清虚热，主清降，主清透，适有汗之症，寒而能守， 走守相济善清肺热，清肺中伏火，以滋水的上源，下滋肾水，以壮水的下源，兼凉血，肺热咳漱;秦艽：去风湿退虚热，舒筋止痛退黄，治全身关节痛，筋脉拘挛。 入胃大肠肝胆经;沙参：养阴清肺，除虚热，益胃生津。入肺胃经;知母：清热除烦，滋阴存阴，去肾火，滋肾水，清骨蒸。;白微：白微：凉血清热。热病伤阴发 热，余热不清，善清血分邪热，治温热病发热，阴虚发热，产后血虚发热，及一切不明原因的发热。清血利小便，热淋茎痛，治阴虚潮热，低热不退，尿路感染，凉 血清热;胡黄连：清温热，退虚热，燥湿消疳。入肝胃大肠经。心经，清下焦湿热较黄连为捷治阴虚血热骨蒸劳热;西洋参：益肺阴，清虚热，生津止渴。
1、香蕉--味甘、性寒。作用，清热解毒，润肠。宜于肠燥便秘;近代用于习惯性便秘。虚寒泄泻者忌食。
2、西瓜--味甘、性寒，归心、胃、膀胱经。作用：清热解暑，除烦止渴，利尿。宜于胃部灼痛，胃热口臭。虚寒证、湿证忌食。
3、芹菜--味甘苦、性凉，归肝、胃经。作用：平肝清热、祛风利湿。宜于肝胃郁热胃痛，胃热口臭，肠胃燥热便秘。虚寒证、泄泻者忌食。
4、白菜(菘菜、小白菜)--味甘、性平，归肠、胃经。作用：解热除烦，通利肠胃。宜于肠胃燥热便秘。
5、苋菜——味甘、性凉。作用：清热解毒，通利二便。宜于湿热泄泻，胃热口臭，肠胃燥热便秘。虚寒泄泻者忌食。
6、茭白--味甘、性寒，归肺、脾经。作用：清热解毒，除烦止渴，利湿通便。宜于湿热泄泻，胃热口臭，肠胃燥热便秘。虚寒泄泻者忌食，不宜与蜂蜜同食。
7、苦瓜--味苦、性寒，归心、脾、胃经。作用：清热利湿，解毒明目。宜于湿热泄泻，胃热口臭，胃热疼痛。虚寒证忌食。
8、黄瓜--味甘、性凉，归脾、胃、大肠经。作用：清热，解毒，利水。宜于胃热口臭，湿热泄泻。虚寒证忌食;不宜与白萝卜、芹菜同食。
9、枇杷--味甘酸、性凉，归肺、肝经。作用：润肺止咳，生津止渴，下气止呕。宜于胃热口臭，胃热呕吐。湿证、虚寒证忌食。
10、梨--味甘酸、性凉，归肺、胃经。作用：生津润燥，清热化痰。宜于胃热吐血，胃热口臭，肠燥便秘。虚寒证忌食。
11、小米(粟米)--味甘咸、性凉，归肾、脾、胃经。作用，清热和中，利尿通淋。宜于脾虚胃热，反胃呕吐，泄泻。不宜与杏仁同食。
12、绿豆--味甘、性凉，归心、胃经。作用：清热解毒，消暑利尿。宜于胃热疼痛，胃热口臭，湿热泄泻。虚寒泄泻者忌食。绿豆芽同绿豆。
13、豆腐--味甘、性寒，归脾、胃、大肠经。作用：清热和中，生津止渴。宜于胃热疼痛，阳虚胃痛，肠燥便秘。气滞证、胃腹胀满者忌食。
14、黄豆--味甘，性平。作用和宜忌同豆腐。
15、小麦--味甘、性凉，归心、脾、肾经。作用：养心安神，清热止渴。宜于胃热疼痛，湿热泄泻。
16、葛根(粉葛)——味甘辛、性平，归脾、胃经。作用：清热解肌，升阳止泻，宣散透疹，生津止渴。宜于久泻，近代用于胃下垂。
17、冬瓜——冬瓜是夏天适宜吃的凉性蔬菜，作用：生津止渴，清热祛暑。宜暑热烦闷时食用。
1、夏桑菊也是常见的清热解毒凉茶。夏桑菊，源自于清代吴鞠通《温病条辨》的经典名方“桑菊饮”，味道甘甜，气味 芳香，可以清热解毒。1980年，星群药业采用独家保密工艺，在全国首创夏桑菊，工业化大生产近30年。经过市场的培育和洗礼，星群夏桑菊颗粒遍布广东及华南地区，销往港澳、美加等地区，惠及亿万人民。“星群夏桑菊，清肝兼明目，清热解疮毒”如今家喻户晓，深受市民欢迎。
2、夏枯草：归肝胆经。禀纯阳之气，补目肝系之厥阴血脉，以阳治阴，疗效如神!为清肝、护肝“圣药”。专治目珠夜痛、头目眩晕。
3、桑叶：善平肝风，叶芳香亦走肺络而宣肺气。具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目之功效。
4、野菊花：芳香味甘，能补金水二脏。可平肝明目、清热解毒、行水祛淤、消疮散结。
5、茅草是我们这是春夏秋季都可以见到的一种植物，其根叫茅草根，茅草根和大米一起煮粥喝，具有清热解毒的作用，治咳效果也很好。
6、竹叶也是到处可见的，就因为如此，也更容易让人忽视，它不仅可以清热润肺，对小儿惊癔，咳逆吐衄，面赤，小便短赤，口糜舌疮都有很好疗效。
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喝什么茶能去痘痘？喝什么茶能预防痘痘？
女人如茶，茶亦可滋润女人，细细品味茶汤，不仅能找到心中的宁静，还可起到美肤养颜的功效。女人如茶，茶亦可滋润女人，细细品味茶汤，不仅能找到心中的宁静，还可起到美肤养颜的功效。
晨起喝一杯热茶，暖心暖身，亦可促进肠道蠕动，有清肠、排毒的功效。茶，富含多种有益人体的微量元素，养身舒心，适当饮茶有助于放松心情，缓解压力。按规律和体质来坚持饮茶，能明显改善肤质，使皮肤干净透亮，提升气质。
很多茶具有美容养颜之疗效，可以用来解决青春痘及相关问题。那么，喝什么茶能去痘痘？喝什么茶能预防痘痘？下面就给痘友们介绍几种茶。
金银甘草茶：具有清热降火、生津润燥的功效。选用金银花30克，甘草5 克，清水适量。首先，将金银花、甘草和清水放人锅中。然后，经小火熬制后，去渣取药汁当茶饮。此方可以当茶饮，特别是夏天时，每天都要坚持饮用。
菊花薰衣茶：具有清热降火、安抚情绪的功效。选用菊花10 克，蒲公英10 克，薰衣草2 克，清水适量。首先，将菊花、蒲公英、薰衣草放人600 毫升清水中，大火煮至沸腾。随后取汁去渣即可饮用。此方可当茶饮，特别适合在夏天饮用。
夏枯草消痘茶：具有散节消肿、清热生津的功效。选用夏枯草10克，天花粉10 克，清水适量。首先将夏枯草、天花粉一起放人600 毫升清水中，大火煮至沸腾，随后取汁去渣即可饮用。适合在夏季当茶饮用。
消肿解毒茶：具有清热解毒、消肿化脓的功效。选用白芷7克，川芎3. 5 克，蒲公英10 克。将药材一起放人保温杯中，加人1000毫升的热水冲泡，浸泡约10 分钟后即可饮用。适用于颜面潮红、粉刺红肿疼痛或有脓疱的青春痘患者。注意肠胃功能较弱、易腹痛者不宜使用。
以上几种配方也回答了喝什么茶可以去痘、脸上长痘喝什么茶这些问题，其实配方远不止这些，有小编后续还会推出一些祛痘的茶，敬请期待。
什么茶排毒 喝什么茶排毒祛痘》正文
材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。
功效：清热解毒，加速身体的新城代谢排走毒素，可养颜去痘印，平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
2、银花绿豆汤
材料：金银花20克，绿豆60克，红糖30克。
做法：先将金银花煎水，去渣，入绿豆煮至熟烂，再加入红糖，饮汤食豆。
功效：解毒消炎，适用于脸上痘痘有红印及发炎者，能有效清痘印，去痘火。
3、百合桃花茶
材料：桃花干品3克，百合10克。
做法：将桃花桃花置于锅中，用适量的水浸泡30分钟，再放进百合，煮开即可。
功效：清心润肺，去内热，肠道排毒花草茶 对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。
4、肠道排毒花草茶
材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫罗兰5克。
做法：将药材放进锅中加适量的水共煮，煮开后再煮10分钟即可。
功效：肠胃的功能不好毒素的积累会增多，就会引起痘痘的生长，排清肠道的毒素后，改善胃气，减少痘痘复发的机会。
5、牛蒡枸杞排毒茶
材料：牛蒡适量、枸杞适量、车前子适量。
做法：将药材清洗干净，放在壶中，用开水冲泡，代茶饮用。
功效：车前子能吸出人体内的毒素，帮助肌肤排毒，减轻痘痘炎症，牛蒡有助清除体内尿酸，排出肝脏及肾脏的毒素。
6、祛痘连翘茶
材料：茯苓9g、白茅根9g、仙草叶9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、连翘9g。
做法：将所有药材加6碗水，文火煮30分钟。
功效：针对因肝火盛或油脂分泌过多而引起的座疮，粉刺，口臭等症状有突出效果。特别是对于已经化脓的痘痘，能起到消炎排脓消肿的功效。
7、甘草丁香红茶
材料：生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。
做法：捣成粗末和匀备用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。
功效：去热解郁，缓解压力，帮助体内毒素的排出，避免毒素的积累引发痘痘，甘草能抗炎，防止痘痘发炎红肿。
上面为大家介绍了排毒祛痘的7款中药茶，想要排毒祛痘可以喝这些中药茶，另外，要注意少吃辛辣食物、少熬夜。
青春期长痘是正常的，其实长痘的原因也是有很多的，其中我们平时饮食不注意，烧烤吃多了，上火了，也是会长痘的。对于因为上火而长痘的，清清火，痘痘自然就没了。而关于清火去痘茶也是非常受到大家欢迎的。
清火祛痘茶的做法
【材料】：芦荟、茉莉花、甘草、金盏花、百合花
【功效】：清热去火，抗菌消炎，调节内分泌，排毒祛痘。
【备注】：孕妇忌用
【适用对象】：
易上火、爱长青春痘、爱口苦口臭的族群。
容易口舌生疮、咽干喉痛、手心足心发热的族群。
望保持口气清新、消除烦热心情的女性。
使用方法：
每日3次，每次1-2小包，用开水冲泡后，可轻轻搅动数次，待温度合适后即可饮用。必要时，也可加量饮用或煎煮。
知道起因才能对症下药，引发痘痘的原因有以下几种：
1.雄性激素分泌过多
2.油脂分泌过多，分泌过多的皮脂和未及时清除的汗液、灰尘、病菌、螨虫等阻塞皮脂腺口
3.局部炎症
4.细菌感染、交叉感染，病原微生物-痤疮杆菌的作用
5.免疫抗体作用
6.遗传因素
7.微量元素缺乏，导致角化过度
8.矿物油类的接触，如碘化物、溴化物的使用
9.多吃动物脂肪及糖类食物，消化不良或便秘等胃肠障碍
10.心理状态不平和，精神紧张，烦躁易怒，睡眠不足
11.水土不服、湿热气候等
12.清洁不彻底，毛孔污物太多
上面就是关于清火祛痘茶的具体做法了，我们可以看到都是比较简单的，若是大家不注意上火长痘了，可以自己煮一碗清火祛痘茶来试一下。
喝什么茶排毒祛痘
功效：清心润肺，去内热，肠道排毒，花草茶对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。
2、银花玄参茶
功效：金银花、玄参清热解毒，当归活血散瘀，甘草消炎抗菌，改善痘痘发炎、红肿及化脓情况。
3、肠道排毒花草茶
功效：肠胃的功能不好，毒素的积累会增加，就会引起痘痘的生长，排清肠道的毒素后，改善胃气，减少痘痘复发的机会。
4、银花绿豆汤
做法：先将金银花煎水，去渣，如绿豆煮至熟烂，再加入红糖，饮汤食豆。
功效：解毒消炎，适用于脸上痘痘有红印及发炎者，能有效清痘印，去痘火。
5、祛痘连翘茶
6、白芷参须饮
材料：人参须、黄耆各3克、白芍、金银花、白芷各2.1克，甘草3.5克。
做法：材料放入纱布袋，加300c.c水以大火煮沸后，熄火焖15分钟即可。
功效人参须、黄耆补气，白芍补血，金银花、白芷解毒，甘草抗敏消炎，调理闭锁型粉刺及痘痘。
7、野菊花消痘茶
中医认为，野菊花性凉，有疏风清热、解毒消肿、健脑明目等功效，可治疗治疗冠心病、高血压、风热感冒、肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛、目赤模糊、淋巴腺炎、痈疖疔毒、湿疹、皮肤瘙痒、口疮、丹毒等症。
8、祛痘美肤茶
经常熬夜让脸色苍白，并且长小痘痘，别怕，祛痘美肤茶能够解决你的问题。配方：芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花等。
功效：皮肤问题困扰着很多人，痘痘、色斑、暗疮、肤色均成为无法解决的问题。实践证明，中药的内部调理具有明显的疗效，可以从内到外，通过调理机体内分泌，达到祛痘排毒养颜的功效。以调理人体紊乱的代谢和失调的内分泌，调节机体状态平衡，使脏腑功能活动正常，气血流畅，气机条达，阴阳平衡，从而达到排毒、养颜、亮肤祛痘的效果。
9、金银花消痘茶
1、绿豆
绿豆味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。
2、黄瓜
黄瓜味甘，性平，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。
3、木耳
木耳味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。
4、大豆
大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。同时，作为一种植物性雌激素，大豆中的异黄酮素还具抗氧化能力，是维持光泽细嫩皮肤不可缺少的食物。
5、葡萄
一直以来，葡萄都被当做是补血水果，因为它含有丰富的葡萄糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸和维生素B1、B2、C等多种维生素和矿物质。多吃葡萄不仅能补气益血，还能去黑头。
6、木瓜
喝什么茶去火排毒祛痘
有的人身体天生就是偏燥热，很容易上火。上火脸上就会冒痘痘出来，再加上天气的原因;夏天嘛!非常炎热。而且夏天很多人都喜欢喝茶，因为茶可以清热排毒。还要就是它还可以祛痘痘;下面给大家推荐6种排毒祛痘茶，在炎热的夏天冒再多的痘痘都不怕了;时不时喝杯祛痘排毒养颜茶，把毒气、火气请出身体。
喝什么茶排毒祛痘1、肠道排毒花草茶材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫罗兰5克。做法：将药材放进锅中加适量的水共煮，煮开后再煮10分钟即可。功效：肠胃的功能不好毒素的积累会增多，就会引起痘痘的生长，排清肠道的毒素后，改善胃气，减少痘痘复发的机会。喝什么茶排毒祛痘2、绿豆菊花茶材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。功效：清热解毒，加速身体的新城代谢排走毒素，可养颜去痘印，平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。喝什么茶排毒祛痘3、祛痘连翘茶材料：茯苓9g、白茅根9g、仙草叶9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、连翘9g。做法：将所有药材加6碗水，文火煮30分钟。功效：针对因肝火盛或油脂分泌过多而引起的座疮，粉刺，口臭等症状有突出效果。特别是对于已经化脓的痘痘，能起到消炎排脓消肿的功效。4、甘草丁香红茶材料：生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。做法：捣成粗末和匀备用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。功效：去热解郁，缓解压力，帮助体内毒素的排出，避免毒素的积累引发痘痘，甘草能抗炎，防止痘痘发炎红肿。喝什么茶排毒祛痘5、牛蒡枸杞排毒茶材料：牛蒡适量、枸杞适量、车前子适量。做法：将药材清洗干净，放在壶中，用开水冲泡，代茶饮用。功效：车前子能吸出人体内的毒素，帮助肌肤排毒，减轻痘痘炎症，牛蒡有助清除体内尿酸，排出肝脏及肾脏的毒素。喝什么茶排毒祛痘6、百合桃花茶材料：桃花干品3克，百合10克。做法：将桃花桃花置于锅中，用适量的水浸泡30分钟，再放进百合，煮开即可。功效：清心润肺，去内热，肠道排毒花草茶 对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。喝什么茶排毒祛痘
喝什么茶去火排毒祛痘？
喝什么茶去火排毒祛痘?
喝什么茶排毒祛痘
祛痘的关键就是清热排毒，下面这些茶都有一定的清热排毒的功效：绿茶、枸杞茶、菊花茶、普洱茶、苦丁茶、铁观音、金银花茶、玫瑰花茶、金银花茶、杭白菊茶、莲子芯茶、茉莉花茶等。
排毒祛痘茶冲泡配方及方法
(以下花草茶皆为干品)
菊花柠檬茶
材料：菊花10g，绿豆沙30g，柠檬10g，蜂蜜1小勺。
泡法：将菊花放入水中煮沸，将柠檬榨汁，滤出柠檬和绿豆沙的汁液，加入菊花水中，最后加入蜂蜜搅拌均匀即可。
功效：清热解毒，加速身体的新陈代谢，去痘印、收缩毛孔，让肌肤更光洁。
桃花百合茶
材料：桃花3g，百合10g。
泡法：将桃花放入水中浸泡30分钟，然后放入百合，煮沸即可。
功效：清心润肺，去内热，对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有效。
玫瑰金盏茶
材料：玫瑰花5朵，金盏花2朵。
泡法：将玫瑰花和金盏花放入杯中，用热水冲泡，焖上3~5分钟即可饮用。
功效：金盏花具有消炎、杀菌的作用，玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容。
连翘菊花茶
材料：连翘10g，菊花6g，金银花6g。
泡法：将连翘和金银花一起捣碎，然后加入菊花混合均匀，装入袋中制成茶包，用沸水冲泡，盖住等待5分钟即可饮用，一包可连续冲泡4`5次。
功效：连翘、菊花、金银花均有清热解毒的功效，常饮此茶可帮助去除因身体燥热、上火而引起的痤疮、痘痘。
车前草夏枯草茶
材料：车前草15g，夏枯草10g，蛇舌草10g，白芷7g，菊花5g，金银花7g，桑白皮2g。
泡法：将所有花草洗净，加入煮沸的水中，加盖盖住，用大火煮沸后转小火，熬制1个小时左右，熄火后滤掉渣即可饮用。
功效：此茶清热降火、利尿去肿，可以帮助去除皮肤上的痘痘、痘疤，还可改善痘痘肤质。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《清热解毒去痘喝啥茶》还意犹未尽，请继续关注清热解毒祛痘喝什么茶专题，感谢您的阅读！
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