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每个人在青春正盛的时候都是处于人生最美丽的时刻，那时候满脸的胶原蛋白，那是青春的年华。现在市场上有一种含有胶原蛋白的护肤品很受欢迎，那么，胶原蛋白真的可以被皮肤吸收吗？胶原蛋白又是什么呢？下面，跟小编一起来了解一下吧。
胶原蛋白可以被皮肤吸收吗？
皮肤不能直接吸收胶原蛋白，但能吸收胶原蛋白的水解产物。胶原蛋白是大分子，所以不易被皮肤吸收。胶原是不溶性的（可溶性胶原除外），但胶原蛋白在酸、碱、热、酶的作用下水解，会产生胶原蛋白水解产物，它们有着十分近似的氨基酸组成和含量，由于大分子的解体和分子量的降低，它们的溶解度随之增大，可溶于冷水。正是由于分子量大幅度地降低和水溶性的急剧提高，这就使得水解产物极易被人体的皮肤、毛发、脏器、骨质等所吸收与利用。
什么是胶原蛋白？
胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25%～30%，某些生物体甚至高达80%以上。
满脸的胶原蛋白，这是许多女性非常喜欢听到的一句赞美的话。市面上含有胶原蛋白的产品，经过处理后，作用于皮肤上，能够被吸收，从而达到美容养颜的功能。胶原蛋白，其实也是我们身体中含量最多的一种功能性蛋白，及时的补充对于皮肤也是非常有益的。
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胶原蛋白能不能被皮肤吸收
爱美人士对于胶原蛋白一定不会陌生，毕竟胶原蛋白是养颜护肤的首选。一般来说，皮肤所含的胶原蛋白越多，皮肤越好。许多女性经常使用一些含胶原蛋白的护肤产品，有人觉得使用后皮肤变好了，而有人就觉得没什么效果。那么，问题来了，胶原蛋白究竟能不能被皮肤吸收？我们应该怎样补充胶原蛋白？
胶原蛋白能不能被皮肤吸收
胶原蛋白是一种大分子，人体皮肤是无法直接吸收大分子的，所以胶原蛋白是不能直接被皮肤吸收，但是皮肤却可以吸收胶原蛋白水解的产物。胶原蛋白水解的产物分子变小，而且溶于冷水，易于人体吸收。人体可以通过吸收胶原蛋白水解的产物，补充胶原蛋白，修复皮肤，减缓衰老，补充水分，使人看起来更加的年轻。
怎样补充胶原蛋白
１、多吃胶原蛋白含量高的食物。例如：牛筋、鸡脚、猪蹄，花胶、豆类等。但要注意的是这些食物胆固醇含量高，不可食用过量。
２、出门防晒。猛烈的太阳会使皮肤中的胶原蛋白流失，与其想方设法的补充胶原蛋白还不如直接避免胶原蛋白被破坏。
３、养成良好的生活习惯。早睡早起，熬夜对人的皮肤伤害是很大的。运动可以促进人体新陈代谢，有利于保持皮肤的年轻。
所以我们要知道的就是胶原蛋白是不能直接被皮肤吸收的，而一些口服的胶原蛋白产品不仅贵，也不能确保胶原蛋白一定是补充在脸上。女生们还是常吃胶原蛋白量高的食物以及瓜果蔬菜，早睡早起，多运动，这才是改善皮肤最有效、最健康的方法。
胶原蛋白大分子能不能被皮肤吸收
我们都知道平时常吃的猪蹄含有高含量的胶原蛋白，但是猪蹄中所含的其实是胶原蛋白大分子，并不能直接被人体吸收，必须通过长时间的熬制分解出胶原蛋白氨基酸才能被人体吸收利用。这样说大家可能还不是太理解，下面小编就来给大家详细讲解一下。
一、胶原蛋白有什么作用？
1、护肤：小分子胶原蛋白作为一种有效的化妆品原料，可以滋润肌肤，赋予其平滑感觉，因此被称为“骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉”，可以说是真皮层强有力的后盾，其对皮肤的作用不言而喻。
2、护发：头发和皮肤一样，也是由胶原蛋白组成。缺乏胶原蛋白，头发干枯分叉，指甲易断裂，灰暗无光泽。所以要拥有一头秀发，不能只做表面文章，治标还需治本，治本之道就是补充胶原蛋白，营养皮下组织这样才能够促进毛发，保持柔软亮泽。
3、肌肉：胶原蛋白虽然不是肌肉组织的主要组成物质，但是胶原蛋白与肌肉生长有着密切关系。对于处于生长阶段的青少年来说，补充胶原蛋白能够促进生长激素分泌以及肌肉生长。对于想保持体形的成年人，塑造结实健美的肌肉也需要补充胶原蛋白。
二、胶原蛋白的补充方式有哪些？
1、口服食物：比如多喝富含胶原蛋白的骨肉汤、口服胶原蛋白补品等。但由于会被人的消化系统过滤掉很大一部分，且真正能到达肌肤并起作用的量非常有限，因此，其过程比较冗长，效率也偏低。
2、直接皮下注射：主要用于填充深的皱纹，皮肤损伤造成的缺损（如青春痘疤）和修补脸形的缺陷等。其效果立竿见影，但注射到皮肤内的胶原蛋白会被人体逐渐吸收，因此其功效只能维持半年至一年，而且少数人群可能会出现过敏、感染等副作用。
3、口服小分子：这是目前最为成熟和最为有效的胶原蛋白补充方法，但需要注意的是最好是纯天然无添加的小分子胶原蛋白肽（分子量小于1000道尔顿），才能真正进入真皮层帮助修护肌肤，重建胶原蛋白层。
小编知道很多女性朋友可能会在市面购买胶原蛋白粉冲泡饮用，但是其实这些也都是胶原蛋白大分子，冲泡饮用起的作用并不大。要注意的是目前虽然没有权威专家证明胶原蛋白对孕妇有任何副作用，但是为了安全起见，建议孕妇还是避免食用此类产品为好。
胶原蛋白能祛除痘印吗？胶原蛋白可以去痘坑吗？
脸上长痘痘是最让人心烦的事情，不仅影响美观，还得担心会不会留下痘印！不少人困惑，胶原蛋白能祛除痘印吗？关于，胶原蛋白能祛除痘印吗？胶原蛋白可以去痘坑吗？5号网小编来为您一一解答！
胶原蛋白能祛除痘印吗胶原蛋白能祛除痘印。所谓胶原蛋白，指的是经过水解形成小分子的胶原多肽，它能在皮肤表面形成水膜，从而起到良好的保湿效果，并能增加其渗透性。涂抹后，小部分活性胶原蛋白可渗入皮肤层，填补皮肤胶原蛋白的不足，改善皮肤的紧张度。因此，将由活性胶原蛋白组成的胶原蛋白贴膜贴于面部皮损处，有改善表皮细胞微循环和促进皮肤新陈代谢的作用。它能加速组织的再生与修复，改善皮肤的生存环境，促进受损皮肤组织的愈合，预防色素沉着的发生。
胶原蛋白可以去痘坑吗注射胶原蛋白可以去痘坑，吃胶原蛋白只能淡化痘坑。痘坑的形成是因为皮肤细胞发炎而导致皮肤组织局部坏死，发生了液化，将液化的成分挤掉后，就形成了痘坑。而胶原蛋白可以填充皮肤组织中的塌陷并修复受损的肌肤，所以除了注射之外使用胶原蛋白可以将皮肤上的痘坑淡化，但是要完全修复痘坑还是效果不足。
胶原蛋白怎么去痘坑填充胶原蛋白去痘坑：注射胶原蛋白是去痘坑最直接、见效最快的方法，可以在短时间内消除皮肤上的痘坑，让皮肤恢复光洁。但是胶原蛋白很容易被人体吸收，所以注射的胶原蛋白经过一段时间后，被皮肤吸收，痘坑还是会出现，但是会比之前要淡一些，不过这种方式也比较昂贵。
吃胶原蛋白去痘坑：吃胶原蛋白产品也是淡化痘坑的一种方法，但是需要长期的坚持服用才可以见效，可以逐渐的修复受损皮肤组织，并加速皮肤细胞的生长，让痘坑淡化，同时其他的皱纹、皮肤黯淡等肌肤问题也可以得到解决。
使用胶原蛋白面膜去痘坑：想要淡化痘坑可以隔几天敷一次胶原蛋白面膜，这个方法可以直接通过皮肤来补充缺失的胶原蛋白，方法也比较简单，除了淡化痘坑也能改善其他的肌肤问题。但是见效也比较慢，需要长期的坚持才能看到淡化痘坑的效果。
胶原蛋白对去痘印非常有效★小心处理，切勿挤压：
在痘痘刚刚出来的时候，千万不要用你的双手去挤压，因为手上的细菌会直接于皮肤接触，而此时的肌肤属于超敏感状态很容易接触细菌，导致发炎、红肿。这个时候最需要做的是耐心和清洁，多喝水，加快身体新陈代谢，使痘痘消除。
★制作面膜，祛痘又美容：
这中做法比较针对既想祛痘，又想美容的患者，取一枚鸡蛋，打碎，只取蛋清，放入碗中，在去10g珍珠粉与之混合，珍珠粉需要选用优质的比较细的为好，现在市面上有很多掺假了的珍珠粉，所以在购买的时候需要仔细分辨，如果有条件最好自己去买珍珠来磨，将蛋清珍珠粉去痘坑面膜均匀的涂在脸上即可。
★胶原蛋白：
补充胶原蛋白对去痘痕去痘印非常有效！其实治疗痘印最好的方法还是使用胶原蛋白，作为肌肤的美容圣品，是目前世界上增加肌肤新陈代谢和补水保湿的最佳产品。
产后多久可以喝胶原蛋白
我们都知道，想要保持皮肤的弹性嫩滑，需要定期地补充胶原蛋白。而补充胶原蛋白除了能够延缓衰老外，还有很多护理好处，可以说是女性朋友护肤必备的一种营养物质。那么大家知道女性朋友产后多久才可以喝胶原蛋白吗？
产后多久可以喝胶原蛋白
产妇在产后三个月内最好不要喝胶原蛋白产品，最好还是从食物中获取孕妇和产妇都应多吃富含胶原蛋白的食物，增加皮肤弹性，避免妊娠纹的产生。如果生小孩已有一段时间，建议内调外护相结合，平时多吃猪蹄（含有丰富胶原蛋白）、外擦针对妊娠纹的美容产品。三个月后可以开始喝胶原蛋白产品。
哪些人适合喝胶原蛋白
1、由于工作劳累，睡眠不足形成的皮肤晦暗无光、发黄、皮肤弹性差等皮肤衰老的不良症状。
2、由于年龄、太阳辐射因素引起的皮肤松弛、下垂、皱纹、干燥等皮肤衰老现象。
3、由于体内异常黑色素分泌旺盛，大量沉积皮肤表面，肌肤不能及时代谢出异常黑色素，形成各种色斑。如色斑,黄褐斑、雀斑、早期老年斑等。
4、由于长期户外活动及皮肤保养不当使肤质受到损伤，过早出现细纹,皮肤干燥、脱皮、红肿、毛孔粗大等不良症状。
5、由于内分泌功能紊乱，皮肤肤质差、皮肤发油、发暗，易长青春痘留下的色印、色素沉着等。
由于市面上的胶原蛋白产品除了胶原蛋白外还有着一些添加物，因此不太适合刚生产完的女性，我们想要补充胶原蛋白可以通过吃一些富含胶原蛋白的食物。而除了上了年龄的女性之外，还有很多人适合喝胶原蛋白的，我们应该留意一下。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《胶原蛋白可以被皮肤吸收吗》还意犹未尽，请继续关注胶原蛋白肽可以祛痘吗专题，感谢您的阅读！
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