.png)
我们都知道，精油是一种从植物体内提取出来的物质，通常被用于女性朋友们护肤。而不少女性朋友为了使皮肤更加光滑动人，都会定期前往美容院进行一次精油按摩，顺便舒缓一下压力。那么精油按摩的实际效果好不好大家知道吗？
精油按摩效果好吗Www.qUdou365.coM
植物精油本身的分子极为细小且活跃，可经由皮肤渗透至血管及淋巴系统中，并使其运行全身，达到促进淋巴循环、排除体内毒素，从而达到由内而外的美容效果，并使全身肌肤变得光滑富有弹性。同时，植物精油会被血液所吸收，血管扩张、体内废物及毒素透过淋巴系统排出体外，改善肌肉的状态。
精油按摩的正确手法
一、揉揉捏捏
这种手法好比捏面团，大姆指可略为施力，但动作请缓慢且适中。这些动作对脂肪厚的部位以及背部有很大的帮助，如此可以放松肌肉，促进血液及淋巴液的流动，并协助体内的毒素排出。
二、滑动轻抚
这应该是精油按摩法中最有用的手法，是指一连串轻柔滑动、安抚的动作， 能使精油渗透到体内，让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌，不是只用手指，两手要放轻松，力道可以强劲或轻柔，动作可大可小。如此肌肉将放松，并能增加血液循环，抒解紧张及压力。
相信各位女性朋友们在看完本篇文章之后，都知道了实际上精油按摩的效果是十分好的了，有空的时候不妨约上好姐妹们一起进行一次精油按摩。而精油按摩的手法越好，效果也会越好，因此我们应该尽量前往有资质的美容院，享受一次完美的精油按摩。
编辑推荐
按摩精油功效与用法
一天的劳累可以通过各种方式去舒缓身体上的疲劳，利用按摩精油去按摩就是一种非常不错的方式，很多人都不知道怎么去用精油进行按摩。下面小编就和大家一起来了解一下关于按摩精油的功效与用法，按摩能够使人精神放松，平时的时候可以采用这样的方式缓解疲劳，那怎么去选择精油，什么精油又有什么样的功效呢，这就是我们下面要讨论的事。
1、薰衣草精油和茶树精油
我们知道很多肌肤的炎症都是由于病菌的感染或者菌群的失调造成的。面对细菌以及真菌的感染，可能很多人都会看病就医，使用抗生素，但面对顽固性的病菌感染，肯能大剂量的频繁的使用药物，会导致病菌产生耐药性，反倒是会起反效果，而精油效果比较温和，不易引起菌株的耐药性，与药物相比，适合长期使用。
2、肉桂精油和薰衣草精油
很多精油还具有很好的抗氧化功效。在一些文献中报道，许多精油都具有体外清除DPPH自由基的能力，通过这种测试，可以评测出一个物质的抗氧化性能。薰衣草精油，肉桂精油，百里香精油等许多精油都具有这种优良的抗氧化能力，作为护肤品使用的确是可以抗衰老的。
3、香茅精油和薄荷精油
精油中含有的萜类化合物占有较大的比例时，就具有较好的驱避作用，有效成分为单萜烯和倍半萜烯类化合物，含氧衍生物的含量虽低但多为活性成分且香气优异，如香茅醇、柠檬醛、芳樟醇等，这些挥发性的物质都可以有效且温和地驱散蚊虫。而且，在提倡以绿色为主题的当今社会，植物精油应用于病虫害的防治也将是今后的一大趋势。
4、甜橙精油和柠檬精油
嗅觉神经与大脑边缘系统直接相连, 而大脑边缘系统与记忆，情绪，等高级神经活动有关，可以影响情绪变化，学习和记忆力。情绪的变化，睡眠的质量等。 因此嗅觉是同记忆和情感联系最密切的感官。而很多植物精油里面具有的芳香物质确实可以改善人的情绪，缓解压力，有利于睡眠。
怀孕能用按摩精油吗
由于孕妇身体的特殊性，使用的很多东西都需要再三确定，不然容易引起危险，同时，也有很多人认为孕妇不能使用精油，因为精油会精油能够快速渗透于血液中,引起血管收缩，导致出现流产事件，那么，孕妇真的不能使用精油吗？让我们一起来了解一下。
怀孕能用按摩精油吗？
孕妇要慎用精油，是因为精油具有非常好的通经活络的作用，有些精油具有“调经”的功能，对于一般妇女，可以缓和月经带来的不适，并让经期更顺利，但是孕期尤其是孕早期使用精油的话，可能有引发流产的危险。精油的分子非常细微，容易渗透到体内，建议孕妇以及哺乳期的女性避免使用精油进行按摩，避免精油影响到宝宝。
但并非说孕妇一定不能使用精油，有的孕妇妊娠反应严重，就可以依靠对孕妇无害的香薰缓解症状。孕妇使用精油，最好是作为室内芳香，不要让精油接触皮肤。如果已经接触了精油的孕妇，也不必过于担心，只要之后没有出现出血或流产的征兆，就不会对胎儿造成影响。
柳橙类精油对孕妇来说比较安全，例如：苦橙花、甜橙、橙叶、橘等精油相对来说比较安全。建议在专业医师的指导下进行使用。
合适孕妇用得精油
目前市面上的精油也特别针对孕妇调制适合孕妈咪使用的精油，如仙人掌种子油和阿甘油。仙人掌种子油适合怀孕妈妈使用，具有抗皱美白、保湿、补水、丰胸、祛斑、去妊娠纹；
阿甘油也适合准妈妈用，阿甘油涂抹在腹部用于缓解和消除妊娠纹，妊娠斑；纯天然的有机阿甘油是呵护婴儿脆弱皮肤的好产品，有助于对付皮肤干燥,缓和红晕。孕妇在购买这类产品时，可以询问相关的人员，或者查看标示上的指示及说明。
通过以上内容，我们可以知道，并非所有的精油都不合适孕妇使用，反而由于精油有让人放松和调经的作用，可以让孕妇心情更加愉悦，当然，是要选择合适孕妇的精油才好，购买的时候一定要咨询清楚，不能掉以轻心。
精油按摩有什么好处
现在的生活节奏十分地快，大家都要为了生计奔波劳累。那么，为了在工作的重压下求得一丝轻松，有什么方式呢?小编的第一反应是按摩，特别是在精油氛香的环境下，心灵都可以得到宁静。那么精油按摩到底是什么样的呢?
精油按摩可以减肥
现在大家都想要一副健康瘦削的身材，精油按摩可以帮助减肥哦。因为透过按摩与穴位的刺激，精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织，消除堆积的毒素，帮助分解脂肪，还可以排除体内多余的积水，因而能排毒并有效紧肤的疗效。
脸部按摩可以美容
用精油按摩脸部有一定的美容效果。以为它可以促进肌肤的血液循环，促使细胞再生，恢复肌肤的弹性。另外，利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用，保持肌肤的酸碱平衡，使肌肤的油脂不易堆积，避免各种阻塞现象，避免肌肤出现老化现象。
精油按摩可以消灭胃火
现在大家的饮食习惯都比较杂乱，胃经常会闹情况。那么用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。取其中一种或两种精油共4滴，与一茶匙身体乳液混合，将混合乳液涂抹在手心，在腹部以顺时针方向缓慢画圈按摩。然后用毛巾包裹一个装满温水的瓶子，侧身躺在床上可以达到消灭胃火的效果。
头部按摩
很多人的生活、工作压力都很大。若运用精油按摩头皮，可滋养头皮细胞，有效改善发质，舒缓压力。现代人每天忙于工作与生活，绝大多数的人被压力逼得喘不过气，因此，舒缓比美丽和健康还来得重要。
全身按摩
精油可以透过按摩进入皮肤细胞，然后进入血管与全身的组织中。精油的香气同时也对我们的情绪有莫大影响，精油的香气会进入脑中的脑叶系统，那里是人类无意识和情绪领域的大门，透过精油的嗅吸，大脑会产生愉快的感觉。香气容易帮助情绪释放，有助于舒缓全身的压力。
轻柔的音乐，芳香的环境，滴几滴精油在身上，利用手心的温度将精油推开，慢慢地按揉，轻闭上眼睛，让思绪沉入到似羽毛般柔软的地方，是不是很令人愉悦呢?工作、生活压力较大的人可以尝试一下哦，让你的按摩有全新的体验。
精油按摩后要洗掉吗
精油的用途十分广泛，按摩就是精油的常见用途之一。精油按摩不仅能够给人舒筋活络，而且还能够舒缓紧张的精神，尤其适合当代都市人定期进行。可是精油由于具有一定的刺激性，因此不少人会疑惑，精油按摩之后是否要洗干净呢？
精油按摩后要洗掉吗
如果用的是纯植物精油按摩后是不用洗的，因为纯的植物精油分子细很容易为皮肤吸收。只有用的是矿物油作为基础油的配的复方精油才需要洗，因为那种是不会被皮肤吸收的，长期残留还容易堵塞毛孔。
精油按摩注意事项
1、出现身体不适应停止
感觉相当疲倦，发热发烧或生病，身体有受伤，怀孕期间都要慎重，最好不要自己按摩，以免令情况更严重。
2、不要把精油直接涂在身上
由于精油的刺激性十分大，因此在使用之前应该用精油中的基础油进行稀释，以及使用时先滴在手上搓一下，这样用起来就万无一失。精油浓度很高，以免造成皮肤过敏或其他伤害。
3、最好在洗澡后进行
按摩减肥最好在洗澡后进行，这样不仅感觉更舒服，可以避免精油与污垢混合，也可以提高减肥的效果哦。
看完这篇文章，相信大家都知道精油按摩后是否要洗掉，是要根据实际情况来判断的。而精油按摩如今已经成为了许多都市人的周末必备活动，一次简单的精油按摩能够轻松去掉一周带来的身体压力。但是在做精油按摩的时候也应该注意相关的注意事项，以免对身体产生不必要的副作用。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《精油按摩效果好吗》还意犹未尽，请继续关注祛痘痘效果好吗专题，感谢您的阅读！
.png)