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有一些人会肤质比较黑，就是人们常说的黑色素比较重。肤质黑一点对男人来说没有什么太大的影响，要是对女人，那么就是晴天霹雳。不仅会浪费很多的化妆品，还会有自卑的想法，那么色素重的皮肤怎么办？
色素重的人首先要在吃上面下手，要多吃一些香菜跟胡萝卜还有芹菜等食材，在晚膳的时候吃，不能在高太阳下晒着。要比别人的防晒工作强百倍，即使在冬天也要涂好防晒霜，夏天的时候根本就别让自己见太阳光，这样可避免色素的沉淀，以至于自己的皮肤更黑。每天定点休息，保证睡眠充足。
可以去美容院，打美白针是一种方法，也可以使用他们推的美白产品。当然每一个家的产品不一样效果就不同，最好是去朋友推荐的美容院知根知底，避免吃亏上当。挑选护肤产品的时候可以以美白为主，多给皮肤补水再配合美白的护肤品效果会更加的棒。女人主要就是水跟睡眠在养着，两者一定要做好。
色素沉着的一般也跟遗传有一些关系，父母都黑的情况之下，宝宝一般白不了。只能后期通过养护来改变自身的肤色，中国人再黑也黑不过非洲人，所以变白的希望还是很大的只要用对了方法。
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湿气重长痘痘怎么办
说起湿气可能很多人都有所耳闻，但对于具体的湿气有不太了解，湿气其实是中医专业名词，跟大家所熟知的火气截然相反。而湿气重，则容易导致内分泌问题，同时会伴随湿疹等皮肤炎症，这种和痘痘是不同的，只是局部肌肤发红或是瘙痒，那么湿气重长痘痘怎么办？
湿气重长痘痘怎么办
还得从改善生活习惯入手可以通过食疗，比如薏米煮粥，淮山煲汤。祛除体内的湿气，其实有很多平时常吃的食物都可以起作用，比如薏米，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效；红豆性平，味甘酸，有健脾止泻、利水消肿的功效，将薏米和红豆加水煮熟后食用，可以利尿、除湿，甚至还可以起到美容的效果。
体内湿气过重有哪些危害
体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素，造成体内水分调控失衡，湿留体内，影响身体健康。此外，现代人少动、多吃、熬夜、压力大，也会造成肠胃消化功能受阻，水分代谢失调。
由此可见，湿气对身体的危害很大，湿气重导致的长痘，并不能通过有效的护肤品来改善，这个时候只能咨询相关的专业人士，切不可病急乱投医，不要迷信，听信一些偏方有可能得不偿失。养成规律的生活作息和饮食习惯，本质上进行调整。
痘印黑色素沉淀怎么办
很多人在长痘痘时会忍不住用手去抠痘痘，结果留下了痘印，导致黑色素沉淀，这种情况势必会对个人形象造成严重的影响，需找到有效的方法改善，那么，痘印黑色素沉淀怎么办呢？
1.出现痘印黑色素沉淀时，可以使用有美白效果的护肤品，使肌肤的新陈代谢加快，黑色素的代谢加速，同时还能有效抑制黑色素的生成，对于防治黑色素沉着有帮助。
2.当天气干燥时，我们的肌肤也会变得干燥，要是肌肤处于过于干燥的状态下，缺乏必需的水分，那么，痘印就会变得严重起来，因此给肌肤补水是极有必要的，补水是改善痘印黑色素沉着的一个重要方面，不可忽视，一般每个礼拜需要使用两三次补水面膜。
3.注意防晒，痘印黑色素沉着的出现和阳光照射是分不开的，所以，想要美白，就一定要注意做好防晒措施，在平时除了使用防晒霜、隔离霜外，还应注意物理防晒，夏天出门时记得撑伞或戴帽子，另外，还要避免在中午阳光最强烈的时间出门。
4.如果痘印黑色素沉着严重的话，也可以进行专业的美白护理。
皮肤的肤色差怎么办
女性如果脸上的皮肤的颜色差的话，会让整个人看起来都非常没有气色，而且也会影响到整个人的外观和气质，即使五官长的再好看，身材再好，也没有办法显现出来。那么，皮肤的肤色差怎么办呢？皮肤的肤质又分为哪几种呢？
皮肤的肤色差怎么办
血液不足会导致女性的肤色看起来都是黄色的，粗糙的，让女人看起来很累，没有一点活力。因为血液对女性来说尤为重要，女性可以通过以下的方法补充气血：
1、饮食气血。通过饮食为身体补充血液是最健康和最简单的方法，只要选择合适的食物，选择正确的饮食，可以很好的为身体补充气血。
2、锻炼气血。多做下面的动作，有助于改善缺血的问题。首先，保持站立，然后打开双腿，同时保持呼吸稳定。以腰部为中心支点，胯部顺时针方向旋转，然后沿相反方向旋转。请注意，旋转时的速度不要太快，不要轻易导致腰部扭伤。
皮肤的肤质有哪几种
人脸上的皮肤分为干性皮肤、中性皮肤、混合型皮肤、油性皮肤和敏感性皮肤。
1、干性皮肤。洗完脸后皮肤紧绷，肌肤干涩无光泽，毛孔不明显，易产生皮屑、皱纹及斑点。要特别注意保湿、滋润保养。预防因紫外光伤害而造成的皱纹、斑点。避免紫外线过度照射，少作夸张的表情，避免皱纹过早出现。
2、中性、混合性肤质。兼具干性、油性皮肤的某些特征，夏季偏油冬季偏干T界偏油，其它部位偏干，皮肤纹理细致平滑，毛孔不明显。注意给予肌肤最基本的日常保养，并注意防晒。依不同季节选用一套适合自己的护肤品，坚持日常基础保养，保持完美肤质。
3、油性肤质。面部尤其是T界经常泛油光皮肤感觉油腻，毛孔粗大易生黑头与粉刺。日常彻底清洁肌肤，加强去角质、敷面及收缩毛孔的特别护理。特别避免高热量、辛辣、油性等刺激性食物，多吃水果、蔬菜。
4、敏感肤质。皮肤表面细薄，微血管清晰可见，受外界刺激易出现痕痒发炎和斑疹。注意避免使用任何刺激性的护肤品，注意所处环境的清洁。
女性皮肤的颜色不好，很大一部分原因是因为血气不足，而且女性因为每个月都会来月经，都是大量的血，本身就很容易有贫血的情况发生，所以平时要注意从饮食中补充自身的血气，还可以多加锻炼，促进身体内的血液循环，改善皮肤颜色不好的情况。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《色素重的皮肤怎么办》还意犹未尽，请继续关注皮肤爱长痘痘怎么办专题，感谢您的阅读！
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