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很多朋友在认识青春痘方面存在一些误区，我们不能盲目祛痘，有一些祛痘常识我们还是需要知道的。下面就来盘点几个常见的关于青春痘的误区吧。
关于青春痘的误区1：不遗传
有些人觉得青春痘不会进行遗传，其实这是一个拼爹的年代，就连青春痘也需要拼爹。如果你父母为油性皮肤，你遗传油性皮肤的几率也会变大，长痘痘的几率也会增高。
而油性肌肤皮脂腺分泌皮脂量较大，属于易长痘痘的肤质。如果你父母有长痘史，你绝对会有很大几率长痘。
关于青春痘的误区2：只有螨虫才会导致长痘
螨虫仅仅是长痘的原因之一，如果你生活中不注意卫生，导致螨虫滋生，会引起满足增多，会导致青春痘严重。所以我们生活中应该注意卫生、通风、采光、勤换被褥、毛巾。
这样会降低螨虫的数量，但没有螨虫并不代表不长青春痘，长青春痘还有非常多其他因素，比如上面说的遗传因素、内分泌失调、毛孔堵塞等等。所以绝不仅仅只有螨虫会导致长痘。
关于青春痘的误区3：挤痘可以把痘痘清除
很多人喜欢挤痘痘，觉得可以通过挤痘这种方式，立刻把脸上不美观的青春痘清除。但却受到不卫生、手法不专业的影响，导致效果却不理想。
导致毛囊栓塞物清除不不够彻底，因为粉刺是倒圆锥状的，毛囊没有扩张的情况下硬拔生挤只能清除其中裸露在外的一小部分，大部分还遗留在毛囊中堵塞毛孔，这也是青春痘同一位置反复长的一个原因。
挤痘不但常常清除不干净青春痘，反而会有因为不当的挤压，造成肌肤受损。所以我们应该避免用手乱挤痘痘，如果想物理祛痘，我们可以选用针清痘痘等专业祛痘方法。
关于青春痘的误区4：洗面奶选择泡沫大，清洁力强的产品
我们应该选择温和的洗面奶，不能含有对皮肤刺激的成分，皮肤经常受到刺激后会产生很多问题，比如：水油不平衡、发红过敏等等。而不是选择泡沫大、强力清洁的产品。
而且在洁面的时候要注意，不是洁面越多越好。我们是需要进行清洁彻底，但千万不要过度清洁，一天洗脸2-3次即可。
关于青春痘的误区5：过度保湿
凡是需要有个度，过分保湿，未必是好事。很多痘友为了加强保湿，会拍完水之后又抹上好几遍面霜，认为只要多涂就能保持肌肤水分充盈。
爱情不是你想买，想买就能买；肌肤不是你想补，想补就能补，肌肤吸收不掉的面霜会停留在肌肤表层，不仅影响毛孔正常呼吸，而且妨碍肌肤正常代谢，痘痘和脂肪粒很容易找上门。
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治疗青春痘的误区有哪些
保持一个良好的心态，专家表示，脾气暴躁、易激动、长期郁郁寡欢的人群，更容易出现牛皮癣，这是因为，这类患者们，因为长期心情不愉悦，而导致我们的身体素质，也会直接受到影响，皮肤中的一些不稳定因素，即而得不到有效的控制，直至发酵成为牛皮癣病症。
牛皮癣患者饮食宜七八分饱，长期贪多求饱，既增加肠胃的消化吸收负担，又会诱发或加重心脑血管疾病，发生猝死。
牛皮癣患者摄入的钠盐过多，容易引起高血压、中风、心脏病和肾脏衰竭。
饮酒会加重牛皮癣症状，牛皮癣患者长期贪杯饮酒，不仅会加重心脏负担，还会导致肝硬化，而且据临床观察饮酒者的复发率明显高于不饮酒的牛皮癣患者。
适合的运动之所以牛皮癣患者越来越多，除了以上几点外，更重要的是，我们现代人，没有一个很好的运动习惯，适合的运动十分必要，不仅可以让我们身强体健，也可以让我们的新陈代谢更加稳定，增加体内的抵抗力。
做好心理准备长期的需要时间和信心，为了更好的治疗一定要有耐心，并与医生配合，只有严格的执行医瞩才能知道治疗是否起效。这是牛皮癣的辅助治疗之一。
避免皮肤损伤银屑病皮疹可发生于受损皮肤，任何轻微的损伤，如晒伤划伤擦伤均可导致严重的银屑病发生。一般情况下，银屑病皮疹反应多发生于银屑病活动期，而在银屑病稳定时较少见。和银屑病本身一样，银屑病皮疹反应是不可预测的，有时候对银屑病皮损的破坏反而能使皮疹消失。这也是牛皮癣的辅助治疗。
得了牛皮癣怎么治才好我得病四十多年，刚开始也是四处求医问药，去过北京、上海、广州各大医院，可都没治好，花光了家里十几万的积蓄，后来索性不治了，头几年还可以，从前年就开始加重，听朋友说用（郭美轩99天辛酸战癣经历）里边提到的汤药还可以，决定试一下，因为比去医院相比，一共也没有多少钱，关键是中药比西药慢一些，但可以治本，我一共用了近半年，虽然麻烦点，但现在二年多没犯了。
治疗感染对许多人来说，包括链球菌在内的感染能使银屑病复发，而控制感染后可使这种复发稳定，发现感染迹象立即进行各项检查，以明确诊断并使用应抗生素治疗。对银屑病规律复发且合并有扁桃体炎和咽痛的患者要毫不犹豫的使用抗生素，而不是消极等待，也就是说随时服药。这也是牛皮癣的辅助治疗。
牛皮癣患者过多吃甜食，会引发肥胖症、糖尿病等，不利于身心健康。
牛皮癣患者饮食温度宜温不宜烫，因热食易损害口腔、食管和胃，消化道长期受烫热刺激，易患胃癌、食道癌。
饮食中酸碱的平衡也有一定意义，如患者吃碱性食物较多时，可酌情加些酸性食品。正常情况下，血液的pH值(酸碱度)略偏碱性(pH值在7。3～7。4之间)，人体自身调节能力很强，有酸碱缓冲代偿功能。但在老年牛皮癣患者中，体弱多病状态下，平衡饮食会减少机体缓冲代偿的负担。
患了牛皮癣如何治疗好?牛皮癣发病原因比较复杂，病因尚未明确。近年来多数学者认为，与遗传、感染、代谢障碍、免疫功能障碍、内分泌失调有关。现时已变得愈来愈普遍，特别是已发展的城市。银屑病并不是一种传染病，但因为牛皮癣患者的皮肤问题，往往给患者带来极大的身心痛苦和经济负担。治疗牛皮癣，广大患者应该注意：1、找出原因，对症治疗。牛皮癣的发病原因有很多，除了自身因素外，还会受到外界不良因素的影响，比如这些疾病，若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。2、合理的饮食，牛皮癣患者应养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食。忌烟，适量饮酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。3、注意个人卫生，在治疗牛皮癣的过程中，患者一定要保持规律的生活方式，注意个人卫生这样不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢。治愈后经常洗澡，保持皮肤清洁，对各类皮肤病的预防是大有益处的。这是预防牛皮癣的方法之一。4、多参加一些运动锻炼，有助于增强个人体质，提高机体抗病能力。正是"药补不如食补，食补不如运动"。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。5、应坚持巩固治疗。牛皮癣的发病症状有很多，皮损就是牛皮癣的主要症状之一;有些患者对该疾病的认识不够全面，只要是牛皮癣的皮损消退，就不再打算治疗，这是不对的。6、树立信心，坚持治疗。保持乐观的心态，对牛皮癣的治疗有很大的帮助。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、要有好的生活规律。保持平稳的心绪非常重要。患了牛皮癣如何治疗好?中医认为，牛皮癣是由风邪外侵、血热毒盛、情致内伤、脾胃失和、内分泌与微循环代谢障碍等造成的，更受风热毒邪而发病，要从根本上彻底治愈，就必须祛风理气，调和营血、解毒化瘀、凉血消斑，才能达到祛邪扶正、一统复原。“多元净血清毒疗法”是皮肤专家通过多年的临床观察，提出治其外必治其内，治其内必究其根的原理，才能标本兼治，终于成功地研制出的此疗法，对治疗各类型反复发作的牛皮癣效果显著，目前已成为治疗牛皮癣的主要手段之一。中医和仪器结合疗法秉承中国中医博大精深之精神，运用中医对全身进行调理，并吸收中医精准之理念，同时辅以对人体无损伤见效快美国308纳米准分子激光治疗、红蓝光治疗、泡浴治疗，从而彻底远离牛皮癣，解决牛皮癣治疗的世界性难题。
1、很多人以为只要过了青春期，青春痘自然会好，而置之不理，这个观点是错误的。统计资料表明只有12%的青春痘患者可以自愈，延误治疗会使病情恶化，为以后的治疗带来困难，甚至会给皮肤留下难看的疤痕。据调查，22%的青春痘患者因为没有得到及时治疗或者治疗方法不当而给皮肤留下了难以治愈的疤痕，给自己留下了终身的阴影，带来了不必要的心理负担，严重的甚至会影响正常的学习、工作、恋爱、生活和性格。
2、不停地用手挤痘，认为挤完就好了。其实，手上的细菌很容易加深炎症，使青春痘变成大包，加重病情，加剧破坏皮肤，造成难看的色素沉淀和疤痕。
3、以为每天多洗脸就能去油去污。事实上，过多洗脸会导致皮肤更油毛孔更粗。每天用温水洗两次脸可帮助把皮脂分泌出体外。
4、饮食不结，特别喜欢吃辛辣刺激性食物，喜爱喝酒抽烟，喜爱吃高糖高脂肪食物如食鸡鸭鱼肉;不喜欢吃蔬菜和水果，喝水少，排泄不畅。养成正常的生活习惯和饮食习惯，能够有效预防青春痘，有利于治疗青春痘。
5、有一些认为长青春痘只是皮肤表面的问题,只需要从表面解决即可。其实，表面治疗只能是治标不治本，导致青春痘反复发作。
青春痘治疗误区有哪些？
战痘不能等待，很多痘友做的不错，积极治疗青春痘，但很多却陷入了青春痘治疗误区，有哪些青春痘治疗误区呢？下面来给大家盘点一下。
误区1、频繁洗脸
这个是常见的祛痘误区。我们知道，长青春痘有内因，也有外因。通常青春痘是有内因引起的，比如在一个比较污染严重的城市，有的人不长痘，有的人长痘。说明虽然环境不好，但长痘的人之所以长痘还是因为自身出了问题。外部环境也仅仅是个诱因。
表面的灰尘、油脂并不是引起毛孔堵塞的原因。洗练是会消除肌肤表层的皮屑、油脂和细菌混合物，但过度清洁会反而会破坏皮脂膜，让外界更加容易刺激到肌肤，所以频繁洗脸不是一个好的方法，每天洗脸要控制在2-3次，尽量早中晚各一次。
误区2、青少年才会长痘
青春痘是个俗称，医学术语叫痤疮。虽然名叫青春痘，但并不是青少年的专利。很多成年人也受到青春痘的困扰，只是在青少年爆发几率要大的多。青春痘也并不是只在青春期才会长，很多三十、四十，甚至年龄更大的人，都会出现青春痘。
误区3、青春痘不能根治
这个说法较为笼统，通常来说青春痘是可以根治的。但较为严重的青春痘处理不当往往会产生很多痘印、痘坑。比如有的人觉得异维A酸是一种治疗痤疮的特效药，可以提供长期的疗效。但却忽略了它的副作用，使用不当会出现问题。但有很多产品是可以起到治疗青春痘的，只要我们选择和使用正确，通常情况下是可以消除青春痘的。
误区4、晒太阳有助于青春痘恢复
真相却是不要过度日晒，否则反而会出现皮肤损伤，从而诱发青春痘或加重青春痘。所以我们要避免青春痘易发部位的防晒。
肤色不同，日晒也有所不同，肤色较浅的人，每天在太阳光下10-20分钟有助于缓解青春痘，肤色较深的人，则为20-30分钟。当需要长时间暴露在阳光下时，要注意使用合适的防晒产品。
误区5、青春痘一定不能挤
这个也是错误的观点。小编多次在文章中提到过不要用手乱挤痘痘。是让我们避免用错误的方式挤痘。其实正确的挤痘方式，是可以有助于我们消除青春痘的。
比如如果你用手去挤没有成熟的，或者没有冒出白头的青春痘，可能会导致留下痘印、痘疤，以后难以恢复。但当青春痘成熟后，用正确的手法挤痘，是有助于消除青春痘。
误区6、皮肤科医生的话就是真理
这个小编并不认可。因为皮肤科医生要看关于皮肤的各种疾病，其实每种疾病都有很深的学问，每个皮肤科医生不可能精通各个皮肤疾病，肯定有所专长。
青春痘别看是小小的痘痘，但难以治疗。皮肤科医生虽然具有很多皮肤方面的专业知识，但在青春痘方面可能并不是专家，也不一定会深入研究此领域。因为青春痘通常不会致命，就算开出的药方没有解决问题，也没什么影响。
青春痘治疗误区还有很多，小编不再一一举例。从上面我们可以看出，要想正确祛痘，我们是有必要学习一些青春痘相关知识，掌握一些祛痘常识，才是王道，以为谁也没有我们自己更了解自己。
关于痘痘的十个问题，必看！
根据多年的祛痘经验，总结出一些与痘痘有关的10个问题，并作出一些相应解答。
1、为什么长痘后皮肤暗黄了很多，整个人看起来没精打采的？
我们皮肤对于营养的吸收来源于2个地方，一个是吃的东西，不过经过消化系统后，真正能作用皮肤的已经很少了。另一个就是护肤品，但它的营养和水分要通过毛囊来吸收，痘痘肌肤毛囊堵塞，自然就很难吸收了。
2、痘痘是突然爆发出来的吗？
痘痘并不是突然爆出来的，其实它们早就存在，只是你没有注意到。痘痘早期藏在皮肤的毛囊深处，这个时候是很难发现的。慢慢地，大约经过6个月的时间，它会一点点长到表皮，如果你恰巧熬夜、吃油腻辛辣等，遇到这些诱发因素那么它会长成红肿的痘痘了！
3、烟酒真的会引起痘痘吗？
烟酒不仅仅含有很多伤害人体的因素，而且长期吸烟喝酒，易造成人体内部器官的排毒能力下降，导致体内的毒素长期堆积，易引发痘痘，斑点等等的肌肤疾病，建议有吸烟喝酒的爱美人士尽量戒了吧!
4、痘痘除了影响外观外，还有什么影响？
痘痘在所有身体类疾病当中是不会危及生命不会对身体形成极度不适的，正因为这样往往被大家忽视，错过了最佳的治疗时间，路途远，没时间都成了拖延治疗的借口，但痘痘问题确可以实实在在的影响到你交友、就业等人生大事，祛痘需要你思想上的绿灯放行。
5、同样是痘，有人祛痘可以光滑无暇，我却会留下痘印呢？
原因有三：
a）长痘期间炎症损伤到皮肤真皮层导致的长久性损伤；
b）不合理的祛痘方法，如擦药膏、吃抗生素或者不当的手法挤压造成的损伤；
c）长痘痘拖着放任不管，任由痘痘反复发作损伤肌肤。
提醒痘友们，痘痘越早处理对肌肤的损伤就会越小！
6、痘痘肌为何要补水？
有的痘友觉得肌肤已经出油很多，不是更应该控油么？这是因为我们的肌肤是非常智能的，当肌肤干燥缺水的时候，肌肤就会分泌大量油脂来滋润肌肤、防止水分蒸发。而痘肌本身毛囊堵塞，无法代谢的油脂会加剧毛囊堵塞，所以痘痘肌肤更要注意补水才对。
每天早上第一件事就是喝一杯清水，帮助清除掉肠道的毒素，让身体保持通畅的状态，可以减少痘痘产生的几率哦！而且每天要做到喝足八杯水，保证肌肤水分充足。
7、熬夜对皮肤为何不好？
喜欢熬夜的朋友要注意了，脸部皮肤的好坏，和熬夜多少，多晚成正比。经常熬夜的朋友脸部皮肤一定是暗淡无光的，而且黑点比较多。所以要想自己的脸部皮肤比别人好，切记晚上不要熬夜。
8、清洁肌肤怎样才是正确的方式？
清洁肌肤时一定要有耐心，尽量把每一寸肌肤都照顾到。可先用含有除垢成分的洁面产品将肌肤表层的皮脂、污垢洗去，再用含营养成分的洗面奶以按摩方式涂抹在脸上，肌肤吸收营养物质的同时，还能促进皮下的血液循环，从而加速肌肤新陈代谢，对于养分渗入皮内、柔润肌肤也更为有利。
9、祛痘什么是很关键的？
长痘的人总是纠结长痘是身体器官有问题，外面弄再干净，里面没调理好还是会长。其实这是痘痘诱因和痘痘形成根本原因的误解。毛孔堵塞才是关键，举个最简单例子：同样熬夜的两个人，你身体素质比我好，但是你冒出几个痘，而我却只是脸油而已？为什么呢？因为我毛孔不堵啊！
10、牙膏能祛痘吗？
药膏祛痘～～被青春痘折磨的孩纸总是到处寻找祛痘偏方，而用牙膏洗脸擦痘痘就是其中之一。可是，不是所有的牙膏都可以用来消痘痘的。其中最不能的就是含氟牙膏，它对皮肤有很大刺激性，可能导致MM长脓胞及丘疹，更严重的，可能要被毁容。
青春痘的起因 青春痘的原因
青春痘的起因 青春痘的原因
青春痘的原因
产生青春痘的内在因素
1、雄激素分泌过盛是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成青春痘的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。
2、有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。
3、身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。
4、精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。
5、过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。
产生青春痘的外在因素
1、清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。
2、乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。
3、使用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。
4、紫外线及某些化学物质等。
简单冰糖调养法
250克冰糖加750毫升左右的水烧开，温服，2-3天1次。一般服6-7次便可自愈了。在服冰糖水期间，有时症状会加重，但过1-2天会慢慢自行退去。
蒸脸清洁法
大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周-3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。
盐水冲洗 治疗初期粉刺
用15克盐水冲洗患部，每天1-2次。此方对粉刺初期尤为有效，2-3天便可抑制粉刺的生成。
绿豆粉去粉刺面膜
绿豆粉煮成糊状，晚睡前洗净患部。涂上此糊，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。
每日清晨饮服淡盐水1杯
每杯水中加盐花10余粒便够了。此方简便省时，长期使用，疗效较好。
鲜牛奶去粉刺法
鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《关于青春痘的误区（痘友必看）》还意犹未尽，请继续关注青春痘专题，感谢您的阅读！
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