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有人说精油去痘关键是去除痤疮丙酸杆菌，是这样吗？下面我们就来剖析一下精油去痘的核心。
痤疮丙酸杆菌存在于正常皮肤的毛囊中！一般生活在皮脂腺的最下端，当他们数量少的时候，就会夹起尾巴小心翼翼做“菌”，不然就会被免疫细胞封杀！可是当他们的“粮食”储备充足！大量增殖之后！他们就在毛囊中开始造反！开始手拉手抱团作乱！和免疫细胞打群架！如果他们打赢了，就会开始占山为王，圈地插军旗！你的皮肤就开始发红，发硬，肿痛！长痘痘！
痘痘，就像痤疮丙酸杆菌写在你脸上的“痤疮丙酸杆菌军团到此一游”！
你不了解的“二氢睾酮”和“酪氨酸”
我们既然知道了长痘痘的根本原因就是痤疮丙酸杆菌，干掉痤疮丙酸杆菌，不给他提供粮草，抑制痤疮丙酸杆菌军团的形成壮大就成了抑制痘痘的关键！
那么问题来了，怎样才能干掉痤疮丙酸杆菌呢？
痤疮丙酸杆菌能大量增殖，主要是因为他们的食物多，“粮草”充足！而他们的食物多，是因为皮脂腺分泌的皮脂过多！因此，火烧痤疮丙酸杆菌军团的粮仓就是釜底抽薪之计！
几乎所有的精油都具有抗菌的功效，那么在处理痘痘问题的时候，是不是无论什么精油抹一抹都能杀死痤疮丙酸杆菌呢？
芫荽籽、天竺葵、印度柠檬香茅、依兰、茶树、松红梅、史泰格尤加利、西洋蓍草、没药、大西洋雪松、马郁兰等都能抑制痤疮丙酸杆菌，只是他们杀死痤疮丙酸杆菌的能力不同！
精油去痘
那么这些精油抑制痤疮丙酸杆菌的原理是什么呢？
是不是所有的痘痘都能用这些精油来处理呢？
要怎么调配才能发挥这些精油的最大协同效力呢？
痘痘的成因相当复杂，精油在对抗痤疮杆菌和表皮葡萄球菌上确实有其优势，但皮肤的问题不一定单纯是皮肤本身的问题而已，所以要战胜痘痘就必须先了解痘痘，了解不同的人不同的痘痘的形成原因，从源头进行阻断，而如何从源头阻断，就需要系统的学习了！
到了这里，如果你只是想要一个配方，那么你记住上面几种精油就好了！
如果你还想了解更多，比如你想一眼看出图片上这些痘痘的形成原因和处理方法，特别是想知道怎么根据不同情况制定出合适的配方，那么就一定需要系统的学习！
精油进入人体的途径主要有两种，透过呼吸吸入，或是经由皮肤吸收，因此可想而知，精油能直接对皮肤产生作用，例如修复皮肤屏障，提高皮肤细胞的含水力，减缓发炎，修复过敏，刺激细胞再生，加强伤口愈合，控制或预防感染等等。有些东西你要相信它才会存在，你要相信自己，要相信奇迹，不必感伤不必害怕，因为你就是那个奇迹。只有相信奇迹的人，奇迹才会选择你。
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痤疮丙酸杆菌和痘痘有关吗？痤疮丙酸杆菌能导致痘痘吗？
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先来看看痤疮丙酸杆菌演化的误区：
其实这个误区与炎症是有关系的，前期几期已经涉及，这里稍微展开一下。在毛囊内（就是这口水井中，我们叫它油井吧），生活有四种微生物（目前已知的哈，详见图1），它构成了我们“油井”中的微生态：
油井口（表层）生活的是球菌（图2），往下深一点的地方是马拉色菌（一种真菌）（图3），再往深一点生活着很多丙酸杆菌（图4），毛囊虫（也有叫皮脂螨）也生活在这口油井中（图5）。其中球菌跟毛囊炎/疖子等有关，马拉色菌与头皮屑、脂溢性皮炎、汗斑等有关。
这些不是今天要讲述的哈，所以不展开。与痤疮有关的是丙酸杆菌，但是丙酸杆菌最少可分为三类：卵白丙酸杆菌、颗粒丙酸杆菌和痤疮丙酸杆菌。
其中大名鼎鼎的就是这个痤疮丙酸杆菌：P.acne ! 为何它被锁定为跟痤疮有关？因为其它所有的菌与痤疮病情没有直接的相关性，只有P.acne是痤疮患者优势生长的菌。注意医学上的用词：优势生长菌（下面我们还会讲到这个问题）。
因此，主流研究结论是：痤疮丙酸杆菌与痘痘有关，因为痘痘发病的时候，该菌大量繁殖，而且抗生素有效，如果抗生素发生耐药后，治痘的效果也会降低。
但是我们不能过度读解这些复杂的研究信息，以下就是过度读解后被“商人”利用或者一知半解理解痤疮后的常见误区（我们捡重点的聊哈）：
（图1.我们的“油井”）
（图2：表皮葡萄球菌）
（图3.马拉色菌）
（图4.痤疮丙酸杆菌）
（图5.毛囊虫）
1. 痘痘是“细菌感染”：这种误区很多，包括皮肤医生。这种人将痘痘炎症与“疖子”和“毛囊炎”混为一谈，但是痘痘发炎其实与这些完全不同：我们机体虽然可以激发免疫反应（例如产生抗体，且抗体的滴度与痘痘的严重程度呈正相关。说直白一点，就是抗体多，痘痘就重），但是所产生的抗体无法杀灭P.acne，为什么？
因为这个菌是我们的毛囊中的“正常成分”，也就是“自己人”，我们的白细胞不会杀灭它的。但是所启动的炎症却会造成毛囊结构的损伤（表现为炎症，图6）。
所以痘痘这个炎症呢，完全不同于毛囊炎，它一方面持续时间很长经久不愈，另一方面更容易落疤（很复杂，不展开哈）。一旦误解为“细菌感染”的后果是：各种消炎药轮番使用，各种抗生素轮番上演。。。唉！什么头孢啊、百多邦啊。。。其实都是无效的药物啊
（图6.炎症对毛囊的破坏，经久不愈）
2. 痘痘是螨虫（毛囊虫）引起来的，或者痘痘是马拉色菌（孢子菌）引起来的。前面提到过，毛囊这口“油井”中的确生长着这两种微生物，当大量繁殖的时候，就可能溢出毛囊口，这样就很容易被检测到。
但是螨虫引起的炎症是一种小脓头，皮疹形态与痘痘虽然有些类似，但是有经验的皮肤科医生一眼就能认出来，临床上一般诊断为“毛囊虫皮炎”不诊断为痘痘。
马拉色孢子菌引起的小脓疱与之也很类似，但只要皮肤科临床功底好多一点，一眼就能识别出来，不会与痘痘混淆的。也可能临床上很多人分辨不出来这些细小差别吧，所以有些人会误认为：部分痘痘是马拉色菌或者毛囊虫引起的。一旦有这种误区，治疗的方向当然会有问题的哈；
3. P.acne（也就是痤疮丙酸杆菌）就是“万恶之源”、罪魁祸首。注意，我刚刚提到的“痤疮丙酸杆菌是痘痘的优势菌”，这是很科学的表述，就是说：众多微生物中只有它与痘痘密切相关，其它的微生物关联不大，如果进行痤疮微生物的培养鉴定，只有这种菌总是“长势良好”：优势生长。
这才是核心！但这并不是说痤疮丙酸杆菌就是病因，就是“新冠病毒”！如果是这样，这个病就简单了。事实上，有相当一部分痘痘，哪怕是炎症性的痘痘，经过严格的细菌培养，结果阴性！什么意思？就是说完全没有痤疮丙酸杆菌！
过去以为是培养技术上有问题，但很多实验室的结果都这样，那只能得出一个结论：部分痘痘其实根本没有痤疮丙酸杆菌的参与！有些颠覆你的认识吧。怎么理解这些看似“矛盾”研究发现呢？正确的理解是：痤疮丙酸杆菌只是个“帮凶”而非“主谋”：当毛孔这“油井”由于种种原因导致生态发生改变的时候，该菌会疯狂生长，反过来推泼助澜、火上浇油、加重炎症！此时医生就要对该菌进行抑制（使用该菌敏感的抗生素）。
另一方面，这类抗生素还有一种神奇的作用：对抗炎症。那么一旦认为P.acne是罪魁祸首后，治疗误区会表现为什么？那就是各类对痤疮丙酸杆菌有杀灭、抑制作用的“神仙水”、医学护肤品、各类中草药配方。。。。层出不穷啊，中招掉坑里的人真的很多，反正我的患者/粉丝中招的不少。
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春夏不长痘的方法是什么？护肤秘籍都在这里
有人打出生以来到现在，就没有长过痘呢，就算大姨妈这么“危机重重”的时期，都能安然完好地避过！当问及有什么特别的护肤秘籍时，友人们总是邪魅一笑：老娘天生丽质。下面5号网小编带大家来看一下春夏不长痘的方法是什么？
春夏不长痘的方法是什么1，保持脸部水油平衡
不长痘的一个很重要原因是水油分子刚好处在balance。对于天生丽质的人来说，肤质可能多为干性，也就是油脂分子少，就没有闷痘的可能。但是，如果干性皮肤不注意保湿补水，那就很可能转变为混合型肤质或是敏感性。到那时候，长痘也不再是那么遥远的事了。
所以，时刻保持脸部的水油平衡是很重要的，这也是最基础的护肤。平日多使用保湿功效不错的水乳，相信维持一整天是完全ok的。
2，注重防晒
防晒有ABC原则，A就是避免被晒，B就是遮挡，C是防晒霜。而安全性也会逐渐降低。所以，万不得已不要让脸部直接接触太阳，选择帽子、伞等遮挡也好，同时出门要涂好防晒霜。依据在外暴晒的时间和太阳强度，涂抹符合spa的防晒霜。一般来说，外出游玩的话，SPA30+为宜，室内选择SPA15~20就好。
3，勤敷面膜
还记得前面提到的麦瑟尔夫人吗，保持十年如一日的习惯——敷面膜。一周两到三次的保湿补水面膜，可以保持脸部的水油处在相对平衡的状态，像深度清洁面膜，就不宜过度频繁使用，一周一次就好。
4，晚睡不晚洗（卸妆）
对于皮肤好的人来说，熬夜是没有必要的，也不可能。即使需要晚睡，也不会等到睡前才清洁皮肤，因为到那时候早已堆满了油脂，闷痘就成为了可能性。
所以应回到家后就要进行清洁皮肤，减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。洁面也交替使用不同功效，比如晚间深度清洁，早上则使用温和保湿类。
5，作息饮食规律
要早睡早起，要早睡早起，要早睡早起！美酱知道就算说三遍，你们还是会熬夜~毕竟夜晚太曼妙……不过，严肃地说，早睡早起的好处太多，你的精力会很充沛，早上的时间可以充分利用，效率奇高，到了晚上睡眠质量会很好……说得再多，还是需要自己去实践。相信经历一次后，你会发现这作息美妙到不行。
6，运动是最好的美容护肤
运动的好处太多啦，那些什么强身健体的就不多说了，显而易见地女孩健身的最终目的之一是——美。而运动带来的大汗淋漓，是最天然的排毒方法，也是绝佳的减压途径，同时身体的血液循环能促进细胞的新陈代谢，令皮肤细滑幼嫩。长期坚持，各种皮肤问题都不复存在啦。
不长痘的护肤品推荐1、号称“平均每3秒卖出一瓶” 的 HomeFacia家的乳液， 补水效果很显著，且清爽不油腻，是混油皮的福音。
2、这款高达SPA50+的防晒指数，其质地清爽不仅无油也不生暗疮配方，同时还防水防汗，有了它再怎么玩耍都不用担心妆花啦。
3、这款“可以吃”的面膜，补水效果是玻尿酸的500倍，抗皱祛斑媲美微整形，还看到网上很多使用过的粉丝体验报告里说：这面膜的效果堪比水光针！
4、还是HFP家的，这是她家第一款洁面乳，尤其适合痘痘肌，上千人的使用报告里平价说“这是用过最好的洁面乳”“解决了多年来的痘肌敏感问题”“用了它，脸白了几度”，总之好评率复购率极高。
长痘反复发作的其他原因其实痘痘出现的部位，通常是皮脂腺分泌相对旺盛或是该部位的皮脂排出通路有问题。而这片区域内第一次出现痘痘的那个毛囊可能是偶然的，但出现痘痘后，因炎症反应，可能让本来的通路更狭窄，所以甚至可能是同一个毛囊反复发作。皮肤就就这样有了“记忆”。
还有一种情况，就是有的人偏爱脸颊长痘，有的人偏偏就额头上长痘，有的脸上不怎么长痘痘专长背上。这个总的来说，跟体质有关，说更远的就是在你娘胎里就已经被决定了，后天自己作出来的。
就算是注定了长痘部位，也不代表一定会长痘！只能说这个部位爆发的几率更高，避免雷区，注意护理，可以降低爆痘的可能。
长痘注意事项长痘痘的地方是有炎症的，任由不管它，也会慢慢修复，但时间比较长，容易色素沉着。手残党见着一定要挤了，才能安心有成就感。
不注意卫生的挤压，在痘痘炎症高峰期（红、肿、痛）挤压，容易感染，痘痘里面的“内容”没有清洁干净，还有余党，一般第二天痘痘红肿更严重，有脓疱现象，在炎症严重期挤压痘痘容易出现痘坑哦。
长痘的错误处理方法长痘痘的皮肤的表皮组织是受损了，免疫低下，对抗外界的刺激能力弱，需要很长的时间修复。错误的护理方法：用手挤压，让受损的时间拉长，修复需要更久
在修复期，因为熬夜、上火、饮食辛辣等等日常生活习惯，身体的火气、毒素需要发出来，身体防御最薄弱的地方，毒素就会在这个突破口发出来。当然每个人是不同的，有些人上火，嘴边鼻区有水泡，有些长痘痘。
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