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长痘的原因有很多，我们常常听说的有内分泌失调、毛孔堵塞、不良习惯、饮食不当、乱用化妆品、作息不良、心理因素、遗传等等。
其实紫外线也会导致长痘，通常我们只知道，如果不注意防嗮，会导致皮肤晒黑、甚至晒伤，其实如果还会导致粉刺、痘痘越长越严重，甚至导致毛孔更加粗大。
其实紫外线对皮肤的伤害还不仅仅这些，如果紫外线通过痘痘的伤口产生直射，会穿透表皮层，会在痘痘伤口部位产生黑色印记，即使是痘痘消退了，黑色的沉淀一样会严重影响美观。
既然紫外线对肌肤会有如此大的伤害，那么紫外线导致长痘怎么办？
紫外线导致长痘怎么办？最好的办法自然是做好防晒工作，但防晒却有很多的注意点，比如对于痘痘肌防晒系数应该选择多少，不同肌肤应该如何进行防晒，都是值得探讨的。下面我们就分几个部分对防晒做详细探讨。
一、防晒难题QudOu365.COm
1、高倍数的防晒通常油腻，对于油性肌肤非常不利，长痘怎么办？
2、高倍数的防晒产品还有很多物质，导致长痘痘怎么办，甚至有人已使用SPF30的产品就长封闭性痘痘。
3、对于敏感肌肤，高倍数防晒产品甚至会产生刺痛感。
二、防晒产品如何选择
1、防晒系数SPF选择
紫外线导致长痘怎么办最重要就是选择一个适合的SPF产品。防晒系数越高，其中含有防晒成分越多，导致肌肤会承受过大负担。通常可以选择SPF30的产品，如果痘痘比较严重，我们可以选择SPF20的防晒产品。
2、乳胶状、无油脂最佳
通常乳胶状、无油脂的防晒产品不但持续性长，还保湿不错，尤其是油性皮肤使用后也会感觉比较清爽。
3、含有控油和祛痘成分
紫外线导致长痘怎么办？我们也可以通过选择含有控油、祛痘成分的防晒产品， 比如含有螺旋素、左旋C等，可以更好的预防痘痘和祛痘。
三、不同肤质如何选择防晒产品
1、敏感皮肤
面对紫外线，很容易晒伤，比如发红、黑斑，所以易选择清爽、舒爽的产品。不易过高的SPF，比如超过SPF30的产品。
2、油性肌肤
紫外线对油性肌肤的伤害，表现在可以加厚角质层的增厚，毛孔扩大，油脂分泌增加。所以选择渗透力强的水剂型啫喱和乳液状产品为主。
3、干性皮肤
紫外线对干性皮肤伤害非常大，尤其是其中的UVA，会破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，容易使皮肤变得干燥和失去弹性，所以防晒的关键是UVA隔离功能。
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怎么去除痘印，防住紫外线胜痘印
脸上痘印颜色加深，其中一个很大的因素就是经常受到紫外线的照射，并且过度的紫外线也会伤害到皮肤，所以怎么去除痘印，关键还是得防住紫外线，才能够将痘印彻底战胜！
为什么会有痘印：
痘痘发作时引起血管扩张，痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一些平平红红的红斑，而皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，发炎后的色素沉淀会使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，这样就形成了痘印。
那么紫外线对皮肤有何坏处：
破坏皮肤保护膜，加剧皮肤油脂分泌，毛孔堵塞以及痘痘发炎症状；致使皮肤表皮增厚，加重腺体老化，使毛孔进一步扩大；使皮肤免疫力下降，对细菌的抵抗力下降，易敏感脆弱。
如何防晒避免留下痘印：
1.阳光紫外线的侵袭是加速肌肤老化与形成黑斑的罪魁祸首，晒太阳更会恶化痘印！因此，平时要防晒，但很多人担心用防晒品会恶化痘痘。在这里特别纠正一下，美容学专家指出，在出痘处涂抹防晒霜并不会造成负面影响，使用渗透力较强的水剂型、无油配方的高质防晒品是不会加重痘痘负担的，还能够起到隔离紫外线对肌肤深层的伤害，防止生长新痘印和加重旧痘痕。
2.皮肤充分补水，能够有效加速痘印消退。特别是太阳晒过后更加要补水，因为痘印下的细胞水分干涸，皮肤干燥就会加剧痘印，以至于痘印久久不消。每晚10点，是人体肌肤的休息时间，这时的皮肤饥渴值达到一天中最高峰，在这段时间及时补水，可以敷补水面膜，肌肤达到水盈饱满的状态，有助于修复日间受到的外界干扰如紫外线、电脑辐射等伤害，加速修复痘印痘坑。
薰衣草精油能防晒吗？能隔离紫外线
薰衣草精油最卓著的一个功能就是促进伤疤的愈合和细胞再生功能，能加速受创部位的愈合，防止黑色素的沉淀。改善粉刺、脓肿、湿疹，平衡皮脂分泌，还可抑制细菌、减少疤痕。下面5号网小编带大家来看一下薰衣草精油能防晒吗？能隔离紫外线。
薰衣草精油能防晒吗1.隔离作用：精油涂抹于肌肤后，会迅速形成保护膜，可有效抵御紫外线对肌肤的伤害；有效避免肌肤出现因辐射引起的干燥、粗糙、暗哑、色斑等问题；
2.保湿作用：高效的锁水及保湿能力，使精油可有效抑制肌肤的水分流失，避免因日晒造成的肌肤脱水而爆皮、干裂。
3.修复作用：精油中的高效营养精华，可迅速促进肌肤的胶原蛋白及透明质酸的生成，从而使因日晒造成的肌肤养分流失得以补充，保持肌肤的润泽、光鲜；还可以修复晒伤后的肌肤，对红肿、刺痛等晒伤症状，起到很好的修复止痛功效。太阳晒得过久，轻者我们会感到皮肤紧绷、红痛、灼烧，严重的会起水泡或脱皮，而此时最有效的治疗方法是使用薰衣草精油。
4.美白作用：可迅速分解及中和因日晒而引起的黑色素沉积，预防色素沉淀，还原肌肤的白皙、充盈。
5.精油的防晒和修复功效以薰衣草、洋甘菊、天竺葵和玫瑰这四种最为明显。能够有效隔离紫外线，防止紫外线对肌肤的伤害，增强皮肤抗晒及耐热能力，并有效保护肌肤中的胶原蛋白。
薰衣草精油的6大妙用妙用一：薰衣草精油敷脸
把3-6滴芳香精油加入冷(热)水中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5-10次，身体部位按摩时，水和精油的比例约为200ML冷热水兑5滴精油，面部则只用1滴即可。冷敷可缓解、镇定、安抚、缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透。
妙用二：薰衣草精油涂脸
把薰衣草精油和基础油调配后，作为护肤品使用，一般10毫升的基础油滴入5滴左右的薰衣草精油调配后，可以直接在洁面后使用，因为薰衣草精油本身具备温和万能的作用，适用于任何肤质，所以长期使用会持续改善肤质，使肌肤更加光滑。
妙用三：薰衣草精油泡澡
泡澡时可将几滴薰衣草精油滴入浴缸温水中，注意水温不用太高，把全身泡在水中，约15—20分钟左右，使皮肤充分吸收精油养分。在薰衣草香味的环绕中使得全身肌肉得到放松，松弛神经，消除疲劳，滋润肌肤，真是天堂般的享受啊！
妙用四：薰衣草精油去痘痘
MM们可先把长于面部的痘痘挤净后用棉签，粘少许的薰衣草精油直接点涂于痘痘上可治疗痘痘，并可快速的恢复红肿现象，同时还可止血。
妙用五：薰衣草精油护发
洗头后可在梳子上加入两滴精油梳头。薰衣草精油可以刺激头发生长，且有抗病毒特性，可以缓解头皮问题，使得头发更加柔顺有光泽。
妙用六：熏衣草精油蒸脸
把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，把薰衣草精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后，以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，使得水蒸气充分接触脸部。大量的热气会帮助脸部的血液循环，使得脸部毛孔张开呼吸，肌肤重现光泽。蒸脸时吸入薰衣草的香气还可以使紧绷的神经得到松弛。
薰衣草精油可以消除病症1.帮助平静：取适量薰衣草精油按摩太阳穴、头皮和额头，净化、安抚心绪。
2.睡不安稳：泡澡时或枕头上滴上几滴薰衣草精油，帮助放松、营造舒适睡眠。
3.体味问题：单独使用或调配其他精油后涂抹身体，调理肌肤，增加体香。
4.氛围寡淡：通过水氧机散香，薰衣草精油可以制造淡雅、奢华的香氛空间。
5.帮助洁净：1-3滴薰衣草精油加入早晚洗脸水中，可帮助净化皮肤。
6.匀净肌肤：取棉签沾取少许薰衣草精油，直接点涂于肌肤上，帮助淡化印痕。
薰衣草精油可以治疗痘痘讲到治疗痘痘，就不得不提到首选的薰衣草精油，薰衣草对肌肤的好处众所皆知，不仅能够镇定皮肤、治疗创伤、促进健康皮肤的新生，还能平衡皮肤油脂分泌，对于油性肌肤，能提供改善。
天竺葵可以杀菌、平衡皮脂分泌，使皮肤饱满，对松垮、毛孔阻塞及油性皮肤也很有益处，堪称一种全面性的洁肤油，天竺葵还能促进血液循环，使苍白的肌肤变得较为红润、有活力。
在治疗痘痘期间，建议可以使用稀释过的天竺葵精油按摩脸部，或是在无香乳液、化妆水中加入天竺葵精油来做搭配。
佛手柑精油有助于改善脂肪堆积，所以可用于油性肌肤，具有收敛、止血、抗忧郁、改善情绪低落等效果，但由于佛手柑精油有光敏性，要注意白天不能使用。
另外，许多人因为痤疮（俗称青春痘）影响外观，情绪变得容易忧郁，而低糜的情绪会让痤疮更严重，这时使用佛手柑精油，不但可以改善肌肤，连心情都可以舒缓呢！
所以，别再因为长痘痘而情绪低落了！只要养成良好的日常习惯，培养正面的心态，另外再搭配芳疗做辅助，细心调理，就可以向痘痘Saygoodbye喔！
除了紫外线，使人变黑的还有它！
除了紫外线，使人变黑的还有它！夏天什么最好卖？那当然是防晒产品啦什么防晒霜、防晒服、墨镜、太阳伞，在这个季节销量暴涨，明星们更是亲身演绎了防晒的重要性。范冰冰式防晒走哪喷哪的娜扎度假式防晒的安以轩大家都知道紫外线会使皮肤变黑，但是还有很多能使皮肤变黑的因素是大家所不知的。会让你变黑的食物感光蔬菜感光类蔬菜富含铜、铁、锌等金属元素，这类蔬菜包括红薯、马铃薯、菠菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等。而感光水果包括柠檬、木瓜、青瓜等。这些蔬菜中含有一种被称为光敏物质的成分，这种成分进入人体后会分泌出感光物质，当有阳光照射时，这些感光性物质就会增加紫外线对皮肤细胞的伤害。黑色素细胞就会分泌大量黑色素来抵抗紫外线，皮肤更容易变黑及过敏了。建议大家白天尽量少吃噢~强酸性食物身体健康的体液是呈弱碱性的，如果日常生活中酸性食物和碱性食物摄入的不均衡，身体当中的血液就会倾向酸性，促进皮肤色素斑的形成。平时要尽量控制酒、肉、糖等强酸性的食物。深色食物应少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食。此外，还有胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等油炸食物油炸食物吃了不仅容易胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的老化。所以应尽量少食，如果实在忍不住的话，不妨在食用前补充一些维生素E的食物以抵抗老化，如南瓜、橡胶、菠菜、胡萝卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。看到这肯定很多人说，那岂不是什么都不能吃了。那也不全是，只是建议少吃少吃毕竟谁不爱美呢？所谓一白遮三丑嘛~想要白白嫩嫩的，防晒做好、饮食管好、作息调好。想要更美一个度，还可以定期做下美白护理哟咨询预约方式方式一：直接到店预约方式二：拨打0757—82288888预约三：公众号后台直接留言预约
水土不服导致的长痘怎么办？
水土不服会导致内分泌产生异常，而内分泌异常又会导致痘痘产生。据专家介绍，雄性荷尔蒙是长痘痘的元凶，它会影响毛囊皮脂腺的生理代谢，使毛孔角质栓塞、皮脂腺分泌增多。男性肤质较为粗糙油腻，很容易长青春痘；而女性因为雌性激素的保护，毛孔细致，皮肤柔软光滑。但女性月经的前1-2 周，也就是黄体期，卵巢会分泌出黄体激素及雄性激素，导致油脂分泌增多，角质粗厚，容易产生面疱粉刺现象。另外，由于身体疲劳，肾上腺会分泌对抗压力的皮脂酮，影响毛孔的代谢。因为这些内分泌的影响，会造成青春痘反复发作。所以说，水土不服会导致内分泌异常，而痘痘又是内分泌的睛雨表一样，反映内分泌的状况。如水土不服长痘怎么办？我们应该注意以下几方面的问题。1：心理健康有关调查显示，出国，考试、换工作、结婚等一些生活琐事往往会给人们带来一定的压力，从而造成生理功能的失衢，引起内分泌紊乱，因此，人们应该学会调节自己的心理状态，避免过度紧张，保持轻松、愉快的心情。2：饮食卫生许多人喜欢吃辛辣.油炸食品，实际上这些食品容易增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生紊K降低，影响自身的消化功能，从而诱发青春痘的形成。因此，人们应该多摄取含维生素多的蔬菜、水果，少吃辛辣、油炸、三高食物。并尽量避免抽烟、喝酒，以免降低身体抵御疾病的能力。3：及时就医发现青春痘后，应及时就医，以免耽误病情。如果处于青春痘发炎期间，不宜用手去抠，要注意双手清洁，不要总拿手摸脸，可咨询专科医生，也可以尝试中医去粉刺。个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。4：正确护肤洗脸时，避免使用磨砂膏和收缩水，以免过度刺激表皮，引起发炎。可使用控油、清爽型的护肤品，同时用手指轻轻在面部按摩，不宜用力搓洗和积压。同时，外出时注意防晒，以免痘痘经紫外线照射后留下斑点。如果面部油脂分泌旺盛，可用面纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。选择祛痘产品时，一定要慎重，并不要太相信广告，千万不能不求最好，但求最贵。此外.平时使用的发胶，定型剂等物品含有的成分很容易造成毛孔堵塞，因此，最好经常洗头，保持头发的清洁，尽量少用发胶、定型剂等物品，并避免刘海刺激额头部位的皮肤。生活上，每天用的被单、枕套等物品容易堆积灰尘、螨虫，刺激和污染皮肤，也应定期更换。
电脑辐射导致皮肤黄怎么办
现在互联网的发展给人们的生活带来了许多的便利，像是购物、娱乐、出行、工作等等都已经离不开电脑了，但是在方便的同时也会带来一定的不好影响，首先就是对自己皮肤和眼睛的伤害，今天就为大家介绍一下，电脑辐射导致皮肤差怎么办。
电脑辐射导致皮肤黄怎么办
1、面部防护：屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉，以略增皮肤抵抗力。
2、西红柿：减少皮肤辐射损伤，祛斑美白。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合，使肌肤充满弹性，娇媚动人。特别值得一提的是，番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。
电脑辐射对皮肤还有哪些伤害
1、皮肤长痘，估计很多人都会困惑为什么自己的皮肤看起来比较干燥，但还是会长痘，其实这主要就是由于电脑的辐射问题，导致了皮肤的油脂分泌变得非常旺盛，所以就容易长出很多的小痘痘。
2、皮肤干燥，当我们长期的面对着电脑进行工作，在不知不觉间也会让电脑的辐射伤害着我们的皮肤，尤其是皮肤表面的水分会迅速的被蒸发掉，所以皮肤就容易很干燥甚至是暗沉，这个时候我们的肌肤问题就会越来越严重。
虽然有很多爱美的女性在不断护理着自己的皮肤，但往往发现皮肤好像并没有多大的改变。这主要是因为她们长期面对着电脑，而且很多人经常也说因为长时间的电脑辐射，脸上容易长斑，皮肤变得暗黄，眼睛也酸痛，一定要想办法去减轻伤害。
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