怎样护肤美白_怎样可以美白祛痘

怎样护肤美白

2020-12-07

夏天来了，在这种炎热的夏天，经常出汗，很多爱美的美眉就会比较关心一个问题了，如何护肤美白呢？夏天皮肤还很容易干燥，缺少水分，稍微不注意，就会长痘痘，看着自己心里就难受。化妆出门，都需要花好多的时间，今天我们就来学习一下如何护肤。

1、多吃高维生素C含量的水果，如橙子、柠檬、草莓等。想要达到美白效果至少每天要摄取500mg-1000mg的维生素C，并且分成一天三次的方法摄取，比较容易被吸收；

2、补充美白成分的同时，好好替自己做一套代谢按摩。因为80%美白成分是水性，只有细胞粮仓大扫除，美白军粮才存得进来。而按摩时肤温能帮助美白成分快速通过角质间的皮脂，加快吸收；

3、办公室的冷气可是肌肤的大敌!它能将肌肤的水分抽走于无形，导致脱妆、肌肤干燥。肌肤补水是一切保养的基础，对于美白更是如此，美白产品需要到达皮肤深层工作，并通过肌肤代谢让表皮更新和脱落，如果保湿度不够，美白营养就无法渗透，皮肤更没有代谢的动力，那你用在脸上的昂贵化妆品也会打水漂。

当然了，护肤的方法各种各样，但是，要想从内开始白，日常饮食就需仔细选择，紫外线会让肌肤老化，肤色就容易黯沉，从早餐开始，多摄取抗氧化力强的蔬果，选择美白食物与美容食品，肌肤不易黯沉更有透明感。

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如何护肤美白

“一白遮百丑”。为了白，各位美女使出了浑身解数。但是没有效果。加上季节变更，很少人会随着变更自己的化妆品，其实，最简单的美白护肤就在基础上。但是很多人都忽略了。

第一步：清洁

晚上洁面之前一定要先卸妆！最好是选择弱酸性的洁面产品进行清洁，用30~33度的温水与冷水交替洗脸，最后用干的毛巾擦干！清洁工作做好了，才能让肌肤吸收能力增强。

第二步：保湿

化妆水具有保湿效果，还能起到第二次清洁的效果！洁面后在脸还是湿润的时候赶紧用化妆棉沾上化妆水轻拭面部，不要等到脸完全干了再补水，这样保湿会大大减分的。MM要根据自己的肌肤状况选择适合自己的化妆水，一般来说干性肌肤的MM要用柔肤水，油性肌肤用爽肤水，敏感肌肤要用抗敏专用水，而且最好不要使用化妆棉！

第三步：保养

眼睛不仅是身体最脆弱的地方还是最容易老化的部位！选用适合自己的产品，用无名指沾取米粒大小的分量，沿顺时针方向轻轻涂抹，按摩直至吸收。想要拥有完美的双眸不能单靠护肤品的功效，还要保持充分的睡眠！

第四步：精华保养

精华液是根据肌肤的状况决定的，一般来说20岁左右就可以开始使用了！保湿、美白、抗老化等不同功效都有精华液产品能满足不同肤质的需要，高浓度的产品还能改善肌肤的状态！

第五步：面霜保养

面霜是非常重要的，能有效的锁住水分！在冬天的时候选择质地稍微粘稠的面霜，而夏天就选择乳液，乳液的负担较小，适合夏天使用！乳液与面霜都是为肌肤提供一层锁水膜，防止水分流失，补充肌肤养分。

这样的步骤是不是特别的熟悉，但是为什么自己就没有坚持下去，不是省了这个步骤就是省了另一个步骤呢？为什么自己就没有达到美白的效果？

油性皮肤怎样美白

皮肤油腻，不仅给人感觉会很不清爽，同时还很容易长痘痘，滋生黑头让脸蛋儿显得很不美丽。很多美白产品在面对油性皮肤时也显得力不从心，那么针对油性皮肤，我们又该如何美白呢？接下来就让我们一同开启正确方式。

一、避免使用面霜等厚重美白产品

油性皮肤本身就很容易出油，有时往往才洁面不一会儿，脸上就显得油光满面的，如果已经出现这种现象还用美白面霜之类的产品，就会很容易导致油脂生产过多而长脂肪粒，让肌肤越来越容易油腻。所以在平时应该使用一些亲肤类具有稳定美白的产品，让肌肤清爽之余还更加干净。

二、正确选用洗面奶

油性皮肤的人之所以油脂分泌很快，往往是因为肌肤内里缺水，所以针对一般油性肌肤应该选用性质温和一点的，早晚清洁时用梦幻洁面来清洗脸部，清爽温和的质地，细腻绵密的泡沫，不仅洗得超级干净，并且丝毫不会伤害肌肤。能深层解决肌肤的出油问题，保湿效果也是杠杠的。

三、冷热水洗脸

在洁面时，应先使用热水让毛孔完全打开，用洁面产品将毛孔内的脏物质清理干净，热水的温度控制在40度左右，这个温度能在不损伤肌肤的情况下有效的让毛孔扩张，达到深层清洁的效果。接着用冷水再次洗脸，记住不要使用洗面产品了，冷水是用来收缩毛孔的，可以减少脸部油脂的分泌，一天最好进行两次洁面。

四、合理膳食

每天多喝水，少吃油炸食品，保持身体内的毒素少数沉淀，保持皮肤的清洁，保持健康的饮食习惯。这些虽然毫不起眼，但却是油性皮肤怎么美白方法中至关重要的一步，也是众多油性皮肤怎么美白方法中最基础的。

油性皮肤相较于其他肌肤更需要平时的爱护，每天早晚的清洁更是显得尤为重要，否则肌肤很容易因为油腻而沾染极多的灰尘，如此甚至导致肌肤问题进一步恶化。不过相信各位只要每天注意以上四点，平日在使用一些适用于油性皮肤的护肤类产品，你的脸蛋儿一定就会白白净净的咯。

冬天美白擦什么护肤品？美白精华管用

夏天过去，肌肤黑了一度，冬天是美白的最好时节，体质好的，捂一个冬天就白了，但是中年少女是伤不起的，年纪大了很难白回来，下面5号网小编带大家来看一下冬天美白擦什么护肤品？美白精华最管用。

冬天美白擦什么护肤品

美白护肤品有很多，比如美白洗面奶、美白柔肤水、美白乳液、美白面霜，甚至还有彩妆产品，比如美白粉底液、美白BB霜、美白粉饼等等，都是添加了美白成分的产品，但是这些产品都有一个弊端，就是美白成分不是主要成分，浓度都不是最高的，只有一种产品美白成分是主要成分，那就是美白精华，这就是冬天美白为什么推荐美白精华的原因，它能让肌肤集中得到美白成分的修护，让肌肤自然美白，还原本来的白皙娇嫩。

冬季美白精华推荐

1、sk2小灯泡￥1040

想尝试一些更贵妇一些产品，不妨选择死磕兔的小灯泡，也是美名远扬的一款，可以说效果非常显着。上脸之后肤感相当棒，不仅能淡化暗沉色素，让肌肤变得光泽白皙，同时也会让肌肤状态得以改善。

2、olay小白瓶￥339

当然了小灯泡可能价格略高。如果预算有限的，可以选择评价版小灯泡——olay淡斑小白瓶。它含有5%左右的烟酰胺，质地也比较清爽，延展性好，吸收效率也高，对于面部的痘印、斑点有一定淡化作用。

3、科颜氏美白精华￥520

科颜氏的这款美白精华，口碑也是非常好的。它的主要成分是VC。VC对于美白的意义毋庸赘言，无论是口服还是外抹，都能带来显着的效果。尤其对于暗沉肌肤来说，它的改善、提亮作用是非常明显的。

4、倩碧VC安瓶￥580

倩碧出的VC安瓶精华，其中VC冻干粉和舒缓乳液是分离的，这样相对更稳定。用前按两下+摇匀十几秒，再均匀地涂抹下脸上按摩吸收，有显着的提亮和去暗沉的效果，肤质也变得细细滑滑的哟。

5、赛贝格VC粉￥188

同样也是含有VC成分的护肤品，塞贝格这款采用了粉状质地。但一涂抹在脸上，它立刻就能融化成霜状质地，轻轻按摩就能够被肌肤吸收。VC的纯度非常高，同时又很温和，而且吸收效率特别高，适合需要淡斑美白的小仙女。

6、城野医生377￥288

城野医生的这款377精华，它的质地相对会粘稠一些，比较偏乳霜，对于油皮而言可能有些厚重。但是它的去痘印效果非常明显，可以点涂在面部的斑点、痘印之上，淡化的作用会相对更明显一些。当然全脸涂也是ok的。

美白精华为什么会有刺痛感

在我们的表皮和真皮中都有感觉神经系统，所以你才能正常感觉到别人在摸你的手，也能在被针扎的时候感觉到疼。而很多研究指向的一点就是，如果你对某种护肤品/成分感到有刺痛感，很可能是你的感觉神经对这种成分的反应过于灵敏了，由于敏感性更高，所以对很多人不太会有明显感觉到成分你就会觉得刺痛了。比如在使用较高浓度的酸类成分时，酸对皮肤相当于是实实在在的造成损伤（虽然是为了日后更好），所以有刺痛感也是正常的了。