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相信好多油性皮肤的女孩们都很困扰，脸上经常油腻腻的还反光，看起来脏兮兮的，整个人都不自信啦！天生油性皮肤，女孩子们都表示“我能怎么办？我也很绝望啊！”但是小编却认为，虽然不能改变这个事实，但是至少可以改善这个问题。
一、怎样判断自己是不是油性皮肤？
1、早晨起床，用吸油面纸在鼻子上按一下，如果有很多油，那就是油性。
2、洗脸后，看皮肤情况，如果很快就出油了，也是油性的，如果洗后皮肤一直很干，就是干性，不然就是混合性或中性。
二、怎样改善天生的油性皮肤？
1、油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁，为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂,，方面能调整肌肤酸碱值。
2、洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡,再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行。
3、洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。
4、晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。
5、面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗，以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。
6、在饮食方面要避免吃油腻及辛辣食物，尽量戒除烟酒，多吃水果,蔬菜。
要知道，鱼与熊掌不可兼得，既想拥有光滑的肌肤，又想满足自己的口腹之欲，世界上绝对没有此美事。所以，正在为美丽这项事业奋斗的各位，小编想对你们说，不是每个人一出生就拥有完美，但是我们都有追求完美的权利！
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油性皮肤怎么改善？
高温、高湿，都会让荷尔蒙变化，是会让皮肤变得更油，不仅是油性皮肤，连平日偏干的皮肤都有可能面临油腻！这种是特殊情况，通常来说，面对出油较多问题的还只是油性皮肤。那么，油性皮肤怎么改善呢？
油性皮肤怎么改善一：内在调理
大油田们多认为，油是粉刺、痘痘之源，一到夏天，就匆忙展开抗油战痘大战，很多人会发现一个问题，就是皮肤很爱出油，一定是在家里饮食很爱吃肉，所以，我们一定要把吃油腻要控制一下。所以，避免大鱼大肉。
像辣椒呢是比较刺激的一种食物，然后巧克力和咖啡都有激素，然后这个也会对这个痘痘刺激，所以可以增加一些运动，然后增加体内毒素的一个代谢。
而且情绪需要调节一下，因为人体的这个毒素过多的话，才会体内才会有这个皮肤冒出痘痘来。
油性皮肤怎么改善二、外在调理
比如说定期做个护理，做做祛痘的、补水的，然后再配合一些产品，这些都是比较好的，可以一个星期做两到三次护理。
芦荟的抗油效果是非常好的，因为芦荟这种物质，对皮肤出油、长痘、敏感的肌肤效果还是不错的。
除此之外，以上2点是油性皮肤怎么改善需要注意的。有几个常见的出油控痘误区，我们也要避免。
1、爱出油，用吸油纸就可以解决
很多人认为吸油纸能控油，其实面部的油光，他们能用吸油纸把它给吸走，减少面部的这种油光，但是真正的吸油、控油的话，还是应该从日常的护理着手，然后再用保养品去调节，才会起到作用。
2、痘痘挤出来就好了
痘痘当它没有长出来的时候，不要用手去抠，因为手上的细菌有很多，这样的话皮肤容易感染，而且皮肤会留下痘疤、痘印。
油性皮肤怎么改善？再给大家一个皮肤出油解决方案：饮食清淡，调节情绪，多做运动，为皮肤充分补水。
皮肤出油反而是因为缺水，只要补好水，就可以有效控油，就再也不用在脸上不停的小白鼠试验了，让我们并肩再战痘抗油的道路上大步的前进吧。
油性皮肤怎么改善
夏天到了，油性皮肤如果没有好好护理的话，不仅鼻翼有油光、毛孔粗大，而且皮肤整体会给人一种很不舒服的感觉。但是很多人都不知道自己是什么皮肤，而且不知道要怎样护理。那么，让我们一起来了解一下吧。
油性皮肤呈现的状况并不是都一样的，大致分为四种：
1.单纯的油性皮肤 表现为油光满面，毛孔粗大，但无其他症状。
2.油性缺水性皮肤 表现为水油不平衡，水份保不住，常有外油内干的感觉，严重时还有脱皮现象。
3.油性青春痘皮肤 表现为油光和毛孔都不太明显，只是有少数青春痘。
4.油性痤疮皮肤表现为油光满目，毛孔粗大，并长有大量的、较多的粉刺痤疮。
油性皮肤怎么改善
冷热水洗脸：先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右，过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以40左右还是要控制好的。热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，但是用冷水洗脸的时候就不要用了，冷水就是为了让你的毛孔收缩，减少皮脂分泌。这种方法洗脸，一天至少早晚两次洗。
用活水洗脸：活水就是水龙头里的水，死水就是脸盆里的水，用脸盆洗脸容易长痘，因为清洁用品清洁皮肤的原理就是利用化学反应产生沉淀的小颗粒，小颗粒反过来可能堵塞毛孔，这样就长痘了，尤其是油性皮肤，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。为了减少这种情况，油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。
通过以上内容，我们可以知道，怎样的是油性皮肤，如果你是油性皮肤的话建议按照以上两种方式进行改善和护理自己的皮肤，如果你是其他肤质，也要按照其他的肤质进行改善。根据自己的情况而选择好的护肤品。
男性油性皮肤怎么改善
皮肤种类有很多种，有干性皮肤也有油性皮肤，还有混合性皮肤。爱美是人们的天性，不仅女孩子要对皮肤好好护理哦，男孩子也一样。油性皮肤相对于男孩子来说比较难护理改善，那么，男性油性皮肤怎么改善呢？接下来，小编就为大家介绍一下。
男性皮肤改善第一招：拒绝高GI食物。这里解释一下GI什么意思。GI是指血糖生成指数，粗糙的说就是比较淡的食品，它们不会刺激你身体内的激素，让你的血糖浓度和激素水平比较稳定。这里编辑汇总了些高GI的食物，来看看可怕的高GI食物有哪些?下次吃之前，嘴下留情!编辑不推荐：高GI食品：蛋糕、胰脏、燕麦、面包、大豆、甜点、全麦面包、苹果、脱脂牛奶、香料、、鱼、麦片粥、全脂牛奶、土豆、胡萝卜、果泥、年糕、白面包、花生酱。
男性油性皮肤改善第二招：补充维生素B。维生素B主要是针对控制皮肤油脂分泌，其中的B3是护肤品中常见的成分——烟酰胺。复杂的成分原理我就不跟你们讲啦，总之维生素B，是维持皮肤健康状态最重要的微量元素。富含维生素B的食物：酵母、果仁、糙米、绿叶蔬菜、香蕉、麦芽、瘦肉、蛋黄。实际上动物肝脏和牛奶等食物中也含有丰富的VB，但是由于属于高GI食品，这里不作推荐啦。
男性油性皮肤改善第三招：正确使用护肤品。没错，不光要使用护肤品，还要使用的正确!男性朋友可以根据自身需要挑选自己喜欢的护肤品，这一点很重要哦。
以上便是小编为大家介绍的三种改善男性油性皮肤的方法，朋友们听完之后，有没有有所收获呢？其实上面这几个方法不止适用于男性朋友哦，女性朋友也适用哦。改善油性皮肤的人方法远远不止这些，感兴趣的朋友可以查阅相关资料了解一下。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《天生油性皮肤怎么改善》还意犹未尽，请继续关注油性皮肤怎么改善痘痘专题，感谢您的阅读！
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