.png)
脸颊是脸部最大的区域，也是痘痘“光顾”较为频繁的区域。脸颊两侧为什么容易长痘?原因有很多，一起来了解下吧。
1、内分泌失调
尤其表现在性激素的分泌失调，当人体内雄性激素分泌过多时，往往会因为引起皮脂腺过度活跃，从而分泌出较多的油脂，这就为痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件，导致毛孔炎症，这时痘痘就要频繁地冒出了。
2、皮肤代谢不畅
角质层是皮肤最外层组织，代谢周期大约是28天左右。人脸颊两侧的皮肤角质层本来就比较厚，如果清理不及时，角质层不能正常代谢，毛孔内部的分泌物就无法顺畅的外排，堆积起来很容易引发痘痘。
3、人体免疫力的下降
人体免疫力一旦下降，会很容易表现在皮肤上，这时皮肤对外界不良刺激的抵御能力变弱，比较容易感染致痘病菌。
4、化妆品刺激
使用油质、粉质等不易吸收、卸除的化妆品，如果卸妆不彻底，会导致毛孔堵塞，油脂排泄不顺畅，进而引发痘痘产生。
5、某些控油类护肤品过度使用
某些诸如收缩水、爽肤水类型的化妆品其所谓的控油收缩毛孔，说到底就是用化学成分来强行抑制皮肤的调节能力。如果长期使用，当皮肤对它产生耐药性之后，也就丧失了他能够强行和收缩皮肤的功能。
6、厚重头发刮擦脸颊
头发是很容易沾满灰尘和细菌的，当这些头发刮擦在脸颊时，一方面由于直接刺激脸颊的皮肤，使皮肤发红，毛孔呼吸不畅，另一方面，又会把头发上的病菌直接传染给脸颊，导致两侧痘痘产生。
7、出门游玩不注意防晒皮肤经受高强度日晒后其调节能力和抗病能力大幅度下降，因此两颊容易长出大面积痘痘，已经有青春痘的，经过暴晒后，会更加严重。
8、饮食不注意
常吃辛辣、油腻、高脂肪食物会间接恶化痘痘病情。刺激性食物，会导致身体激素分泌异常，油脂增多，堵塞毛孔，引发痘痘产生。
编辑推荐
脸颊两侧反复长痘的原因
成人长痘痘往往是因为饮食失调或者是熬夜导致，只要作息得当，饮食均衡痘痘很快就会消失。那么，脸两侧下巴长痘痘原因是什么？下巴长痘往往是因为内分泌失调，因此在饮食上要注意清淡，尽量少熬夜哦。下面小编来给大家介绍。
脸两侧下巴长痘痘原因
1. 额头长痘 原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。肝脏里含有过多的毒素，须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。心、小肠出现问题。额头长豆子的人，心火旺、血液循环有问题，这类的人常常脾气较不好，常生气，因而导致额头痘痘乱冒。
2. 双眉间长痘： 原因：胸闷，心律不整，心悸。胸闷，心律不整，心悸，缺血型心脏病这类的人容易被吓到、无法负荷激烈运动。
眉头：(印堂两侧)感冒症状未愈，睡眠不足。
眼角：(眼睛靠近鼻子处)肝机能不好，最好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽烟。
眉骨：肝脏不好。
3. 鼻头长痘： 原因：胃火过盛，消化系统异常。
4. 鼻翼长痘： 原因：与卵巢机能或生殖系统有关。
5. 右边脸颊长痘： 原因：肺功能失常。
6 左边脸颊长痘： 原因：肝功能不顺畅，有热毒。
7. 唇周边长痘： 原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。
8. 下唇：身体虚寒，生殖系统异常，最好少碰冷饮或是寒性食物。
9. 下巴长痘： 原因：内分泌失调。尽量吃些清淡食物。
10.太阳穴： 太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。
11.右颧骨：上肺下大肠，感冒、手脚冰冷、过敏体质，容易便秘。
12.左颧骨：上肝下胆，口肝容易疲劳，解毒功能不好。
下巴长痘痘是什么原因
经历过的人都知道，下巴长痘痘特别痛，那痘痘为什么会长在下巴呢?
1、皮脂腺过于发达
油性皮肤特别容易长痘痘，而下巴部位的皮脂腺过于发达，如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起成为痘痘。
2、内分泌紊乱
女性在月经前都会能感受到征兆的，经前长痘痘也是症状之一，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
3、药物刺激
有些药物，副作用很大，会导致身体不正常运作，例如口服避孕药、减肥药和月经调理药，会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积，导致下巴长痘痘。
4、消化系统
毒素过多存在体内，就会有爆发的时候，而下巴处长痘痘，就是爆发的症状。如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。此时，消化系统的反射部位嘴的周围，也会出现青春痘。
精彩推荐：
以前两边脸颊不会长痘痘，最近一两年不知什么问题经常反复长痘，特别是右边反反复复不停的冒痘，上网查了一下是说左边长痘是肝问题，右边长痘是肺功能失常吗？请问有什么方法调理治疗。
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
脸颊两侧长痤疮原因
相信每一个人都不愿意自己的脸上长痘痘，不管是男生还是女生，都想要拥有完美的皮肤，但是在生活中有很多的人，脸颊两侧长痤疮。可以说，出现这种症状真的是很让人抓狂，针对于这个症状的一些原因，其实大家也应该多了解一些，这样才能够有效的进行预防这个病症的出现。两侧长痤疮的原因是什么呢？
脸颊两侧长痤疮原因
我们的皮肤会不定期的进行新陈代谢，这个周期一般是28天左右，而由细胞代谢产生的老废角质，如果没有及时清理就会堆积在毛孔口，给细胞代谢造成阻碍，最后诱发脸颊两侧长痘的生成。
脸上长痘痘很多时候都是与内分泌失调离不开的，当人体的雄性激素分泌过多的时候，就会引起我们皮肤皮脂腺的过度活跃，导致油脂分泌越来越旺盛，在这种情况下，我们脸上很容易长痘痘。
脸颊两侧长痤疮怎么办
养成定期去除角质的习惯，一般来说，油性皮肤及混合性皮肤一星期去角质一次，干性皮肤则2星期一次即可。但需要注意的是：柔软的皮肤、年轻肌肤、红血丝皮肤、有皮肤疾病不用去角质;还有去角质之后一定要马上补水避免肌肤水分流失。
因为是由内分泌引发的脸颊两侧长痘，我们需要对身体由内养生，首先在日常生活中就必须养成规律的作息及饮食习惯，充足的睡眠和饮食习惯是调整内分泌平衡的基础。
总而言之，脸颊两侧长痘痘严重影响了女性的身心健康，所以我们更要想办法去解决。其实，只要我们少熬夜，平时多吃一些营养丰富的绿色食品，在经期也要注意保暖，痤疮也会慢慢缓解。这样才会让自己拥有更完美的肌肤与容颜。
脸颊两侧长痘怎么治 脸颊两侧长痘的根治方法
痘痘是非常常见的肌肤问题，造成痘痘的原因很多也很复杂，但是痘痘不治会影响面容，而且留下的痘印很难消除，长久之后我们的肌肤会变得有瑕疵无光泽，下面5号网小编带大家来看一下脸颊两侧长痘怎么治？
脸颊两侧长痘怎么治双颊狂冒痘，请检查手机、枕头套。脸颊侧面一直冒痘，最有可能的就是一直接触到不乾净的东西，白天最常接触的可能是你的手机！尤其是有化妆又讲手机，反覆把脏污、彩妆、油脂等不断贴在脸颊上，有细菌也不奇怪；另外就是枕头套是不是太久没有清洗了？如果有使用护发油、造型品，头发在枕头套上磨蹭，脸颊又直接盖上去，没有经常换洗，也是细菌温床之一。
脸颊两侧长痘的根治方法1、洗脸以不油为宜。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。还有一点需要注意：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡。我属于油性皮肤如果我选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘。
2、洗脸以不油为宜。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。还有一点需要注意：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡。我属于油性皮肤如果我选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘。
脸颊两侧长痘吃什么好1.海鲜。看到这个你一定很吃惊，好多人不是都说海鲜不能吃吗？其实长痘痘时，不需要忌海鲜。海鲜中含有人体必需的不饱和脂肪酸，尤其是中国人饮食结构中缺乏的α-亚麻酸。在长痘痘的时候多吃海鲜，尤其是汞含量低的海产品如凤尾鱼、鲈鱼、三文鱼、带鱼、黄花鱼、罐头吞拿鱼、虾、蟹等，但要避免进食方头鱼、鲨鱼、剑鱼和大西洋马鲛鱼（鲭鱼）等含汞量高的鱼类，可以调节我们饮食中不饱和脂肪酸的比例，更好的促进痘痘的恢复。
2.蔬菜和水果。桔子、胡萝卜和西红柿这些黄色蔬菜水果富含胡萝卜素，在体内转化为维生素A后，有助维持皮肤角质细胞正常代谢，减少皮脂分泌；白菜、菜心、芥兰、西兰花等蔬菜有抗氧化作用，可能有利于炎症修复。
3.富含硒元素的食物。全麦面包、三文鱼、龙虾等食物都富含硒元素。硒是可以促进抗氧化作用，利于炎症修复。同时，硒也能升高血液中维生素E的含量，有研究证明血液中低维生素E水平可加重痘痘的炎症反应。
4.绿茶。绿茶中的茶多酚可以降低皮肤内氧自由基水平，抑制雄激素对毛囊皮脂腺的作用。
左脸颊痘和右脸颊痘的不同左脸颊长痘是肝火旺。左脸长痘多因肝气不舒及肝火旺所致。有肝火的表现：左脸长痘、眼睛红、口苦、爱发火、脾气大。这时候首先要做的就是早睡，上肝火的食物少吃。菊花5朵、玫瑰花5朵，陈皮2片泡水喝。(水温不要太高容易破坏玫瑰的有效成分)右脸颊长痘—肺热。右脸颊长痘多跟肺热有关。有肺火的表现是嗓子干、干咳、皮肤容易过敏、右脸长痘、便秘，后背长痘。一种只是虚热，只需要吃些滋阴润肺的食物即可。百合10克，银耳少许，梨半个，红枣2颗，煮40分钟左右即可，连续吃两三天就会有效果。另一种肺部有实火的人后背还容易长痘痘，这时候吃滋阴润肺的效果不会很好，就需要用到真正能清热的药。黄芩5克泡水喝，去湿热效果好。实火去掉后就不要继续喝了，黄芩药性凉，不适合长期吃。但如果两边脸颊都有痘痘，那就是肝火、肺火都旺，两种食疗法要同时进行。
脸颊两侧毛孔大还有黑头怎么办
很多小伙伴都存在脸颊两侧毛孔粗大，甚至变成了黑头，很多小伙伴们大概都不知道为什么会这样吧。毛孔粗大是有很多因素影响的，例如皮肤的堵塞，皮肤的不清洁等等，在日常生活中，我们应该注意自己皮肤的清洁，使用一些适合自己的洁面产品，下面，我们具体来了解一下吧。
脸颊两侧毛孔大还有黑头怎么办
1.不要用手指挤抠黑头。
用手指用力挤黑头不仅会给毛孔带来更多的污垢和细菌而且还会伤害到柔嫩的皮肤组织。尽量不要用手摸脸。
2.不要随意使用去黑头工具。
很多美容用品店贩卖一些去黑头工具。这些工具可能会一时解决你的问题但是往往这些工具会伤害皮肤，使毛孔加大，黑头变本加厉。
3.不要使用强力研磨性的去角质产品。
如果你的皮肤敏感，过于尖锐的去角质产品会刺激皮肤，使黑头更严重。使用去角质产品时如果感到疼痛，请理解停止使用。
4.每天洗脸两次。
黑头从根本上是由于皮肤不干净引起的。所以清洁皮肤是关键。每天早晚各洗脸一次，洗脸后记得保湿。
5.勤换洗枕头套。
睡觉时大量的死皮和皮肤分泌的油脂会沾染在枕头套上。所以要经常更换枕头套。
6.不要用手随便摸脸。
手上经常有大量的细菌和污垢，用手摸脸会将这些细菌和污垢传播到脸上。所以在电脑前上网时，请不要养成用手托着脸的习惯。
7.尝试蛋清面膜。
蛋清有助于收缩毛孔，吸出堆积在内的灰尘，让皮肤恢复光滑清洁。取两颗鸡蛋的蛋清，用适量在脸上铺薄薄的一层。等两分钟，让蛋清在脸上自然变干，然后将剩下的蛋清再在脸上铺一层。大约10到15分钟后蛋清面膜应该会变干，或者当你感到皮肤变得紧致时，用温水将脸冲洗干净。
脸颊两侧毛孔大还有黑头的原因
1.化妆品使用不当
很多姑娘都有使用化妆品的习惯，长期使用油脂或蛋白质过重的产品，就会形成白头，在氧化之后便会形成黑头，与毛孔壁黏在一起。
2.饮食习惯
在中医的角度上来看，血热、胃积热、血瘀等都会造成黑头、粉刺。在日常生活中，吃过多辛辣、油腻的食物也会造成鼻子上的黑头出现。
脸是我们最重要的一个部位之一，它是我们识别人了的部位之一，相信很多小伙伴也很注重自己的脸部，所以面对脸颊的面孔小伙伴们还是需要有系统的护肤方法，以防以后皮肤更加的不好，所以，上面的针对毛孔粗大及黑头的方法，小伙伴们都约会了吗？我们可以好好护理自己的肌肤哦。
脸颊两侧长痘怎么调理？
第一：如果在平时生活紧张，饮食不规律，经常吃一些辛辣的食物的话，你没机会刺激皮肤，导致营养均衡出现失调，导致体内的毒素出现排泄不畅的专科，长期积累的话，就会导致内分泌发生失调而引起痘痘。
2
第二：如果在生活中工作压力大，工作忙而就会经常的熬夜，作息会不正常，这些情况常常导致新陈代谢发生紊乱，引发痘痘的出现，如果皮肤不注意清洁，油性皮肤的胡，皮脂腺分泌过旺也会引起痘痘。
3
第三：如果肌肤干燥的话，就越会引起痘痘的进一步滋生，肌肤如果缺失水分，就会引起新陈代谢出现紊乱情形，甚至会引起毛孔堵塞，就会突起成为痘痘的，建议女性保持合理的作息，保证睡眠的质量，及时注意脸部的清洁。
注意事项
所以想要使得脸上皮肤更加的干净，不会出现一些痘痘的症状，就一定多吃一些蔬菜水果来缓解一下皮肤过敏的症状，而且一定要少吃一些重口味的食物，比如说火锅，这点是非常重要的。
这种脸颊两侧长痘痘，那么就需要考虑是上火或者是毛囊炎症，诱发引起的这个功能改变，在临床上还是比较普遍的，也是比较常规的。平时注意个人的卫生，限制油腻、辛辣、生冷、刺激性食物的接触就可以。所以目前这个阶段营养支持相对都是比较理想的，不用去过度的紧张、担忧就可以。还有一个方面就是暂时这个阶段，可以采用的就是这种退火的，还有就是营养改善、调理这个局部的功能，相对帮助都会更大，效果也会更好，也可以采用的是过氧苯甲酰清洗、调理、纠正，这是临床有效和促进恢复的帮助。
长痘痘不是年轻人的专利，有的人即使过了青春期，痘痘还是一颗颗往外冒，最关键的是，这些痘痘还总往脸颊两侧这种空旷的地方跑，遮都遮不住!其实，脸上不同部位长痘，暗藏的问题也不同，想要彻底祛痘还得先揪出致痘嫌疑。脸颊两侧长痘是什么原因呢?一起来看看吧。
1.脸颊两侧长痘痘的原因内分泌失调
内分泌是指体内雄性激素的增加，导致机体内分泌系统紊乱，进而引发痘痘的产生。这种情况可能是女性经期、熬夜、或是饮食刺激等现象的内在表现，需要我们内调才能达到缓解青春痘的目的。
祛痘方法：吃一些清淡的食物，减少熬夜等现象，保证充足的睡眠。多喝水，喝水可以促进新陈代谢，能让体内的废物及时排出体外。另外还应该保持心情愉快，这很有利于身心健康。
2.脸颊两侧长痘痘的原因饮食不当
所谓病从口入，大概就是说的青春痘这类疾病吧。经常吃辛辣、油腻、高脂肪、高糖等食物，会间接恶化痘痘的病情。刺激性食物，会导致身体里激素分泌异常，油脂增多，堵塞毛孔，进而引发痘痘的产生。
祛痘方法：饮食以清淡为主，多吃新鲜、富含纤维素的食物。多吃水果和蔬菜，多喝水。像酒水、咖啡、浓茶等刺激性饮品尽量不要喝。即使喝，也要适量，不要暴饮暴食!
3.脸颊两侧长痘痘的原因皮肤太油
遗传性油性皮肤的人油脂分泌旺盛，额头、鼻翼容易出现油光，毛孔粗大。而且由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性，所以皮肤太油的MM，脸颊两侧也很容易冒痘。
祛痘方法：肌肤出油过多，其实是因为肌肤缺水，所以别一味地控油，洗脸后最好还用保湿产品为肌肤及时补水，保湿产品最好选择清爽的。
4.脸颊两侧长痘痘的原因心理因素
长期使精神处于紧张、焦躁、烦闷、不安的状态，会使脸上的痘痘病情恶化。由于精神长期处在压抑、亢奋的状态，会使身体的激素受到刺激，导致油脂增多外排不畅，痘痘也会随之产生。
祛痘方法：多外出去呼吸新鲜的空气，做户外运动有助于缓解内心的烦躁。听听轻音乐，做做瑜伽可以使全身得到放松。
5.脸颊两侧长痘痘的原因环境因素
突然改变了工作环境，或是去外地出差一时的小居。都会导致身体第一时间不能适应，是内分泌失调，或是到了那个地方由于自己水土不服导致痘痘的产生。总而言之就是自己的机体抵抗外界环境变化的能力减弱了。
祛痘方法：加强户外锻炼，提高自己的免疫力。做好护肤工作，不同的地方、季节用不同的护肤品。
6.脸颊两侧长痘痘的原因化妆品刺激
长时间使用化妆品，再加上卸妆不彻底会导致青春痘的产生。而且发生的位置大多是在发根处，原因就是那里的残留化妆品没有被清洁干净，堵塞了毛孔导致油脂排泄不通畅，进而引发青春痘的产生。
祛痘方法：彻底做好面部的清洁固然是很重要的，但也要酌情使用化妆品。长了痘痘最好就不要化妆，如果非要化，淡妆为宜。千万不要浓妆艳抹，这样只会恶化痘痘的病情。
7.左、右脸颊长痘的原因
左边脸颊长痘的原因：有热毒，容易感到疲劳，口干，肝功能不顺畅。
祛痘方法：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
右边脸颊长痘的原因：肺功能失常;容易感冒，过敏体质。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《痘肌大纠察 揭脸颊两侧长痘的8大原因》还意犹未尽，请继续关注脸颊两侧长痘原因专题，感谢您的阅读！
.png)