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每个人虽然体质不同，但长痘痘却是有着很多通病，如果你平时不注意（比如在饮食和睡眠等问题），又比如你在个人卫生上不注意，那么，痘痘自然会上门找你，常见的有印堂长痘痘、眉心长痘痘、鼻尖长痘、腮帮子长痘，甚至私处长痘。
那么，有哪些原因会导致你长痘痘呢？只有知道了长痘的原因，我们再能更好的有的放矢，对症下药。517痘痘（）下面就给大家详细介绍下长痘的几种原因。
1、油性大的皮肤
这个就是不同体质不同情况了，皮肤油性很大的人，在皮脂的分泌上非常旺盛，这样就很容易把毛孔阻塞，导致粉刺、痤疮、青春痘等痘痘；
2、饮食
有些人很喜欢辛辣食物，还有油大的食物、海鲜等，适度还可以，但大量就不好了，会引起你肠胃负荷大，火大和大便干燥，最后也能导致痘痘的产生；
3、污染的空气
空气这种外界因素，我们是没有办法控制的，有些城市空气质量尤其差，这也是为何有的地区妹子皮肤很好，但有些地区妹子就不那么水灵了。污染的空气会有很多金属成分，这些金属成分不但有害，还会阻塞毛孔，对皮肤有损伤；还有就是一个噪声很大的环境，也可以是你的皮肤处于一个很紧张的防御状态，从而对新陈代谢也有负面影响。
4、劣质护肤品
长期使用质量较差的护肤品或者并不适合你皮肤的护肤品，实际反而会刺激你的皮肤，导致毛孔阻塞，进而形成化妆品痤疮；
5、药物
有的喜欢动不动就使用药物，比如有的女性长期使用避孕药，或激素等等，对有的人也会反映到皮肤上面；
6、月经不调
男同胞不存在这个问题。但女性的月经不调实际也会成为一个痘痘的诱因；
7、温差大
经常忽冷忽热，比如你吹空调可以，但不要产期处在一个冷热温差大，一会冷，一会热，对于部分人群，这样也是不好的。
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脸上螨虫多了是不是容易长痘？
螨虫，已不再是陌生的字眼，但一般人的肉眼无法分辨清楚，很多人也就不把它当回事。事实上，螨虫对人体的伤害是方方面面的！其尸体、分泌物和排泄物都可致病。但据研究表明：人体对螨虫的感染无免疫性，我国约有97%的人感染了螨虫，且都会引起或轻或重的症状表现。螨虫，适宜生存在湿度60-80%，温度20-30℃之间的环境中，与人体的生存环境相近。而夏季是螨虫滋生最旺盛的季节，尤其是阴暗潮湿的梅雨时节。而且螨虫也非常喜欢生存在人类的毛囊中，引起各种皮肤问题。人体脸部的皮脂腺较为丰富，非常适宜螨虫生存。研究表明，皮肤病患者每平方厘米有12.8个螨虫，健康人每平方厘米也有0.7个螨虫。如果按普通人脸350平方厘米计算。健康人群的脸上会有245只左右的螨虫在活动，若有痘痘、痤疮等，可能有4480只螨虫在你脸上。1、轻微的瘙痒感及红斑当脸部有螨虫时，少数人在出汗期间或是晚上睡觉时，鼻子、脸部、额头等处有轻微的瘙痒感，出现红斑或打喷嚏。2、形成黑头随着时间的推移，若没有及时清除螨虫，螨虫的分泌物、尸体等都会堵塞毛孔，风干硬化后形成黑头。3、肤质改变，油光满面鼻翼的黑头不断增多，毛孔逐渐变粗变大，油脂分泌增多，中性皮肤会转变为混合性肤质，甚至油性肤质。4、皮肤发炎油性肤质，更适宜螨虫生长，会加快其滋生与繁殖，若没有得到有效的控制，会引起皮肤发炎，如：青春痘、痤疮、酒糟鼻等。另外，头皮也是容易滋生螨虫的地方。毛囊螨会刮吃发根的毛根壁，以吸取营养成分，引起脱发。也会造成头屑增多、头部瘙痒、头发粗糙等问题。螨虫的生长不仅要通过接触、交叉感染等途径传播，还要有适宜的环境支撑。清除脸上的螨虫要从内及外出发。1、内在调理皮肤油脂是螨虫的食物来源之一，脸部油脂分泌的越多，螨虫的生长繁殖就越快。因此，在饮食上，尽量少吃甚至不吃刺激性较大、重口味的饮食，以减少油脂的分泌。2、外在清洁脸部堆积了细菌灰尘也会大量滋生螨虫，应注重脸部的清洁。如：用温水打湿脸部，使用具有清洁或是除螨功效的洗面奶，打成泡沫后用指腹由下而上轻画圆圈，以清除表层的杂质及多余油脂，但也不宜过度清洗。很多人可能会说，每天打扫卫生，怎么可能会有螨虫？但看着干净不代表没有螨虫！1、床上用品每天几乎1/3的时间都是在床上度过的，但枕套、被单、枕芯、被芯、床垫等都是尘螨的绝佳藏身之处。2、人体分泌物多夏天，人体的汗液和皮脂分泌都会比较多，加上长期吹空调，皮肤干燥也易滋生皮屑，这都是螨虫的食物来源。3、卫生不佳果汁、零食碎屑等不小心掉在床上，若不及时清洗，也易滋生尘螨和细菌。4、清洁力度不够凉席，家家户户都有，但搁置了一年的凉席，早就被螨虫占领，如果拿毛巾简单擦洗就直接使用，也容易导致过敏、起疹子等症状。清洗凉席① 打开凉席，扫去浮灰；② 准备一盆热水，把干净的抹布放进去浸湿，拧干后把凉席擦一遍；③ 毛巾浸湿、清洗、拧干后，将熨斗包裹起来（最好用蒸汽熨斗），温度设置成最高档；④ 用缠着湿毛巾的熨斗顺着凉席的纹路熨烫，动作不要太快，每个地方都要停留久一点；⑤ 毛巾上会吸附螨虫的尸体，在熨烫过程中要多次清洁毛巾。5、遗漏清洗物品正常情况下，至少每个月都要清洁一次床上用品，但很少有人定期清洁枕芯、被芯、床垫等。6、卫生死角地板之间的缝隙、墙角、沙发等处其实是卫生死角，却是病毒、细菌、螨虫等有害物质生存的温床，而且宠物及人体的毛发上都可能有螨虫。日常除了要注重去除看得见的污渍，更要注意微生物的清除。太阳是最廉价、有效的传统杀菌利器，但对于螨虫，也未必有效。1、晒太阳据实验证明，被子经秋冬太阳暴晒4小时后，只能杀死60%的尘螨；夏季39℃的高温下暴晒4小时，也无法完全杀死螨虫。更何况晒被子的次数有限，而螨虫繁殖速度极快，每隔3天就会倍增，每次繁殖约有50个卵，生存能力非常强，排泄物又多，都会引起身体不适。2、紫外线照射采用30瓦的医用紫外线照射2个小时后，床垫里的尘螨依旧活蹦乱跳。3、除螨仪与传统方法相比，使用除螨仪杀螨虫更加直接、彻底，但在选择上有几个注意点。1、强劲的吸力吸力不够，无法快速、完全吸出螨虫，甚至只会让更多的螨虫堆积在床垫等夹层中。2、避免二次污染螨虫的体积非常小，很容易从通风口散出来，造成二次污染，尽量选择完全密封的整机HEPA系统除螨器。3、过滤网除螨器一般都会有过滤网，在高效过滤螨虫等垃圾的同时，也可避免二次污染。脸部除螨神器----康颜净肤精华液（净螨精华）可有效抑制螨虫的同时，还可以滋润皮肤，改善皮肤干燥状态。解决一系列因螨虫所引发的皮肤问题。
不管春夏都在脱皮？那是因为你没有……
不管春夏都在脱皮？那是因为你没有……“如果你愿意，一层一层的剥开我的心……”不管冬天还是夏天，一些妹子的脸总会有脱皮现象每天就好像剥洋葱一样明明是夏天，皮肤却干得掉皮这是为什么？！脱皮说明你的皮肤处于缺水的状态，而皮肤缺水出现的症状有很多，比如脱皮、皮肤紧绷等。脱皮是皮肤缺水的症状脱皮是皮肤严重缺水的症状，皮肤缺水导致脱皮是因为脸上角质层干燥脱落，从而引起死皮或者是皮屑。紧绷干痒是皮肤缺水的症状皮肤紧绷是皮肤缺水的症状，皮肤紧绷是因为皮肤长期处于缺水或者间歇性缺水引起的。脸上的皮肤细胞得不到充足的水分，就会出现皮肤皮肤紧绷、干痒的症状。痘印是皮肤缺水的症状长痘痘后脸上留下痘印其实也是皮肤缺水的症状，这是因为皮肤缺水导致皮肤水油不平衡，缺水的皮肤新陈代谢功能较差，因此痘痘消掉后容易留下难看的痘印。皮肤暗黄是皮肤缺水的症状皮肤暗黄也是皮肤缺水的症状，这是因为皮肤缺水会引起皮肤细胞老化。新生的皮肤细胞容易死去，皮肤没有修复的功能从而导致皮肤暗黄不通透，也就是皮肤没有光泽。过敏、长脂肪粒是皮肤缺水的症状在皮肤缺水的情况下，皮肤内的堵塞物无法排出，毒素累积在皮下引起皮肤过敏的症状。皮肤缺水对护肤品的吸收能力也会大打折扣，皮肤不能完全吸收护肤品内的营养成分，护肤品累积在皮肤的表层，就会形成脂肪粒。毛孔粗大是皮肤缺水的症状毛孔粗大是皮肤缺水的症状，这是因为皮肤缺水会导致脸上角质不能够正常的代谢。毛囊及皮脂腺管口堆积过多的角质，从而使得皮肤变得粗糙，皮肤粗糙容易造成毛孔堵塞，从而造成毛孔粗大。不了解肌肤问题，盲目乱用护肤品，再贵的护肤品也没有用。所以，想要了解自身肌肤状况，对症下药，你还是需要护理，专业的美疗师，专业的技术。
长痘是因为用了卸妆油？
长痘是因为用了卸妆油？现在社会，要说出门不化妆的姑娘，那简直堪比珍稀国宝，谁不想美美出街，占尽回头率呀~~~千万别说小清说的夸张，至少我身边的认识的那些姑娘就都是这类型的，周末难得约着出门聚个会，说好的素颜，结果，尼玛个个花枝招展，就我一人灰头土脸，心里那个恨呀~~满心满眼就只有一句话：“X，一群心机婊~~”不过前几天的一次聚会，小清到是挺开心的，因为其中一个不化妆不出门的小婊砸终于素颜了，而且素颜的脸上也开始冒痘了~~哈哈哈~~~（PS：其实小清最大的爱好真的就是“幸灾乐祸”！！）哎呀~~看着对面只能吃蔬菜喝清汤的人，小清心里那叫一个畅快呀~不过，正当我还才吃半饱的时候，她就开始抱怨最近新入手的卸妆油不好了，才用了两次，脸上就闷痘了~~?闷痘？居然和卸妆油有关？本着好奇求学的心态，小清一到家就在网上各种搜索求证做功课，最后得出结论，闷痘，当然不是由卸妆油所造成的！所谓“闷痘”当中的闷，大概就是说由于一个化学品长期刺激才导致了毛孔开口附近的角质细胞精分，堵住了毛孔开口，于是肌底产生炎症，痘痘就开始出现了。如果只是单纯地因为一个产品开始使用到“闷”出痘来，其需要的时间至少要一个星期。而那些说只用某款卸妆油一两次就冒痘的，其时间一般只用2到3天，因此，说卸妆油导致的“闷痘”这锅，小清觉得，卸妆油不该背。在所有的卸妆产品当中，卸妆油和卸妆膏是最“油”的——没办法啊~为了搞笑祛除彩妆，尤其是油彩，用带着“表面活性剂”的大量“油”是最有效的。于是我们通常可以按照含油量的高低，把卸妆产品的清洁能力划出个三六九等：卸妆油卸妆膏卸妆乳液洁面乳（皂基型洗面奶）卸妆水。但是因为前两者的肤感实在太油腻，谁不希望自己的脸上能清清爽爽的呢？于是各位朋友在用卸妆油和卸妆膏的时候，基本还是这么个步骤：先用卸妆油（膏）洗一遍脸，饱含乳化过程在内三到五分钟；再用洗面奶洗一次脸，想把（想象中的）刚才卸妆油（膏）残留的油脂去掉；还有一部分更狠——再来一次洗面奶。艾玛~这回真的是白茫茫一片了，真干净！而这时，面对几乎没有了防御力的肌肤，冒痘简直就是就是分分钟的事，而在此之后，如果你使用一些刺激性的滋润产品，那么这些产品当中的可能致痘的油脂和杂质就会大摇大摆的进入到我们的额皮肤深层；如果你不适用任何滋润的产品，大量失水的皮肤角质细胞就会出现角化异常，使得毛孔开口部分堵上过渡角化的残渣，于是闭口粉刺和黑头就这么产生了。由此，过渡清洁才是致痘的最大元凶，而卸妆油和卸妆膏，不过是骨子里对干爽过度追求的一个替罪羔羊罢了。而说到这，恍然大悟的你也不用对着镜子中长痘的脸太自怨自艾了，毕竟，只是长痘了而已嘛~~只要找家专业的祛痘机构，及时的对痘痘进行护理，重回颜值，又有何难？！清颜堂专业祛痘祛斑，对脸上突发性痘痘自由妙计~不管你是痘大如囊，还是痘痘成片，面目全非，只要你来，清颜堂就有能力，将可恶的痘痘一扫而光！！清颜堂周年庆活动正在预热中，豪礼多多，优惠无限，错过这一次，你可就只能再等一年咯~~~~美肤*点击阅读原文了解周年庆相关优惠信息阅读原文
长痘期间是不是不能吃辣的？
如果问到长痘不能吃什么?很多人会脱口而出，不能吃辣，但吃辣没有大家想象的那么恐怖，长痘也可以吃辣椒。 目前还没有研究证明辣椒会导致长痘，吃辣并不是导致皮长痘的直接原因。为什么四川、湖南的人从小吃辣，但那边的女生皮肤却很好呢?因为湖南、四川的气候比较潮湿，而吃辣有助于排湿，所以吃辣并不会对原住民有太大的影响，但像一部人群可能是奶奶或者妈妈从其他地方嫁到湖南去、迁移到湖南去，所以即便你也是从小生活在湖南，但你也可能也会吃辣长痘，这跟个人基因有关。比如从小是在海边长大的，小时候几乎没吃过辣，长大后稍微吃点辣，必然就会长痘;像内陆地区的人，很少吃海鲜，所以吃顿海鲜大餐也可能会长痘;所以说，吃辣和长痘是没有必然联系的，如果你有明显的吃辣就长痘的表现，那你少吃辣不就可以避免长痘了。还有一点，你们吃的是什么辣，如果是吃的大量的肉食，比如麻辣火锅、辣椒炒肉等食物，那很多人为了止辣会喝酒、喝饮料、喝果汁，这其中摄入的大量的糖分、酒精、脂肪和盐分，才是导致你长痘的元凶，跟辣椒其实关系不大。 要知道含糖成分是会导致痘痘的啊，糖类食品会破坏激素平衡，刺激皮脂腺分泌，进而堵塞毛囊从而长痘。盐分的摄入引起水钠潴留，也就是所说水肿。然后又会压迫毛囊壁，引起皮脂腺开口的阻塞。油脂排泄不畅，自然就长痘痘;所以说，痘痘肌要注意自己吃的具体食物，而不是辣椒带来的刺激，辣椒可能只是加重了你痘痘，但不会导致你长痘!如果你以为不吃辣就能祛痘，还不如不吃糖、不吃油、不吃盐来的更实际、更有效!
祛痘没效果是因为你对祛痘存在误区
痘痘，只要你能了解痘痘的发展过程，对于祛痘原因有所了解，你大概就能青春怎么祛痘痘。
但是很多人对于痘痘根本就只一知半解，而且被一些护肤品销售讲的一些错误理论给误导了，所以在祛痘上，她们根本就没有正确的认知，只存在大量了祛痘误区，所以到最后也不知道怎么才能祛痘。
关于祛痘的误区，你是不是也有。
1、父母总说过了青春期痘痘自然会好，不用管它。
你错了，只有极少数的轻微痘痘患者可以自愈，延误祛痘治疗只会使痘痘恶化，甚至会留下难看的痘印痘疤，造成不必要的心理负担，影响正常的学习、工作、恋爱、生活甚至性格。
很多人都会挤痘，挤痘的危害就会导致细菌感染痘痘蔓延，一旦痘痘加重却没有及时治疗，但依靠皮肤自身的能力来祛痘是非常困难的。
2、用手不停的挤痘，挤完了就好了。
你以为把红肿痘痘挤破就是祛痘，你错了，手上有细菌很容易使毛囊炎症加重，加重痘痘，而且会留下难看的痘印痘坑。
而且很多人挤痘又挤不干净，所以你以为的痘印实际上还是憋着的、毛孔堵塞的痘痘，这种痘痘既不同于红肿痘痘又不属于痘印，更加难去除!
3、每天多洗脸就可以去油去痘。
虽然脸油会增加长痘几率，但长痘不全是因为脸油，更何况脸上的油脂对皮肤具有地域紫外线和锁水滋润的保护作用，你一味的洗脸来去油，非但不能祛痘，反而会刺激皮肤缺水和增加皮脂腺分泌。
4、我只吃素肯定能祛痘。
不一定，虽然荤性食物会增加皮脂分泌而导致长痘，但是肉食中也含有人体必需的维生素和微量元素，你一味的吃素，很可能会导致营养不良，照样会长痘。
所以要荤素搭配均衡，不要过分的挑食偏食。
5、只外用产品、只内调就可以祛痘
痘痘长在皮肤表面，需要外用产品来消炎杀菌疏通毛孔时不假，但是如果长痘是因为内在原因，那你肯定还是要调理身体内部机能的;
另外，即便长痘跟激素分泌有关，但调理内分泌可能会减轻和预防痘痘有帮助，已经长出来的痘痘怎么会因为内调而消失的，内调又不能疏通毛孔!
所以，不要以为单一的使用某种方法就一定能祛痘，根据你自身的长痘原因，外用+内调，一个都不能少!
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《你长痘是不是因为以下几种原因》还意犹未尽，请继续关注长痘痘是因为专题，感谢您的阅读！
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