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青春痘脸部分布图详解南宁肤康皮肤科医师吴玉琴指出，一般青年男女发生青春痘都是因为激素分泌旺盛、精神压力大、日常生活饮食不规律、不及时锻炼身体等综合因素导致的。
而青年男女发生青春痘多集中在脸上，很多青少年认为脸部就是皮肤病，其实，脸就是身体内脏器官综合体，脸上哪里长痘痘就代表着身体某个器官出现问题，接下来吴玉琴为大家介绍一下关于青春痘脸部分布图。
前额或者发迹线：膀胱或循环系统出了问题。要多喝水、多排泄身体的毒素，短期可以得到缓解。
双眉之间：生活不规律，饮食无度。抽烟、喝酒及高脂肪食品超量摄入的女性，常常会在这个位置长青春痘。
左、右脸颊：毛细血管破裂或者便秘。经常吸烟的女性，容易出现。另外，有些对海鲜类食物过敏的女性，也容易在此部位长痘。
嘴巴周围：身体总体健康状况下降。常出现在消化不良、没有食欲、睡眠障碍的女性身上。
下巴：压力过大或月经来潮。短时期内压力过大，内分泌发生紊乱之后，或者月经来潮之前，会在这个部位长青春痘。
鼻翼：卵巢和生殖系统问题。经常白带异常、分泌物有异味的女性，会出现此问题。
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事实上，长痘痘有时也有可能是身体病症的体现，只要从长痘痘的位置，就能够大概看出一二。那么下面我们就来看看长痘痘的位置，不同脸部位置反映出的身体病症。
如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点12点)工作，毒素就会积累下来。
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男生脸部长痘痘分布图
男士脸部长痘分布部位有下巴，额头，脸颊，还有口的周围，鼻翼和鼻头等部位都有可能长痘。别以为只有女生的下巴才会长痘痘，男生一样会长痘痘哦！跟着掌柜来了解了解吧！
原因：下巴长痘要先主肾，这表示肾功能受损了，或者是内分泌系统失调因素，下巴痘痘更容易复发。
改善的方法：可以饮用西洋参茶、黄精、枸杞等，这可以去毒素，能改善下巴痘痘。
原因：这部位长痘痘是因为脾脏出现了问题，嘴巴周围频发出现痘痘。
改善的方法：这时注意调节脾胃，可以多食用莲子，山药，栗子，薏米等来调节脾胃，去湿气，不要食用寒性，损脾胃或者利气消积食物，例如苦瓜，海带或者冬瓜等。
原因：鼻头鼻翼长痘痘首先要降火气，由于鼻子集中分布神经，鼻子周围长痘痘是因为胃火旺盛，消化不良造成的，但是不能盲目挤压。
改善的方法：可以饮用普洱茶，或食用绿豆等清热食物清热解毒，这对于鼻翼周围痘痘有帮助。
原因：额头属于心，通常思虑过度，伤神的人心火旺盛，血液不顺畅，就会产生血毒。
原因：这部位长痘痘是由于两侧清洁不够彻底，造成毛孔堵塞，有细菌在头发遮盖的地方生长，就会长痘。
改善的方法：清洁脸部肌肤要彻底，每星期要做一次去角质工作，定期清洗枕头床单，保持皮质的顺畅。
原因：这部位痘痘是与胆有关系，胆的分泌紊乱会导致情绪不稳定，也是属于内分泌失调的一种。
改善的方法：这时候要多注意呼吸道的保养，不要食用芋头或海鲜过敏性食物。
改善的方法：应该保证充足的睡眠，多吃水果蔬菜，保持心情愉快，可以吃些绿豆糖水有助于解毒。
改善的方法：不要做过于激烈运动，也不要吃辛辣食物，禁忌烟酒。
有的男士肾阴虚型是导致痤疮以长在上额及下巴处最多，反反复复，长了消，消了长，的确让人很烦恼，而且又比较难以祛除。
很多男士都会喜欢用手捋下巴、托下巴，吃完饭用不洁物擦嘴等都是潜在原因，所以就会导致细菌感染，让下巴长痘痘。
现代男士工作压力大，神经经常是绷紧的状态，加上熬夜和劳累，肾上腺也会分泌对抗压力的皮脂酮，也会影响毛孔的代谢，造成痘痘反复出现。
男士的肌肤大多数都是油性的，又没有及时去清洁，所以皮脂腺分泌旺盛导致了下巴长痘痘。
1. 不要熬夜！不要熬夜！这是很重要的！作息的时间要有规律，多吃水果和蔬菜，不要吃多糖和甜食，还有辛辣油腻的食物！
2.每天的肌肤要进行清洁、只有清洁做到位了！才能够让痘痘远离你！而且不要用手摸脸，这样会让细菌容易感染到肌肤！
3.定期深层护理，每周做1-2次去角质处理和面膜，保持毛孔呼吸通畅，使肌肤更加清透，每天洗脸减少过多的油脂分泌，防止堵塞毛孔。
4.不要长时间面对电脑，因为电脑有辐射也让导致肌肤出油过多，污垢灰尘会堆积在脸上，也会形成痘痘肌。
5.定期清洗枕巾、枕套，避免乱用不合适的护肤品，保证每天充足的饮水。
6.起了痘痘，不要用手挤，要注意清洁，使用不刺激的洁面乳。
7.常吃百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。
1、黄瓜
黄瓜是一种美容天然食物，很有丰富的维生素，敷在脸上能祛痘，可以令肌肤变得水润有光泽。
2、樱桃
3、苹果
苹果的营养价值是比较高的，有丰富的果酸，可以把毛孔变得通畅，每天吃苹果可以降低痘痘产生，也能、改善痘痘的问题。
高中生面部长痘是什么原因
脸部两侧（图片长红线部位)长痘痘（不疼不痒）是什么原因，应该如何治疗？谢谢。 曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：什么原因，应该如何治疗。谢谢。
简述：高中阶段正值青年时期，难免脸上会挂着代表着青春和朝气的痘痘。有的高中生因为痘印显得脸上坑坑洼洼，像是月球表面。痘痘总是此消彼长，从未停歇。其实长痘除了和青春期这一生理阶段有关，还是饮食习惯，睡眠状况，洁面有一定的关系。下面学姐就分享一些长痘痘后的护理方法。
第一，切忌用手挤破痘痘。一般来说痘痘有其生长的规律，长到一定大小就会自动消去。而我们忍不住去挤破痘痘，则有可能感染真菌，使得痘痘恶化。
内因则是自身内部出现了问题，上火导致内分泌紊乱，油脂分泌过旺而萌发痘痘。因此在日常生活中高中生应该避免食用辛辣刺激性的时候，多补充维生素，吃蔬菜水果。饮食清淡，不给痘痘的生长提供机会。此外还需要加速新陈代谢，多喝水。除了饮食习惯，睡眠习惯也是内因之一。睡眠不足或者是睡眠质量不好都容易激发痘痘，还会造成黑色素沉积，形成雀斑。所以高中生晚上尽量避免熬夜，养成早睡早起的好习惯。尤其是女生，睡觉是天然的美容仪器。
从外因上看，洁面不彻底，空气中的杂质残留在毛孔中，堵塞毛孔从而使得油脂排出不畅，通过痘痘来排除毒素。所以我们要注意日常洁面，高中生已经到了能够使用洗面奶的年纪了。赶快用上温和的洗面奶彻底清洁毛孔，事后还稍微补一些爽肤水。保持脸部水油平衡。
面部长痘痘位置跟内脏
中医认为，脸上冒痘痘只是“表面”问题，体内五脏六腑失调才是其内在本源。下面一起来看看脸上长痘对应五脏示意图吧。
1
额头痘——肝脏
如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里11点～凌晨1点)排毒(胆经是肝的排泄口)，毒素就会积累下来。
2
印堂痘——心脏
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏毒素增多、活力减弱时这里才会长痘。
3
太阳穴痘——胆囊
太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。如果不是太严重，也不用太担心，要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
4
鼻子痘——胃
当鼻翼处长出痘痘时，一般有几种情况引起：一是由于皮脂分泌较多，如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。二是有可能跟卵巢机能或生殖系统有关;三是胃火过大、消化不良也会引起鼻头长痘。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
不妨来对照着下面的表格看看,痘痘与五脏六腑的关系 脸部长痘对应五脏的图 脸上长痘对应五脏示意图 脸部长痘对应五脏的图 面部长痘对应五脏图 五脏对应表 [转载]23个症状告诉你,五脏积毒了!要及时排毒! 肝心脾肺肾五脏养生之道服务声明：本网站问题回答结果属建议性内容，不能作为诊断及医疗的依据！
中医认为，皮肤就是五脏六腑的镜子，反映内脏所产生的各种变化，不管是三八痘、贪吃痘、观音痘……都代表身体不同的脏器在抗议啦!只要您的青春痘是持续长在同一个部位3星期以上，且为红肿、化脓型的痘痘，即可参考以下脏腑辨症。
胃热型:以长在嘴巴周围为主
问题所在:患有消化系统功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不爱吃青菜及水果者，约有20%会长痤疮，85%是长在嘴巴周围。
改善方法:多食富含纤维素食物，如胡萝卜、菠菜、金针菇、笋子等，以帮助肠道蠕动。早上起床立即饮用1杯温水。平时也可多喝酸奶，以帮助排便顺畅。
肾阴虚型:痤疮以长在上额及下巴处多，长年消了又长，难以完全消除，虽然脸部其他处也会长痘子，但较易痊愈。
问题所在:多因家族性遗传型的青春痘。
改善方法:这类型的人脸较容易出油，因此好多以水洗脸，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹笋等。千万注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、热补，及容易上火的食物。
肝火旺型:痤疮以长在左脸颊为主
问题所在:压力大或要经常熬夜加班之人为常见。
改善方法:一定要放松心情。多吃具有退肝火功效的食物，如绿豆、冬瓜、小黄瓜。多饮用决明子茶、菊花茶。忌酒。尽可能在晚上11点以前入睡，因中医认为晚上11点至凌晨1点，经络系统正好走到肝经，此时睡觉可调节肝脏运作功能。
肺火盛型:以鼻子及右脸颊为主
问题所在:中医认为肺主皮毛、开窍于鼻，故肺火旺易长痤疮。
改善方法:多做运动，增强肺脏功能。忌抽烟、吸二手烟。多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，也可多饮用蜂蜜茶、绿茶等，均具有润肺功效。
生殖器官的问题:痤疮以多长在人中处为主
问题所在:通常这类型的人都有月经不调、痛经等生理症状。
改善方法:生理期间忌食用冰冷、寒凉、辛辣的食物，平日也应少吃为宜。可服用中药四物汤及中将汤，以调经养血。
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